Der renommierte Trainer und Autor kehrt zum Podcast zurück, um zu erklären, warum das Finden geistiger Klarheit zur Selbstverwirklichung auf dem Platz führt.
Jeder Tennisspieler möchte sein maximales Potenzial erreichen. All das Talent, das sie besitzen, die Fähigkeiten, die sie verfeinert haben, und die harte Arbeit, die sie in ihr absolutes Bestes gesteckt haben, lauern auf der Lauer, wenn sie auf dem Tennisplatz ein Match bestreiten. Aber allzu oft kommt das gleiche Talent nicht dann zum Vorschein, wenn es am wichtigsten ist. Frank Giampaolo kennt die Hindernisse, die einen hochqualifizierten Menschen davon abhalten, das zu tun, was er am besten kann, wenn es darauf ankommt. Die oft übersehene mentale Seite des Tennis ist zu seiner Lebensleidenschaft geworden.
In dieser Folge des Tennis.com-Podcasts mit Kamau Murray erklärt Giampaolo, was Spieler tun können, um diese Herausforderungen zu meistern, und wie Trainer ihre Schüler darauf vorbereiten können, unter hellem Licht Höchstleistungen zu erbringen.
Giampaolo hat mit mehreren der besten jungen Tennisspieler des Landes zusammengearbeitet und er hat aus erster Hand gesehen, dass Talent nicht das ist, was diejenigen, die ihre Profiträume verwirklichen, von denen unterscheidet, die scheitern. Mit Emotionen umzugehen, mit mentalen Herausforderungen umzugehen und auf dem Boden zu bleiben, wenn der Druck zunimmt, sind Herausforderungen, die selbst die begabtesten Sportler aus der Fassung bringen können. Aber mit den richtigen Werkzeugen und Übung können Tennisspieler Enttäuschungen vermeiden und ihrem Schläger das Sprechen überlassen.
„Ein großer Schlüssel ist die Fähigkeit zum Zurücksetzen, was bedeutet, dass unsere Athleten die Routinen zwischen den Punkten üben müssen, nicht nur das Schlagen, sondern auch den Denkteil“, sagte Giampaolo gegenüber Moderator Murray.
„Bei vielen Spielern, mit denen wir zusammenarbeiten, hat es nichts mit dem Schlaganfall zu tun, aber es beruhigt sie so weit, dass sie tatsächlich nachdenken und Probleme lösen können.“
Eines der wichtigsten Themen in diesem Gespräch ist das Streben nach Perfektion – und wie sich das im Tennis tatsächlich sehr nachteilig auf die Entwicklung eines Spielers auswirken kann. Giampaolo identifiziert es als eine Lebenseigenschaft, die viele motivierte und begabte Menschen haben, was oberflächlich betrachtet eindeutig keine schlechte Sache ist. Aber im Tenniskontext bevorzugt er das Streben nach Exzellenz gegenüber Perfektion.
„Versuchen Sie heute, exzellent zu sein, machen Sie sich keine Sorgen, perfekt zu sein. Du wirst einige Schüsse verpassen“, sagt Giampaolo seinen Schülern. Der Coach und Autor betonte auch, warum Coaching in seiner besten und erfolgreichsten Form eine Zusammenarbeit ist: „Wenn wir sie fragen, was sie tun sollen, schafft das die Umgebung, in der sie Probleme lösen.“ Und wenn wir ihnen immer wieder sagen, was sie tun sollen, schadet das manchmal ihrem Ego und sie wollen nicht zuhören.
„Ich glaube also nicht, dass Erzählen die richtige Idee ist. Ich denke, dass Fragen eine großartige Möglichkeit ist, eine Person, die eher ein Perfektionist ist, dazu zu bringen, tief in die Materie zu blicken und ihre eigenen Antworten zu finden. Denn letztendlich muss es sowieso von ihnen kommen.“ .“
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