So vermeiden Sie eine Achillessehnenverletzung
Die Achillessehne ist eine Sehne, die den Wadenmuskel am Fersenbein befestigt. Die Position der Sehne im Körper belastet sie besonders während des Trainings stark. Aufgrund dieser Belastung neigt die Achillessehne dazu, ...
Wie man mit einem gebrochenen Fuß trainiert
Wie man mit einem gebrochenen Fuß trainiert. Ein gebrochener Fuß kann sich wie eine schwächende Verletzung anfühlen. Abhängig von Art, Schweregrad und Ort der Unterbrechung können Sie Wochen bis Monate in einem Gipsverband oder einem Immobilisierungsstiefel betrachten. Jedoch,...
Wie man Pitcher's Arm behandelt
Wie man Pitcher's Arm behandelt. Ein Pitcher ist der aktivste und einflussreichste Spieler auf dem Spielfeld in einem Baseballspiel, aber all das Werfen kann Armschmerzen und Schmerzen verursachen. Es gibt keine einheitliche Definition für 'Pitcher's Arm', aber normalerweise ...