Heute ist die 33-Jährige Geschäftsinhaberin und konzentriert sich auf Wellness. In ihrer zweiten Karriere verändert sie das Leben.
Wir alle wünschten, wir hätten Fehltritte in unserer Jugend vermeiden können. Das Alter bringt Wissen mit sich, und Erfahrung bietet eine Perspektive, wie man mit den Hindernissen des Lebens umgeht. Aber was wäre, wenn Sie die Macht hätten, sich wirklich Wissen anzueignen und eine Schwäche in eine Stärke umzuwandeln?
Lauren Embree tut genau das in ihrer zweiten Karriere. Als Tennisspielerin glänzte sie besser als die meisten anderen und gewann während ihrer herausragenden Karriere bei den Florida Gators dreimal die Auszeichnung „SEC Player of the Year“. Embree war Teil zweier nationaler Titelteams, spielte mehrere Profisaisons und wechselte nach dem Ende ihrer Zeit auf dem Platz in die Trainerränge.
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Sie blickt zwar gern auf ihre aktiven Tage zurück, doch es war ihre allgemeine Gesundheit, die sie zu einer Bewegung inspirierte. Embree fühlte sich zeitweise unwohl, obwohl er ein Weltklassesportler war, und war neugierig, warum das so war. Diese Neugier war die Grundlage für die lange Reise der gebürtigen Naples, Florida, in die Welt des Wohlbefindens und der Ernährung, wo sie jetzt ihr eigenes Unternehmen leitet und daran arbeitet, gesündere und glücklichere Menschen zu schaffen.
Embrees Leistungen auf dem Tennisplatz waren einfach unglaublich. Sie wurde in die Florida Gators Hall of Fame aufgenommen und gewann als Profi mehrere ITF-Titel. Diese Erfolge sind umso beeindruckender, wenn man bedenkt, dass ihre Ernährung nicht makellos war. Embree wurde kurz vor Beginn ihrer Profikarriere krank und konnte das Kernproblem nicht identifizieren. Sie suchte schließlich einen Arzt für funktionelle Medizin in Los Angeles auf, was man nur als eine lebensverändernde Erfahrung bezeichnen konnte.
„Es öffnete mir die Augen für die Kraft der Ernährung und für den Zusammenhang zwischen den Nahrungsmitteln, die Sie Ihrem Körper zuführen, und Ihrem Gefühl“, erinnerte sich Embree im Inside-In-Podcast. „Mein Immunsystem geriet in Flammen, weil ich einfach die falschen Lebensmittel zu mir genommen hatte. Also hat er meine ganze Welt dahingehend verändert.
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„Das hat mich hierher gebracht: meine eigene Reise mit der Autoimmunerkrankung, ich fühlte mich schrecklich und hatte Schmerzen und wusste nicht warum.“
Ich möchte versuchen, es den Menschen so einfach wie möglich zu machen, die Kraft der Ernährung zu nutzen, um sich stark zu fühlen. –Lauren Embree
Eine gute Gesundheit zu erreichen, ist für viele ein vorrangiges Ziel, aber die Mittel, um dorthin zu gelangen, werden oft hinterfragt und diskutiert. Embree ist eine zertifizierte funktionelle Ernährungsberaterin mit umfassendem Wissen und bringt die Fehler, die ihrer Meinung nach in ernährungstechnischer Hinsicht gemacht werden, klar zum Ausdruck.
Menschen essen häufig das Falsche, zählen die falschen Kalorien und nehmen in ihrer Ernährung nicht annähernd genug Protein auf. Embree Wellness wurde dieses Jahr mit mehreren Zielen gegründet, vor allem aber darin, die Wellness-Beratung in einer überfüllten und überfüllten Umgebung zu vereinfachen.
„Ich möchte versuchen, es den Menschen so einfach wie möglich zu machen, die Kraft der Ernährung zu nutzen, um sich stark zu fühlen“, erklärte Embree. „Ich bin davon überzeugt, dass es funktioniert. Es wird einfach sehr einzigartig sein, basierend auf Ihrem eigenen Lebensstil.“
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Embree Wellness ist eine Lebensader für Leistungssportler und aktive Mitglieder der Gesellschaft, die darum kämpfen, den richtigen Weg zu einer besseren Ernährungsgesundheit zu finden. Die 33-Jährige ist stolz darauf, dass dies ihre neue Berufung ist, und sie ist begeistert, in der nächsten Generation von Tennisspielern einen Unterschied machen zu können.
„Wenn ich nur halb so viel Wissen hätte wie jetzt, wäre es meiner Meinung nach in vielen Dingen hilfreich gewesen. Aber es ist nie zu spät“, sagte Embree.
„Jetzt ist es an der Zeit, diese Botschaft an College-Athleten und junge Sportler weiterzugeben und ihnen schon in jungen Jahren die Ausbildung zu vermitteln, damit sie diese etwas früher als wir weiterführen können.“
