Novak Djokovics Überzeugungen haben ihm geholfen, das zu werden, was er heute ist
Novak Djokovic hat fast alles gewonnen, was es im Tennis zu gewinnen gibt. Der Serbe hat bereits 17 Grand Slams, fünf Jahresendmeisterschaften und jedes einzelne Masters-Turnier mindestens einmal gewonnen. Außerdem liegt er derzeit mit 282 Wochen an der Spitze der ATP-Rangliste, in greifbarer Nähe von Roger Federers Allzeitmarke von 310 Wochen.
Djokovic ist stark gekippt, um die meisten großen Rekorde im Tennis zu besitzen, wenn er es Feierabend macht. Aber nicht nur auf dem Platz ist er so erfolgreich; auch abseits des Platzes ist er ein echter Gewinner.
Der Serbe hat ein sehr erfülltes Familienleben und ist vielleicht der am meisten bewunderte Mensch in seinem Land. Er hat Millionen von Anhängern auf der ganzen Welt, die von seinem Tennis und seiner Persönlichkeit fasziniert sind. Alles in allem gewinnt 'The Joker' im Leben!
Novak Djokovic und seine Frau Jelena
Aber es schien nicht immer so zu sein.
Novak Djokovic hat einige Tiefpunkte im Leben hinter sich. Der Serbe hat sich oft auf Lösungen verlassen, die Menschen mit konventionellen Überzeugungen nur schwer verstehen können, was ihm in den Medien und neutralen Beobachtern ein kontroverses Bild verschafft hat.
Im Jahr 2010, Novak Djokovic fast beschlossen, das Tennis aufzugeben . Obwohl er erst 23 Jahre alt und bereits Grand-Slam-Sieger war, war Djokovics Karriere nicht wirklich so gelaufen, wie es erwartet wurde. Und 2010 fühlte er sich fast wie ein Rückschritt, als er im Viertelfinale der French Open eine Schock-Niederlage gegen Jürgen Melzer hinnehmen musste.
Der Serbe hatte in dieser Phase seiner Karriere auch ständig mit gesundheitlichen Problemen zu tun, da seine Atembeschwerden mehrere Rücktritte in der Mitte des Spiels zwangen. Dem 23-Jährigen kann man nicht verübeln, dass er dachte, er habe genug und brauche eine Pause.
Doch der Bursche aus Serbien ahnte nicht, dass sich sein Leben bald ändern würde.
In seinem Buch 'Serve to Win' sagt Novak Djokovic, dass seine Karriere (und sein Leben) einen neuen Wind bekam, als ein Arzt eine Scheibe Weißbrot auf seinen Bauch legte. Bei weiteren Übungen stellte sich heraus, dass der Körper des Serben sehr empfindlich auf die Aufnahme von Gluten reagierte.
Das führte dazu, dass Djokovic vollständig auf Gluten verzichtete und seine Ernährung radikal umstellte. Und die Ergebnisse waren schnell; schon im nächsten Jahr wurde aus dem „talentierten Kind aus Serbien“ der rücksichtslose, alles erobernde „Serbinator“.
Aber neben einer verjüngten Karriere hatte Novak Djokovic auch eine neu entdeckte Liebe zum Leben. Es ist fast so, als ob das, was Sie essen, Ihr gesamtes Denken verändert!
Zusammen mit seinen Schüssen tief in den Platz fing Djokovic auch an, tief in das spirituelle Reich zu blicken. Zusätzlich zu seiner strengen Diät führte der Serbe auch ein strenges Programm aus Bewegung, Yoga und Meditation ein.
Mittel gegen Tennisarm
Was als vorübergehende Diät begann, um seine Tenniskarriere voranzutreiben, wurde zu einer Gewohnheit und fast zu einer Obsession – was dazu führte, dass Djokovic schließlich einen vollständig veganen Lebensstil annahm. Er begann auch mit mehreren spirituellen „Gurus“ zusammenzuarbeiten, die seine Sichtweise umformten und ihn in Konzepte einführten, die die wissenschaftliche Welt nicht anerkennen will.
Novak Djokovic mit spirituellem Guru Pepe Imaz
Mit einem wiederbelebten Interesse am Leben und allem darüber hinaus begann Novak Djokovic, noch tiefer in Themen wie Transzendenz einzutauchen. Wenn Sie jetzt die Nummer 1 der Welt sprechen hören, denken Sie vielleicht, Sie hören einem Transhumanisten zu - einem dieser wahrgenommenen Schurken in einem Dan Brown-Roman, der ein größeres Motiv hat als die bloße Existenz für die Menschheit und das Universum.
Novak Djokovic hat mit seinen unkonventionellen Methoden in den letzten Jahren viel Trolling gemacht. Und als er sich zu Beginn der COVID-19-Pandemie skeptisch gegenüber Impfungen äußerte und auch mit „Pseudo-Wissenschaftlern“ über Telekinese sprach, ging die Kritik an seinem Glauben auf Hochtouren.
Aber für Novak Djokovic persönlich war sein Glaube an das, was die Mehrheit als 'Pseudowissenschaft' bezeichnet, offensichtlich sehr fruchtbar - und brachte ihm großen Erfolg und große Freude.
Yoga, Meditation und Spiritualität haben die Karriere von Novak Djokovic geprägt
Die Karriere von Novak Djokovic befindet sich seit 2011 in einer kontinuierlichen Aufwärtsspirale (mit relativ kleinen Ausschlägen). Diese Zeit unaufhaltsamen Erfolges auf dem Tennisplatz fiel zusammen mit dem Serbe, der seinen 'Aufruf' abseits des Platzes fand.
Neben einer strikt veganen Ernährung verfolgt der 17-fache Slam-Champion auch andere einzigartige Essgewohnheiten; er macht regelmäßig intermittierendes Fasten , und verbraucht nur warmes Wasser. Novak Djokovic ist auch kein Freund von Frühstücken und beginnt seinen Tag am liebsten mit Obst und „grünem Saft“ aus Spinat und anderem Blattgemüse (klingt lecker!).
In einem Gespräch mit der Spanierin Garbine Muguruza enthüllte der Serbe das Ausmaß seiner Ernährungspraktiken im Detail.
Neben strengen und gesunden Essgewohnheiten praktiziert Novak Djokovic auch Yoga und Meditation. Obwohl sich keines dieser beiden Dinge als 'Pseudowissenschaft' qualifiziert, haben sie sicherlich eine Rolle dabei gespielt, die Nummer 1 der Welt der Spiritualität näher zu bringen und seinen Geist für Dinge zu öffnen, die über die bewährte Wissenschaft hinausgehen.
Diät, Yoga, Liebe ist das Erfolgsmantra von Novak Djokovic
Novak Djokovic ist ein engagierter Yoga-Enthusiast und umfasst die körperliche Seite der Disziplin ebenso wie die spirituelleren, reflektierenden Praktiken der Meditation und des Gebets. Der Serbe sagte einmal, dass Yoga und Meditation ihm helfen, in einem optimalen Geisteszustand zu bleiben und Frieden und Ruhe im Leben zu haben.
Die indische Yoga-Kunst hat nachweislich viele Vorteile für den menschlichen Körper, einschließlich erhöhter Flexibilität, besserer Muskelkraft und einem ausgeglicheneren Stoffwechsel. Und all diese Dinge sind sehr wichtig, um eine verbesserte sportliche Leistung zu erzielen.
Noch wichtiger für Djokovic sind die Atemübungen im Yoga, die die Atmung, Energie und Vitalität verbessern. Für jemanden, der während seiner gesamten Karriere auf dem Platz mit Atembeschwerden konfrontiert war, hat sich die vedische Kunstwissenschaft als lebensrettend erwiesen.
Novak Djokovic hat Yoga als Teil seines Kraft- und Konditionstrainings in sein Tennisprogramm integriert. Der Champion wird oft gesehen, wie er sich nach einem Spiel oder einer Schlagsitzung aufwärmt, indem er ein paar grundlegende Yoga-Posen praktiziert, um seine Muskeln zu lockern und ein Gefühl der Ruhe in seinem Körper zurückzugewinnen.
Und die Ergebnisse sprechen für sich. Novak Djokovic ist mit Abstand der flexibelste Spieler im Tennis, der auf dem Platz wie Messer durch Butter gleiten kann. Er kann seinen Körper und seine Beine auf unvorstellbare Weise und Haltungen strecken, um scheinbar unmögliche Punkte zu erreichen und Punkte über alle menschlichen Grenzen hinaus zu erweitern.
Der Serbe wird aufgrund seiner unglaublichen Dehnfähigkeit oft als 'Spiderman' bezeichnet. Das Video unten zeigt nur einige der übermenschlichen Bewegungen, die Djokovic zur Gewohnheit gemacht hat.
Djokovic zeigt auch unglaubliche Muskelkraft, während er seine Rückhand über den Platz schnallt, obwohl er einer der dünnsten männlichen Athleten der Welt ist. Und der Serbe ist auf dem Platz nicht einmal mehr um Atem ringend zu sehen.
Während ein Großteil von Djokovics Dehnung, Gleiten und einfacher Kraft auf sein Talent und seine Ausbildung zurückzuführen ist, hat sein Engagement für Yoga sicherlich seinen Teil dazu beigetragen.
Novak Djokovic ist dafür bekannt, verrückte Spagats auf dem Tennisplatz zu machen
Neben Yoga engagiert sich Novak Djokovic auch in der Meditation – was ebenso entscheidend für seinen Erfolg auf dem Platz war. Meditation hilft, das Gehirn zu beruhigen und von jeglicher Negativität zu spülen. In seinen eigenen Worten sagt Novak Djokovic, dass Meditation ihm geholfen hat, 'Glück und Freude zu erreichen' - was für die Körpersprache und den mentalen Zustand eines Tennisspielers auf dem Platz entscheidend ist.
Als die Ergebnisse nicht in seine Richtung liefen, hatte Djokovic angedeutet, dass es an emotionaler Unausgewogenheit auf dem Platz lag. Meditation hat ihm weitgehend geholfen, das zu beheben.
Meditation hilft auch, Fokus und Konzentration zu verbessern, was sich in Djokovics Spiel in entscheidenden Momenten zeigt. Der Serbe ist wahrscheinlich der beste Druckspieler der Geschichte; Er ist immer eingesperrt, wenn es auf dem Spiel steht, und neigt dazu, sein Bestes zu geben, wenn es am wichtigsten ist.
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Novak Djokovic hat oft darüber gesprochen, wie Yoga und Meditation seiner Tenniskarriere geholfen haben
Novak Djokovic hat in den letzten sechs Tiebreaks gegen Roger Federer insgesamt EINEN (!!!) nicht erzwungenen Fehler gemacht. Von diesen sechs Tiebreaks waren drei auf der größten Bühne des Tennis - dem Wimbledon-Finale von 2019 -, während einer im Halbfinale der diesjährigen Australian Open stand.
Man könnte sagen, die Nerven des Serbinators sind buchstäblich aus Stahl.
Aber innere Ruhe ist nicht nur bei Auftritten auf dem Tennisplatz wichtig; es geht um das Leben. Seine spirituelle Berufung zu finden hat Novak Djokovics Geist für viele Dinge geöffnet, die die wissenschaftliche Welt absurd und absurd findet, aber es funktioniert für ihn.
Der Serbe hat einen ganzheitlichen Lebensansatz gefunden und redet ständig von Dingen, die jenseits der menschlichen Vorstellungskraft liegen. Über diese Themen nachzudenken und zu sprechen, bringt ihm Glück und Zielstrebigkeit. Und das überträgt sich auf das Gericht; Wenn der Geist ruhig und scharf und glücklich ist, bringt es die Muskeln zum Klicken.
Manche bezeichnen Novak Djokovic als „Quaken“ und Wissenschaftsleugner. Djokovics Akzeptanz von Dingen, die im Widerspruch zu Mainstream-Konventionen stehen, hat viele Leute denken lassen, dass die Tennislegende Teil eines Kults ist, der aktiv gegen die Wissenschaft arbeitet. Doch die Taten des Serben beweisen das Gegenteil.
Ist Novak Djokovic wirklich ein „Wissenschaftsleugner“?
Novak Djokovics Glaube an spirituelle Heilmittel, alternative Heilung und Psychokinese hat zu Vorwürfen geführt, dass er seine Millionen von Anhängern aktiv ermutigt, sich von der bewährten Wissenschaft zu entfernen. Der Serbe wurde oft wegen seines Glaubens verurteilt und scharf kritisiert, weil er kein gutes Vorbild für Kinder ist.
Aber Djokovic ist weit davon entfernt, aktiv gegen die Wissenschaft zu arbeiten. Die Novak Djokovic-Stiftung finanziert ein Wissenschaftsstipendium an der Harvard University, deren Ziel es ist, Möglichkeiten zu erforschen, das Leben verarmter Kinder zu verbessern. Kürzlich waren vier angehende Harvard-Wissenschaftler quitt ein Stipendium erhalten unter dem Djokovic-Stipendium.
Novak Djokovic, der selbst während des Balkankrieges eine extrem schwierige Kindheit hatte, setzt sich dafür ein, Kinder von ähnlichen 'giftigen Umgebungen' fernzuhalten.
Wenn Djokovic tatsächlich gegen die Wissenschaft wäre, hätte er versucht, Kindern zu helfen, indem er sie ermutigte, die göttliche Kraft in sich selbst zu suchen oder sie gebeten hätte, ihre Lebensumstände durch Telekinese zu verbessern. Aber in Wirklichkeit finanziert er ein Harvard-Forschungsprogramm zur Besserung verarmter Kinder durch Ernährung und wissenschaftliche Daten.
Novak Djokovic ist kein Wissenschaftsleugner, wie manche Leute behaupten
Darüber hinaus hat Novak Djokovic zur Bekämpfung der anhaltenden Coronavirus-Krise über verschiedene Wohltätigkeitsorganisationen in Serbien, Italien und Spanien über 10 Millionen US-Dollar an Krankenhäuser und COVID-Zentren gespendet.
Novak Djokovic glaubt an eine Welt, in der Wissenschaft und Spiritualität nebeneinander existieren können. Er ist offen für unterhaltsame neue Ideen, auch solche, die für die Menschheit im Moment unglaubwürdig erscheinen.
Der Serbe versucht auch ständig, Neues zu lernen, wie seine Liebe zum Erlernen neuer Sprachen . Wenn die schärfsten Kritiker seiner Überzeugungen eine zivilisierte Diskussion mit ihm führen wollen, um zu beweisen, dass er falsch liegt, würde er sie wahrscheinlich zum Tee einladen.
Novak Djokovic ist kein Extremist, der einen Lynchmob auf Sie loslässt, weil Sie seine Überzeugungen kritisieren. In einer Welt, in der jeder gehört werden möchte, ist Djokovic jemand, der zuhört.
Das kann nie schlecht sein – zumal seine Überzeugungen, die er für sich behält, so erstaunlich gut für ihn funktionieren.
