Wenn Sie eine Leidenschaft für Yoga haben, die gesundheitlichen Vorteile schätzen und diese Vorteile mit anderen Menschen teilen möchten, sind Sie möglicherweise der perfekte Kandidat für den Yoga-Unterricht. Wenn Sie sich zertifizieren lassen und ein effektiver Lehrer sind, können Sie Ihre Leidenschaft für Yoga in eine lohnende Karriere verwandeln!
Schritte
Teil ein von 4: Beginnen Sie Ihr Yoga-Training
- ein Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Yoga. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu gehören zu den vielen verschiedenen Typen. Probieren Sie verschiedene Klassen aus, um festzustellen, welche Art von Yoga Sie unterrichten möchten.
- 2 Entwickeln Sie eine regelmäßige Yoga-Praxis. Bevor Sie Yoga unterrichten können, müssen Sie sich dem Üben und Beherrschen aller beteiligten Stellungen widmen. Wenn Sie neu im Yoga sind, suchen Sie sich ein Studio in Ihrer Nähe und beginnen Sie mit Anfängerkursen, um sich schließlich zu fortgeschrittenen zu entwickeln.
- Beeil dich nicht mit der Praxis. Lassen Sie es auf natürliche Weise zu sich kommen und nehmen Sie sich Zeit, um die Welt des Yoga zu erkunden, damit Sie zu Beginn Ihres Zertifizierungsprozesses auf das Training vorbereitet sind.
- 3 Entscheiden Sie, wo Sie Yoga unterrichten möchten. Da es kein universelles Zertifizierungsprogramm für Yogalehrer gibt, müssen Sie bestimmen, welche Anforderungen Ihr spezielles Fitnessstudio oder Studio hat. Wenn Sie davon träumen, selbstständig zu sein, sollten Sie über die Möglichkeit nachdenken, ein eigenes Studio zu eröffnen. Werbung
Teil 2 von 4: Zertifiziert werden
- ein Kontaktieren Sie Leute, um Schulungskurse zu finden. Gruppen-Fitnesstrainer in Ihrem örtlichen Fitnessstudio oder Manager von Yoga-Studios in Ihrer Nähe haben möglicherweise Kontakte für verschiedene Zertifizierungsklassen. Fragen Sie sie, ob es eine bestimmte Agentur oder ein bestimmtes Schulungsprogramm gibt, das sie bevorzugen.
- 2 Finden Sie ein Yoga-Studio, das Schulungen für angehende Lehrer anbietet. In den Kursen lernen Sie nicht nur Körperhaltungen und Routinen. Sie lernen auch die körperliche Anatomie, die Prävention von Verletzungen sowie die Philosophie und Geschichte des Yoga kennen.
- Yoga Alliance ist das nationale Register für Yogalehrer in den USA. Ihre Website bietet Ressourcen und Richtlinien für den Abschluss Ihrer Zertifizierung und verfügt über ein Verzeichnis von Lehrern in Ihrer Nähe.
- 3 Schließen Sie das richtige Training ab. Die meisten Studios erfordern etwa 200 Stunden praktisches Yoga-Training, bevor Sie Unterricht geben können. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zeit und das Engagement haben, um diese Stunden zu erledigen.
- Die praktische Schulung für die Zertifizierung erfordert Kontaktzeiten. Dies sind Stunden, die in direkter Anwesenheit eines zertifizierten Lehrers stattfinden. Nehmen Sie sich Zeit, um den richtigen Lehrer für Sie zu finden, da Sie viel Zeit damit verbringen werden, unter ihnen zu trainieren.
- Es ist nicht erforderlich, es wird jedoch empfohlen, die Erste-Hilfe- und CPR-Schulung bis zum Erhalt Ihrer Zertifizierung abzuschließen.
- Holen Sie sich Fortbildung. Wenn Sie fortgeschrittene Kurse unterrichten oder lernen möchten, wie man bestimmten Bevölkerungsgruppen (d. H. Unterschiedlichen Altersgruppen oder verletzten Schülern) Yoga beibringt, sollten Sie ein 500-stündiges Trainingsprogramm absolvieren.
Teil 3 von 4: Einen Job als Yogalehrer finden
- ein Besuchen Sie die Studios, in denen Sie unterrichten möchten. Melden Sie sich für Kurse an, um sich mit der Umgebung und dem Unterrichtsstil vertraut zu machen. Denken Sie daran, dass alle Yoga-Studios unterschiedlich sind und einige möglicherweise bestimmte Arten von Yoga anbieten, an denen Sie mehr interessiert sind, wie z. B. Ashtanga oder Kundalini.
- 2 Treffen Sie die Lehrer und das Personal an der Rezeption. Teilen Sie ihnen Ihre Trainingserfahrung mit und stellen Sie ihnen Fragen zu den verfügbaren Lehrprogrammen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Lebenslauf und einen Zertifizierungsnachweis mitbringen.
- Fragen Sie, welche Vorteile das Studio bietet und ob Sie für die Miete bezahlen müssen, um das Studio für den Unterricht zu nutzen. Lassen Sie Geld zur Miete beiseite legen, wenn dies der Fall ist.
- 3 Bewerben Sie sich auf den Job. Zusammen mit Ihrem Lebenslauf müssen Sie wahrscheinlich eine Bewerbung für die Lehrstelle ausfüllen. Erwarten Sie, dass die Anwendung Fragen zu Ihrer Geschichte mit Yoga hat, welche Zertifizierungen Sie erhalten haben und welche besonderen Eigenschaften Sie haben oder welche Yoga-Stile Sie kennen.
- 4 Interview für die Position. Zeigen Sie während des Interviews Ihr Interesse am Studio. Sprechen Sie über die Kurse, die Sie im Studio besucht haben, und wie Sie denken, dass Ihre Fähigkeiten Sie gut passen würden. Seien Sie bereit, auch Fragen zu beantworten, warum das Unterrichten von Yoga für Sie wichtig ist und was Sie aus der Unterrichtserfahrung gewinnen möchten.
- Stellen Sie am Ende des Interviews immer Ihre eigenen Fragen und fragen Sie, ob es etwas Spezielles gibt, bei dem das Studio Hilfe benötigt.
- 5 Eröffnen Sie Ihr eigenes Yoga-Studio, wenn Sie unabhängig sein möchten. Wenn Sie nicht in einem Studio arbeiten möchten, aber das Geld haben, um Ihren eigenen Raum zu bezahlen, haben Sie die Möglichkeit, Ihr eigenes Yoga-Studio zu eröffnen. Es wird schwieriger sein, ein eigenes Yoga-Studio zu eröffnen, als wenn Sie für ein bestehendes arbeiten. Denken Sie also an:
- Die Kosten für das Studio. Stellen Sie sicher, dass Sie das Geld für eine Kaution und ein paar Monatsmieten haben.
- Werbung für Ihr Yoga-Studio. Bewerben Sie Ihr Studio über Craigslist oder stellen Sie Flyer in örtlichen Fitnessstudios und Cafés auf. Versuchen Sie, die Vorteile Ihrer Yoga-Klasse in Ihren Anzeigen zu nutzen (kleinere Klassengröße, Einzelunterricht, bestimmte Yoga-Stile).
- 6 Seien Sie bereit, lange Stunden zu arbeiten. Um ein stabiles Einkommen zu erhalten, werden Sie wahrscheinlich vor 9 Uhr und nach 17 Uhr Unterricht geben. Sie müssen sich auf lange Arbeitstage konzentrieren, wenn Sie Ihre erste Lehrerkarriere beginnen. Werbung
Teil 4 von 4: Ein effektiver Lehrer sein
- ein Beobachten Sie ältere Lehrer. Unabhängig von Ihrer Ausbildung ist das Lernen von den Meistern der beste Weg, um Ihren Unterrichtsstil zu verbessern. Nehmen Sie an verschiedenen Yoga-Kursen in verschiedenen Studios und mit verschiedenen Lehrern teil und lernen Sie die Qualitäten der besten Lehrer kennen, denen Sie begegnen.
- 2 Sei bequem vor einer Gruppe. Um eine Gruppenübung zu leiten, müssen Sie in der Lage sein, sich eins zu eins mit anderen zu verbinden und sich wohl zu fühlen, wenn Sie einen ganzen Raum sprechen und beherrschen.
- Übe eine Klasse alleine oder mit Freunden vor einem Spiegel. Beobachten Sie, wie Sie sich verhalten, und denken Sie daran, dass auch die Menschen im Hintergrund Sie sehen können.
- Spielen Sie leise Hintergrundmusik im Hintergrund, um nicht nur die Schüler, sondern auch sich selbst zu beruhigen.
- Sprechen Sie klar und deutlich, damit jeder Sie verstehen und tief in sein Yoga eintauchen kann, ohne nach wiederholten Anweisungen fragen zu müssen.
- 3 Vielseitig sein. Ein großartiger Yogalehrer kann seine Routine ändern, um den Unterricht interessant zu halten und eine bestimmte Klasse auf die Bedürfnisse seiner Schüler zuzuschneiden. Je mehr Erfahrung Sie haben, desto besser. Einige Möglichkeiten, um weiterhin vielseitig zu sein, könnten sein:
- Bringen Sie tibetische Klangschalen zum Unterricht und machen Sie am Ende der Sitzung eine kurze Meditationssitzung.
- Fragen Sie die Schüler nach der Meinung, welcher Yoga-Stil an diesem Tag praktiziert werden soll oder auf welchen Körperteil sich die Körperhaltung konzentrieren soll.
- 4 Habe eine positive Einstellung. Wenn Sie Menschen für Ihre Klasse gewinnen und immer wieder zurückkehren möchten, müssen Sie dafür sorgen, dass sie sich gut fühlen. Halten Sie sie sowohl mit positiver Verstärkung als auch mit konstruktiver Kritik motiviert.
- Achten Sie auf Ihre Schüler und geben Sie ihnen Feedback zu ihrem Formular. Dies zeigt Ihren Schülern, dass Sie sich wirklich um sie kümmern.
- 5 Bitten Sie Ihre Schüler um Feedback. Bitten Sie Ihre Schüler, am Ende Ihres Kurses einen Fragebogen auszufüllen, damit Sie Verbesserungen für die Zukunft vornehmen können. Werbung
Beispiel eines Aktionsplans für Yogalehrer
Beispiel eines Aktionsplans für YogalehrerCommunity Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Kann jemand Yogalehrer werden?Atthena Breitton, E-RYT 500
Die Yogalehrerin und Pädagogin Atthena Breitton ist eine Yoga Alliance E-RYT 500 und Weiterbildungsanbieterin. Sie ist die Gründerin und Hauptlehrerin von AtthenaYoga, einem Boutique-Yoga- und Meditationsstudio in New York City. Sie unterrichtet seit 2015 und einige ihrer Kunden sind der NFL-Fußballspieler Jordan Matthews und der Hip-Hop-Rapper Lil Yachty. Neben ihrem Studio unterrichtet und hält Atthena in der ganzen Stadt Vorträge bei großen Unternehmen wie Facebook, Ernst & Young, HSBC, der US-Bank und WPP. Atthena folgt dem Weg des Bhakti Yoga, einem Weg der selbstlosen Liebe, Hingabe und des Dienstes am Göttlichen. Atthena hat einen BS in Wirtschaftswissenschaften mit Schwerpunkten in Finanzen und Management von der University of Pennsylvania.Atthena Breitton, E-RYT 500Yoga Instructor & Educator Expert Antwort Ja, jeder kann Instruktor mit Yogalehrerausbildung werden. Nehmen Sie an verschiedenen Yoga-Kursen teil und finden Sie die Praxis, die sich für Sie natürlich anfühlt. Wenn Sie eine Leidenschaft für das haben, was Sie tun, werden Ihre Schüler diese Energie spüren und darauf reagieren. Ich unterrichte in New York City, wo es viele wettbewerbsfähige Typ-A-Persönlichkeiten gibt, daher ist mein Stil etwas kraftvoller und sportlicher. Das funktioniert möglicherweise nicht so gut für jemanden, der etwas Entspannteres oder Entspannteres sucht. Finden Sie den Stil, der am besten zu Ihnen passt. - Frage Wie fange ich an, Yoga zu unterrichten?Atthena Breitton, E-RYT 500
Die Yogalehrerin und Pädagogin Atthena Breitton ist eine Yoga Alliance E-RYT 500 und Weiterbildungsanbieterin. Sie ist die Gründerin und Hauptlehrerin von AtthenaYoga, einem Boutique-Yoga- und Meditationsstudio in New York City. Sie unterrichtet seit 2015 und einige ihrer Kunden sind der NFL-Fußballspieler Jordan Matthews und der Hip-Hop-Rapper Lil Yachty. Neben ihrem Studio unterrichtet und hält Atthena in der ganzen Stadt Vorträge bei großen Unternehmen wie Facebook, Ernst & Young, HSBC, der US-Bank und WPP. Atthena folgt dem Weg des Bhakti Yoga, einem Weg der selbstlosen Liebe, Hingabe und des Dienstes am Göttlichen. Atthena hat einen BS in Wirtschaftswissenschaften mit Schwerpunkten in Finanzen und Management von der University of Pennsylvania.Atthena Breitton, E-RYT 500Yoga Instructor & Educator Expert Answer Treffen Sie Ihre Schüler dort, wo sie sind, und legen Sie Wert auf Sicherheit für sich und sie. Dehnen und wärmen Sie sich vor dem Unterricht auf, um sich nicht zu verletzen, während Sie fortgeschrittenere Posen oder tiefe Strecken machen. Ich empfehle auch nicht, im Unterricht Posen zu unterrichten, bei denen Sie Ihren Schülern nicht gerne zeigen, wie sie vorgehen sollen, wenn sie danach fragen. Verwenden Sie während des Unterrichts Ihren Körper, um Anpassungen vorzunehmen. Als Yogalehrer wissen Sie, wie die Form aussehen soll. Haben Sie keine Angst, Ihre Hände, Ellbogen, Knie oder Oberkörper zu verwenden, um Ihren Schülern zu helfen, die richtige Form für die Pose zu finden. Gehen Sie einfach langsam und werden Sie kreativ, wenn Sie müssen - meistens sind Ihre Schüler nicht so flexibel wie die Yogis, die die Posen erfunden haben. Auch wenn ein intensives Gefühl in Ordnung ist, sollten Sie einen Schüler niemals in etwas hineinschieben, das ihm Schmerzen verursacht. - Frage Wie alt muss ich sein, um Yogalehrer zu werden? Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um Yogalehrer zu werden.
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Tipps
- Halten Sie Ihre Lizenz auf dem neuesten Stand. In einigen Studios müssen Sie möglicherweise jedes Jahr oder so zusätzliche Kurse belegen. Füllen Sie diese Anforderungen nach Bedarf aus.
- Trainieren! Selbst wenn Sie keine Yoga-Kurse unterrichten, üben Sie mindestens 20 Minuten am Tag verschiedene Körperhaltungen, damit Sie nicht verrostet werden.
- Entdecken Sie in Ihrer Freizeit die Welt der Mediation, um unbeschreibliche Vorteile im Zusammenhang mit Yoga wie tiefes Atmen, Ruhe und Gleichmut zu erzielen.
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