Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre große Brust visuell zu verkleinern. Sie können clevere Modetricks anwenden, aber Sie werden überrascht sein, wie viele nicht-chirurgische Methoden Ihre Brust physisch beherrschen können. Unabhängig davon, welchen Weg Sie einschlagen möchten, sind die folgenden Schritte sehr hilfreich. Beginnen Sie einfach mit Schritt 1 unten!
Schritte
Teil ein von 3: Kleidung tut's
- ein Tragen Sie passende Kleidung. Sie sollten zunächst immer passende Kleidung tragen. Tragen Sie keine zu enge Kleidung, da diese Ihre Brüste nur größer aussehen lässt und die Aufmerksamkeit auf sie lenkt. Sie möchten auch keine Kleidung tragen, die zu groß oder zu locker ist, da dadurch Ihre Brüste größer aussehen, Sie aber insgesamt größer aussehen. Tragen Sie stattdessen einfach Kleidung, die zu Ihnen passt, weder zu locker noch zu eng. Dies ist nicht nur bequemer, sondern reduziert auch das visuelle Erscheinungsbild Ihrer Brust.
- 2 Tragen Sie Hemden im Tunika-Stil. Tragen Sie lange Hemden mit einem Saum um den breitesten Teil Ihrer Hüften. Dies zieht das Auge nach unten und von der Brust weg und betont gleichzeitig Ihre Hüften. Zusammen wird dies viel dazu beitragen, das Aussehen Ihrer Hüften zu reduzieren.
- 3 Tragen Sie ausgestellte Hemden. Tragen Sie Hemden, die unterhalb der natürlichen Taille aufleuchten. Dies hilft, das Auge nach unten und von der Brust weg zu ziehen. Dieser Hemdstil ist sehr trendy und gerade in Mode.
- 4 Tragen Sie dunkle Hemden und kombinieren Sie sie mit bunten Unterteilen für zusätzlichen Effekt. Das Tragen eines dunklen Hemdes im Allgemeinen in Farben wie Schwarz, Marine und Waldgrün verringert das Erscheinungsbild Ihrer Brust. Dies reduziert das Erscheinungsbild von Lichtern und Schatten, wodurch es für das Auge schwieriger wird, Tiefe und Form wahrzunehmen.
- Wenn Sie den Effekt noch verstärken möchten, kombinieren Sie das dunkle Oberteil mit einem Rock oder einer Hose, die hell gefärbt sind. Wenn Sie Türkis, Rosa, Gelb, Rot oder andere leuchtende Farben tragen, wird das Auge von Ihrer Brust auf Ihre Hüften und Beine gelenkt.
- 5 Betonen Sie Ihre Hüften, um die Aufmerksamkeit von Ihrer Brust wegzulenken. Im Allgemeinen lenkt das Tragen von Kleidung, die Ihre Hüften betont, die Aufmerksamkeit von Ihrer Brust weg und lässt sie im Vergleich kleiner aussehen. Tragen Sie horizontal gestreifte Hosen oder Röcke. Wenn Sie Röcke tragen, versuchen Sie, volle, kreisförmige Röcke zu tragen. Diese verleihen Ihrer unteren Hälfte mehr Volumen und lassen Ihren Körper gleichmäßiger aussehen.
Teil 2 von 3: Kleidung nicht
- ein Rollkragenpullover überspringen. Rollkragenpullover und besonders sperrige Rollkragenpullover lassen Ihre Brust nur größer aussehen. Enge Rollkragenpullover lassen Ihre Brüste nur größer aussehen und dickere Rollkragenpullover sorgen für mehr Volumen und erzielen den gleichen Effekt.
- 2 Vermeiden Sie natürliche und Empire-Taillenartikel. Natürliche Taillenoberteile, die die Taille nach oben ziehen, und Empire-Taillenoberteile, die den Gurt der Taille direkt unter der Brustlinie bilden, lassen die Brust größer aussehen. Vermeiden Sie beide Stile, da sie Ihre Brust nur betonen, indem sie im Vergleich zu Ihrer Taille größer aussehen.
- 3 Tragen Sie keine Hemden, die die Spaltung betonen. Natürlich möchten Sie Tops überspringen, die Ihre Spaltung betonen. Alles, was sehr tief geschnitten ist, lässt Ihre Brüste nur größer aussehen. In der Tat so viel größer, dass sie wahrscheinlich genau so aussehen werden, als stünden sie kurz vor dem Herausfallen! Tragen Sie stattdessen etwas höher geschnittene Gegenstände.
- Bei manchen Menschen sorgen V-Ausschnitte und herzförmige Ausschnitte dafür, dass die Dekolleté und die Brust größer und auffälliger aussehen. Einige Leute finden jedoch, dass sie das Aussehen bevorzugen, das sie mit diesem Halsstil erhalten. Experimentieren Sie, um zu sehen, was für Sie funktioniert.
- 4 Vermeiden Sie Kleidung, die mehr Volumen um die Brust hat. Sie sollten Kleidung weitergeben, die Ihre Brüste voluminöser macht und sie noch größer aussehen lässt. Pullover und Tops mit Wasserfallausschnitt, Blusen mit Rüschenfront, längere Schals, Hemden mit Fältchen oder Raffen um die Brüste und viele andere Artikel sorgen für viel Stoff an der Brustlinie und lassen Ihre Brüste noch größer erscheinen.
- 5 Überspringen Sie horizontale Streifen. Horizontale Streifen lassen Ihre Brust breiter erscheinen und Ihre Brüste sehen entsprechend größer aus. Tragen Sie stattdessen schmale vertikale Streifen, da diese das Auge nach oben ziehen und Ihre Brust kleiner aussehen lassen. Dies liegt daran, dass es das Auge dazu bringt, zu denken, dass die beiden Seiten Ihres Körpers näher beieinander liegen.
Teil 3 von 3: Körperliche Reduzierung Ihrer Büste
- ein Steh gerade. Wenn Sie eine schlechte Haltung haben, hängen Ihre Brüste durch und hängen, wodurch sie nur größer aussehen. Wenn Sie mit zurückgezogenen Schultern gerade aufstehen, wird die Brust angehoben und das Gewebe wird straffer und gedehnter, wodurch die äußere Form physisch verringert wird.
- Wenn Sie Probleme haben, gerade zu stehen, sind online oder bei Ihrem Arzt viele Rückenstützen und Haltungskorrekturen erhältlich.
- 2 Verwenden Sie spezielle BHs. Es gibt eine Reihe von BHs, die helfen können. Minimierer sind für diesen Zweck konzipiert und arbeiten einfach, indem sie keine zusätzliche Masse hinzufügen. Sie können den gleichen Effekt erzielen, indem Sie einen ungefütterten BH verwenden, der oft billiger ist. Die meisten Frauen mit großen Brüsten finden jedoch, dass sie die Unterstützung eines strukturierteren BH bevorzugen. Aus diesem Grund stellen Sie möglicherweise fest, dass ein hochwertiger Sport-BH mit maximaler Unterstützung besser für Sie geeignet ist. Ein Sport-BH quetscht Ihre Brüste und lässt sie physisch kleiner erscheinen.
- Es ist auch sehr wichtig, einen passenden BH zu tragen.
- 3 Verwenden Sie Shaper. Shaper sind Westen oder Hemden aus engem Gummiband. Ein normales Hemd wird dann darüber getragen. Sie finden Shaper für die Brust in vielen Kaufhäusern sowie in Online-Shops.
- 4 Verwenden Sie Brustbinder. Brustbinder sind Shaper für Steroide: Sie reduzieren Ihre Brust erheblich, indem sie maximieren, wie stark sie Ihre Brüste verdichten. Ihre Wirkung kann jedoch für manche Menschen zu stark und einschränkend sein. Verwenden Sie diese Option daher nur, wenn Sie nach einer ernsthaften Reduzierung suchen.
- 5 Verwenden Sie eine Brustbindung. Eine vorübergehende Lösung für verzweifelte Situationen ist die traditionelle Brustbindung. Hier verwenden Sie ein engeres Material, um Ihre Brüste zu binden - vorzugsweise einen Brustbinder, aber auch ein engerer Sport-BH reicht aus. Dies ist nützlich, wenn Sie Ihre Brust nur vorübergehend reduzieren müssen, um für einen besonderen Anlass in bestimmte Kleidung zu passen.
- Verwenden Sie keine Ass-Bandagen oder Klebeband zum Binden der Brust - diese Materialien sind nicht zum Binden geeignet. Die Verwendung dieser Materialien kann zu Atemnot, beschädigten oder kollabierten Lungen, gequetschten oder gebrochenen Rippen, gerissener Haut, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenschäden, Schwindel und dauerhafte Schädigung des Brustgewebes.
- Versuchen Sie nicht, einen elastischen Verband zu verwenden, da dieser sehr unangenehm und gefährlich einschränkend wird, wenn er fest genug gezogen wird, um eine Wirkung zu erzielen.
Community Q & A.
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- Frage Gibt es Optionen für FTM-Trans, wenn ich nicht operiert werden kann? Es gibt mehrere DIY-Bindemittel, die relativ einfach herzustellen sind und von denen ich festgestellt habe, dass sie zumindest für mich funktionieren (verwenden Sie nur keine Bandagen oder Mull, sie sind wirklich schlecht für Ihren Brustkorb und Ihre Atmung) und sie funktionieren bequem für ungefähr acht Stunden.