Wie man aufhört zu salivieren

Übermäßiger Speichelfluss oder Hypersalivation können ein Ärgernis sein. In schwerwiegenden Fällen kann dies erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Vermeiden Sie Lebensmittel und Gerüche, die den Speichelfluss stimulieren, um kleinere Fälle zu behandeln. Traubensaft, Tee, Salbei und Ingwer können Ihren Mund trockener machen und die Speichelproduktion verringern. Besprechen Sie bei Hypersalivation im Zusammenhang mit einer Grunderkrankung wie einer oralen Infektion oder einer Motoneuronstörung die Managementoptionen mit Ihrem Arzt.

Schritte

Methode ein von 3: Hausmittel versuchen

1. ein Vermeiden Sie Lebensmittel und Gerüche, die Speichelfluss verursachen. Begrenzen Sie Ihren Verzehr von Zitrusfrüchten, zuckerhaltigen und sauren Lebensmitteln, die Ihre Speicheldrüsen auf Hochtouren bringen können. Geben Sie Ihr Bestes, um andere Lebensmittel und Gerüche wie Kochgerüche oder persönliche Düfte zu vermeiden, die zu Speichelfluss führen.
   • Das Essen von Lebensmitteln kann den Speichelfluss stimulieren, aber milde, trockene Lebensmittel wie Cracker oder Toast können dazu beitragen, überschüssigen Speichel aufzunehmen und sofortige Linderung zu bringen.
   • Wenn jemand in der Nähe kocht oder isst und Sie ihn nicht vermeiden können, versuchen Sie, sich abzulenken. Beschäftige dich mit einer Aktivität, singe ein Lied in deinem Kopf, schreibe eine Geschichte oder chatte am Telefon.
2. 2 Trinken Sie mehr Wasser, besonders wenn Ihr Speichel dick ist. Es mag nicht intuitiv erscheinen, aber wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie überaktive Speicheldrüsen in Schach halten. Trinken Sie täglich etwa 3,8 l Wasser.
   • Wenn Ihr Speichel dick ist und viel Schleim enthält, kann das Trinken von mehr Wasser ihn verdünnen und das Schlucken erleichtern. Das Vermeiden von Milchprodukten kann auch helfen, wenn Ihr Speichel dick ist.
3. 3 Kauen Sie auf einem Stück Gummi oder saugen Sie an Bonbons. Dies kann helfen, leichtes bis mäßiges Sabbern zu stoppen, insbesondere wenn Sie es nicht kontrollieren können. Wenn Sie Ihren Mund mit etwas beschäftigen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sabbern. Halten Sie immer etwas Kaugummi oder Süßigkeiten bereit, falls Sie diese benötigen.
   • Wenn Sie über Ihre Zuckeraufnahme besorgt sind, entscheiden Sie sich für einen zuckerfreien Kaugummi oder eine Süßigkeit.
4. 4 Trinken Sie ein Glas dunklen Traubensaft. Wenn Sie übermäßig salivieren, gießen Sie sich ein Glas Traubensaft ein. Die Gerbsäure in dunklem Traubensaft kann Ihren Mund trocken machen und die Speichelproduktion verringern.
   • Andere Getränke, die Gerbsäure enthalten, sind grüner und schwarzer Tee, Kaffee und Rotwein.
   • Denken Sie daran, dass diese Getränke zu Karies und Flecken führen können. Sicher sein zuZahnseideeinmal am Tag undBürsteIhre Zähne mindestens zweimal am Tag. Als Bonus könnte das Bürsten vorübergehend übermäßiges Speicheln lindern.
5. 5 Versuchen Sie, Salbei oder Ingwer zu verwenden, um Ihren Mund auszutrocknen. Eine Tasse Salbei oder Ingwertee kann helfen, überaktive Speicheldrüsen auszutrocknen. Das Kauen von Salbeiblättern oder einem Stück Ingwerwurzel könnte ebenfalls den Trick machen. Sie können auch einmal am Tag eine Salbei-Tinktur trinken. 15 bis 20 Tropfen Salbei-Extrakt in ein Glas Wasser geben.
   • Sie finden Salbei-Teebeutel in Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und online. Alternativ 1 Esslöffel (14,8 ml) frische Salbeiblätter oder 1 Teelöffel getrockneter Salbei in 1 c (240 ml) heißem Wasser 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.
   • Einige Mediziner empfehlen die Verwendung von Salbei und Ingwer, um den Speichelfluss bei Patienten mit Erkrankungen wie Parkinson und ALS zu verringern. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Heilkräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.
   • Vermeiden Sie Salbei-Extrakte oder Tinkturen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
   • Der Verzehr von mehr als 15 g Salbeiblättern oder 0,5 g Salbeiölextrakt pro kg Körpergewicht kann unter anderem zu einer Hypersalivation führen.
   Werbung

Methode 2 von 3: Grundlegende Ursachen verwalten

1. ein Vermeiden Sie Situationen, die Übelkeit und Erbrechen auslösen. Übermäßiger Speichelfluss geht häufig mit Übelkeit und Erbrechen einher. Wenn Sie aufgrund von Übelkeit Speichelfluss haben, setzen Sie sich und versuchen Sie, sich zu entspannen, bis das Gefühl vergeht. Beachten Sie Situationen, die Übelkeit auslösen, und tun Sie Ihr Bestes, um sie zu vermeiden.
   • Starke Gerüche, Fahren, Fahrgeschäfte in Vergnügungsparks, helle oder blinkende Lichter und heiße Temperaturen sind häufige Ursachen für Übelkeit.
   • Langweilige Lebensmittel wie Toast, Cracker oder Brühe können helfen, Ihren Magen zu beruhigen.
2. 2 Nehmen Sie ein Antazida-Medikament, wenn Sie haben saurer Rückfluss . Übermäßiger Speichel kann auch mit saurem Reflux verbunden sein oder wenn Säure aus dem Magen in Ihren Hals gelangt. Wenn Sie unter Reflux leiden, vermeiden Sie scharfe und saure Lebensmittel und nehmen Sie ein rezeptfreies Antazida-Medikament ein.
   • Antazida können die Art und Weise beeinflussen, wie Ihr Körper andere Medikamente aufnimmt. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt, ob Medikamente, die Sie einnehmen, den Speichelfluss erhöhen können. Antikonvulsiva, Beruhigungsmittel, Antipsychotika sowie direkte und indirekte cholinerge Agonisten können eine Hypersalivation verursachen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, informieren Sie sich online oder fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Nebenwirkungen.
   • Einige Beispiele für Medikamente, die eine Hypersalivation verursachen können, sind Clozapin, Kaliumchlorat, Risperidon und Pilocarpin.
   • Ihr verschreibender Arzt kann möglicherweise eine Alternative mit weniger Nebenwirkungen empfehlen. Wenn keine verfügbar sind, können sie ein anderes Medikament verschreiben, um übermäßigen Speichelfluss zu behandeln.
4. 4 Machen Sie Übungen, um die Fähigkeit zu verbessern, Speichel zu schlucken. Bei kleinen Kindern oder erwachsenen Patienten mit Schluckbeschwerden kann das Training der am Schlucken beteiligten Muskeln dazu beitragen, dass sich kein Speichel ansammelt. Zu den Techniken gehören das Ansaugen von Flüssigkeiten durch einen Strohhalm und das Absaugen der Luft aus einem Strohhalm, um Erbsen oder Rosinen aufzunehmen.
   • Wenn Ihr Kind übermäßig saliviert und sabbert, können Sie durch Übungen lernen, wie Sie die beim Schlucken beteiligten Muskeln kontrollieren können. Bei Bedarf kann ein Logopäde ihnen auch dabei helfen, die Muskeln in Mund und Rachen zu kontrollieren.
   • Der Besuch eines Logopäden kann bei Patienten mit Motoneuronerkrankungen, Muskelerkrankungen, akuten Nervenschäden, Parkinson oder anderen Erkrankungen, die Schluckbeschwerden verursachen, erforderlich sein.
   Werbung

Methode 3 von 3: Ich suche medizinische Behandlung

1. ein Fragen Sie gegebenenfalls Ihren Arzt nach einer oralen Infektion. Von Zahnschmerzen bis hin zu Mandelinfektionen kann eine Vielzahl von Mundgesundheitsproblemen zu Speichelüberschuss führen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Sie die Hypersalivation nicht alleine bewältigen können oder wenn Anzeichen einer Infektion wie Schmerzen, Schwellungen oder Ausfluss auftreten.
   • Andere Mundgesundheitsprobleme als Infektionen wie strukturelle Defekte können ebenfalls zu Speichelansammlungen führen. Stützkragen, Zahnspangen und andere Geräte sind verfügbar, wenn Mund-, Hals- oder Kieferknochendefekte das Schlucken erschweren.
2. 2 Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die den Speichelfluss lindern können. Medikamente, die als Anticholinergika bezeichnet werden, blockieren die Nervensignale, die die Speicheldrüsen anweisen, Speichel zu produzieren. Sie sind als 0,5-g-Tabletten oder als Pflaster hinter dem Ohr erhältlich. Typische Dosierungsmengen sind 1 bis 3 Tabletten pro Tag oder 1 Pflaster täglich.
   • Nebenwirkungen können Verstopfung, übermäßiger Mundtrockenheit, vermindertes Wasserlassen, Reizbarkeit, Schwindel, Schläfrigkeit, Verwirrtheit, Erbrechen, Verstopfung, Erröten, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen sein. Bei dem Hautpflaster können an der Applikationsstelle Reizungen oder Juckreiz auftreten. Besprechen Sie alle Risiken und Vorteile mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen.
   • Scopolaminpflaster können auch dazu beitragen, den Speichelfluss zu verringern, aber die Nebenwirkungen ähneln denen von Anticholinergika.
3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach 1% Atropin-Augentropfen. Dieses Medikament kann sublingual (unter der Zunge) eingenommen werden, um einen lokalen Trocknungseffekt im Mund zu erzielen. Atropin ist ein Anticholinergikum. Da es jedoch in einer geringen Dosis im Mund verabreicht wird, sind die Nebenwirkungen, die diese Medikamente normalerweise verursachen, viel weniger wahrscheinlich.
   • Ähnliche Medikamente umfassen orales Hyoscyamin, orales Amitriptylin und sublinguales Ipratropiumbromid.
4. 4 Besprechen Sie Botox-Injektionen mit Ihrem Arzt über eine ernsthafte Hypersalivation. Wenn andere Behandlungsoptionen nicht erfolgreich waren, kann Ihr Arzt Botulinum (Botox) -Injektionen empfehlen. Unter Verwendung eines Ultraschalls als Leitfaden injiziert ein Arzt den Speicheldrüsen ein Toxin, das ihre Funktion vorübergehend blockiert.
   • Botox-Injektionen müssen alle 5 bis 6 Monate verabreicht werden, um übermäßigen Speichelfluss zu bewältigen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie einen erfahrenen Hals-, Nasen- und Ohrenarzt für diese Behandlungsoption aufsuchen.
5. 5 Betrachten Sie eine Operation als letzten Ausweg. Die chirurgische Entfernung der Speicheldrüsen ist selten und wird nur empfohlen, wenn die Hypersalivation die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Zum Beispiel ist das Ersticken an überschüssigem Speichel für eine Person mit einer fortgeschrittenen Motoneuronstörung möglicherweise lebensbedrohlich, sodass eine Operation die beste Lösung sein könnte.
   • Es stehen verschiedene chirurgische Möglichkeiten zur Verfügung. Ihr Arzt oder das medizinische Team der von Ihnen betreuten Person hilft Ihnen bei der Ermittlung der geeigneten Person.
   • Im Allgemeinen ist die Speicheldrüsenoperation schnell und einfach. Einige Operationen erfordern nur eine Lokalanästhesie, was bedeutet, dass der Bereich betäubt ist und Sie während des Eingriffs wach bleiben.
   Werbung

Community Q & A.

Suche Neue Frage hinzufügen Frage stellen 200 Zeichen übrig Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an, um eine Nachricht zu erhalten, wenn diese Frage beantwortet wird. einreichen
Werbung