So kümmern Sie sich um Ihren Halter

Ein wichtiger Bestandteil jedes Zahnpflegeplans ist die ordnungsgemäße Reinigung. Dies gilt insbesondere für Retainer. Ein schmutziger Halter kann Bakterien enthalten, die Mundgeruch im Mund verursachen können. Die Pflege Ihres Retainers geht jedoch weit über die Sauberkeit hinaus. Sie müssen Ihren Halter auch vor Beschädigungen schützen und ordnungsgemäß aufbewahren, wenn Sie ihn nicht tragen oder reinigen. Feste / dauerhafte Halterungen, die nicht abnehmbar sind, erfordern noch mehr Aufwand bei der Pflege, aber es kann ziemlich einfach sein, wenn Sie sich daran gewöhnt haben. Der Austausch von Retainern ist sehr teuer. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre zahnärztliche Ausrüstung gut pflegen und immer gemäß den Anweisungen Ihres Kieferorthopäden verwenden.

Schritte

Methode ein von 3: Kümmern Sie sich um Ihren abnehmbaren Halter

1. 
   
   ein Tragen Sie den Halter gemäß den Anweisungen Ihres Kieferorthopäden. Abhängig von dem Zustand, in dem sich Ihre Zähne befinden, werden Sie möglicherweise angewiesen, Ihren Halter jederzeit zu tragen, außer in Zeiten, in denen der Halter möglicherweise beschädigt ist. Wenn Sie Ihren Retainer schon länger tragen, kann Ihr Kieferorthopäde Ihnen möglicherweise den Wechsel zu einer Teilzeitbasis ermöglichen. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden und fragen Sie ihn, wenn Sie Fragen haben.
   • Retainer müssen im Allgemeinen getragen werden, bis sich Kieferknochen und Zahnfleisch um Ihre Zähne stabilisiert haben, die jetzt ausgerichtet sein sollten, und die Zahnwurzeln die gewünschte Position erreicht haben. Dies braucht Zeit und die genaue Zeitdauer muss von Ihrem Kieferorthopäden festgelegt werden.
   • Kieferorthopäden lassen Patienten in der Regel ihre Halterungen ganztägig (24 Stunden am Tag) tragen, genauso lange wie der Patient Zahnspangen trug.
   • Nachdem Sie den Retainer für einen ersten Zeitraum ganztägig getragen haben, kann Ihr Kieferorthopäde Ihnen möglicherweise erlauben, ihn nur nachts zu tragen.
   
   
   
2. 
   
   2 Entfernen Sie Ihren Halter vor dem Essen. Das Essen von Lebensmitteln mit einem abnehmbaren Halter im Mund kann den Halter beschädigen und mit ziemlicher Sicherheit dazu führen, dass Lebensmittel in Ihrer Hardware stecken bleiben. Sie sollten Ihren Halter immer vor dem Essen herausnehmen und sicherstellen, dass Sie ihn ordnungsgemäß in Ihrem Halteretui aufbewahren.
3. 
   
   3 Tauschen Sie Ihren Halter beim Sport gegen einen schützenden Mundschutz aus. Jedes Mal, wenn die Gefahr besteht, dass Ihr Halter beschädigt wird oder verloren geht, sollten Sie ihn aus dem Mund nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie es sicher in der Tasche aufbewahren, sobald es aus dem Mund ist, und seien Sie vorsichtig, damit Sie die Tasche oder den Halter nicht verlegen.
   • Das Tragen eines schützenden Mundschutzes beim Sport ist wichtig, unabhängig davon, ob Sie einen Halter tragen oder nicht.
   • Sie können einen Mundschutz nicht ordnungsgemäß über Ihrem Halter anbringen, und physischer Kontakt (auch durch den Mundschutz) kann Ihren Halter beschädigen und Ihren Mund ernsthaft verletzen.
   • Vermeiden Sie nach Möglichkeit Kontaktsportarten, während Sie eine kieferorthopädische Behandlung erhalten. Ihre gesamte Knochenstruktur ist während dieser Zeit geschwächt und jede Kraft kann sich negativ auswirken und irreversible Schäden verursachen.
   • Einige Kieferorthopäden empfehlen, Ihren Halter beim Schwimmen herauszunehmen. Wenn der Halter irgendwie aus Ihrem Mund rutscht, kann er leicht im Wasser verloren gehen.
4. 
   
   4 Bewahren Sie Ihren Halter ordnungsgemäß auf. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Halter aus dem Mund nehmen, sei es zum Essen, zum Sport oder zum Reinigen Ihrer Ausrüstung, sollten Sie ihn immer ordnungsgemäß aufbewahren. Dies hilft sicherzustellen, dass Ihr Halter nicht verloren geht oder beschädigt wird.
   • Lassen Sie Ihren Halter niemals in eine Serviette, ein Papiertaschentuch oder ein Papiertuch gewickelt. Dies kann leicht mit Müll verwechselt und versehentlich weggeworfen werden.
   • Tragen Sie Ihren Aufbewahrungskoffer immer bei sich, wenn Sie den Aufbewahrungsbehälter ganztägig tragen. Bewahren Sie Ihren Halter jederzeit in der Tasche auf, wenn Sie ihn entfernen müssen.
   • Lassen Sie Ihren Halter nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt, einschließlich eines geparkten Autos, da die Hitze den Kunststoff schmelzen oder verziehen kann. Lassen Sie aus den gleichen Gründen niemals einen Halter in der Nähe eines Ofens oder einer Heizung.
   • Lassen Sie Ihren Halter auch zu Hause nicht außerhalb des Gehäuses liegen. Es könnte verloren gehen oder (wenn Sie Haustiere haben) Ihr Hund wird wahrscheinlich versuchen, daran zu kauen - sie fühlen sich vom Geruch des Halters angezogen.
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Methode 2 von 3: Reinigen Ihres abnehmbaren Halters

1. 
   
   ein Bürsten Sie Ihren Halter. Sie können und sollten Ihren Retainer jeden Tag putzen, genauso wie Sie Ihre Zähne putzen. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, ist dies möglicherweise der ideale Zeitpunkt, um auch Ihren Retainer zu putzen. Dies hilft, Ihren Halter sauber zu halten und Ihren Atem frisch zu riechen.
   • Entfernen Sie Ihren Halter aus Ihrem Mund.
   • Spülen Sie es unter kaltem Wasser aus dem Wasserhahn.
   • Geben Sie einen erbsengroßen Tropfen Zahnpasta in Ihre Zahnbürste und schrubben Sie die aufgebaute Plaque und den Zahnstein vorsichtig ab.
   • Spülen Sie den Halter gründlich aus und stecken Sie ihn entweder wieder in den Mund, lassen Sie ihn einweichen oder legen Sie ihn in Ihren Koffer.
2. 
   
   2 Weiche deinen Halter ein, um ihn sauber zu halten. Zusätzlich zum Bürsten Ihres Halters ist es im Allgemeinen eine gute Idee, Ihren Halter in einer Art sicherem Reiniger zu tauchen. Viele Kieferorthopäden empfehlen die Verwendung von Mundwasser- oder Prothesenreinigungstabletten zum Einweichen von Retainern. Einige Kieferorthopäden raten jedoch von diesen Reinigungsmitteln ab, da sie Chemikalien wie Persulfat und Alkohol enthalten, die Ihren Retainer beschädigen und Probleme im Mund verursachen können.
   • Eine sichere Alternative zu scharfen Reinigungsmitteln ist die Verwendung von Backpulver. Mischen Sie einfach zwei Teelöffel in eine kleine Schüssel mit frischem, kaltem Wasser und lassen Sie Ihren Halter in dieser Mischung einweichen.
   • Vermeiden Sie die Verwendung von Essig, da dieser Ihre Drähte angreifen und den Kunststoff beeinträchtigen kann. Sie sollten auch Bleichmittel vermeiden, da es vom porösen Kunststoff Ihres Retainers absorbiert werden kann.
3. 
   
   3 Treffen Sie Maßnahmen, um zu vermeiden, dass Ihr Halter austrocknet. Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber Ihr Halter kann sehr leicht austrocknen. Es ist dafür gemacht, in Ihrem Mund zu existieren, der eine durchgehend feuchte Umgebung ist. Wenn Sie es nicht tragen, sollte Ihr Halter in Wasser eingeweicht werden, damit der Kunststoff nicht beschädigt und austrocknet.
   • Verwenden Sie eine kleine Schüssel oder Tasse mit Wasser, um Ihren Halter zu tränken, wenn Sie ihn nicht tragen.
   • Destilliertes Wasser funktioniert am besten, da keine aggressiven Chemikalien oder pH-Ungleichgewichte Ihren Halter beschädigen.
   • Verwenden Sie immer kaltes Wasser oder Wasser mit Raumtemperatur. Heißes Wasser kann den Kunststoff an Ihrem Halter beschädigen und sollte immer vermieden werden.
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Methode 3 von 3: Pflege eines festen / dauerhaften Retainers

1. 
   
   ein Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Kieferorthopäden. Im Gegensatz zu einem abnehmbaren Halter kann ein dauerhafter / fester Halter nicht auf normale Weise entfernt werden (nur ein Kieferorthopäde kann ihn herausnehmen). Befolgen Sie jedoch sorgfältig alle Anweisungen, die Ihnen Ihr Kieferorthopäde zur Reinigung und Pflege Ihres festen Retainers gibt. Sie erhalten höchstwahrscheinlich spezielle Reinigungsanweisungen sowie Einzelheiten darüber, welche Lebensmittel Sie essen können und welche nicht.
   • Die meisten festen Halterungen werden ungefähr fünf Jahre lang in Vollzeit getragen. Abhängig von Ihren Zähnen und den Empfehlungen Ihres Kieferorthopäden können einige jedoch lebenslang erhalten bleiben.
   • Befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Kieferorthopäden und informieren Sie ihn über mögliche Probleme.
2. 
   
   2 Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihren Halter beschädigen könnten. Da feste Halterungen an Ihren Zähnen haften, müssen Sie bestimmte Lebensmittelbeschränkungen beachten, um eine Beschädigung Ihrer Halterungen zu vermeiden. Diese Einschränkungen entsprechen im Allgemeinen denen für Zahnspangen.
   • Vermeiden Sie harte / knusprige Lebensmittel, da diese dazu führen können, dass Ihr Halter bricht.
   • Essen Sie kein Karamell, Bonbons oder Kaugummi. Diese Lebensmittel können an Ihren Drähten hängen bleiben und Schäden verursachen.
   • Reduzieren Sie Süßigkeiten und Soda im Allgemeinen, da zuckerhaltige Lebensmittel / Getränke die Wahrscheinlichkeit von Karies erhöhen können.
   • Vermeiden oder reduzieren Sie den Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln / Getränken, einschließlich Zitrusfrüchten und Soda.
3. 
   
   3 Verwenden Sie Zahnseideneinfädler, um Zahnseide um Ihre Zähne und den Halter zu legen. Sie müssen Ihre Zähne mit Zahnseideneinfädlern reinigen, um richtig zwischen die Zähne und über / unter den Haltedraht zu gelangen. Ein Zahnseideneinfädler ist im Wesentlichen ein steifer Faden aus Nylon mit einer kleinen Schlaufe am Ende. Mit diesem Einfädler füttern Sie regelmäßig Zahnseide zwischen Ihren Zähnen und um Ihre Drähte.
   • Beginnen Sie mit ungefähr 18 Zoll normaler gewachster Zahnseide.
   • Schieben Sie ein Ende der Zahnseide durch den Zahnseideneinfädler und ziehen Sie daran, bis sich der Einfädler ungefähr in der Mitte der Zahnseide befindet.
   • Halten Sie den Einfädler an der Stelle, an der Sie Zahnseide verwenden möchten, dicht an Ihre Zähne. Richten Sie den Einfädler für Ihre unteren Zähne leicht nach unten und für Ihre oberen Zähne leicht nach oben.
   • Greifen Sie in Ihren Mund und ziehen Sie den Einfädler vorsichtig durch. Verwenden Sie dann den Zahnseidenstrang, um wie gewohnt Zahnseide um Ihr Zahnfleisch und unter Ihrem Haltedraht zu verwenden.
   • Seien Sie beim Reinigen zwischen den Zähnen vorsichtig und verwenden Sie keine harten Zahnstocher, da Sie den festen Halter beschädigen können.
4. 
   
   4 Putzen Sie Ihre Zähne um den festen Halter. Das Zähneputzen mit einem festen Halter kann etwas schwierig sein, da Sie den Halter nicht einfach wie mit einem abnehmbaren Halter zum Zähneputzen herausnehmen können. Es ist jedoch dem Zähneputzen mit Zahnspangen sehr ähnlich, mit denen Sie möglicherweise bereits Erfahrung haben.
   • Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, damit die Hardware nicht beschädigt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie volle zwei Minuten lang mit Auf- und Abbewegungen putzen, wie Sie es normalerweise tun würden.
   • Putzen Sie wie gewohnt den Rücken und die Kauflächen der Zähne. Putzen Sie beim Zähneputzen vorsichtig das Zahnfleisch entlang und dann über / unter dem Haltedraht.
   • Spülen Sie Ihren Mund gründlich aus. Überprüfen Sie Ihre Zähne im Spiegel, um sicherzustellen, dass Sie keine Speisereste oder Plaque übersehen haben. Wenn Sie noch etwas sehen, starten Sie den Vorgang erneut.
   • Sie können auch einen Proxabrush verwenden, der wie ein Weihnachtsbaum geformt ist. Diese Bürsten sind zum Bürsten zwischen und um Zahnspangen und Haltedrähte vorgesehen, wodurch es möglicherweise einfacher wird, Ihre Zähne sauber zu halten. Seien Sie mit diesen Bürsten nicht zu aggressiv, da sich der feste Halter verbiegen oder lösen kann.
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Community Q & A.

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• Frage Ich warf versehentlich meinen Halter in heißes Öl und es schmolz. Halter sind sehr teuer Ich kann mir keinen neuen leisten - was soll ich tun? Cristian Macau, DDS
  Doktor der Zahnchirurgie Dr. Macau ist Oralchirurg, Parodontologe und Kosmetiker an der Favero Dental Clinic in London. Er erhielt seinen DDS von der Carol Davila University of Medicine im Jahr 2015. Cristian Macau, DDS Antwort des Experten für Zahnchirurgie Sie können versuchen, dies Ihrem Zahnarzt zu erklären und gemeinsam eine geeignete Lösung zu finden. Ihr Zahnarzt kann einen weiteren Abdruck machen, um den tatsächlichen klinischen Fall zu reproduzieren, und ihn dann zusammen mit dem geschmolzenen Retainer an einen Zahntechniker senden und versuchen, ihn zu geringeren Kosten zu reparieren. Normalerweise verfügen Zahntechniker über alle verfügbaren Ressourcen und können mögliche Schäden reparieren.
• Frage Kann ich essen, wenn sich der Halter noch in meinem Mund befindet? Nein. Abnehmbare Halterungen sollten immer vor dem Essen herausgenommen werden. Wenn Sie jedoch einen dauerhaften / festen Halter tragen, müssen Sie ihn natürlich während des Essens einwirken lassen. Bei dieser Art von Ausrüstung müssen Sie jedoch Vorsicht walten lassen und bestimmte Lebensmittel meiden (ähnlich wie beim Essen mit Zahnspangen).
• Frage Warum einen Halter tragen? Ein Halter ist für, nachdem Sie Ihre Zahnspangen entfernt haben. Es verhindert, dass sich Ihre Zähne in ihre alte, krumme Position zurückbewegen, und hilft Ihrem Mund, sich an seine neue Form zu gewöhnen.
• Frage Früher waren die Kanten meiner Halterungen silberfarben, jetzt sind sie schwarz. Was soll ich machen? Wenden Sie sich sofort an Ihren Kieferorthopäden. Wahrscheinlich stimmt etwas mit Ihrem Halter nicht. Es hört sich so an, als ob das Metall korrodiert oder von etwas gefärbt wurde.
• Frage Kann ich meinen Halter einfach in kaltes oder kaltes Wasser legen? Ja, aber der Halter wird nicht desinfiziert. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden nach kostenlosem Mundwasser.
• Frage Ist es in Ordnung, wenn ich einen Halter trage und danach keine Zahnspange mehr bekomme? Ja, solange Ihr Kieferorthopäde entschieden hat, dass dies die beste Vorgehensweise ist. Sie sollten immer das tun, was er Ihnen sagt.
• Frage Wie lange muss ich den Halter in meinem Mund halten? Sie müssen den Anweisungen Ihres Kieferorthopäden folgen. In der Regel müssen Sie Ihren Halter in den ersten zwei Wochen 24 Stunden am Tag tragen. Danach können Sie es möglicherweise immer seltener tragen.
• Frage Wie kann ich mich motivieren, jeden Tag meinen Halter zu tragen? PrB Sie können eine Belohnung festlegen. Wenn ich zum Beispiel meinen Halter einen Monat lang so trage, wie ich es soll, bekomme ich ein neues Paar Schuhe. Stellen Sie sicher, dass es etwas ist, für das Sie sich wirklich anstrengen werden.
• Frage Kann ich meinen Halter mit Seife waschen? Nein. Waschmittel lassen sich am besten mit kaltem Wasser waschen.
• Frage Wann sollte ich meinen Halter tragen? Wenn Sie Ihren Halter zum ersten Mal erhalten, müssen Sie ihn normalerweise mindestens einige Stunden täglich tragen. Ihr Kieferorthopäde gibt Ihnen jedoch eine personalisierte Routine, wann Sie es tragen sollen oder nicht.

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Tipps

• Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden, um Tipps und Anweisungen zu erhalten, und teilen Sie Ihrem Kieferorthopäden mit, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
• Jedes Mal, wenn Ihr Retainer nicht getragen wird, sollte er in der Tasche sein oder in dem Zahnreinigungsmittel einweichen, das Sie verwenden möchten.

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Warnungen

• Stecken Sie es nicht in Ihre Tasche, da Sie sich darauf setzen und es knacken können. Verwenden Sie immer den Koffer, den Ihnen Ihr Kieferorthopäde gibt.
• Wickeln Sie Ihren Halter niemals in ein Taschentuch, eine Serviette oder ein Papiertuch. Es haftet an Ihrem Halter und erschwert die Reinigung. Wenn Sie glauben, dass es sich nur um eine schmutzige Serviette handelt, können Sie es versehentlich wegwerfen.

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Dinge, die du brauchen wirst

• Halter
• Aufbewahrungskoffer
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Prothesentabletten (optional)
• Backpulver (optional)
• Prothesen-Einweichbecher
• Kleiner Tropfen Spülmittel