So starten Sie das Kontakt-Jonglieren

Contact Jonglieren ist eine Art der Manipulation einzelner oder mehrerer Bälle, die auch als dynamische Manipulation und Sphereplay bezeichnet wird und im Film wiederholt vorkommt Labyrinth . Ein geübter Kontaktjongleur kann den Ball schließlich rollen, drehen, werfen und hin und her bewegen, indem er ihn in einem anmutigen Tanz über die Fingerspitzen, Handflächen, die Oberseiten der Hände, Arme und andere Körperteile schleift und wippt.



Schritte

  1. ein ' Die Wiege . Halten Sie Ihre bevorzugte Hand mit ausgestreckten und berührenden Fingern nach unten. Tauchen Sie den geraden Mittelfinger leicht nach unten, um eine Wiege für den Ball zu bilden. Platzieren und lassen Sie den Ball auf den Fingern in der Nähe der zweiten Knöchel des ersten, mittleren und Ringfingers. Bewahren Sie es dort einige Minuten lang auf, um sich daran zu gewöhnen. Bewegen Sie Ihre Hand auf und ab, während der Ball darauf liegt, und passen Sie die Trägheit an. Finden Sie die Wiege auf beiden Händen und gewöhnen Sie sich sehr daran, dass der Ball dort ist. Dies ist für das Kontakt-Jonglieren unabdingbar.
  2. 2 Handfläche zur Wiege über der Kante (Übertragung) - Halten Sie den Ball in Ihrer offenen Handfläche, die sich auf dem oberen, fleischigen Teil zwischen dem dritten und zweiten Knöchel befindet. Halten Sie nun die Finger zusammen und gerade (aber nicht angespannt), heben Sie den Ball leicht an und schwenken Sie Ihre offene Hand nach innen, immer noch unter dem Ball, so dass er über die Außenkante Ihres Zeigefingers rollt und in der Wiege landet Position auf der Oberseite Ihrer Hand. Halte es ein paar Momente. Drehen Sie es nun mit der entgegengesetzten Schwenkbewegung zurück zu Ihrer Handfläche und lassen Sie die Ebene Ihrer Hand bei Bedarf wieder nach unten fallen. Übe, bis sich der Ball so wenig wie möglich bewegt, während sich deine Hand darunter bewegt. Irgendwann wird es „Sweet Spots“ geben, an denen Sie es instinktiv spüren und die Bewegung mühelos ausführen können.
  3. 3 Handfläche zur Wiege über den Spitzen (Übertragung) - Legen Sie den Ball erneut wie in Schritt 2 in die offene Handfläche. Diesmal rollt der Ball jedoch über die Fingerspitzen und nicht über die Kante des Zeigefingers. Halten Sie den Ball mit den Fingern zusammen in Ihrer offenen Handfläche und zeigen Sie auf zehn Uhr (links) oder zwei Uhr (rechts), je nachdem, mit welcher Hand Sie beginnen (es sollte so aussehen, als würden Sie gleich mit den Schultern zucken mit einem Arm). Verwenden Sie dann Ihren Ellbogen als Gegengewicht (bringen Sie auch Ihren Oberarm zum Laufen), schwingen Sie Ihre offene Handfläche mit einem Scheibenwischer stetig in Ihre Richtung und lassen Sie den Ball über die Fingerspitzen rollen (genau dazwischen) den ersten und mittleren Finger) und weiter in die Wiegenposition (oben auf der Hand). Sobald der Ball auf der Wiege zur Ruhe kommt, schwenken / schwingen Sie Ihren Arm im selben Bogen zurück in die Ausgangsposition und lassen Sie den Ball über die Fingerspitzen zurück zur Handfläche laufen. Der Ball sollte letztendlich übergehen, ohne dass die Finger zu weit auseinander gespreizt sind. Bringen Sie sie jedoch weiter auseinander und machen Sie bei Bedarf für eine Weile eine tatsächliche Spur. Sie können auch versuchen, diese Übertragung zu lernen, indem Sie den Ball zuerst vor sich halten und ihn zur Handfläche ausbiegen.
  4. 4 Der Schmetterling - Dies ist die vorherige Übertragung von Handfläche zu Wiege mit den Fingerspitzen, die rhythmisch hin und her erfolgt, sodass sich der Ball beim Hin- und Hergleiten in einer fließenden Achter- oder Scheibenwischerbewegung bewegt. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Ihr Ellbogen sich viel mehr frei bewegen sollte, um eine flüssige Bewegung zu unterstützen. Um eine abgerundete Acht zu erhalten, heben Sie den Ball in einer kleinen, nach innen gerichteten Kurve von Ihrer Handfläche ab, während der Ball darüber zur Wiege zurückkehrt. Beginnen Sie langsam und absichtlich, damit Sie sich an die Bewegung gewöhnen und sie beobachten können. Der Schmetterling sieht jedoch am besten aus, wenn er gemütlich und glatt ist. Wenn Sie es wirklich verstanden haben, versuchen Sie, die Richtung der Acht umzukehren.
    • Achten Sie bei der Bewegung des Schmetterlings nach außen (wenn der Ball auf die Handfläche rollt) darauf, den Ball nicht zu fassen oder zu greifen, bevor Sie ihn zurück zur Wiege rollen. Auch in der Handfläche sollte der Ball sichtbar sein.
    • Die Beherrschung des Schmetterlings führt zu auffälligeren Zwischenbewegungen wie dem Top-to-Top-Schmetterlingspass.
  5. 5 Darüber hinaus - Es gibt viel mehr Transfers und Pässe und es gibt auch Isolationen: Halten Sie den Ball an einer festen Stelle im Raum, während die Hände ihn ergreifen, halten und gedeihen, während der Ball zu schweben scheint. Es gibt auch Armrollen, Ellbogenställe, Brustrollen und (für einige sehr talentierte Leute in der Tat) Kopf-, Hals-, Rücken- und Schulterrollen. Geübte Kontaktjongleure drehen auch viele Arten von Palmen und drehen mehrere Bälle in den Händen. Die Liste geht weiter; Wenn Sie es sich vorstellen können, kann es wahrscheinlich gemacht werden. Werbung

Community Q & A.

Suche Neue Frage hinzufügen Frage stellen 200 Zeichen übrig Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an, um eine Nachricht zu erhalten, wenn diese Frage beantwortet wird. einreichen
Werbung

Tipps

  • Um zu vermeiden, dass Sie Ihren heruntergefallenen Ball durch den Raum jagen müssen, sollten Sie über einem Bett üben.
  • Reibungslose Bewegungen brauchen Zeit - Mach dir keine Sorgen über eine schlampige, anfängliche Version eines Tricks. Wochenlang durchzuhumpeln ist in Ordnung; Mach einfach weiter so! Es kann Monate dauern, aber die Knicke bügeln sich aus und die Anmut wird von selbst folgen. Unabhängig von Ihrem Gleichgewicht und Ihren Reflexen setzt sich das Muskelgedächtnis unweigerlich in Ihren Händen und Armen ein und verbessert deren Reaktionen erheblich.
  • Die Finger eines Kontaktjongleurs sollten bereit, berührend und so gerade wie möglich sein, ohne angespannt oder extrem steif zu sein. Für bestimmte Pässe können sie jedoch leicht auseinander gespreizt werden, ohne die Illusion zu zerstören (insbesondere bei größeren Bällen). Ständig gespreizte Finger sind jedoch schlecht, ebenso wie immer starre Karate-Chop-Hände.
  • Verwenden Sie diese schriftliche Beschreibung bitte in Verbindung mit Videos von Kontakt-Jonglier-Websites oder dem Internet im Allgemeinen. Es ist wirklich eine visuell erlernte Fähigkeit und Sie werden mehr Nutzen aus dieser Anleitung ziehen, wenn Sie sich Videos der realen Sache ansehen.
  • Werfen Sie das Lernen. Einige finden es anfangs einfacher zu lernen, indem sie dem Ball einen sehr leichten Wurf von der Handfläche geben und dann die Wiege darunter positionieren, damit er darauf landet. Dies ist gut zum Lernen geeignet, solange der Wurf verkleinert wird, bis der Ball immer auf der Haut rollt.
  • Benutze deinen ganzen Arm. Wenn Sie nur die Kraft Ihrer Hand und Ihres Unterarms verwenden, um mit dem Jonglieren in Kontakt zu treten, knicken Ihre Handgelenke häufig ein und der Ball biegt die Knöchel, wenn er übertragen wird: schlampige Effekte. Dies wird behoben, indem Sie Ihre Ellbogen, Trizeps, Schultern und Schulterblätter auch während der kleinen Transfers und Schmetterlinge einbeziehen, um die Kontrolle und das Gleichgewicht zu gewährleisten, die Sie benötigen.
  • Die dumme Hand. Ihre Off-Hand bleibt normalerweise im Gange und hat weniger Gleichgewicht, Anmut und Beweglichkeit als Ihre bevorzugte Hand. Verzweifle nicht. Auch wenn es manchmal langsam und umständlich erscheint, sollten Sie fleißig an Ihrer Hand arbeiten. Nur so wird es besser. Geben Sie ihm also die Zeit, die er braucht. Konzentrieren Sie sich darauf und lassen Sie sich nicht verwöhnen, indem Sie Ihre bevorzugte Hand dazu bringen, mehr von der Arbeit zu erledigen. Denken Sie daran, Wiederholung bringt Muskelgedächtnis.

Anzeige Tipp einreichen Alle Tipps werden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Vielen Dank, dass Sie einen Tipp zur Überprüfung eingereicht haben!

Warnungen

  • Halte Abstand zu anderen. Versuchen Sie, den Ball nicht in Ihre Lippe, Nase oder Stirn zu übertragen Beginnen Sie nicht mit Acryl . Es ist nicht zerbrechlich wie Glas und bricht Fliesen, Aquarien, Schnickschnack und Knochen, bevor es sich selbst bricht.
  • Acrylkugeln erzeugen eine Linse, die leicht brennen kann. Lassen Sie einen klaren (oder durchscheinenden) Kontaktball nicht draußen, wo er möglicherweise Sonnenlicht ausgesetzt ist, oder Sie finden verbrannte Löcher in der Oberfläche, auf der der Ball ruhte.
  • Es gibt einige in der Jongliergemeinschaft, die sich aus verschiedenen Gründen dafür entschieden haben, diese Kunst zu unterbinden. Besuchen Sie die ersten drei externen Links unten, um mehr über die damit verbundenen ethischen Debatten zu erfahren.
  • Wenn Sie im indischen Stil üben und sitzen, bedecken Sie Ihre Knöchel mit einer Decke oder zusätzlichen Socken, da Ihre Knöchel sonst durch versehentliches Fallen sehr schwarz und blau werden können.
  • Wenn Sie es neben Ihrem Computer tun, wird es Ihnen leid tun. Wenn es versehentlich herausfällt, reißt es den Bildschirm oder die Außenhülle.
Werbung

Dinge, die du brauchen wirst

  • Der Ball: Beginnen Sie mit einem schönen, runden Orange, einem hellen Holzball oder einem Bühnenball (7,6 cm bis 10,2 cm breit). Haben Sie keine Angst, es immer wieder fallen zu lassen. Übe über einem Bett oder im Gras. Später, wenn Sie den Ball weniger fallen lassen, funktioniert ein Acryl-Jonglierball (3 '/ 7,6 cm oder 4' / 10,2 cm) für die meisten gut. Die Bälle können leicht auf Websites gefunden werden, indem nach 'Kontakt-Jonglieren' gesucht wird.

Beliebte Themen

Wie man schnell Armfett verliert. Armfett schnell loszuwerden mag entmutigend erscheinen, aber es ist machbar! Während Sie nicht nur Armfett loswerden können, können Sie Fett insgesamt eliminieren, wodurch Ihre Arme kleiner werden. Ziel ist es, muskelaufbauende Übungen zu machen 3 ...

Werfen Sie einen Blick darauf, wie viele Punkte Roger Federer verlieren wird, weil er den Rest des Jahres verpasst. Roger Federer wird seinen Platz in den Top 10 trotz seiner langen Abwesenheit wahrscheinlich nicht verlieren.



In Form zu kommen und in Form zu bleiben, kann für viele Menschen schwierig sein. Es gibt viele Informationen, die Ihnen die „perfekte“ Ernährung, den Zeitplan und die Übungen für einen gesunden Körper erklären. Aber die Wahrheit ist, dass Sie auf sich selbst aufpassen und ...

So streamen Sie die 5. Staffel von Blindspot online, die am Donnerstag, den 7. Mai um 21 Uhr Premiere hat. ET/PT auf NBC

Spielplan: (1) Bianca Andreescu vs (Q) Maryna Zanevska



So reparieren Sie einen Maschendrahtzaun. Maschendrahtzäune werden häufig durch schlechtes Wetter und herabfallende Trümmer geringfügig beschädigt. Dies können Sie jedoch selbst beheben. Um eine fehlerhafte Schiene zu reparieren, kaufen und schneiden Sie zunächst eine Ersatzschiene. Einmal...