So verbessern Sie Ihr soziales Leben

Sie müssen sich nicht jeden Abend viel treffen oder ins Clubbing gehen, um Freunde zu finden, aber Sie müssen sich anstrengen, um Ihr soziales Leben zu verbessern. Ein wenig Geduld und die Bereitschaft, sich dort hin zu stellen, sind jedoch alles, was Sie brauchen, um ein robustes neues soziales Leben zu führen.

Schritte

Methode ein von 3: Geselliger werden

1. 
   
   ein Überlegen Sie, was Sie von Ihren Freunden erwarten. Bei der Verbesserung Ihres sozialen Lebens geht es genauso darum, zu wissen, was Sie wollen, wie Menschen zu finden, die mit Ihnen zusammen sein wollen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über die Art von Menschen nachzudenken, mit denen Sie gerne abhängen. Was machen Sie? Wie verhalten sie sich? Was sind ihre 'perfekten Freitagabend' Pläne? Denken Sie an alte Freunde, die Sie hatten, und warum Sie ihre Gesellschaft genießen. Nachdenken über:
   • Hobbys (was würdest du zusammen machen?)
   • Verhalten (ernst und akademisch gegen humorvolle Trottel oder eine Mischung aus beidem)
   • Interessen (ähnlicher Geschmack in Büchern, Filmen, Musik, Sport usw.)
   • Gesprächsgewohnheiten (sitzen, entspannen und reden vs. viele Aktivitäten machen)
   • Energieniveaus (toben in einer Bar vs. chillen in einem ruhigen Café)
   
   
   
2. 
   
   2 Sieh zugänglich aus. Behalten Sie ein Lächeln im Gesicht, bleiben Sie gepflegt und tragen Sie anständige, saubere Kleidung. Es geht nicht darum, flach zu sein, sondern einen guten Eindruck von sich selbst zu vermitteln. Dadurch fühlen sich die Leute wohl, wenn sie zu Ihnen kommen, um Zeit zu verbringen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie so sauber wie möglich sind. Zähne richtig gebürstet und mit Zahnseide, gutes Deo, gutes Parfüm, sauberes Haar, tief saubere und mit Feuchtigkeit versorgte Haut und saubere Kleidung.
   • Halten Sie mit einem schönen Stil Schritt, der immer noch 'Sie' ist. Sie müssen sich nicht 'verkleiden', um geselliger zu sein, Sie müssen nur auf sich selbst aufpassen.
3. 
   
   3 Verwenden Sie eine offene, einladende Körpersprache. Dies signalisiert den Menschen, dass Sie bereit sind zu sprechen und sozial sein möchten. Menschen strömen natürlich zu jemandem, der positive, soziale Energie ausstrahlt, und Ihre Körpersprache ist eine der einfachsten natürlichen Möglichkeiten, dies zu tun. Offene Körpersprache haben:
   • Halten Sie Ihre Arme zur Seite und Ihre Schultern zurück und öffnen Sie Ihre Brust.
   • Machen Sie Augenkontakt mit dem, der spricht.
   • Lächle häufig.
   • Drehen Sie Ihre Schultern, um den Menschen beim Sprechen gegenüberzutreten.
   • Halten Sie Ihr Kinn parallel zum Boden hoch.
   • Steh und setz dich hoch; Vermeiden Sie es, gebeugt zu wirken.
4. 
   
   4 Laden Sie Freunde zu sich nach Hause ein. Dies ist eine großartige, zurückhaltende Möglichkeit, Ihre sozialen Fähigkeiten an einem Ort zu üben, an dem Sie sich wohl fühlen. Sie können die Anzahl der Personen, die Aktivitäten und die Zeit steuern, die Sie verbringen. Wenn Sie besonders schüchtern sind oder Probleme haben, Gespräche in einer Gruppe zu initiieren, ist das Üben zu Hause eine gute Möglichkeit, Ihre Geselligkeit zu verbessern.
   • Machen Sie eine Dinnerparty oder laden Sie eine Person ein, mit Ihnen zu Mittag zu essen.
   • Veranstalten Sie eine Sport- oder TV-Party, bei der Sie den Fernseher einschalten können, wenn das Gespräch eine Pause einlegt.
5. 
   
   5 Pflegen Sie Ihre aktuellen Beziehungen und Freundschaften. Die meisten Beziehungen werden nur mit der Zeit und dem Alter besser, aber sie erfordern einige Arbeit, um sie aufrechtzuerhalten. Dies hilft Ihnen zu erkennen, was für Sie in einer Freundschaft wichtig ist und welche Arten von Gesprächen Sie gerne führen. Diese Fähigkeiten werden auch auf Ihre neuen Freundschaften übertragen, und Ihre alten Freunde sind oft diejenigen, die Sie mit neuen Freundschaften bekannt machen.
   • Sprechen Sie einmal pro Woche oder Monat mit Ihren Freunden.
   • Mach weiter Pläne mit alten Freunden.
6. 
   
   6 Hör auf, Ablehnung zu fürchten. Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht sofort mit jemandem zusammen bist. Dies ist nicht deine Schuld, es bedeutet nur, dass du und deine Freunde nicht kompatibel waren. Freunde finden und gesellig sein bedeutet nicht, die größte Anzahl von Freunden zu gewinnen oder zu gewinnen. Es geht darum, die ein oder zwei Personen zu finden, mit denen Sie sich wohl fühlen.
   • Fokussiere auf Qualität von Wechselwirkungen, nicht die Menge. Sie wollen nicht ein paar halbe Freunde und Bekannte - Sie wollen ein paar gute Freunde, um eine soziale Gruppe aufzubauen.
7. 
   
   7 Sei du selbst, nicht wer du denkst, dass andere Leute wollen, dass du bist. Viele Leute sind 'normal' und niemand will immer wieder denselben Freund. Sei komisch, sei schrullig, sei interessant - sei du selbst. Sie werden ähnliche Freunde anziehen, und dies sind die Verbindungen, die Sie schätzen werden. Der Versuch, sich selbst zu ändern, führt nur zu Unbeholfenheit und verpassten Verbindungen, da Sie niemals mithalten werden.
   • Geselliger zu sein bedeutet, freundlich zu sein, nicht cool.
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Methode 2 von 3: Gruppen von Freunden finden

1. 
   
   ein Fangen Sie klein an, indem Sie sich mit aktuellen Bekannten anfreunden. Es gibt keinen Grund, ins Clubbing zu gehen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr soziales Leben stagniert. Machen Sie kleine Schritte, um Ihr Freundesnetzwerk aufzubauen, und nutzen Sie zunächst Ihre aktuellen Bekanntschaften. Unterhalten Sie sich mit einem Kollegen oder Klassenkameraden, mit dem Sie normalerweise nicht interagieren, wenden Sie sich an Ihre Nachbarn und verbringen Sie Zeit mit jemandem, den Sie normalerweise nicht sehen. Sie werden überrascht sein, wie freundlich die Menschen sein werden, wenn Sie sich die Mühe machen, über etwas anderes als Arbeit oder Schule zu sprechen.
   • Nutzen Sie nahe gelegene Veranstaltungen wie Firmenfeiern oder Veranstaltungen nach der Schule, bei denen eine natürliche soziale Verbindung besteht.
   • Nehmen Sie Einladungen an, auch wenn Sie sich zunächst etwas fehl am Platz fühlen. Indem Sie zeigen, dass Sie für soziale Einstellungen empfänglich sind, öffnen Sie sich für zukünftige Gruppen von Freunden.
   • Die Dinge mögen zunächst unangenehm sein, aber wissen Sie, dass dies natürlich ist, bis Sie sich ein wenig besser kennen.
2. 
   
   2 Bitten Sie Ihre derzeitigen Freunde, ihre Freunde zu Veranstaltungen mitzubringen. Der beste Weg, neue Leute kennenzulernen, besteht darin, die Leute zu verwenden, die Sie bereits kennen. Wenn Sie ausgehen, ermutigen Sie Ihre Freunde, ein Plus einzuladen. Da Sie Ihren Freund bereits kennen, haben Sie eine natürliche Einführung, die Ihnen helfen kann, unangenehme erste Treffen zu überwinden. Darüber hinaus haben Ihre gemeinsamen Freunde wahrscheinlich gemeinsame Interessen und Hobbys, was bedeutet, dass Sie sich eher mit jemandem verbinden, der ein Freund eines Freundes ist.
   • Besuchen Sie die Veranstaltungen oder Partys Ihres Freundes, insbesondere wenn Sie dort nicht alle kennen.
   • Stellen Sie Ihre eigenen Freunde vor, um den Ball ins Rollen zu bringen - bringen Sie einen extrovertierten oder interessanten Freund mit, der signalisiert, dass Sie neue Leute kennenlernen möchten.
3. 
   
   3 Gehen Sie an Orte, an denen Sie sich wohl fühlen. Sie müssen nicht in ein schickes Restaurant gehen, wenn es nicht Ihr Stil ist. Dies kann zu Schüchternheit und Schwierigkeiten bei der Anpassung an Personen in der Nähe führen. Sie müssen Orte besuchen, an denen Sie sich gut fühlen, da es einfacher ist, ähnliche Leute zu finden, um Freunde zu sein.
   • Lieben Sie Outdoor-Abenteuer? Gehen Sie zu Ihrer örtlichen Felswand und fragen Sie nach einem Sicherungspartner, um sofort eine Verbindung herzustellen.
   • Lieben Sie Musik und Konzerte? Lesen Sie in Ihrer lokalen Zeitung nach Veranstaltungsorten für Live-Musik und schauen Sie sich ein Konzert an.
   • Liebe Kunst und Kultur? Besuchen Sie kleine Kunstgalerien oder Shows in Ihrer Nähe und fragen Sie die Künstler nach ihrer Arbeit oder nach den Meinungen anderer Personen zur Show.
4. 
   
   4 Schauen Sie sich lokale Treffen für Leute mit ähnlichen Hobbys an. Fragen Sie in der Stadt nach Handwerkskursen, Buchclubs und Diskussionsgruppen, die Ihren Interessen entsprechen. Viele Zeitungen und Online-Stadtblogs bieten umfassende Zeitpläne für gemeinsame Treffpunkte. Neue Websites wie Yelp und Meet-up sind Social-Media-Websites, auf denen Meetings nach Interesse oder Hobby zusammengefasst werden.
5. 
   
   5 Treten Sie einer Freizeitliga oder einem Team bei, um andere Leute kennenzulernen. Wenden Sie sich an Ihre örtliche Park- und Freizeitabteilung und fragen Sie nach Sportligen für Erwachsene und Kinder. Die meisten Abteilungen haben Teams aus ähnlichen Personen, die Freunde finden möchten. Machen Sie sich also keine Sorgen, dass Sie ohne ein Team von Fremden beitreten - Sie werden nicht der einzige sein.
   • Es gibt auch eine Vielzahl von Einzelsportarten wie Tennis und Bowling, die zu den Hobbys jeder Person passen.
6. 
   
   6 Geh freiwillig. Freiwilligenarbeit ist eine großartige, zurückhaltende Möglichkeit, Menschen aus allen Lebensbereichen kennenzulernen. Sie haben ein natürliches Gesprächsthema in Ihrer Arbeit, und Sie können immer wieder zu denselben Websites zurückkehren, um die Leute besser kennenzulernen. Es gibt keine Verpflichtung und Sie können so oft auftauchen, wie Sie möchten.
   • Schauen Sie sich die SPCA, das Rote Kreuz und die American Cancer Society in Ihrer Nähe an, da die meisten Bezirke mindestens eines dieser Büros mit Freiwilligenangeboten haben.
7. 
   
   7 Nehmen Sie sich in Ihrer Woche Zeit, um Leute zu treffen. Am Ende des Tages werden Freunde Sie nur finden, wenn Sie sich die Zeit nehmen, nachzuschauen. Bemühen Sie sich einmal pro Woche, Leute zu treffen, wo immer Sie sich wohl fühlen. Dies kann die lokale Bar, ein Schulfußballspiel oder der Pausenraum bei der Arbeit sein. Sie müssen sich dort hinstellen und sehen, was passiert - Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie neue Freunde finden, nachdem Sie sich dazu verpflichtet haben, sie zu finden.
   • Bringen Sie einen engen Freund mit, damit Sie sich wohl fühlen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht Ihre ganze Zeit damit verbringen, mit ihm zu sprechen.
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Methode 3 von 3: Starten sinnvoller Gespräche

1. 
   
   ein Beginnen Sie mit einem einfachen Hallo. „Es ist erstaunlich, wie viele Leute diese einfache Begrüßung ignorieren. Wenn Sie jedoch schüchtern sind, ist dies eine großartige Möglichkeit, mit geringem Druck zu zeigen, dass Sie daran interessiert sind, Freunde zu finden und freundlich zu sein. Wenn Sie Augenkontakt haben, sagen Sie einfach jemandem Hallo. Es gibt keinen Druck, zu etwas Größerem zu führen, aber es öffnet die Tür für eine geselligere Beziehung.
   • Wenn sie Hallo zurück sagen, stellen Sie sich vor! Sagen Sie Ihren Namen und fragen Sie auch nach ihrem Namen.
2. 
   
   2 Machen Sie Augenkontakt und merken Sie sich ihren Namen. Dies zeigt, dass Sie an ihnen interessiert sind und aufrichtig Freunde werden möchten. Sich an den Namen einer Person zu erinnern, ist ein kleiner, aber entscheidender Schritt, um eine dauerhafte Freundschaft aufzubauen.
   • Dieser kleine Schritt mag offensichtlich erscheinen, aber wenn Sie sich an den Namen einer Person erinnern und sie sagen, zeigt dies, dass Sie sich darum kümmern und dass sie sich geschätzt fühlen - ein wichtiger Teil der Verbesserung Ihres sozialen Lebens.
3. 
   
   3 Denken Sie an offene Gesprächsthemen. Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, gibt es eine Vielzahl von Dingen, die Sie noch lernen müssen. Betrachten Sie dies als Chance, anstatt sich entmutigen zu lassen. Es gibt eine Menge Themen, die Sie behandeln können, und es gibt nur sehr wenige falsche Themen. Auch wenn Sie sich von wichtigen Themen wie Religion, Politik oder Sex fernhalten, gibt es noch viel zu erzählen:
   • 'Was machen Sie beruflich?'
   • 'Bist du hier aufgewachsen?' Wenn die Antwort nein ist, fragen Sie, wo sie aufgewachsen sind.
   • Kommentar zum Ort - waren Sie beide schon einmal hier? Wurden Sie von einem gemeinsamen Freund vorgestellt?
   • 'Was machst du gerne außerhalb der Arbeit?'
4. 
   
   4 Konzentrieren Sie sich mehr auf das Zuhören und weniger auf das Sprechen. Es ist unmöglich, sich zu entspannen, wenn Sie sich sagen, dass Sie sich entspannen sollen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die andere Person im Gespräch. Hören Sie ihnen zu und seien Sie neugierig auf ihr Leben. Stellen Sie Fragen und lernen Sie sie kennen. Sie müssen Ihre Lebensgeschichte nicht sofort mit jemandem teilen, um ein Gespräch zu führen. Sie müssen nur in der Lage sein, nachdenklich zuzuhören.
   • Folgefragen sind der Schlüssel. Wenn Sie fragen: 'Was machen Sie für die Arbeit?', Können Sie anschließend sagen: 'Gefällt Ihnen, was Sie tun?' Dadurch läuft das Gespräch flüssig weiter.
   • Wenn Sie ein aktiver Zuhörer sind, entlasten Sie sich, weiter zu sprechen, was es einfacher macht, ein Gespräch zu führen.
5. 
   
   5 Geben Sie Antworten länger als ein Wort. Wenn Ihnen jemand eine Frage stellt, schließen Sie sie nicht ab und fahren Sie mit einer anderen Frage fort. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darauf einzugehen. Geben Sie Ihre Meinung ab, erzählen Sie eine kurze, verwandte Geschichte oder geben Sie eine Begründung oder einen Hintergrund für Ihre Antwort an. Sprechen Sie 1-2 Minuten, bevor Sie ihnen eine Frage stellen oder das Thema wechseln.
   • Dadurch kann das Gespräch auf natürliche Weise ablaufen. Je mehr Sie sprechen, desto größer ist die Chance, dass Sie eine andere Frage oder ein neues Thema zur Diskussion anregen, solange Sie sich noch die Zeit nehmen, ihre Antworten anzuhören.
6. 
   
   6 Geben Sie gelegentlich ein Kompliment. Flirten, ob mit potenziellen Daten oder Freunden, ist einfach eine Möglichkeit, Ihr Interesse an jemandem zu zeigen. Es fühlt sich gut an, ein echtes Kompliment zu hören, und es schafft eine Verbindung, die über Bekannte hinaus und in Freundschaft übergehen kann. Das Kompliment muss nicht riesig sein - ein einfaches 'Ich liebe diesen Schal' oder 'das ist ein wirklich guter Punkt' ist eine schöne, leichte Art, ein Freund zu sein.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihre Komplimente echt sind, da die Leute ausgeschaltet werden, wenn Sie wie ein 'Sauger' oder ein brauner Noser wirken.
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• Frage Wie komme ich über meine Schüchternheit hinweg? Freunde online zu finden ist der beste Weg, wenn Sie schüchtern sind. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Facetime sie haben, um den Beweis zu haben, dass sie echt sind. Zwietracht ist oft ein großartiger Ort, um Freunde zu finden!

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• Überlegen Sie, was Ihnen in einer Freundschaft wichtig ist? Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wollen, nicht auf das, was andere Leute wollen.

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Warnungen

• Lass dich von niemandem schikanieren oder verändern, um sie zu deinen Freunden zu machen.

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