Wie man mit einem Gaumenexpander umgeht

Der Umgang mit einem Gaumenexpander - ob bei Ihnen oder bei Ihrem Kind - kann durch sanfte Änderungen der Ernährung, der Mundhygiene und des Zeitplans erleichtert werden. Technisch als Rapid Palatal Expander bezeichnet, werden diese kleinen Geräte am harten Gaumen angebracht und über einen Zeitraum von zwei bis mehreren Monaten von den oberen Zähnen abgestützt. Während dieser Zeit vergrößert der Gaumenexpander allmählich die Breite der beiden (noch nicht verschmolzenen) Hälften des harten Gaumens, um eine Vielzahl von kieferorthopädischen Problemen, einschließlich Biss und Gedränge, zu korrigieren. Palatinal-Expander eignen sich am besten für junge Teenager, deren Knochennähte noch nicht verschmolzen sind, die aber auch bei Erwachsenen angewendet werden können.

Schritte

Methode ein von 4: Essen und Trinken mit einem Palatal Expander

1. ein Besorgen Sie sich Ihre bevorzugten weichen Lebensmittel und Flüssigkeiten. Wählen Sie Lebensmittel, die Ihnen die Nahrung geben können, die Sie benötigen, ohne dass Sie mehr Kopfschmerzen haben als es bereits ist. Zur Auswahl stehen Joghurt, gesunde Shakes, Eiscreme, Gemüsepüree wie Kartoffeln, Zucchini oder Yamswurzeln oder Bananenpüree, Suppe usw.
2. 2 Nehmen Sie kleine Bissen und kauen Sie vorsichtig. Denken Sie daran, dass der Gaumenexpander buchstäblich die beiden Hälften des Oberkiefers trennt und Druck auf die Knochen Ihres unteren Gesichts ausübt. Sie werden höchstwahrscheinlich mit den Zähnen kauen, die nicht am Expander befestigt sind.
3. 3 Nehmen Sie kleine Schlucke und verwenden Sie einen dünnen Strohhalm. Flüssigkeiten sind leichter einzunehmen als feste Lebensmittel, da Ihre Zunge die Lebensmittel nicht in Ihrem Mund bewegen muss, um zu kauen, sondern nur um zu schlucken.
4. 4 Wischen Sie sich häufig den Mund ab. Ein Mund mit einem Gaumenexpander neigt dazu, im Allgemeinen viel mehr Speichel zu produzieren. Wenn Sie eine Serviette oder ein Taschentuch bereit halten, um den Sabber abzutupfen, bleiben die Dinge ordentlich und trocken.
5. 5 Essen Sie Ihre festen Lieblingsspeisen zu Zeiten minimaler Beschwerden. Nutzen Sie diese Möglichkeiten, wenn Sie sie bekommen können! Mit Geduld können Sie immer noch Pasta, Sandwiches und sogar Pizza genießen. Werbung

Methode 2 von 4: Halten Sie Ihren Palatal Expander sauber

1. ein Putzen und putzen Sie Ihre Zähne weiterhin täglich. Dies ist eine gute Mundhygiene, die wir alle regelmäßig praktizieren sollten. Jetzt ist die Zeit gekommen, um sicherzustellen, dass die Gewohnheit bleibt!
2. 2 Erwägen Sie den Kauf einer Waterpik-Wasserflosse, um eine gründlichere und gemächliche Reinigung zu Hause zu ermöglichen. Ein Waterpik fokussiert einen winzigen Wasserstrahl unter Druck, um schwer zugängliche Stellen in Ihrem Mund zu reinigen, und wird für viele Formen der Kieferorthopädie und andere zahnärztliche Arbeiten dringend empfohlen.
   • Achten Sie besonders auf die Reinigung der zentralen Zahnräder, Schrauben und Kanten des Expanders sowie auf Stellen, an denen der Expander Ihren Zahnfleischsaum berührt oder bedeckt.
3. 3 Packen Sie sowohl eine normal große als auch eine winzige Zahnbürste ein, wenn Sie auswärts essen möchten. Entschuldigen Sie sich vom Tisch und bürsten Sie damit vorsichtig alle Lebensmittelstücke ab, die sich in Ihren Zähnen und im Expander befinden könnten. Werbung

Methode 3 von 4: Anpassen des Palatinal-Expanders Ihres oder Ihres Kindes

1. ein Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden, wie oft der Expander gedreht werden soll. Dies kann von einmal täglich bis zwei- oder dreimal täglich variieren, abhängig vom erforderlichen Expansionsgrad sowie von anderen kieferorthopädischen Eingriffen, die während des Prozesses durchgeführt werden müssen, z. B. dem Hinzufügen von Zahnspangen.
   • Sei so konsequent wie möglich.
   • Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zeitplan wahrscheinlich unterbrochen wird, oder wenn Sie die Notwendigkeit einer Verzögerung des Abbiegens vorhersehen, wenden Sie sich immer zuerst an Ihren Kieferorthopäden.
2. 2 Suchen Sie den von Ihrem Kieferorthopäden bereitgestellten Schlüssel. Dies ist ein Werkzeug, normalerweise eine kleine Metallstange, die in die Schraube in der Mitte des Zahnrads eingeführt wird und ein seitliches Drehmoment bereitstellt, um den harten Gaumen zum Ausdehnen zu zwingen.
   • Wenn der Schlüssel keine Sicherheitsschnur hat, sichern Sie das Ende mit einer langen Schnur oder Zahnseide. Dies erleichtert das Abrufen, wenn Sie den Schlüssel in den Mund Ihres Kindes oder Ihres Kindes fallen lassen.
3. 3 Stecken Sie den Schlüssel in das Loch in der Schraube des Zentralgetriebes. In den meisten Fällen führen Sie den Schlüssel in ein kleines, abgewinkeltes Loch ein, das zur Rückseite Ihrer oberen Zähne zeigt (d. H. Der Schlüssel zeigt aus Ihrem Mund heraus).
   • Wenn Sie dies an sich selbst durchführen, tun Sie dies vor einem Spiegel in einem gut beleuchteten Raum.
   • Wenn Sie dies an einem Kind oder Jugendlichen durchführen, lassen Sie es sich hinlegen und den Mund so weit wie möglich öffnen, um ein Würgen zu verhindern, falls Sie versehentlich die Uvula berühren. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Licht haben, um klar zu sehen - verwenden Sie bei Bedarf eine Taschenlampe.
4. 4 Drehen Sie den Schlüssel so weit wie möglich. Nachdem Sie den Schlüssel eingeführt und darauf geachtet haben, dass Sie nicht auf die Haut am Gaumen treffen, drehen Sie die Schraube langsam und mit gleichmäßigem Druck so weit wie möglich in Richtung Rachen.
5. 5 Ziehen Sie den Schlüssel vorsichtig aus dem Mund Ihres Kindes. Reinigen Sie es und bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf.
6. 6 Verfolgen Sie Ihre kieferorthopädischen Termine wie geplant. Bei den meisten Kieferorthopäden werden Sie in einer Woche vorbeikommen, um den Fortschritt zu messen und Bedenken auszuräumen.
   • Führen Sie eine Liste der Bedenken, die der Einfachheit halber auftreten.
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Methode 4 von 4: Umgang mit Schmerzen und Beschwerden durch einen Palatinal-Expander

1. ein Nehmen Sie flüssiges Advil ungefähr 30 Minuten, bevor Sie den Expander drehen müssen. Dies hilft bei Entzündungen und Beschwerden in der Stunde nach dem Erhöhen des Expanders.
2. 2 Drehen Sie den Expander nach dem Essen. Auf diese Weise haben Sie bereits gegessen und Ihr Mund hat die Möglichkeit, sich auszuruhen, während er mit Schmerzen, Druck und Beschwerden umgeht.
3. 3 Entspannen Sie sich und tragen Sie einen Eisbeutel auf Ihre Wangen auf, nachdem Sie den Expander gedreht haben. Dies lindert Entzündungen an der Stelle.
4. 4 Lassen Sie sich anschließend wie ein kleines Eis oder ein kühles Getränk verwöhnen. Die Kühle hilft auch, Entzündungen zu reduzieren und zu maskieren.
5. 5 Verwenden Sie Zahnwachs, um das Mundgewebe vor Abrieb zu schützen. Zahnwachs ist in den meisten Apotheken erhältlich und bildet eine entfernbare und wiederverwendbare Barriere zwischen der Hardware des Gaumenexpanders und dem Weichgewebe des Mundes.
6. 6 Tragen Sie Orajel auf, um den Schmerz zu betäuben wenn Sie einen Schnitt oder eine chronisch wunde Stelle haben.
   • Sie können auch regelmäßig mit leicht gesalzenem lauwarmem Wasser gurgeln, um gelegentliche Schmerzen zu lindern.
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Community Q & A.

• Frage Ich habe gerade vor 2 Tagen einen Expander bekommen. Und alles, was ich gegessen habe, ist Pudding, Joghurt und Wackelpudding. Werde ich jemals etwas anderes als diese Dinge essen können und wie lange wird es dauern, bis ich normal essen kann? Ja du wirst. Mit dem RPE ist es sehr schwierig zu essen und zu schlucken, da sich Ihre Zunge nicht an ihrem ursprünglichen Platz befindet. Geben Sie es eine Woche und Sie werden wieder normal sein.
• Frage Wie kann ich beim Essen verhindern, dass Essensreste hinter dem zentralen Gang hängen bleiben? Sie können nicht, aber hier sind ein paar Dinge, die helfen werden: Wenn Sie einen neuen Schluck einführen, versuchen Sie, ihn mit Ihrem Löffel in Ihre Wange zu schieben, anstatt ihn wie üblich in die Mitte Ihres Mundes zu stecken. Versuchen Sie zu essen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was gefangen wird. Wenn Sie fertig sind, schwenken Sie einen Schluck Wasser herum. Wenn es Sie wirklich stört, ist hier ein schneller Weg, um Essen herauszuholen: Legen Sie die Zungenspitze auf das zentrale Zahnrad. Dies hält es aus dem Weg, damit Sie nicht versehentlich ein Vakuum erzeugen, was es schwieriger macht, Lebensmittel herauszuholen.
• Frage Tut es weh, ein paar Tage zu essen, nachdem ich einen Gaumenexpander bekommen habe? Ja, es wird. Aber nach ungefähr einer Woche essen Sie wieder normal. Vermeiden Sie einfach harte Lebensmittel für eine Weile.
• Frage Ist es normal, dass Zähne mit einem Gaumenexpander sehr weh tun? Ja. Die ganze Idee eines Expanders ist es, Ihren Kiefer zu erweitern, und während dies geschieht, werden Ihre Zähne wahrscheinlich weh tun. Haben Sie keine Angst, rezeptfreie Medikamente zu verwenden, um die Schmerzen zu lindern.
• Frage Wie esse ich damit? Probieren Sie Kartoffelpüree, Joghurt, Suppe oder so ziemlich alles, was Sie nicht kauen müssen. Wenn Lebensmittel im Expander stecken bleiben, waschen Sie sie einfach mit Wasser aus.
• Frage Ist es normal, dass ein Gaumenexpander an den Seiten, die die Wangen berühren, spitzenartige Merkmale aufweist? Ja. Sie können sie mit Wachs bedecken, um die Schmerzen zu beseitigen, wenn es Sie stört, aber irgendwann werden Sie es nicht so sehr bemerken.
• Frage Wird es immer schwer sein, mit einem zu essen? Wenn Sie die richtigen Lebensmittel essen, nein. Harte Lebensmittel wie Pommes Frites, Kekse und dergleichen können schwierig sein, da sie Druck auf Ihre Zähne ausüben, wenn Sie versuchen, in sie zu beißen. Es ist schwer zu schlucken, da das Gerät das Dach Ihres Mundes blockiert, gegen das Sie normalerweise Ihre Zunge drücken, um zu schlucken.
• Frage Meine Tochter hat einen schmerzhaften Abdruck auf ihrer Zunge von ihrem Expander. Was kann ich tun, wenn sich nach nur drei Tagen kleine Blasen bilden? Das ist nicht ungewöhnlich. Warten Sie mit Orajel, um die Blasenschmerzen zu lindern. Wenn Sie immer noch besorgt sind, wenden Sie sich an ihren Kieferorthopäden.
• Frage Welche Lebensmittel sind am besten, wenn ich zum ersten Mal einen Gaumenexpander bekomme? Weiche Lebensmittel wie Joghurt, Suppe und Kartoffelpüree - im Grunde alles, was nicht gekaut werden muss.
• Frage Wie bekomme ich Kaugummi aus ihnen heraus? Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden. Und Sie sollten nicht mit einem RPE Kaugummi kauen.