Wie man eine Putenbrust kocht

Obwohl die Pute in den Ferien eine beliebte Mahlzeit ist, ist die Putenbrust zu jeder Jahreszeit eine großartige Mahlzeit! Sie können die Gewürze je nach Art der Mahlzeit anpassen und das Fleisch im Ofen oder kochen langsamer Kocher . Wenn Sie die Putenbrust rösten, erhalten Sie eine gebräunte, knusprige Haut, während Sie beim langsamen Garen der Pute eine geschmackvolle Mahlzeit zum Mitnehmen erhalten.

Zutaten

• 1,4 bis 3,2 kg schwere Putenbrust mit Knochen und Haut
• 1 Esslöffel (14 g) weiche Butter oder Olivenöl extra vergine
• 1 Esslöffel (18 g) koscheres Salz
• 1/2 Teelöffel (1 g) gemahlener schwarzer Pfeffer
• 2 Teelöffel (4 g) getrocknete Kräuter wie Rosmarin, Oregano oder Salbei

Macht 1 Putenbrust

Schritte

Methode ein von 3: Auftauen und Würzen der Putenbrust

1. 
   
   ein Kauf ein ^ein⁄₄ 570 g Putenbrust für jede Person, die Sie bedienen möchten. Wenn im Fleischkoffer keine frischen Putenbrüste zum Verkauf stehen, überprüfen Sie den Gefrierkoffer der Fleischabteilung. Sie sollten in der Lage sein, das ganze Jahr über Brüste mit Knochen auf der Haut zu kaufen.

   Wenn du bist 2 bis 4 Personen bedienen Suchen Sie nach einer Putenbrust, die etwa 1,4 kg wiegt. Zu dienen 6 bis 8 Personen Kaufen Sie eine 2,7 bis 3,2 kg schwere Putenbrust.

   
   
   
2. 2 Die Putenbrust 1 Tag im Kühlschrank auftauen lassen. Lassen Sie die Putenbrust mindestens 24 Stunden vor dem Kochen in der Verpackung und stellen Sie sie aus dem Gefrierschrank in das untere Regal Ihres Kühlschranks.
   • Sobald der Truthahn aufgetaut ist, können Sie ihn bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren, bevor Sie ihn kochen.
   • Wenn Sie eine frische Putenbrust gekauft haben, können Sie diesen Schritt überspringen.
3. 3 Entfernen Sie die Verpackung und tupfen Sie die Putenbrust trocken. Schneiden Sie die Verpackung des Truthahns auf und entsorgen Sie sie. Legen Sie dann die Putenbrust in eine Bratpfanne oder einen großen Teller und tupfen Sie sie mit einem Papiertuch trocken.
   • Spülen Sie die Putenbrust nicht aus, da dies Bakterien in Ihrer Küche verbreiten kann.
4. 4 Reiben Sie Butter und Gewürze über die Putenbrust. Massieren Sie mit den Fingern 1 Esslöffel (14 g) weiche Butter oder Olivenöl extra vergine über und unter die Haut des Truthahns. Dann die gesamte Putenbrust mit 1 Esslöffel (18 g) koscherem Salz und 1/2 Teelöffel (1 g) gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen.
   • Sie können auch 2 Teelöffel (4 g) getrockneter Kräuter Ihrer Wahl wie Rosmarin, Oregano oder Salbei über die Putenbrust streuen.

   Zitronen-Knoblauch-Variation: Mischen Sie die Schale von 1 Zitrone mit 1 Schalotte, 2 Knoblauchzehen, 3 Esslöffel (44 ml) Olivenöl, 1 Teelöffel (2 g) getrocknetem Thymian, 1 Teelöffel (5 g) Salz und 1/2 Teelöffel ( 1 g) gemahlener Pfeffer. Dann verteilen Sie es über die Putenbrust.

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Methode 2 von 3: Putenbrust im Ofen rösten

1. 
   
   ein Heizen Sie den Ofen auf 232 ° C vor und stellen Sie die Roste ein. Stellen Sie einen Ofenrost auf das untere Drittel des Ofens. Wahrscheinlich müssen Sie das mittlere Gestell in Ihrem Ofen höher stellen oder entfernen, damit die Putenbrust passt.
   • Wenn Sie einen Ofenrost entfernen, legen Sie ihn beiseite, bis Sie mit dem Braten der Putenbrust fertig sind.
   • Wenn Sie den Ofen auf eine höhere Temperatur vorheizen, als Sie den Truthahn kochen, wird die Haut knuspriger.
2. 2 Drehen Sie die Temperatur auf 177 ° C und backen Sie den Truthahn 25 bis 30 Minuten pro 1 Pfund (0,45 kg). Stellen Sie die Bratpfanne mit der Putenbrust auf den unteren Rost und lassen Sie die Putenbrust beim Backen unbedeckt.
   • Je nach Größe Ihres Truthahns kann das Kochen Ihrer Putenbrust länger dauern.
   • Wenn die Putenbrust zu braun wird, bedecken Sie sie locker mit Aluminiumfolie.

   Trinkgeld: Planen Sie, die Putenbrust etwa 25 bis 30 Minuten pro 1 Pfund (0,45 kg) zu rösten.

   
   
   
3. 3 Überprüfen Sie die Putenbrust, um festzustellen, ob sie 74 ° C erreicht hat. Führen Sie ein sofort ablesbares Fleischthermometer in den dicksten Teil der Brust ein. Der Truthahn ist fertig gekocht, sobald er mindestens 74 ° C hat.
   • Wenn der Truthahn noch keine 74 ° C hat, legen Sie ihn wieder in den Ofen und backen Sie ihn noch 15 Minuten, bevor Sie ihn erneut überprüfen.
4. 4 Entfernen Sie die Putenbrust und lassen Sie sie 20 Minuten ruhen. Legen Sie den Truthahn auf ein Schneidebrett und bedecken Sie ihn mit Aluminiumfolie. Lassen Sie dann die Putenbrust ruhen, damit sich die Säfte im Fleisch neu verteilen.
   • Du kannst das schaffen Soße während der Truthahn ruht.
5. 5 Schnitzen Sie die Putenbrust und servieren Sie es mit Ihren Lieblingsseiten. Da das Schnitzen einer Putenbrust einfacher ist als das Schnitzen eines ganzen Truthahns, müssen Sie nur ein Kochmesser verwenden, um entlang einer Seite des Brustbeins hin und her zu schneiden, bis Sie die Mitte erreichen. Dann schnitzen Sie die andere Brust und servieren Sie den Truthahn mit Kartoffelpüree , grüne Bohnen und zum Beispiel Füllung.
   • Wenn Sie Reste haben, kühlen Sie diese bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter.
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Methode 3 von 3: Langsames Kochen der Putenbrust

1. ein Ordnen Sie die Putenbrust im Slow Cooker. Sie können gehacktes Gemüse in den Boden des Slow Cookers geben, wenn Sie zusätzlichen Geschmack hinzufügen oder Gemüse zum Servieren mit der Putenbrust haben möchten. Legen Sie dann die Putenbrust darauf.
   • Wenn Sie nur den Truthahn würzen und Säfte für die Soße herstellen möchten, schneiden Sie 1 oder 2 Zwiebeln in Scheiben und legen Sie sie auf den Boden des Slow Cookers.

   Trinkgeld: Für geröstetes Gemüse können Sie 3 gehackte Kartoffeln und 6 oder 7 gehackte Karotten zusammen mit 1 gehackten Zwiebeln in den Herd streuen.

   
   
   
2. 2 Kochen Sie die Putenbrust 7 bis 8 Stunden lang auf 'Niedrig. 'Decken Sie den Slow Cooker ab und heben Sie den Deckel nicht ab, während die Putenbrust kocht. Wenn Sie den Deckel abnehmen, sinkt die Temperatur im Inneren des Herdes erheblich, wodurch das Kochen Ihrer Putenbrust länger dauert.
   • Wenn Sie den Truthahn auf 'Hoch' kochen möchten, überprüfen Sie den Truthahn, nachdem er 4 oder 5 Stunden lang gekocht wurde.
3. 3 Entfernen Sie die Putenbrust, sobald sie 74 ° C erreicht hat. Wenn Sie glauben, dass die Putenbrust fertig gekocht ist, stecken Sie ein sofort ablesbares Fleischthermometer in den dicksten Teil der Brust. Wenn der Truthahn 74 ° C nicht erreicht hat, kochen Sie ihn weitere 15 bis 20 Minuten, bevor Sie ihn erneut überprüfen.
   • Wenn Sie eine verwenden möchten Putenbrust ohne Knochen Denken Sie daran, dass es etwas schneller kocht als eine Putenbrust mit Knochen.
4. 4 Die Putenbrust 5 Minuten auf einem Bratblech braten. Wenn Sie möchten, dass Ihr Truthahn eine knusprige Haut hat, legen Sie ihn auf ein Bratblech und legen Sie ihn etwa 7,6 cm unter den Grill. Braten Sie die Putenbrust, bis die Haut braun und knusprig wird.
   • Wenn Sie nichts dagegen haben, dass die Haut blass ist, können Sie diesen Schritt überspringen.
5. 5 Lassen Sie den Truthahn 20 Minuten ruhen, bevor Sie ihn servieren. Legen Sie ein Stück Aluminiumfolie locker über die Brust und legen Sie den Truthahn so hin, dass sich die Säfte im Fleisch neu verteilen. Verwenden Sie dann vorsichtig ein scharfes Messer Schnitzen Sie die Putenbrust in ^ein⁄₄ zu ^ein⁄₂ 0,64 bis 1,27 cm dicke Scheiben. Dann servieren Sie den Truthahn mit dem Gemüse, das Sie daneben gekocht haben.
   • Putenreste bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter kühlen.
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Community Q & A.

• Frage Dauert das Kochen von drei Putenbrüsten länger als das Kochen von einer? Es hängt davon ab, ob. Wenn Sie drei Putenbrüste nacheinander kochen, dauert es ja länger. Aber wenn Sie sie alle gleichzeitig kochen, nein.
• Frage Wie viele Menschen kann ich mit einem 6-Pfund-Knochen in der Putenbrust füttern? Meine Anweisungen empfehlen 1/2 Pfund pro Person, so dass theoretisch 12 mit einer 6 Pfund Brust gefüttert werden. Wenn Sie jedoch auf der sicheren Seite sein möchten und / oder Reste haben möchten, geben Sie 8-9 anstelle von 12 an.
• Frage Ich muss 1 1/2 Stunden mit einer gekochten Putenbrust reisen. Wie halte ich es warm und stelle sicher, dass es nicht austrocknet? Wickeln Sie einige Steine ​​in Folie und legen Sie sie in einen warmen Ofen, bis sie schön heiß sind. Wickeln Sie sie in ein Handtuch und legen Sie sie unter Ihren Truthahn. Sie sollten den Truthahn schön warm halten, ohne ihn mehr zu kochen.
• Frage Wie lange sollte ich eine 8-Pfund-Putenbrust in einem Ofenbeutel kochen? Warten Sie bei 350 Grad etwa 15 bis 20 Minuten pro Pfund. Ohne Knochen und ohne Knochen wird anders gekocht, und in einem Ofenbeutel wird normalerweise schneller gekocht als in einer Bratpfanne. Der beste Weg: Ich verwende ein kabelgebundenes Fleischthermometer mit externen Reglern, die auf etwa 150/155 Grad eingestellt sind. Wenn es ausgeht, schalten Sie den Ofen aus und lassen Sie das Fleisch ruhen, während es noch einige Minuten oder so vorsichtig kocht. Dadurch wird sichergestellt, dass die Brust eine sichere Mindesttemperatur von 160 Grad erreicht, aber die Feuchtigkeit erhalten bleibt und ein Überkochen vermieden wird. Dies ist der Hauptgrund dafür, dass Putenfleisch trocken wird.
• Frage Kann ein gekochter Truthahn weggelassen werden? Es kann etwa zwei Stunden lang weggelassen werden, muss danach aber gekühlt werden.
• Frage Wie lange soll ich 5 Kilogramm Putenbrust kochen? Der Standard ist 15 bis 20 Minuten pro Pfund (ca. 1/2 kg) bei 325 ° F bis zu einer Innentemperatur von 165 ° C. Lassen Sie es auf der Theke ruhen, bedeckt mit einem Zelt Folie für 20 Minuten, und zirkulieren Sie die Säfte vor dem Schnitzen.
• Frage Wie lange kann der Truthahn bei Raumtemperatur stehen bleiben und trotzdem sicher zu essen sein? Normalerweise ist es sicher, den Truthahn zwei Stunden oder weniger draußen zu lassen.
• Frage Wie lange koche ich eine Putenbrust indirekt auf einem Holzkohlegrill? Etwa 1-1 1/2 Stunden, abhängig von der Größe des Vogels und der Hitze des Grills.
• Frage Kann ich eine Putenbrust bei einer niedrigeren Temperatur wie 175 oder 200 kochen? Nein, ohne die herkömmlichen Kochmethoden wie Ofenbraten. Sie können eine Putenbrust so niedrig wie ~ 130 ° F sous vide, aber das erfordert spezielle Ausrüstung.
• Frage Was ist die richtige Temperatur für eine vollständig gekochte Putenbrust? Im Allgemeinen wird empfohlen, dass die Innentemperatur 160 Grad erreicht. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, das an der dicksten Stelle der Brust eingesetzt ist.