Alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie als Mädchen aufwachsen. Dieser Artikel erklärt, wie man alles macht, gute Noten in der Schule bekommt, glücklich ist, seine Eltern stolz macht, sich auf die gewünschte Karriere vorbereitet, gesund bleibt, gut mit anderen auskommt, sich und alles gut fühlt! Lesen Sie weiter von Schritt eins unten, dies ist das einzige Wiki, wie ein Mädchen braucht!
Schritte
- ein Genug Schlaf bekommen . Du brauchst wenigstensacht Stunden Schlafjede Nacht. Um dies zu vereinfachen, tragen Sie bequeme Kleidung wie Flanell-Shorts, ein übergroßes T-Shirt oder nichts, wenn Sie es bevorzugen. Sobald Sie ins Bett gekommen sind, schalten Sie sofort das Licht aus und nehmen Sie Ihre durchschnittliche Position ein. Wenn etwas unangenehm ist, beheben Sie es sofort, bis Sie sich rundum wohl fühlen. Das Lesen eines Buches vor dem Schlafengehen hilft Ihnen, sich zu entspannen. Das Schlafbuch von Doktor Seuss ist gut.
- 2 Gute persönliche Hygiene . Wasch deine Händenachdem Sie das Badezimmer benutzt haben und bevor Sie essen oder Essen zubereiten. Duschen Sie mindestens jeden Tag. Dies sind allgemeine gesundheitliche Dinge, die Sie beachten sollten.
- 3 Effizient duschen . Machen Sie Ihr Haar nass und schrubben Sie eine viertel Menge Shampoo in Ihre Kopfhaut. Spülen Sie das Shampoo gründlich aus und drücken Sie das Wasser aus Ihren Haaren. Reiben Sie Conditioner in die Haarspitzen. Waschen Sie Ihren Körper, während sich der Conditioner noch in Ihren Haaren befindet. Rasieren Sie Ihre Beine und Achselhöhlen, wenn Sie möchten. Spülen Sie dann den Conditioner aus.
- 4 Habe saubere Zähne. Putz dir die Zähnezwei- oder dreimal am Tag.Zahnseideein- oder zweimal am Tag.Verwenden Sie Mundwasserwenn du möchtest. Sicher sein zuBesuchen Sie Ihren Zahnarztalle sechs Monate, um eine gute Zahngesundheit zu erhalten.
- 5 Habe klare Haut . Finden Sie eine Gesichtsreinigungsroutinedas funktioniert bei dir. Ein Vorschlag ist, zweimal täglich ein Reinigungsmittel, einmal täglich einen Toner, zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme und einmal pro Woche ein Peeling oder eine Maske zu verwenden. Verwenden Sie von Zeit zu Zeit eine Feuchtigkeitscreme für den Körper, um eine weiche, süß riechende Haut zu erhalten.
- 6 Riecht gut . Verwenden Sie Deodorant, wenn Sie glauben, dass Sie schwitzen werden (wenn es ein heißer Tag ist, wenn Sie Sport treiben usw.). Wenn Sie gerne ein wenig Parfüm tragen (achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben), oder tragen Sie einen angenehmen Körpernebel.
- 7 Zieh dich gut an . Stellen Sie sicher, dass Sie das Wesentliche haben. Dazu gehören zwei gut sitzende Jeans (eine blaue und eine schwarze), eine gut sitzende Hose, zwei Pullover-Sets, zwei Blusen, T-Shirts in vielen Farben, eine über dem Knierock, eine unter dem Knierock, Socken , Strumpfhosen oder Leggings, unter Kleidungsstücken, ein Paar Slip-On-Schuhe (wenig oder kein Absatz), ein Paar Tennisschuhe, ein Paar Slip-On-Schuhe (höherer Absatz), ein Paar kniehohe Stiefel, ein Paar Converse ( schlicht schwarz), zwei oder drei Hoodies, eine Skijacke, ein paar Sommerschals und einige Gürtel und Hüte. Haben Sie einige Kleider, wenn Sie sie gerne tragen. Vermeiden Sie Jeans zusammen, wenn Sie es vorziehen. Es gibt keine Regeln darüber, was Sie wo, wenn Sie eine freie Wahl haben, kein Kleidungsstück ist wesentlich.
- 8 Habe schöne Haare. Stylen Sie Ihre Haare nach Belieben. Ihr Friseur kann Ihnen einige schöne Styles vorschlagen, die zu Ihnen passen. Einige Dinge, die Sie möglicherweise benötigen, um schönes Haar zu pflegen, sind Gel, Haarspray, Shampoo, Conditioner, Conditioner, Entwirrungsspray und temporärer Farbstoff.
- 9 Wenn Sie es vorziehen, tragen Sie Make-up. Zu den Make-up-Grundlagen gehören Rouge, Puder, Concealer, Chapstick, Lipgloss, Lippenstift, Lidschatten, Eyeliner, Mascara, Rougepinsel, Lidschattenpinsel, Faltenpinsel, Augenbrauen- und Wimpernpinsel sowie ein Lippenpinsel. Übertreibe das Make-up nicht, da es sonst klebrig aussieht.
- 10 Bewahren Sie gepflegte Nägel auf. Dazu benötigen Sie eine Haarschneidemaschine und / oder eine Nagelfeile, Nagelhautcreme und Nagelreiniger (optional). Es ist praktisch, einen Nagelhautschieber, eine Nagelhautzange, einen Puffer und einen schönen Nagellack zu haben.
- elf Geh gut in die Schule. Halten Sie Ihre Noten hoch. Wenn Sie Probleme in einem bestimmten Fach haben, bitten Sie Ihren Lehrer, ein älteres Geschwister oder einen Elternteil um Hilfe oder lassen Sie sich von einem Tutor beraten.
- 12 Pflegen Sie ein gesundes Gewicht . Trainieren Sie regelmäßig und essen Sie gesund. Haben Sie keine Angst, ab und zu Schokolade oder andere Lebensmittel zu essen, die Sie genießen, und verhungern Sie nicht. Einige Mädchen werden heutzutage leider magersüchtig oder bulimisch. Versuchen Sie, nicht Opfer dieser Umstände zu werden. Wenn Sie einen Freund haben, der daran interessiert ist, entmutigen Sie ihn. Wenn Sie jemanden kennen, der wirklich magersüchtig oder bulimisch ist, holen Sie ihm Hilfe, indem Sie dies dem Schulberater oder den Eltern mitteilen.
- 13 Habe Freundschaft in deinem Leben. Freunde sind wichtig. Lassen Sie Ihre alten Freunde nicht gegen neue fallen und seien Sie mit den richtigen Leuten befreundet. Wenn sie viel reden und in der Schule nicht so gut abschneiden, wirkt sich das wahrscheinlich auf Ihre Noten aus. Wenn dich jemand nervt, indem er dir ständig folgt, egal wie schwer es ist, frag ihn einfach, ob er dir etwas Zeit für sich geben könnte.
- 14 Halte ein positive Einstellung . Sei glücklich! Hören Sie Erwachsenen wie Eltern und Lehrern zu, die hoffentlich weise und voller Erfahrung sind. Sie müssen nicht jedem zuhören, sondern nur Menschen, denen Sie vertrauen und die Sie respektieren. Wenn Ihnen ein Kollege sagt, dass Sie nicht schlau sind, sagen Sie ihm einfach: 'Es geht Sie nichts an, ob ich in der Schule gut abschneide. Sagen Sie mir also nicht, ob ich schlau bin oder nicht.'
- fünfzehn Sei organisiert . Halten Sie Ihr Zimmer, Ihren Rucksack, Ihren Schreibtisch und Ihr Schließfach sauber und ordentlich. Wenn Sie im Allgemeinen nur ein Trottel sind, bemühen Sie sich wirklich, organisiert zu sein, da dies in fast allen Aspekten Ihres Lebens hilfreich ist.
- 16 Beteiligen Sie sich an Hobbys und / oder außerschulischen Aktivitäten. Versuchen Sie, ein Instrument zu spielen, zu zeichnen, in einer Schule zu spielen, Sport zu treiben usw. Diese Aktivitäten tragen dazu bei, dass Sie erfüllt und glücklich bleiben und neue Fähigkeiten aufbauen. Werbung
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