Wie man nackt sexy aussieht

Nackt sexy auszusehen kann sich wie eine Herausforderung anfühlen, aber es ist definitiv in Reichweite, egal welchen Körpertyp Sie haben. Es ist sehr üblich, sich selbstbewusst zu fühlen, und Sie sind mit diesem Gefühl nicht allein. Möglicherweise haben Sie bereits einen schönen Körper, fühlen sich aber nicht so sicher, wie Sie es möchten, wenn Sie nicht gekleidet sind. Es gibt viele Möglichkeiten, sich sexy zu fühlen. Einige der Wege sind einfach und andere erfordern mehr Zeit und Mühe. Um sich nackt sexy zu fühlen, können Sie Ihren Körper auf sexy Weise zeigen, an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten oder an der Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit arbeiten.

Schritte

Methode ein von 3: Zeigen Sie Ihren Körper

1. ein Wählen Sie eine schmeichelhafte Beleuchtung. Die richtige Beleuchtung kann die Stimmung verbessern und Ihr Selbstvertrauen verbessern. Streben Sie nach sanftem, gedämpftem Licht. Diese Art der Beleuchtung mildert Ihre Funktionen und wird von vielen Fotografen empfohlen, um optimal auszusehen. Diese Art der Beleuchtung kann durch niedrige Deckenbeleuchtung oder durch Einschalten nur einer Lampe im Raum erreicht werden. Sie können auch schmeichelhaftes Licht erzeugen, indem Sie Kerzen anzünden.
   • Sie können auch Ihre normalen Glühbirnen gegen Glühbirnen mit roten oder rosa Farbtönen austauschen.
2. 2 Im Stehen in einem schmeichelhaften Winkel posieren. Versuchen Sie, nicht gerade zu posieren, sondern in einem Winkel von ¾ zu posieren. Dieser Winkel spielt die Kurven und Winkel Ihres Körpers auf. Sie sollten nicht nur schräg stehen, sondern auch asymmetrisch posieren. Beugen Sie sich zum Beispiel auf das Knie oder legen Sie es auf Ihre Hüfte.
   • Wählen Sie eine Pose, die sich für Sie angenehm und natürlich anfühlt, da dies oft zu einem sexy Look führt. Wenn Sie versuchen, sich zu sehr zu posieren, können Sie gestelzt oder unbeholfen aussehen.
3. 3 Finde eine sexy Pose beim Liegen. Wenn Sie Ihre Kurven betonen möchten, legen Sie sich auf die Seite. Diese Position zeigt Ihre Taille und Hüften. Um Ihre Muskeln zu zeigen, stützen Sie sich auf Ihre Ellbogen. Wenn Sie sich abstützen, werden Ihre Muskeln mehr angespannt als wenn Sie flach liegen.
4. 4 Versuchen Sie es mit Konturen. Zuerst müssen Sie während der Dusche ein Peeling durchführen. Sie können ein Luffa oder Peeling-Produkt verwenden. Verwenden Sie dann einen Selbstbräuner und wenden Sie ihn auf Bereiche Ihres Körpers an, die Sie hervorheben oder schlanker machen möchten. Tragen Sie beispielsweise einen Gerber entlang Ihres Bauches auf, wenn Sie Ihre Muskeln zur Geltung bringen möchten. Oder tragen Sie den Gerber an den Seiten Ihrer Taille und der inneren Oberschenkel auf, um einen Schatten zu erzeugen. Sie können auch Bronzer oder eine dunklere Grundierung zum Konturieren verwenden, diese reibt sich jedoch leicht ab und kann die Blätter verschmutzen.
5. 5 Tragen Sie eine Lotion auf, die Ihrer Haut schmeichelt. Die richtige Lotion kann Unvollkommenheiten mischen und Ihre Haut zum Leuchten bringen. Eine schimmernde Lotion bringt Ihre Haut zum Leuchten. Eine getönte Lotion eignet sich am besten zum Einmischen von Sonnenflecken und Hautausschlägen. Wenn Hautunreinheiten ein Problem darstellen, können Sie Foundation verwenden, um Unvollkommenheiten mit Ihrem natürlichen Hautton zu verschmelzen.
   • Testen Sie das Produkt unbedingt oder fragen Sie danach, wenn Sie empfindliche Haut haben.
6. 6 Halten Sie ein paar Zubehörteile bereit. Ein paar Accessoires anzuziehen ist sexy und kann dir helfen, dich nackt sicherer zu fühlen. Lassen Sie ein paar Schmuckstücke auf, wenn Sie welche tragen - wie Ohrringe oder eine Halskette. Sie können auch auf einer Krawatte oder Fliege verlassen. Wenn Sie High Heels tragen, lassen Sie sie an, da Ihre Beine dadurch länger aussehen und Ihre Muskeln beanspruchen.

Methode 2 von 3: Sich in Bezug auf Ihren Körper sicher fühlen

1. ein Machen Sie es sich bequem, nackt zu sein. Um sich sexy zu fühlen, ist es wichtig, sich nackt wohl zu fühlen. Versuchen Sie, nackt mit gezogenen Sonnenbrillen durch Ihr Zuhause zu gehen, um sich ohne Kleidung entspannter zu fühlen. Schlafen Sie nackt, damit Sie sich ohne Kleidung im Bett wohl fühlen können. Mach dir keine Sorgen, wenn du dich zuerst unwohl fühlst. Lassen Sie Ihre Sorgen los, damit Sie anfangen können, nackt zu sein.
   • Es hilft Ihnen, sich wohl zu fühlen, wenn Sie sich in einer vertrauten Umgebung befinden. Wenn Sie alleine zu Hause sind, versuchen Sie, an Ihrem Lieblingsort zu Hause nackt zu sein.
2. 2 Vergleichen Sie sich nicht mit anderen. Es ist einfach, sich mit anderen zu vergleichen, wenn Sie Anzeigen sehen, die mit Menschen gefüllt sind, die großartige Körper haben - viele von ihnen mit Photoshop. Lassen Sie sich nicht in diesem Vergleichsnetz verfangen. Es gibt keinen idealen Körper. Diese Art des Denkens ist schädlich für Ihren mentalen Zustand. Feiern Sie stattdessen die Tatsache, dass es so viele Arten von Körpern gibt, und genießen Sie den Körper, den Sie haben.
3. 3 Versetzen Sie sich in eine sexy Denkweise. Ein guter Weg, um sich in eine sexy Denkweise zu versetzen, besteht darin, sich selbstbewusst zu halten. Steh gerade. Bewegen Sie sich mit Zuversicht und handeln Sie kokett. Denken Sie dann an einen Moment zurück, in dem Sie sich sexy und / oder selbstbewusst fühlten. Es kann sein, dass ein Partner Ihr Aussehen gelobt hat oder dass Sie bei der Arbeit großartige Arbeit geleistet haben. Behalte diesen Moment im Hinterkopf und lass ihn deine Energie beeinflussen.
4. 4 Denken Sie an die Teile Ihres Körpers, die Sie lieben. Jeder Körper ist einzigartig. Betrachten Sie die Teile Ihres Körpers, die Sie lieben oder sexy finden. Sie mögen die Art und Weise lieben, wie die Muskeln in Ihren Schultern aussehen, oder Sie haben sich immer sicher in Bezug auf Ihre Beine gefühlt. Versuchen Sie, sich auf diese Körperteile zu konzentrieren, wenn Sie nackt sind.
   • Möglicherweise finden Sie Ihren unteren Rücken sexy. Sie können sich dann so positionieren, dass Ihr unterer Rücken sichtbar ist, und Sie können diesen Teil Ihres Rückens zeigen.
5. 5 Umfassen Sie Ihre Fehler. Ihre wahrgenommenen Mängel könnten Sie davon abhalten, sich ohne Kleidung sexy zu fühlen. Anstatt sich schlecht zu fühlen, was Sie als Fehler ansehen, sollten Sie sich überlegen, wie sie als sexy empfunden werden könnten. Sie fühlen sich vielleicht unsicher in Bezug auf Narben, Dehnungsstreifen oder Cellulite, aber es gibt viele Menschen, die sie sexy finden würden. Jedes Mal, wenn Sie anfangen, sich wegen Ihrer Fehler schlecht zu fühlen, ändern Sie Ihr Denken, um sie als sexy zu betrachten.
6. 6 Lassen Sie sich von Ihrem Partner berühren. Es klingt wie eine einfache Sache, aber es kann manchmal unangenehm sein, an den Körperteilen berührt zu werden, bei denen Sie sich unsicher fühlen. Wenn Sie einen Partner haben, scheuen Sie sich nicht, dass dieser Sie berührt. Lassen Sie sie Ihren Körper streicheln und massieren.
   • Es ist in Ordnung, wenn Sie in bestimmten Bereichen nicht berührt werden möchten. Wenn Sie es versuchen und sich zu unwohl fühlen, haben Sie keine Angst, sie zu bitten, aufzuhören.
7. 7 Arbeiten Sie an Ihrem allgemeinen Selbstwertgefühl. Eine andere Möglichkeit, sexy auszusehen, besteht darin, eine selbstbewusste Haltung beizubehalten. Ein hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen wird für andere attraktiv und sexy sein. Konzentrieren Sie sich darauf, ein gutes Selbstwertgefühl zu bewahren und ein gesundes Maß an Selbstvertrauen zu haben. Umarme und feiere, wer du bist, damit du von innen heraus sexy sein kannst.
   • Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Ziele zu erreichen und Dinge zu tun, die Sie lieben oder genießen.
   • Sei mit einem Partner zusammen, der feiert, wer du bist und dir hilft, dich gut zu fühlen.

Methode 3 von 3: Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit

1. ein Überprüfen Sie Ihre Ernährung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich durch Änderungen an Ihrem Körper sexier fühlen würden, überprüfen Sie zunächst Ihre Ernährung. Eine schlechte Ernährung kann nicht nur zu einem unerwünschten Gewicht beitragen, sondern auch Ihre Energie und Stimmung beeinträchtigen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Ernährung aus Lebensmitteln besteht, die Ihrem Körper nicht zugute kommen, nehmen Sie Änderungen vor. Reduzieren Sie Ihre Zuckeraufnahme und versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel zu eliminieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlene tägliche Aufnahme von Obst, Gemüse, Getreide usw. erhalten.
   • Eine Ernährungsumstellung muss nicht bedeuten, dass Sie alle Lebensmittel, die Sie lieben, eliminieren. Anstatt jeden Tag einen Schokoriegel zu haben, reservieren Sie ein oder zwei besondere Tage, um einen zu essen.
2. 2 Finden Sie eine angenehme körperliche Aktivität. Sport ist gut für Ihre Stimmung und Ihren Körper. Sport ist wichtig, auch wenn Sie keinen dramatischen Gewichtsverlust wünschen. Suchen Sie nach einer körperlichen Aktivität, die Sie genießen. Versuchen Sie zu laufen, zu tanzen, Tennis zu spielen oder zu schwimmen. Führen Sie diese Aktivität nach Möglichkeit mindestens zweimal pro Woche durch.
   • Sie können die Aktivität unterhaltsam gestalten, indem Sie sie mit einem Partner durchführen.
3. 3 Machen Sie ein schnelles Training, bevor Sie sich ausziehen. Mache ein schnelles Training am Morgen oder in der Stunde, bevor du nackt bist. Dies wird Ihren Körper vorübergehend straffen. Machen Sie einen schnellen Lauf, machen Sie eine Reihe von Gewichten oder machen Sie eine Reihe von Ausfallschritten und Liegestützen.
4. 4 Nehmen Sie sich Zeit für die Selbstpflege. Eine glückliche, gesunde Denkweise hilft Ihnen, sich sexy und selbstbewusst zu fühlen. Wenn möglich, nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um sich selbst zu pflegen. Wenn dies nicht möglich ist, nehmen Sie sich eine Stunde pro Woche Zeit. Sie können ein warmes Bad mit duftenden Ölen nehmen, eine Gesichtsmaske ausprobieren oder an der Meditation arbeiten. Tun Sie, was Sie ruhig und glücklich macht.

Community Q & A.

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• Frage Ich sehe schrecklich aus, ohne Make-up im Gesicht. Ich mache mir Sorgen darüber, was mein Freund denken wird, wenn ich schlafe und er mich sieht. Was mache ich? Das ist alles in deinem Kopf, mach dir keine Sorgen. Du siehst nicht schrecklich aus ohne Make-up, du bist nur unsicher. Ihr Freund wird einfach froh sein, dass Sie geschlafen haben und sich freuen, Sie am Morgen zu sehen. Wenn nicht, lassen Sie ihn fallen.
• Frage Kann ich trotzdem sexy aussehen, wenn ich selbstverletzende Narben habe? Ja absolut. Diese Narben sind ein Beweis für die Kämpfe, denen Sie in der Vergangenheit begegnet sind und die Sie überwunden haben. Sie sollten sie daher als Erinnerung daran dienen lassen, wie stark Sie sind. Umfassen Sie sie als Teil Ihres Strebens, eine belastbarere, selbstbewusstere, sexy Person zu werden.
• Frage Was ist, wenn ich am ganzen Körper zufällige Sommersprossen habe? Das ist gut! Jeder Körper ist anders und viele Menschen finden Sommersprossen sehr sexy!
• Frage Wie bekomme ich einen Knackarsch? Its.kyline Kniebeugen machen. Abnehmen. Der Umgang mit Ihrem Hintern besteht darin, dass er aus Ihren Gesäßmuskeln besteht - dem Gluteus medius, dem Gluteus minimus und dem Gluteus maximus -, die dann mit einer Fettschicht bedeckt werden. Ihre Gesäßmuskulatur hilft Ihnen, aus einer sitzenden Position oder einer Hocke aufzustehen, Treppen zu steigen, aufrecht zu bleiben und das Becken zu stabilisieren.
• Frage Kann ich sexy aussehen, wenn meine Brüste groß sind? Ja, du kannst. Größere Brüste werden vielerorts als sehr attraktiv angesehen, sodass Sie wahrscheinlich einen Vorteil haben.
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• Frage Was ist, wenn ich Dehnungsstreifen habe? Viele Menschen haben Dehnungsstreifen und Sie können im Allgemeinen nicht helfen, wenn sie dort sind. Mach dir keine Sorgen. Andere Leute werden es normalerweise nicht tun.
• Frage Was ist, wenn sie sagen, dass Sie fett sind? Wenn die Person, für die Sie sexy aussehen möchten, sagt, dass Sie fett sind, sollten Sie überlegen, ob sie ein echter Freund oder eine echte Person ist, mit der Sie sich verabreden sollten. Ein guter Freund oder Freund würde dich niemals so beleidigen, und sie würden dich so mögen, wie du bist. Nimm es nicht zu ernst. Jeder hat Unvollkommenheiten und Tonnen von Menschen bevorzugen tatsächlich Menschen mit kurvigeren Körpern!

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Tipps

• Wenn Sie einen Partner haben, vertrauen Sie ihm alle Probleme mit dem Selbstwertgefühl an, die Sie möglicherweise haben. Wahrscheinlich lieben sie die Teile Ihres Körpers, die Sie nicht mögen.
• Möglicherweise haben Sie Probleme, sich nackt nackt zu fühlen, weil Sie mit Schönheitsstandards aufgewachsen sind. Denken Sie daran, dass sich die Schönheitsstandards häufig ändern, was bedeutet, dass es viele Eigenschaften gibt, die eine Person schön machen können.
• Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu beraten, was Sie anziehen oder anziehen sollen. Dies könnte ihm / ihr helfen, in Stimmung zu kommen.

Warnungen

• Sie sollten keine ungesunden Gewohnheiten praktizieren, um sich sicherer in Bezug auf Ihren Körper zu fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, in eine ungesunde Richtung zu gehen, wenden Sie sich an einen Arzt.