Wie man Austernpilze zubereitet

Wilde oder kultivierte Austernpilze sind eine großartige Ergänzung zu einer Mahlzeit, wenn Sie sie so kochen, dass ihr delikater Geschmack hervorgehoben wird. Die Austernpilze gut waschen und den zähen Mittelstiel abschneiden. Schneiden oder hacken Sie die Austernpilze, bevor Sie sie schnell anbraten. Sie können auch die größeren Austernpilze mit Öl und Hühnerbrühe rösten, um einen reichen Geschmack zu erzielen. Austernpilze eignen sich auch hervorragend für Pfannengerichte, da sie schnell kochen und eine fleischige Textur hinzufügen.

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Zutaten

Einfache sautierte Austernpilze

• 2 Esslöffel (30 ml) Olivenöl extra vergine
• 1 Pfund (453 g) Austernpilze
• Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Ergibt 2 bis 4 Portionen

Gebratene Austernpilze

• 360 g Austernpilze, harte Enden entfernt und in mundgerechte Stücke geschnitten
• 1 Esslöffel (15 ml) Pflanzenöl
• 2 gehackte Knoblauchzehen
• 1/2 Teelöffel (2 g) Zucker
• 1/4 Teelöffel (1 g) Salz
• 2 Teelöffel (10 ml) leichte Sojasauce

Ergibt 1 bis 2 Portionen

Geröstete King Oyster Mushrooms

• 1 1/2 Pfund (680 g) König Austernpilze
• 4 Esslöffel (56 g) kalte ungesalzene Butter, gewürfelt
• 1/2 Tasse (120 ml) Hühnerbrühe oder natriumarme Brühe
• 1/4-Tasse (120 ml) Olivenöl extra vergine
• Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• 2 Esslöffel (7 g) gehackte Petersilie

Ergibt 3 bis 5 Portionen

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Schritte

Methode ein von 3: Einfache sautierte Austernpilze zubereiten

1. ein Schneiden Sie die Austernpilze. Nehmen Sie ein scharfes Messer und schneiden Sie die Spitze des großen, zentralen Stiels ab, der die Austernpilze miteinander verbindet. Die Austernpilze sollten abfallen. Schneiden Sie die Stängel jedes Austernpilzes ab, da diese zäh sind.
   • Sie können die Stängel wegwerfen oder speichern, um eine Gemüsebrühe herzustellen.
2. 2 Die Austernpilze waschen und schneiden. Waschen Sie die Austernpilze gründlich, um Schmutz, Insekten, Stroh oder Holzreste zu entfernen. Nehmen Sie ein Papiertuch oder Küchentuch und tupfen Sie die Austernpilze ab, bis sie trocken sind. Schneiden Sie die Pilze in dicke Scheiben (etwa 1/2 Zoll oder 12 mm dick).
   • Versuchen Sie, beim Waschen so wenig Wasser wie möglich zu verwenden, da sich diese Pilze im Wasser ansammeln können.
   • Da Austernpilze auf Baumstämmen, Stroh oder Sägemehl wachsen, ist es wichtig, sie gut zu reinigen. Insekten können sich in den Kiemen verstecken. Achten Sie daher darauf, sie zu reinigen.
3. 3 Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Austernpilze hinzufügen. Gießen Sie 2 Esslöffel (30 ml) Olivenöl extra vergine in eine große Pfanne mit Antihaftbeschichtung. Stellen Sie die Hitze auf mittelhoch. Sobald das Öl heiß ist und schimmert, legen Sie die Austernpilze in die Pfanne.
4. 4 Die Austernpilze würzen und 6 Minuten anbraten. Rühren Sie die Austernpilze um und bestreuen Sie sie nach Ihrem Geschmack mit Salz und Pfeffer. Rühren Sie die Austernpilze weiter und kochen Sie sie, bis sie etwas weicher und gebräunt sind. Dies sollte ungefähr 6 Minuten dauern.
5. 5 Probieren und servieren Sie die einfachen sautierten Pilze. Übertragen Sie die Austernpilze auf eine Servierplatte und probieren Sie sie. Passen Sie bei Bedarf Salz und Pfeffer an. Servieren Sie die Austernpilze, sobald sie kühl genug sind.
   • Lagern Sie die übrig gebliebenen Austernpilze 3 bis 5 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
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Methode 2 von 3: Gebratene Austernpilze herstellen

1. ein Schneiden Sie die Austernpilze. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer die Spitze des großen, zentralen Stiels ab, der die Austernpilze miteinander verbindet. Sobald die Austernpilze abfallen, können Sie die Stängel jedes Austernpilzes abschneiden.
   • Entsorgen Sie die Stängel oder bewahren Sie sie auf, um eine Gemüsebrühe herzustellen.
2. 2 Die Austernpilze waschen und hacken. Waschen Sie die Austernpilze, um Schmutz, Insekten, Stroh oder Holzreste zu entfernen, die möglicherweise in den Kiemen eingeschlossen sind. Verwenden Sie ein Papiertuch oder ein Küchentuch, um die Austernpilze trocken zu tupfen. Die Pilze in mundgerechte Stücke schneiden.
   • Reinigen Sie die Austernpilze gut, da sie auf Baumstämmen, Stroh oder Sägemehl wachsen.
3. 3 Die Austernpilze 20 Sekunden kochen und abtropfen lassen. Erhitzen Sie einen großen Topf (mindestens 4 Liter oder 3,78 Liter) mit Wasser bei starker Hitze zum Kochen. Rühren Sie die Pilzstücke ein und kochen Sie sie 20 Sekunden lang, damit sie etwas weicher werden. Stellen Sie ein Sieb in die Spüle und lassen Sie die Pilze durch.
   • Wenn Sie kein Sieb haben, können Sie die Pilzstücke mit einem geschlitzten Löffel herausschöpfen.
4. 4 Den Knoblauch 30 Sekunden anbraten. Gießen Sie 1 Esslöffel (15 ml) Pflanzenöl in eine Antihaft-Pfanne und stellen Sie die Hitze auf mittelhoch. Das Öl 1 Minute erhitzen und 2 Nelken einrühren gehackter Knoblauch . Rühren und braten Sie den Knoblauch, bis er duftet. Dies sollte 30 Sekunden dauern.
5. 5 Austernpilze und Zucker einrühren. Die abgetropften Austernpilze in die Pfanne geben und unter den Knoblauch rühren. Streuen Sie 1/2 Teelöffel (2 g) Zucker über die Pilze und rühren Sie die Mischung um.
6. 6 Die Pilze 1 1/2 Minuten braten. Rühren Sie die Pilze weiter und braten Sie sie bei mittlerer Hitze, bis die Pilze an den Rändern anfangen zu bräunen. Dies sollte 1 1/2 Minuten dauern.
7. 7 Würzen und unter Rühren die Pilze noch 1 Minute braten. Streuen Sie 1/4 Teelöffel (1 g) Salz und 2 Teelöffel (10 ml) leichte Sojasauce über die Pilze. Rühren und braten Sie die Pilze, bis die Gewürze absorbiert sind. Dies sollte 1 Minute dauern.
8. 8 Die gebratenen Austernpilze servieren. Schalten Sie die Hitze aus und übertragen Sie die gebratenen Pilze auf einen Servierteller. Die Pilze zusammen mit gedünstetem Reis und anderem gebratenem Gemüse servieren.
   • Lagern Sie alle Reste 3 bis 5 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
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Methode 3 von 3: Gebratene Austernpilze zubereiten

1. ein Schneiden Sie die König Austernpilze. Verwenden Sie ein scharfes Messer und schneiden Sie etwa 1 cm vom Boden jedes Stiels entfernt. Entsorgen Sie die Endstücke.
2. 2 Die Austernpilze waschen und in Scheiben schneiden. Waschen Sie die Austernpilze gründlich, um Schmutz oder Splitt zu entfernen. Verwenden Sie ein Papiertuch oder ein Küchentuch, um die Austernpilze trocken zu tupfen. Schneiden Sie die Pilze der Länge nach in dicke Scheiben (ca. 6 mm dick).
3. 3 Den Backofen vorheizen und die Austernpilze auf einem Blatt verteilen. Schalten Sie den Ofen auf 218 ° C ein. Nehmen Sie ein umrandetes Backblech heraus und legen Sie die Scheiben des Austernpilzes darauf. Die Pilze können sich auf dem Blatt etwas überlappen.
4. 4 Die Pilze mit Butter, Brühe und Olivenöl beträufeln. 4 Esslöffel (56 g) kalte ungesalzene Butter würfeln und die Stücke gleichmäßig über die Pilze verteilen. 1/2 Tasse (120 ml) Hühnerbrühe oder natriumarme Brühe und 1/4 Tasse (120 ml) Olivenöl extra vergine über die Pilze träufeln. Die Pilze nach Belieben mit Salz und Pfeffer bestreuen.
5. 5 Die Austernpilze 50 Minuten rösten. Legen Sie das Pilzblatt in den vorgeheizten Ofen und rösten Sie es, bis die Flüssigkeiten verdunstet sind. Die Pilze sollten etwas gebräunt und weich werden. Drehen Sie sie gelegentlich und braten Sie sie 50 Minuten lang.
6. 6 Die Pilze mit Petersilie garnieren und servieren. Die Pilze aus dem Ofen nehmen. Verwenden Sie Papiertücher, um überschüssige Feuchtigkeit von den Pilzen zu entfernen und auf einen Servierteller zu übertragen. 2 Esslöffel (7 g) Petersilie hacken und über die Pilze streuen. Servieren Sie die Austernpilze, solange sie noch heiß sind.
   • Lagern Sie die übrig gebliebenen Austernpilze 3 bis 5 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
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Dinge, die du brauchen wirst

Einfache sautierte Austernpilze

• Messbecher und Löffel
• Digitale Waage
• Große Antihaft-Pfanne
• Messer und Schneidebrett
• Servierplatte
• Papiertuch oder Küchentuch

Gebratene Austernpilze

• Messbecher und Löffel
• Digitale Waage
• Sieb oder geschlitzter Löffel
• Messer und Schneidebrett
• Großer Topf (mindestens 4 Liter oder 3,78 Liter)
• Antihaft-Pfanne
• Löffel
• Servierteller

Geröstete King Oyster Mushrooms

• Messbecher und Löffel
• Digitale Waage
• Messer und Schneidebrett
• Backblech mit Rand
• Papiertuch oder Küchentuch
• Servierteller