Wie man einen Fahrer schwingt

Ein guter Abschlag ist oft der Einstieg in eine gute Golfwertung. In der Lage zu sein, einen Fahrer richtig zu schwingen, führt zu Abschlägen, die mit Distanz und Genauigkeit auf dem Fairway landen. Das Beherrschen des Schwungs hängt sowohl von der Haltung als auch von der Schwungmechanik ab. Übe deinen Schwung so oft wie möglich und passe dann deinen Schwung an, um alle Probleme zu beheben, die du bemerkst, damit du ein Ass auf dem Golfplatz sein kannst.

Schritte

Teil ein von 3: Positionieren Sie sich in der Nähe des Balls

1. ein Stellen Sie sich mit Ihrer schwächeren Hand näher an das Ziel. Wählen Sie die Seite, von der Sie schwingen möchten, und stellen Sie sich dann dem Ball. Wenn Sie Rechtshänder sind, stellen Sie sich auf die linke Seite des Balls. Richten Sie Ihre linke Schulter auf das Ziel. Wenn Sie Linkshänder sind, stellen Sie sich rechts vom Ball, wobei Ihre rechte Schulter auf das Ziel zeigt.
   • Die Hälfte Ihres Körpers, die dem Ziel am nächsten liegt, ist Ihre Vorderseite, z. B. Ihr Vorderarm und Ihr Bein. Ist Diese Hälfte ist am wichtigsten, um den Ball zu zielen und vorwärts zu treiben.
   • Die Hälfte, die am weitesten vom Ziel entfernt ist, ist Ihre Rücken- oder Rückseite. Diese Hälfte ist für Ihren Rückschwung und die Stromerzeugung verantwortlich.
2. 2 Positionieren Sie sich ca. 3 Schritte hinter dem Ball. Gehen Sie vom Ball zurück, wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie stehen sollen. Wenn Sie den Ball schlagen, müssen Sie sich leicht bücken. Wenn sich dies unangenehm anfühlt, können Sie sich je nach Bedarf näher oder weiter vom Ball entfernen. Sie sollten in der Lage sein, die Oberseite des Balls zu sehen, ohne darüber zu stehen.
   • Wenn sich Ihr Kopf direkt über dem Ball befindet, fällt es Ihnen schwer, einen sanften, kraftvollen Schwung zu erzeugen.
   • Wenn Sie zu weit vom Ball entfernt stehen, müssen Sie Ihre Arme weiter strecken, um den Ball zu treffen, was Ihren Antrieb schwächt.
3. 3 Spreizen Sie Ihre Beine mit leicht nach vorne gebeugten Knien. Stellen Sie sich neben den Ball und halten Sie Ihre Beine etwa schulterbreit auseinander. Der Ball sollte etwas hinter dem inneren Teil der Ferse an Ihrem Vorderbein positioniert sein. Dies bedeutet, dass der Ball viel näher an Ihrem Vorderbein als an Ihrem Hinterbein liegt.
   • Eine breitere Haltung bedeutet, dass Sie den Fahrer in einem breiteren Bogen schwingen. Dies kann Ihr Timing beeinträchtigen. Halten Sie Ihre Füße daher zunächst relativ nahe beieinander.
   • Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Haltung zu korrigieren, bevor Sie den Club in Position bringen. Sobald Sie dies gemeistert haben, können Sie beides gleichzeitig tun, um Ihr Ziel zu verbessern.
4. 4 Fassen Sie den Fahrer mit einer Hand fest unter der anderen. Dieser Griff wird als Überlappungsgriff bezeichnet und ist anfängerfreundlich. Legen Sie Ihre hintere Hand auf den Griff des Fahrers. Legen Sie dann Ihre Vorderhand darüber und legen Sie 1 oder 2 Finger über Ihre Unterhand. Passen Sie Ihren Griff an, bis er sich angenehm und ausgeglichen anfühlt, weder fest noch locker.
   • Ein ineinandergreifender Griff ist, wenn Sie Ihren Zeigefinger und kleinen Finger kreuzen. Dies ist ein guter Griff für schnelle Schwünge und alle mit kleineren Händen.
   • Ein 10-Finger-Griff ist wie das Halten eines Baseballschlägers. Ihre Finger überlappen sich nicht. Es kann gut sein, wenn Ihnen die Kraft fehlt, aber es führt zu weniger leistungsstarken Laufwerken.
5. 5 Beugen Sie sich an den Hüften, um Ihren Kopf zum Ball zu bringen. Stellen Sie Ihre Füße fest auf den Boden, damit sie in Position bleiben. Beugen Sie sich langsam nach vorne und halten Sie Rücken und Nacken gerade. Ihr Kopf sollte nach vorne zeigen, damit Sie diagonal auf den Kopf Ihres Schlägers und die Oberseite des Balls schauen können.
   • Ihr Rücken und Nacken sollten flach sein. Wenn Ihre Wirbelsäule überhaupt verbogen ist, können Sie beim Spielen müde werden und Schmerzen bekommen.
   • Der Ball sollte mit Ihrem Vorderohr ausgerichtet sein, obwohl sich Ihr Ohr hinter dem Ball befindet und nicht darüber.
6. 6 Neigen Sie Ihren Körper, um Ihre vordere Schulter anzuheben. Drehen Sie sich nach vorne und in Richtung Ihres Vorderbeins. Bringen Sie den Schläger so herum, dass er sich in der Nähe des Abschlags befindet. Dies sollte dazu führen, dass sich Ihre vordere Hüfte und Schulter anheben. Sie möchten, dass Ihre Vorderseite etwas höher ist als Ihre Rückseite. Um sich in Position zu bringen, können Sie Ihr Gewicht auf Ihr hinteres Bein verlagern.
   • Wenn Sie Probleme haben, den richtigen Winkel zu finden, nehmen Sie Ihre Hand vom Schläger. Legen Sie es hinter Ihr hinteres Knie, um Ihre Schulter zu senken, und setzen Sie es dann wieder auf den Fahrergriff.
7. 7 Lassen Sie Ihre Schultern fallen, um den Schläger hinter dem Ball zu positionieren. Positionieren Sie den Schlägerkopf so, dass er hinter dem Ball zentriert ist. Lassen Sie Ihre Schultern hängen und ziehen Sie sie dann leicht zurück. Dadurch sollten sich Ihre Arme fest anfühlen und bereit sein, einen gleichmäßigen Schwung zu kontrollieren. Wenn Sie das Gefühl haben, den Schläger nicht frei schwingen zu können, passen Sie Ihre Position nach Bedarf an, indem Sie zurücktreten oder gerader stehen.
   • Diese Position bewirkt, dass der Kopf des Fahrers den Ball im Aufschwung schlägt und ihn vom Abschlag hebt.
   • Balance ist der Schlüssel. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilt ist.
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Teil 2 von 3: Den Ball fahren

1. ein Fegen Sie den Kopf des Schlägers in einem Bogen zurück, bis er sich hinter Ihrem Kopf befindet. Beginnen Sie Ihren Schwung in Ihrem Bauch und spannen Sie dort die Muskeln an, während Sie den Schläger in Richtung Ihres Hinterbeins bewegen. Halten Sie Ihre Hände mit flachen Füßen auf dem Boden in Position. Bewegen Sie den Schläger in einem Bogen weiter, bis sich der Schaft hinter dem mittleren Teil Ihres Kopfes befindet.
   • Halten Sie Ihren vorderen oder vorderen Arm die ganze Zeit gerade, damit Sie ihn beim Abschwung nicht gerade ausrichten müssen.
   • Generieren Sie Kraft, indem Sie Ihr Gewicht beim Schwingen auf Ihr hinteres Bein verlagern.
2. 2 Schwingen Sie den Fahrer nach unten, um den Abschlag zu beginnen. Beginnen Sie den Abschwung, indem Sie Ihr vorderes Knie und Ihre Hüfte leicht in Richtung Ball drücken. Verlagern Sie Ihr Gewicht von Ihrem hinteren Fuß auf Ihren vorderen Fuß und halten Sie beide Füße flach auf dem Boden. Vermeiden Sie es, Ihre Arme während des Schwungs anzupassen. Schwingen Sie den Schläger in einem Bogen zurück, als wäre es ein Pendel.
   • Vermeiden Sie es, die Schaukel zu beschleunigen. Sie können den Club kurz über Ihre Schultern legen lassen, bevor Sie mit dem Abschwung beginnen.
   • Das Ziel ist es, reibungslos zu schwingen, anstatt den Ball so hart wie möglich zu treffen.
3. 3 Strecken Sie Ihre Arme aus, während Sie schwingen. Ihr Vorderarm sollte immer noch gerade sein, wie es während Ihres Rückschwungs war. Strecken Sie Ihren Hinterarm, während Sie den Schläger herumbringen. Beide Arme werden vollständig gerade, wenn der Schläger den Ball erreicht.
   • Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Arme nach dem Schlagen des Balls so lange wie möglich gerade zu halten.
4. 4 Drücken Sie Ihre Füße in den Boden, während Sie den Ball schlagen. Kurz bevor der Schläger den Ball erreicht, verlagern Sie Ihr Gewicht vollständig auf Ihr Vorderbein. Stellen Sie sich vor, Sie quetschen einen riesigen Käfer unter Ihren Zehen. Dies kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht reibungslos von hinten nach vorne zu verlagern und so mehr Leistung zu erzeugen.
   • Der Schlüssel ist, dies in einer sanften Bewegung zu tun. Möglicherweise müssen Sie Ihren Schwung üben, bevor Sie dies ohne nachzudenken tun können.
   • Bewegen Sie für zusätzliche Geschwindigkeit Ihren Vorderfuß beim Schwingen vom Ball weg.
5. 5 Heben und drehen Sie Ihren hinteren Fuß, nachdem Sie den Ball getroffen haben. Versuchen Sie, Ihren hinteren Fuß so lange wie möglich auf dem Boden zu halten, während Sie Ihr Gewicht auf Ihr Vorderbein verlagern. Nachdem der Schläger den Ball geschlagen hat, drehen Sie Ihren Knöchel so, dass Ihr hinteres Bein dem Rest Ihres Körpers folgt. Wenn Sie es richtig gemacht haben, zeigt Ihr hinterer Fuß nach vorne, wobei nur die Zehen den Boden berühren.
   • Wenn Sie Ihren Fuß drehen, dreht sich auch der Rest Ihres Körpers nach dem Schwung Ihres Schlägers weiter.
6. 6 Führen Sie Ihren Schläger über die vordere Schulter. Vermeiden Sie es, den Schwung zu stoppen, da dies zu kürzeren, schwächeren Antrieben führt. Bringen Sie den Kopf des Schlägers durch den Ball. Setzen Sie den Schwungbogen fort, bis der Schläger über Ihre Schultern kommt. Am Ende sollte der Kopf des Clubs nach unten zum Boden zeigen.
   • Am Ende Ihres Schwungs werden Ihre Arme in die Form eines Großbuchstaben 'L' gebogen. Ihr hinterer Arm befindet sich in der Nähe Ihres Kopfes, Ihr vorderer Arm dahinter.
   • Bleiben Sie während Ihrer Nachsorge entspannt. Durch das Anspannen dreht sich der Ball nach links oder rechts.
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Teil 3 von 3: Fehlerbehebung bei Ihrer Schaukel

1. ein Bleiben Sie ausgeglichen, um mit durchschnittlicher Kraft zu schwingen. Eines der grundlegendsten Probleme ist der Versuch, den Ball zu hämmern, um ihn über große Entfernungen zu treffen. Dies führt letztendlich zu einer Verringerung Ihrer Leistung, da Sie nicht richtig schwingen. Überprüfen Sie Ihre Schwungmechanik, um sicherzustellen, dass Ihre Füße und Hände ausgeglichen sind. Schwingen Sie dann gleichmäßig, ohne zu versuchen, die Leistung anzupassen.
   • Stellen Sie zum Beispiel sicher, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen und Ihr Gewicht zwischen ihnen ausgeglichen ist.
   • Wenn Ihr Schwung zu leicht ist, bewegt sich der Ball nicht sehr weit. Ihre Hände und Schultern sind möglicherweise zu locker.
   • Denken Sie daran, das Ziel ist es, den Schläger reibungslos zu schwingen und Kontakt aufzunehmen, nicht den Ball zu zerschlagen. Sie können zunächst ein wenig Abstand verlieren, aber die Konsistenz macht dies mit der Zeit wieder wett.
2. 2 Schwingen Sie den Fahrer mit gleichmäßiger Geschwindigkeit. Viele Anfänger haben ein Problem mit der Schwunggeschwindigkeit. Sie beginnen einen normalen Aufschwung, beschleunigen aber den Abschwung. Dies unterbricht den natürlichen Fluss Ihres Schwungs, sodass Sie schwächere Bälle treffen, die dazu neigen, sich über den gesamten Golfplatz zu krümmen. Üben Sie Ihren Schwung, bis Sie ihn in einer einzigen, fließenden Bewegung ausführen können.
   • Obwohl die Grundmechanik gleich ist, haben nicht alle Golfer den gleichen Schwung. Möglicherweise müssen Sie ein wenig experimentieren, um herauszufinden, was sich für Sie natürlich anfühlt.
   • Ein häufiges Problem ist das Zögern, wenn Sie mit dem Abschwung beginnen. Andere Golfer sagen Ihnen möglicherweise, dass Sie zu schnell schwingen, wenn das Zögern in Wirklichkeit Ihren Schwung schneller aussehen lässt als er ist.
3. 3 Passen Sie Ihren Handgriff an, um den Ball gerader zu treffen. Für einen guten Schwung muss Ihre Griffstärke über beide Hände gleich sein. Halten Sie den Fahrer fest im Griff, aber drücken Sie ihn nicht zu fest. Wenn Ihr vorderer Handgriff zu stark ist, hakt der Ball. Wenn Ihr Handgriff zu stark ist, schneidet der Ball.
   • Ein Haken ist, wenn sich der Ball nach innen in Richtung Ihres Körpers krümmt. Dies ist für Rechtshänder von rechts nach links und für Linkshänder von links nach rechts.
   • Eine Scheibe ist, wenn sich der Ball von Ihrem Körper weg krümmt oder für Rechtshänder von links nach rechts und für Linkshänder von rechts nach links.
4. 4 Richten Sie Ihren Schwung gerade aus, um Haken und Scheiben zu vermeiden. Wenn Ihre Griffstärke in Ordnung ist, kann Ihre Schwungmechanik ein Problem sein. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Beine, Hüften und Schultern beim Schwingen gerade sind. Schwingen Sie mit konstanter Geschwindigkeit durch den Ball, da Verlangsamung oder Beschleunigung Haken bzw. Scheiben verursachen können.
   • Der Kopf Ihres Schlägers sollte nach oben zeigen, wenn er in den Ball einrastet. Experimentieren Sie, mit welchem ​​Teil des Schlägerkopfes der Ball schlägt, da dies die Kurve beeinflusst.
   • Obwohl Sie Ihr Ziel anpassen können, um einen gekrümmten Ball auszugleichen, ist die Reparatur Ihrer Schwungmechanik eine bessere langfristige Lösung.
   • Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Schwung gut ist, kann es hilfreich sein, das T-Stück nach vorne zu bewegen oder den Abstand dazu anzupassen.
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Community Q & A.

• Frage Egal was ich mache, ich habe meinen Fahrer immer sehr tief am Boden getroffen. Ich kann keine Luft bekommen. Swing fühlt sich gut an sowie Kontakt. Wie bekomme ich etwas Luft? Brett Gilbert Top Answerer Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Schwung gut ist, müssen Sie möglicherweise den Ball auf dem Abschlag ein wenig anheben. Überprüfen Sie auch Ihren Griff, da das Lösen helfen kann. Andernfalls kann ein mechanisches Problem, wie z. B. der Winkel des Schlägers, wenn er sich bewegt und auf den Ball schlägt, das Problem sein.
• Frage Schwinge ich anders, wenn ich einen Fahrer treffe als ein Bügeleisen? Es gibt kaum einen Unterschied zwischen dem Schlagen eines Eisens und eines Fahrers. Die Haupttechnik bleibt dieselbe, aber mit dem Fahrer ist Ihr Körper etwas anders positioniert als beim Schlagen eines Eisens oder Keils. Während des Schwungs bleiben Ihre Arme ruhig (wie Eisen), wenn Sie durchkommen, um den Ball zu schlagen. Die häufigsten Fehler kommen von einer Person, die den Fahrer schwingt, als würde sie versuchen, den Ball 3 Meilen zu schlagen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr Club die Arbeit erledigt. Sie müssen nur den Club in die richtige Position bringen, um dies zu tun. Weich und gleichmäßig und Ihr Ball wird reichlich sein!
• Frage Wie schlage ich Eisen? Wenn Sie ein Eisen treffen, möchten Sie den Ball stärker mit der linken Hand oder dem linken Arm schlagen. Halten Sie es also auf Ihrem Schwung gerade und biegen Sie es nicht zu stark. Versuchen Sie, Ihren rechten Unterarm nahe am Körper zu halten. Ein guter Weg, um das richtige Schwungmuster zu erhalten, besteht darin, dass jemand einen Schläger horizontal hinter sich hält und den Schläger sowohl beim Abwärts- als auch beim Rückschwung verfehlt.
• Frage Mein Ball geht die meiste Zeit mit meinem Fahrer und den Fairwayhölzern nach rechts. Wie korrigiere ich das? Wenn Ihre Hände beim Ballkontakt nicht ausgerichtet sind, schlägt das Gesicht des Schlägers den Ball in einem Winkel. Es ist als Scheibe bekannt. Verlangsamen Sie Ihren Schwung und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Handgelenke bei geradem Kontakt wieder drehen.
• Frage Wie höre ich auf, mit meinem Fahrer zu schwanken? Angenommen, Sie sind ein Rechtshänder, drücken Sie den inneren Fuß Ihrer Ferse in den Boden, sobald Sie Ihren rechten Fuß ausgerichtet haben. Drücken Sie dann den inneren Fußballen im Uhrzeigersinn in den Boden. Sie müssen es nicht übertreiben, sondern nur eindrücken und diesen Druck aufrechterhalten. Nehmen Sie ein Übungs-Take-away und Sie werden feststellen, dass dies das hintere Bein und die Hüfte vor dem Schwanken schützt. Dies ermöglicht es Ihnen auch, sich besser zu wickeln und eine bessere Bewegung in den Aufprall zu ermöglichen.
• Frage Ich habe den Ball gerade getroffen, aber es fällt mir schwer, den Ball in die Luft zu bekommen. Wie kann ich das korrigieren? Sie können entweder zu hoch schwingen oder den Ball nach vorne drehen.
• Frage Ist der Ball bei einem Unentschieden mit dem Fahrer von der Innenseite der linken Ferse oder etwas zurück in der Haltung positioniert? Brett Gilbert Top Answerer Sie können den Ball in der normalen Position belassen, die sich vor dem inneren Teil der Ferse Ihres vorderen Fußes befindet. Um die Auslosung zu treffen, richten Sie Ihren Golfschläger leicht auf die Seite Ihres Ziels (rechts, wenn Sie von links schlagen, links, wenn Sie von rechts schlagen), und richten Sie dann Ihren Körper in die gleiche Richtung.
• Frage Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mein Gewicht auf den Abschwung, die Spitze des Schwungs, auf halbem Weg oder unmittelbar vor dem Kontakt zu verlagern? Brett Gilbert Top Answerer Ihr Gewicht beginnt sich zu verlagern, sobald Sie mit dem Abschwung beginnen. Wenn Sie den Schwung beginnen, zentriert er sich in der Ferse Ihres hinteren Fußes. Wenn Sie den Schläger herumbringen, wird das Gewicht auf Ihren anderen Fuß übertragen. Etwa in der Mitte der Schaukel wird dies passieren.
• Frage Wenn ich mit Fahrerbällen treffe, bewege mich nach rechts. Wie behebe ich das? Brett Gilbert Top Answerer Wenn Sie von links treffen, ist dies ein Slice. Wenn Sie von rechts schlagen, ist dies ein Haken. Stellen Sie sicher, dass Ihr Griff in beiden Händen gleichmäßig ist. Arbeiten Sie auch daran, Ihre Haltung und Ihren Schwung anzupassen. Wenn Ihr Körper in die falsche Richtung zeigt oder Ihr Schwung nicht glatt ist, kann der Ball die Richtung auf Sie ändern.
• Frage Wenn ich vom Abschlag treffe, geht mein Ball gerade nach oben und nicht raus. Wie korrigiere ich das? Brett Gilbert Top Answerer Dies kann daran liegen, dass Sie den Ball im Aufschwung zu hoch schlagen. Sie können versuchen, das T-Stück abzusenken oder weiter hinten zu positionieren. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie in Ihrer Haltung ausgeglichen sind und in einem Bogen mit konstanter Geschwindigkeit schwingen, da Probleme in beiden Bereichen Ihr Laufwerk beeinträchtigen können.