Kategorie: Gesundheit Des Bewegungsapparates

So vermeiden Sie als junger Athlet Gelenkschäden

Als junger Sportler denken Sie möglicherweise nicht viel über die Erhaltung Ihrer Gelenkgesundheit nach. Die Vermeidung von Gelenkschäden in jungen Jahren kann jedoch dazu beitragen, Arthritis im Alter vorzubeugen. Intensives Training und Wettkampf, besonders wenn Sie noch ...

Wie man mit einem Ganglion umgeht

Ganglienzysten sind runde, matschige Beulen unter der Haut, die sich im Allgemeinen entlang von Sehnen oder an Gelenken bilden - am häufigsten am Handgelenk. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ganglion-cyst/basics/definition/con-20023936 Sie könnten sein...

Wie man mit dem Hypermobilitätssyndrom umgeht

Das Hypermobilitätssyndrom oder Doppelgelenk ist durch die Fähigkeit gekennzeichnet, Gelenke über den normalen Bewegungsbereich hinaus zu bewegen. Dies kann manchmal zu schmerzhaften Gelenken führen, und diejenigen mit dieser Erkrankung sind möglicherweise anfälliger für Luxationen.

Umgang mit Spastik

Spastik ist, wenn Ihre Muskeln infolge einer Rückenmarksverletzung oder -krankheit überaktiv werden. Dieser Zustand kann helfen, Ihre Muskeln zu straffen, aber es kann auch schwierig sein, bestimmte Aktivitäten wie Gehen auszuführen. Du könntest außerdem...

So diagnostizieren Sie Bursitis

Autsch! Schleimbeutelentzündung ist kein Scherz. Gott sei Dank haben Sie Optionen, um Ihre Gelenke zu heilen und zukünftige Schübe zu verhindern. Schleimbeutelentzündung betrifft die mit Flüssigkeit gefüllten Säcke, die Ihre Gelenke abfedern. Schleimbeutel sind die kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Säcke, die als Kissen dienen ...

So halten Sie Ihre Knochen und Gelenke gesund

So halten Sie Ihre Knochen und Gelenke gesund. Mit zunehmendem Alter wird es wichtiger, Ihre Knochen und Gelenke gesund zu halten. Schwerwiegende Erkrankungen wie Osteoporose und Arthritis können die Fortbewegung erschweren und zu noch mehr medizinischen ...

Wie man mit Ehlers Danlos Classical Type lebt

Wie man mit Ehlers Danlos Classical Type lebt. Der klassische Ehlers-Danlos-Typ ist eine Art des Ehlers-Danlos-Syndroms (EDS), einer genetisch vererbten Krankheit. Klassisches EDS ist eine Erkrankung, die Ihr Bindegewebe betrifft (z.

So schützen Sie Gelenke während des Trainings

So schützen Sie Gelenke während des Trainings. Auch wenn mäßige Bewegung gut für Ihren Körper ist, kann sie Ihre Gelenke belasten, wenn sie nicht richtig ausgeführt wird. Dies kann zu Verletzungen führen, die auf lange Sicht Arthritis verursachen können. Um Ihre ...

So entspannen Sie Ihre Unterarmmuskeln

Wenn Sie unter engen, schmerzenden Unterarmen leiden, sind Sie definitiv nicht allein, besonders wenn Sie viel tippen. Http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/forearm-stretches / vid-20084698 Keine Sorge - es gibt ...

Wie man Schwellungen behandelt

Schwellungen können infolge einer Verletzung, einer Schwangerschaft und anderer Erkrankungen auftreten. Unbehandelt kann Schwellung frustrierend und sogar schmerzhaft werden. Erhöhen Sie den geschwollenen Bereich, trinken Sie viel Flüssigkeit und tragen Sie etwas Cooles auf ...

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