Wie Sie die Spielsucht Ihres Freundes loswerden

Spielsucht ist eine Untergruppe der Computersucht. Die Idee der Computersucht, geschweige denn der Spielsucht, ist so neu, dass sich selbst Profis noch nicht auf ein Standardkriterium festgelegt haben. Die meisten Fachleute versuchen jedoch, eine Grenze zwischen starker, aber normaler Nutzung und chronischer oder obsessiver Nutzung von Computerspielen zu ziehen, indem sie dieselben Diagnosetests verwenden, die für jede Art von Sucht verwendet werden, wie im DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) definiert ) die 'Bibel', die von Psychologen und Psychiatern verwendet wird, um Störungen des Geistes zu definieren und zu diagnostizieren. Die süchtig machenden Spiele sind in der Regel Online-Rollenspiele, wobei Everquest (für einige als EverCrack bekannt) und World of Warcraft als die süchtig machendsten und zeitaufwändigsten Spiele auf dem Markt gelten. In diesem WikiHow werden wir uns mit Spielsucht befassen und untersuchen, was Sie tun können, um zu helfen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Freund süchtig und nicht nur ein Spieler ist.

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Schritte

1. ein Untersuchen Sie Ihre eigenen Motivationen. Jemanden als süchtig zu bezeichnen, ist eine schwerwiegende Anschuldigung. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich selbst und Ihrem Freund gegenüber fair sind, bevor Sie dies tun. Warum machst du dir Sorgen darüber, wie viel Zeit er mit Videospielen verbringt? Liegt es daran, dass er andere Dinge vernachlässigt? Oder liegt es daran, dass Sie sich vernachlässigt fühlen?
2. 2 Seien Sie sich bewusst, dass Abhängigkeiten, wenn sie existieren, jeden treffen können, jung und alt, männlich und weiblich. Obwohl viele Männer Videospiele spielen, ist es sicher nicht so, wie Frauen es nicht tun.
3. 3 Beachten Sie, dass es auf beiden Seiten des Zauns Experten zu diesem Thema gibt.
   • Ein Teil der Kontroverse ist, dass Videospielsucht im Gegensatz zu den meisten Substanzabhängigkeiten keine biologische Komponente hat. Daher wird am häufigsten die Parallele verwendetzwanghafte Spieler.
4. 4 Entscheide, ob du denkst, dass er süchtig ist oder einfach nur gerne spielt. Die Diagnose einer Sucht geht über den Rahmen dieses Artikels hinaus, es gibt jedoch einige Richtlinien für den gesunden Menschenverstand, denen Sie folgen können:
   • Spielen Sie das Spiel länger als 4 bis 5 Stunden am Tag.
   • Ohne Zugang zum Spiel gereizt oder zurückgezogen werden.
   • Süchtige nehmen im Laufe der Zeit stetig zu und benötigen immer mehr ihrer „Substanz“, um Heißhungerattacken zu stillen.
   • Freunde und Familie belügen, um das Spielen zu verbergen
   • Einschlafen in der Schule wegen Schlafmangels aufgrund des Spiels
   • Nicht mit den Aufgaben Schritt halten.
   • Verschlechterung der Noten.
   • Ausstieg aus anderen sozialen Gruppen (Vereinen oder Sportarten).
   • Reizbar, wenn Sie kein Videospiel oder am Computer spielen.
5. 5 Suchen Sie nach physischen Anzeichen für zu viele Videospiele, einschließlich:
   • Karpaltunnelsyndrom.
   • Schlafstörungen
6. 6 Rede mit ihm. Ob Sie glauben, dass er süchtig ist oder einfach nur gerne spielt, sein Spielgebrauch stört Sie eindeutig. Der erste Schritt ist, sich zu ihm zu setzen und ihm zu sagen, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie nicht wirklich glauben, dass er süchtig ist, sagen Sie ihm, wie Sie sich durch sein Spiel vernachlässigt fühlen oder wie Sie sich fühlen. Wenn Sie glauben, dass er süchtig ist, sagen Sie ihm, warum Sie das glauben.
7. 7 Versuchen Sie, einen Kompromiss zu erzielen. Vielleicht können Sie eine Weile zusammen spielen und dann etwas tun, das Sie lieber tun würden. Vielleicht gibt es verschiedene Spiele, die Sie ausprobieren können und die Ihnen mehr Spaß machen als das Online-Rollenspiel.
8. 8 Suchen Sie Hilfe, bevor Sie etwas anderes tun.
   • Suchen Sie nach Online-Support-Organisationen, die sich an die Angehörigen von Menschen richten, die zu viel Videospiele spielen. Dazu gehören Widows of Warcraft und andere. Einige Links finden Sie weiter unten.
   • Lesen Sie einige Bücher zu diesem Thema. Links finden Sie unten.
   • Sprechen Sie mit den Freunden Ihres Freundes, Ihren Eltern und möglicherweise sogar seinen Eltern, um zu sehen, ob sie Ihnen zustimmen.
   • Nehmen Sie mit Hilfe von Erwachsenen vorab Kontakt mit einem Berater auf. Die Behandlung umfasst typischerweise Verhaltenstherapie, Antidepressiva und Zyban, ein verschreibungspflichtiges Medikament, das von Rauchern verwendet wird, um die Tabakgewohnheit aufzugeben.
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Community Q & A.

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• Frage Meine Freundin ist verärgert darüber, dass ich viel spiele und manchmal nicht auf sie antworte. Sie sagt, ich benehme mich kalt. Sie will mich verlassen. Was mache ich? Sprich mit ihr und verbringe mehr Zeit mit ihr. Videospiele können nicht dein ganzes Leben sein. Es braucht mehr als eine, um ein Team zu bilden.
• Frage Was mache ich, wenn ich versuche, mit meinem Freund über seine Videospielsucht zu sprechen, und er mich in die Luft sprengt? Sagen Sie ihm, dass Sie sich Sorgen über die Zeit machen, die er mit Spielen verbringt, und dass sich dies allmählich auf Ihre Beziehung auswirkt. Versuchen Sie, Beispiele dafür zu nennen. Wenn er weiter mit Ihnen streitet, möchten Sie vielleicht eine Pause einlegen, um sich abzukühlen und das Gespräch ein anderes Mal zu führen.
• Frage Wie soll ich mit meinem Freund darüber sprechen, wie ich mich fühle, wenn er mich beschuldigt, ihn zu kontrollieren? Er wird auch seinen Controller nicht ausschalten, um überhaupt ein Gespräch zu führen. Wenn er nicht einmal mit Ihnen spricht, ist er Ihre Zeit wahrscheinlich nicht wert. Du musst respektiert werden.
• Frage Was mache ich, um meinen Freund davon abzuhalten, so viele Videospiele zu spielen und mich zu ignorieren? Dieser Artikel enthält Informationen darüber, wie Sie die Spielsucht Ihres Freundes loswerden können.
• Frage Was mache ich, wenn mein Freund spielsüchtig ist und wir bald ein Baby erwarten? Schlagen Sie vor, dass Sie beide über die Zukunft des Babys sprechen. Sagen Sie ihm, dass das Baby die Zukunft für Sie beide ist, nicht für das Spielen. Schlagen Sie vor, dass er bei der Vorbereitung auf das Baby hilft und lustige Aktivitäten mit ihm macht.
• Frage Was kann ich tun, um meinem Mann, der Internet-Poker spielt, zu helfen, wenn er eine Chance bekommt, und tut es mir weh, weil er sagt, ich kontrolliere? Wenn er Sie beschuldigt, kontrolliert zu haben, denken Sie daran, dass er möglicherweise die Schuld verschiebt, weil er sich schämt oder schuldig fühlt. Wenn Ihnen nicht auch andere Freunde sagen, dass Sie kontrollieren, handelt es sich wahrscheinlich um eine Ausrede. Ob Sie kontrollieren oder nicht, macht seine Sucht nicht richtig, insbesondere wenn sie große Geldverluste beinhaltet oder Ihre Fähigkeit gefährdet, Lebensmittel zu kaufen oder für Wohnraum zu bezahlen. In diesem Fall suchen Sie bitte jemanden, mit dem Sie wie ein Pastor oder Berater sprechen können.
• Frage Was mache ich, wenn jemand von Online-Spielen abhängig ist? Versuchen Sie, mit ihnen zu sprechen und ihnen zu zeigen, wie Sie sich fühlen, wenn sie das Spiel spielen. Wenn sie sich um dich kümmern, möchten sie nicht, dass du verletzt wirst, wenn sie die Spiele zu sehr spielen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass es in Ordnung ist, manchmal zu spielen, nur nicht jede Sekunde des Tages. Sie können auch versuchen, ihnen andere Aktivitäten zu zeigen, z. B. Dinge, die Sie gerne tun, außer das Spiel zu spielen, damit sie auf diese Weise nicht so versucht sind, zu spielen.

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Tipps

• Machen Sie Ihre Recherchen, bevor Sie sich aufregen.
• Sprechen Sie mit Freunden und Beratern (einschließlich Eltern), bevor Sie drastische Maßnahmen ergreifen.
• Drohen Sie nicht, jemanden zu verlassen, nur weil er Computerspiele spielt, die Sie nicht mögen.
• Seien Sie sich bewusst, dass ein Symptom auch nur ein normales Verhalten sein kann, es hängt wirklich von der Situation ab.

Anzeige Tipp einreichen Alle Tipps werden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Vielen Dank, dass Sie einen Tipp zur Überprüfung eingereicht haben!

Warnungen

• Wenn es bei dem Problem mehr um gemeinsame Zeit als um Spiele geht, sollten Sie in Betracht ziehen, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, indem Sie ehrlich zu sich selbst und Ihrem Freund sind und Dinge besprechen.
• Mach nichts drastisches, wie seine Konsole zu zerschlagen.
• Überlassen Sie die Diagnose einer Sucht denjenigen mit angemessener Ausbildung, aber wenn Sie sich um Ihren Freund kümmern, werden Sie ihn konfrontieren, wenn Sie wirklich glauben, dass es ein Problem gibt.
• Erkenne, dass er vielleicht einfach gerne Spiele spielt. Du solltest ihm nicht etwas wegnehmen, das er liebt.

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