Kategorie: Gesundheit Des Bewegungsapparates

So vermeiden Sie als junger Athlet Gelenkschäden

Als junger Sportler denken Sie möglicherweise nicht viel über die Erhaltung Ihrer Gelenkgesundheit nach. Die Vermeidung von Gelenkschäden in jungen Jahren kann jedoch dazu beitragen, Arthritis im Alter vorzubeugen. Intensives Training und Wettkampf, besonders wenn Sie noch ...



Wie man mit einem Ganglion umgeht

Ganglienzysten sind runde, matschige Beulen unter der Haut, die sich im Allgemeinen entlang von Sehnen oder an Gelenken bilden - am häufigsten am Handgelenk. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ganglion-cyst/basics/definition/con-20023936 Sie könnten sein...

Wie man mit dem Hypermobilitätssyndrom umgeht

Das Hypermobilitätssyndrom oder Doppelgelenk ist durch die Fähigkeit gekennzeichnet, Gelenke über den normalen Bewegungsbereich hinaus zu bewegen. Dies kann manchmal zu schmerzhaften Gelenken führen, und diejenigen mit dieser Erkrankung sind möglicherweise anfälliger für Luxationen.



Umgang mit Spastik

Spastik ist, wenn Ihre Muskeln infolge einer Rückenmarksverletzung oder -krankheit überaktiv werden. Dieser Zustand kann helfen, Ihre Muskeln zu straffen, aber es kann auch schwierig sein, bestimmte Aktivitäten wie Gehen auszuführen. Du könntest außerdem...

So diagnostizieren Sie Bursitis

Autsch! Schleimbeutelentzündung ist kein Scherz. Gott sei Dank haben Sie Optionen, um Ihre Gelenke zu heilen und zukünftige Schübe zu verhindern. Schleimbeutelentzündung betrifft die mit Flüssigkeit gefüllten Säcke, die Ihre Gelenke abfedern. Schleimbeutel sind die kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Säcke, die als Kissen dienen ...

So halten Sie Ihre Knochen und Gelenke gesund

So halten Sie Ihre Knochen und Gelenke gesund. Mit zunehmendem Alter wird es wichtiger, Ihre Knochen und Gelenke gesund zu halten. Schwerwiegende Erkrankungen wie Osteoporose und Arthritis können die Fortbewegung erschweren und zu noch mehr medizinischen ...



Wie man mit Ehlers Danlos Classical Type lebt

Wie man mit Ehlers Danlos Classical Type lebt. Der klassische Ehlers-Danlos-Typ ist eine Art des Ehlers-Danlos-Syndroms (EDS), einer genetisch vererbten Krankheit. Klassisches EDS ist eine Erkrankung, die Ihr Bindegewebe betrifft (z.

So schützen Sie Gelenke während des Trainings

So schützen Sie Gelenke während des Trainings. Auch wenn mäßige Bewegung gut für Ihren Körper ist, kann sie Ihre Gelenke belasten, wenn sie nicht richtig ausgeführt wird. Dies kann zu Verletzungen führen, die auf lange Sicht Arthritis verursachen können. Um Ihre ...

So entspannen Sie Ihre Unterarmmuskeln

Wenn Sie unter engen, schmerzenden Unterarmen leiden, sind Sie definitiv nicht allein, besonders wenn Sie viel tippen. Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/forearm-stretches / vid-20084698 Keine Sorge - es gibt ...



Wie man Schwellungen behandelt

Schwellungen können infolge einer Verletzung, einer Schwangerschaft und anderer Erkrankungen auftreten. Unbehandelt kann Schwellung frustrierend und sogar schmerzhaft werden. Erhöhen Sie den geschwollenen Bereich, trinken Sie viel Flüssigkeit und tragen Sie etwas Cooles auf ...

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Die 5 berühmtesten Tennisfilme

Wie man eine Massage gibt. Massagen entspannen die Muskeln, regen die Durchblutung an und verringern den emotionalen Stress. Jemandem eine schnelle Schultermassage zu geben ist schön, aber wenn Sie ein unvergessliches und heilendes Erlebnis für Ihren geliebten Menschen schaffen möchten, lohnt es sich ...

Möchten Sie Ihre Liebe zur Fotografie mit Ihrem Lieblingssport verbinden? Wenn Sie ein Sportfotograf sind, haben Sie die Möglichkeit, alle aufregenden Momente im Spiel festzuhalten. Sie fragen sich wahrscheinlich, wie Sie in das Geschäft einsteigen können, ...

Halten Sie Ihren Grill sauber, um seine Langlebigkeit zu gewährleisten und um sicherzustellen, dass Sie köstliches Essen kochen. Unabhängig davon, ob es sich bei Ihrem Grill um Holzkohle, Gas oder Elektro handelt, muss er nach jedem Gebrauch gereinigt werden, um Bakterien und Speisereste zu entfernen ...

Nr. 9 BYU tritt in einem riesigen Fußballspiel am Freitagabend gegen Nr. 21 Boise State an. Hier sind die Optionen, wie Sie einen Live-Stream des Spiels kostenlos ansehen können.

Ihr Leitfaden zum Online-Streamen von Gravity Falls – einschließlich einfacher Streaming-Informationen, Darstellern und Charakteren und wie sie aufgenommen wurden.

Wie man French Toast ohne Milch macht. French Toast ist ein beliebtes Frühstücksprodukt aus Eiern, Milch und Brot. Wenn Sie jedoch laktoseintolerant oder vegan sind, funktioniert das Standardrezept möglicherweise nicht für Sie. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten ...

Wie man einen Tennisballmörser macht. Tennisballmörser - hausgemachte Kanonen, mit denen Tennisbälle Dutzende von Fuß in die Luft geschleudert werden können - machen Spaß, sind kostengünstig und einfach herzustellen. Diese Mörser treiben Tennisbälle an, wenn sich das Gas im Inneren schnell ausdehnt, ...

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