Die High School ist eine wichtige Zeitspanne - Sie schließen Freunde und lernen mehr über sich selbst und bereiten sich auch auf die Zukunft vor! Viele Teenager machen sich Sorgen, dass sie in der High School cool sind, und zum Glück gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich anzupassen und eine gute High School-Erfahrung zu machen. Sei ein guter Freund für andere, nimm an sozialen Gruppen teil, sei zuversichtlich und pass auf dich auf, um andere Menschen zu dir zu ziehen.
Schritte
Methode ein von 3: Freunde finden
- ein Treten Sie einem Sportteam bei, um Leute zu treffen und an einer sozialen Aktivität teilzunehmen. Tennis, Basketball, Baseball, Schwimmmannschaft, Fußball, Lacrosse, Wrestling, Leichtathletik und Fußball sind großartige Sportarten, die Sie ausprobieren sollten, wenn Sie noch nicht involviert sind. Finden Sie heraus, wann das Ausprobieren stattfindet, damit Sie mit dem Üben beginnen können. Sie können sogar jemanden, der bereits im Team ist, bitten, Ihnen einige Hinweise zu geben, wann es Versuche gibt.
- Wenn Sie keinem Sportteam beitreten können, besuchen Sie verschiedene Sportveranstaltungen, um mit Menschen abzuhängen und Ihr Schulteam zu unterstützen.
- Wenn Sie eine Behinderung haben, die Sie am Spielen hindert, fragen Sie die Sportabteilung oder die Trainer, ob es eine Möglichkeit gibt, eine unterstützende Rolle im Team zu spielen.
- 2 Nimm an verschiedenen Social Clubs teil. Finden Sie eine Aktivität, die Sie wirklich interessiert, wie eine Studentenführungsgruppe, einen fremdsprachigen Club, eine Band oder Kunst. Wenn Sie eine Leidenschaft für etwas haben, bedeutet dies, dass Sie sich auf die Dinge verlassen können, die Ihnen gefallen und die andere zu Ihnen ziehen.
- Wählen Sie je nach Zeitplan mit Sport, Vereinen und Hausaufgaben 1 oder 2 andere Aktivitäten aus, an denen Sie teilnehmen möchten.
- Du könntest auchgründe deinen eigenen ClubMenschen mit ähnlichen Interessen wie Sie zu treffen. Magst du alte Filme oder Musik der 80er? Oder vielleicht möchten Sie sich mit anderen Studenten verbinden, die sich für Freiwilligenarbeit oder Holzbearbeitung interessieren. Die Möglichkeiten sind endlos!
- 3 Nehmen Sie an gesellschaftlichen Veranstaltungen wie Aufmunterungsrallyes und Partys teil. Selbst wenn Sie nervös sind, an einer Veranstaltung teilzunehmen, und versucht sind, nicht zu gehen, versuchen Sie, bei verschiedenen gesellschaftlichen Veranstaltungen aufzutreten. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich mit den Menschen an Ihrer Schule vertraut zu machen und sie auch wiederzuerkennen.
- Wenn Sie nervös sind, bitten Sie einen Freund, mit Ihnen zu einer aufmunternden Kundgebung, Party oder Sportveranstaltung zu gehen. Es wird Spaß machen, sich auszuruhen, und sie können Ihnen möglicherweise auch andere Leute vorstellen.
- 4 Ergreifen Sie die Initiative, um sich anderen Menschen vorzustellen. Haben Sie im Unterricht, in der Cafeteria und auf den Fluren keine Angst, sich Ihren Klassenkameraden vorzustellen und zu machenSmalltalkmit ihnen. Lächle, finde ihren Namen heraus und stelle Fragen, wie zum Beispiel, in welchen Klassen sie sind oder ob sie den neuesten Big-Hit-Film gesehen haben.
- Mit vielen verschiedenen Leuten freundlich zu sein und mit großartigen Leuten mit Namen vertraut genug zu sein, wird viel dazu beitragen, dass du in der High School cool wirst. Ihre Kollegen werden gut darauf reagieren, erinnert zu werden.
- 5 Versuchen Sie nicht zu sehr, Menschen zu beeindrucken. Während Sie Freunde finden und als cool wahrgenommen werden möchten, möchten Sie auch nicht als übereifrig oder unecht empfunden werden. Der beste Weg, cool zu sein, ist, du selbst zu sein und deine Stärken auszunutzen. Ihre Kollegen können erkennen, ob Sie sich zu sehr bemühen, sich anzupassen, und das könnte auf Sie zurückschlagen.
- Wenn zum Beispiel jemand über etwas spricht, das Sie nicht verstehen oder über das Sie nichts wissen, tun Sie nicht so, als würden Sie nur dazu passen. Ehrlich zu sein und zu fragen, ob er Sie auf das hinweisen kann, worüber er spricht, ist echter als so zu tun.
- Respektieren Sie die Grenzen der Menschen und achten Sie darauf soziale Hinweise . Wenn jemand keinen Augenkontakt mit Ihnen hat oder Sie am Telefon ignoriert, möchte er möglicherweise Platz.
- 6 Vermeiden Sie es, ein Tyrann zu sein. Seien Sie nicht versucht, gemein zu Menschen zu sein oder Menschen auszuschließen, um cool zu sein. Letztendlich zeigt ein Mobber anderen, dass Sie unreif sind. Versuchen Sie stattdessen, inklusiv und nicht wertend zu sein, undfür Gleichaltrige eintretendie gehänselt oder gemobbt werden. Sie werden sich als Führungskraft und als freundliche Person auszeichnen, mit der die Menschen zusammen sein wollen.
- Wenn Sie hartnäckig bemerkenMobbing, melden Sie es einem vertrauenswürdigen Erwachsenen oder einem Schulbeamten.
- 7 Sei ein guter Freund und sich für andere Menschen interessieren. Wenn Sie bereits Freunde haben, lassen Sie sie nicht im Stich, um mit einer anderen Gruppe abzuhängen. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Freundesgruppe zu erweitern, versuchen Sie, neue Freunde zu finden und sie einzuladen, sich Ihnen bei Aktivitäten anzuschließen. Stellen Sie den Menschen Fragen über sich selbst, anstatt viel über sich selbst zu sprechen.
- Fragen Sie die Menschen nach ihren Familien, Haustieren und Hobbys. Wenn sie aus einem anderen Land oder Staat kommen oder eine andere Sprache sprechen, fragen Sie sie danach. Möglicherweise haben Sie etwas Ähnliches gemeinsam!
- Vermeiden Sie es, hinter ihrem Rücken über Menschen zu sprechen, und seien Sie ein guter Geheimtipp. Dies wird beweisen, dass Sie eine vertrauenswürdige Person sind.
Methode 2 von 3: Zuversichtlich und sympathisch sein
- ein Gehen Sie und sprechen Sie mit Vertrauen . Wenn Sie zuversichtlich sind, zieht es andere Menschen zu Ihnen und Sie fühlen sich besser. Wenn Sie die Flure entlang gehen, gehen Sie mit geradem Rücken und Schultern zurück. Hab keine Angst vor Augenkontakt mit Menschen! Schauen Sie beim Gehen nicht auf den Boden. Wenn Sie sprechen, versuchen Sie, so laut zu sprechen, dass die Leute Sie hören können, und sprechen Sie Ihre Worte aus, damit Sie nicht murmeln.
- Sie können immer noch mit Zuversicht gehen und sprechen, auch wenn Sie sich nervös und unsicher fühlen. Es besteht die Möglichkeit, dass die Leute nicht bemerken, dass Sie nervös sind, und Sie werden dennoch zuversichtlich erscheinen.
- Es mag albern klingen, aber versuchen Sie, zu Hause das Gehen und Sprechen zu üben. Erzählen Sie, was Sie tun, wenn Sie in Ihrem Schlafzimmer sind, um zu üben, klar und mit der richtigen Lautstärke zu sprechen.
- 2 Sei ein Anführer eher als ein Anhänger. Geben Sie Ihr Bestes in Ihren Klassen und bemühen Sie sich, Ihre Ideen mit anderen zu teilen. Ermutigen Sie andere, ihr Bestes zu geben, und bieten Sie an, anderen zu helfen, wenn Sie können. Wenn Sie sich als Führungskraft etablieren, werden andere von Ihnen angezogen und daran interessiert sein, Zeit mit Ihnen zu verbringen.
- Ein Teil davon, ein Führer zu sein, besteht darin, aufgeschlossen zu sein und anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, sich abzuwechseln, egal ob Sie im Unterricht sind, üben oder einfach nur rumhängen. Versuchen Sie, geduldig mit anderen umzugehen und sich nicht zu beeilen, der Erste zu sein.
- 3 Trainieren Respekt zeigen für andere. Sie könnten versucht sein, Gleichaltrige auszuschalten, die sich von Ihnen unterscheiden, aber wenn Sie dies tun, sehen Sie nur klein aus. Seien Sie ein Vorbild und antworten Sie anderen Menschen, wenn sie mit Ihnen sprechen. Sagen Sie „Danke“, wenn Ihnen jemand hilft, und beglückwünschen Sie andere aufrichtig, wenn sie Erfolg haben.
- Wenn Sie in einer Gruppe mit anderen Schülern arbeiten, zeigen Sie Respekt, indem Sie pünktlich sind und die Arbeit erledigen, die Sie tun sollen.
- Zeigen Sie auch Ihren Lehrern und Trainern Respekt. Manchmal finden die Leute es cool, Autoritätspersonen nicht zu respektieren, aber es ist zu Ihrem Vorteil, andere zu respektieren.
- 4 Lächeln oft und versuchen es sei positiv . Haben Sie ein offenes Auftreten und versuchen Sie, das Gute in Dingen zu suchen. Negativ zu sein oder sich zu beschweren, ist eine schnelle Möglichkeit, andere davon abzuhalten, in Ihrer Nähe zu sein. Wenn etwas nicht in Ihre Richtung geht, nutzen Sie es als Lernerfahrung, anstatt sich auf sich selbst zu stürzen.
- Wenn Sie sich Ihres Lächelns bewusst sind, versuchen Sie, im Spiegel zu üben. Je mehr Sie sich daran gewöhnen, Ihr Lächeln selbst zu sehen, desto einfacher wird es, wenn Sie in der Schule sind.
- 5 Verwenden Sie soziale Medien sorgfältig, um andere nicht zu entfremden. Achten Sie darauf, keine Dinge zu veröffentlichen, die sich über andere lustig machen, und vermeiden Sie es, Fotos oder Status zu veröffentlichen, die grobe Sprache oder unangemessenen Humor verwenden. Verwenden Sie Ihre sozialen Medien, um Dinge über Ihre Hobbys, Bücher, die Sie lesen, Ereignisse, zu denen Sie gegangen sind, oder lustige Dinge, die Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie tun, zu teilen. Versuchen Sie, Ihre Beiträge positiv und unbeschwert zu halten. Wenn Sie ein vorsichtiger Social-Media-Nutzer sind, haben andere den Eindruck, dass Sie freundlich und nicht übermäßig besorgt darüber sind, was andere tun, was Sie selbstbewusster erscheinen lässt.
- Wenn Sie eingeschaltet sindsozialen Medienist stressig für Sie oder verursacht Angst, überlegen Sie, wie viel Zeit Sie dafür aufwenden, oder denken Sie darüber nach, Ihre Konten insgesamt loszuwerden. Pass auf dich auf und denke daran, dass das, was andere Leute in den sozialen Medien posten, oft kuratiert ist und möglicherweise nicht wirklich widerspiegelt, wie ihr wirkliches Leben aussieht.
Methode 3 von 3: Kümmere dich um dein Aussehen
- ein Übe gut Hygiene . Nehmen Sie jeden Tag eine Dusche, waschen Sie Ihre Haare regelmäßig, tragen Sie Deodorant und putzen und putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag. Schneiden Sie Ihre Nägel und lassen Sie sich je nach Frisur regelmäßig die Haare schneiden. Wechseln Sie Ihre Kleidung jeden Tag oder zweimal am Tag, je nachdem, ob Sie Sport treiben oder nicht.
- Sie könnten sogar versuchen, Köln zu tragen, aber achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben! 1 Spritzer Köln am Halsansatz reicht aus.
- Wenn Sie Akne haben, versuchen Sie, eine zu entwickelnHautpflege Routine. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und in der Nacht, bevor Sie ins Bett gehen. Wenn es wirklich schlimm ist oder nicht besser wird, suchen Sie einen Dermatologen auf, um Medikamente zur Reinigung Ihrer Haut zu erhalten.
- Wenn Sie Gesichtshaare wachsen lassen, lernen Sie, wie Sie sie sauber geschnitten oder rasiert halten, und machen Sie das Rasieren zu einem normalen Teil Ihrer Routine.
- 2 Tragen Sie Kleidung, die Sie mögen und in der Sie sich sicher fühlen. Achten Sie darauf, was andere Kinder tragen oder was Sie online oder in Zeitschriften sehen, um Ideen zu erhalten, aber Sie müssen sich nicht anpassen. Es kann wichtig sein, coole Kleidung zu tragen, aber es ist auch wichtig, dass Sie Ihrer treu bleibenStilund sich wohl fühlen mit dem, was du trägst. Versuchen Sie, einen Stil zu definieren, der für Sie einzigartig ist und gut aussieht.
- Wenn Sie kein Geld haben, um neue Kleidung zu kaufen, versuchen Sie esPass auf dich aufvon den Kleidern, die du hast. Halten Sie sie sauber und versuchen Sie zu verhindern, dass sie zerrissen werden (es sei denn, dies ist der Stil, den Sie anstreben). BesuchGebrauchtwarenladennach neuen Stücken zu suchen, die in gutem Zustand sind, um Ihre Garderobe zu bauen.
- 3 Lernen wie man Stylen Sie Ihre Haare . Sie können in einen Salon gehen und nach Tipps zum Stylen Ihrer Haare fragen oder in Zeitschriften nach Ideen suchen. Der scharfe Seitenteil ist momentan sehr beliebt, ebenso wie der Hinterschnitt und das kurze Ausbleichen. Vermeiden Sie Haargel und verwenden Sie stattdessen aTexturierungswachs oder Pomade. Dadurch werden Ihre Haare nicht beschwert oder glänzend.
- Beginnen Sie bei der Verwendung eines Haarpflegemittels mit einer kleinen Menge von etwa der Größe einer Erbse und reiben Sie sie in Ihre Hände, bevor Sie sie in Ihr Haar geben. Wenn Sie möchten, können Sie weitere hinzufügen, aber Sie riskieren nicht, dass Ihr Haar klobig oder fettig aussieht.
- 4 Trainieren durch Laufen oder in ein Fitnessstudio gehen. Trainieren Sie regelmäßig, damit Sie besser aussehen und sich besser fühlen. Laufen Sie auf der Highschool-Strecke oder in Ihrer Nachbarschaft herum, um kostenlos zu trainieren. Wenn Sie in Gehweite fahren oder wohnen können, sollten Sie in ein Fitnessstudio gehen und etwas über Gewichtheben lernen. Versuchen Sie, 4-5 Mal pro Woche 30-60 Minuten lang zu trainieren, um eine gesunde Gewohnheit zu etablieren.
- Bitten Sie einen Freund, mit Ihnen ins Fitnessstudio zu gehen - dies ist eine großartige Möglichkeit, um gesellig zu sein und gleichzeitig etwas zu tun, das gut für Sie ist.
Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Wie starte ich ein Gespräch mit einem neuen Mädchen in den sozialen Medien? Sarah Battilana Hast du dieses Mädchen in der Schule getroffen? Wenn ja, könnten Sie ihr eine freundliche Nachricht senden, in der sie sagt: „Hallo Taylor, Sie sind in meiner Klasse für Sozialkunde. Hast du die Hausaufgaben von gestern Abend erledigt? ' Wenn Sie eine gemeinsame Erfahrung haben, wie ein Club, können Sie danach fragen. Wenn sie Ihnen nicht antwortet, senden Sie nicht mehrere Nachrichten.
- Frage Wie kann ich cool sein, wenn ich sorglos bin? Sarah Battilana Versuchen Sie, selbstbewusster und entspannter zu sein und sich weniger Gedanken darüber zu machen, was andere über Sie denken. Es kann schwierig sein, aber denken Sie daran, dass Sie so großartig sind, wie Sie sind.
- Frage Wie kann ich Vertrauen in Spiele wie Fußball haben? Sarah Battilana Trainieren! Bringen Sie Ihre Freunde oder Geschwister zusammen und werfen Sie den Fußball herum und üben Sie Laufspiele. Je mehr Erfahrung Sie sammeln, desto wohler fühlen Sie sich auf dem Feld.
- Frage Wie siehst du gut aus, ohne anzugeben? Sarah Battilana Gute Frage! Seien Sie zuversichtlich in Ihre Fähigkeiten. Es kann schwierig sein, nicht anzugeben, aber versuchen Sie, demütig und wertschätzend zu sein, was Sie haben. Ruhiges Selbstvertrauen ist viel cooler als ein Angeberei.
- Frage Was ist, wenn Sie schüchtern sind? Sarah Battilana Das ist in Ordnung! Es ist nichts Falsches daran, schüchtern zu sein. Versuchen Sie, Augenkontakt mit anderen zu üben, wenn Sie den Flur entlang gehen, und bemühen Sie sich, Ihre Ideen zu teilen, wenn Sie im Unterricht sind. Machen Sie ein paar enge Freunde und versuchen Sie, sich mehr auf Gruppenaktivitäten einzulassen, wenn Sie selbstbewusster werden.
- Frage Ich versuche all dies und trotzdem hat nichts geholfen. Ich hatte gehofft, dass sich zu Beginn der High School alles ändern würde, aber das tat es nicht. Seit der Mittelschule ist alles gleich. Was soll ich machen? Sarah Battilana Versuchen Sie, ein paar Freunde zu finden, mit denen Sie sich verbinden, und verbringen Sie Zeit mit ihnen. Konzentriere dich darauf, Spaß zu haben und einen guten Job in der Schule zu machen. Manchmal kann ein zu starker Versuch nach hinten losgehen.
- Frage Kannst du auch ohne Handy cool sein? Sarah Battilana Bestimmt! Es mag schwieriger sein, soziale Pläne zu schmieden, aber das bedeutet nicht, dass Sie dazu nicht in der Lage sind. Versuchen Sie, in der Schule gut mit Gleichaltrigen zu kommunizieren und zu Hause telefonisch Pläne zu schmieden. Manchmal kann ein Handy mehr Probleme verursachen. Genießen Sie also die unbeschwerte Zeit, bis Sie eines bekommen!
- Frage Wie kann ich ein Mädchen in der Schule beeindrucken? Sarah Battilana Finde heraus, was sie interessiert und erfahre davon. Sei du selbst und versuche auch andere gut zu behandeln!
- Frage Kann ich den Namen eines guten Haargels erhalten und wie man es verwendet? Sarah Battilana Verwenden Sie je nach Frisur ein Texturierungswachs oder eine Pomade anstelle eines Gels (Gele können Ihr Haar glänzend und hart machen, was nicht besonders gut aussieht). Besuchen Sie einen Solon oder einen Schönheitssalon, um sich die verschiedenen Optionen anzusehen. Wenn Sie eine bekommen, geben Sie eine kleine erbsengroße Menge auf Ihre Finger und reiben Sie sie in Ihr Haar.
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Tipps
- Benimm dich nicht schlecht oder gerate absichtlich in Schwierigkeiten, um zu versuchen, cool zu sein - letztendlich funktioniert das nicht zu deinen Gunsten und lässt die Leute denken, dass du unverantwortlich oder unreif bist.
- Denken Sie daran, dass die High School nur 4 Jahre dauert. Wenn Sie Probleme haben, sich anzupassen, versuchen Sie, eine Gruppe von Freunden zu finden, mit denen Sie sich identifizieren können, und konzentrieren Sie sich darauf, Spaß zu haben und in der Schule gut abzuschneiden.
- Wenn Sie mit psychischen Problemen wie Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben, ist dies in OrdnungBitte um Hilfe!
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