Wie man Cholesterin ohne Statine kontrolliert
Cholesterin ist in den Fetten enthalten, die in Ihrem Blut sind. Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel ist gesundheitsschädlich, da er zur Verstopfung Ihrer Arterien beiträgt. Dies kann das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen. Viele Menschen können ...
So halten Sie Ihr Cholestrol niedrig
Um einen niedrigen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, müssen Sie viele der gleichen Dinge tun, die Sie tun würden, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Das heißt, um ein gutes Cholesterin aufrechtzuerhalten, müssen Sie sich gesund ernähren und Sport treiben. Sie können auch ein paar Änderungen im Lebensstil vornehmen ...
Wie man Cholesterin schnell senkt
Wie man Cholesterin schnell senkt. Der schnellste Weg, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, besteht darin, Änderungen des Lebensstils, Ernährungsumstellungen und, wenn Ihr Arzt dies für erforderlich hält, möglicherweise auch Medikamente zu kombinieren. Es gibt keine sofortige Lösung, aber wenn Sie ...
Wie man Triglyceride schnell senkt
Wie man Triglyceride schnell senkt. Erhöhte Triglyceride sind besorgniserregend, da sie zu einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle führen können. Wenn Sie Triglyceride schnell senken möchten, sollten Sie Ernährungsumstellungen wie das Ausschneiden vornehmen ...
Wie man den HDL-Cholesterinspiegel erhöht
Wie man den HDL-Cholesterinspiegel erhöht. Es wurde lange angenommen, dass HDL oder hochdichtes Lipoprotein mit der Herzgesundheit korreliert. HDL, oft als 'gutes' Cholesterin bezeichnet, fungiert als Shuttle, das Cholesterin aus dem Blutkreislauf entnimmt (wo ...
