Video: Murray, Ferrer, Berdych und Tipsarevic stellen sich den schnellen Fragen von CNN

So halten Sie das Gewicht in den Wechseljahren. Wenn Sie in die Wechseljahre eintreten, beginnt Ihr Körper alle möglichen Veränderungen zu durchlaufen. Eine davon ist, dass Ihr Stoffwechsel langsamer wird, was es einfacher macht, an Gewicht zuzunehmen (und schwerer, es zu verlieren). Glücklicherweise,...

So stärken Sie Ihren Kern mit einem Gymnastikball. Die Verwendung eines Stabilitätsballs für das Kerntraining wirkt sich gleichzeitig auf Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft aus. Http://www.shape.com/fitness/workouts/20-tricks-get-tight-toned-abs-faster Wenn Sie gerade waren. ..

Wie man weiß, was man für Yoga anzieht. Yoga soll eine meditative, entspannende Form der Übung sein. Aber das Anziehen für Yoga kann für Anfänger einschüchternd sein. Im Allgemeinen ist es wichtig, Kleidung zu tragen, die sowohl bequem als auch ...

So entfernen Sie ein Pflaster. Autsch! Das Entfernen eines Pflasters kann weh tun. Jeder Mensch hat andere Schmerzen und es gibt keinen einheitlichen Ansatz. Wie viel Haar ist in der Gegend, Art des Pflasters, wie lange ist es auf Ihrer Haut und wie ...