3 Arten von Tennisaufschlägen: Flat, Slice und Kick

3 Arten von Tennisaufschlägen

Eine ausführliche Anleitung



Wenn Sie einen effektiven Aufschlag entwickeln möchten, der eine Waffe ist, ist es wichtig zu verstehen und zu lernen, wie die drei verschiedenen Arten von Tennisaufschlägen ausgeführt werden.



Die drei Hauptarten von Tennisaufschlägen umfassen den Flat-, Slice- und Kick-Aufschlag. In diesem Artikel werden diese Themen für jede Art von Aufschlag behandelt:



  • Ein Überblick
  • Die Vor-und Nachteile
  • Wie man den Ball wirft
  • Der ideale Kontaktpunkt und Schlägerwinkel
  • Tipps für das beste Ergebnis

Wir werden zunächst kurz darüber sprechen, warum Sie die drei Arten von Tennisaufschlägen lernen sollten.

Warum 3 verschiedene Arten von Tennisaufschlägen lernen?

Wenn Sie zum ersten Mal mit Tennis anfangen, besteht Ihr Hauptziel wahrscheinlich darin, einen einzigen zuverlässigen Aufschlag zu entwickeln, mit dem Sie einen Punkt beginnen und das Spiel spielen können.



Wenn sich Ihr Spiel verbessert und Sie alle drei Arten von Aufschlägen lernen, können Sie auf einem höheren Niveau konkurrieren, indem Sie Ihrem Service-Spiel Abwechslung verleihen.



Denken Sie daran, wenn Sie dienen, haben Sie einen erheblichen Vorteil, weil Sie den Punkt in der Offensive beginnen und den Punkt von Anfang an kontrollieren und diktieren können.

Ihre Fähigkeit, den Punkt zu kontrollieren, hängt jedoch stark von der Ausführung eines effektiven Aufschlags ab, der Ihren Gegner beim Schätzen hält und ihn daran hindert, einen Rhythmus festzulegen.



Hier ist Abwechslung das A und O, warum das Erlernen der drei verschiedenen Arten von Aufschlägen von entscheidender Bedeutung ist.



Dient für verschiedene Spieler und Spielfelder

Ihre Fähigkeit, mehr als eine Art von Aufschlag zu treffen, ermöglicht es Ihnen, gegen verschiedene Spieler und auf verschiedenen Spielfeldern wettbewerbsfähiger zu sein.

Wenn Sie beispielsweise 6 'groß sind und einen 5'4-Gegner spielen, können Sie möglicherweise die Größe des Gegners ausnutzen, indem Sie einen Kick-Aufschlag ausführen, der weit außerhalb der Trefferzone oder sogar über dem Kopf liegt eine Herausforderung für sie, zurückzukehren.

Wenn Sie dagegen denselben Aufschlag gegen einen 6: 5-Gegner versuchen würden, könnten Sie feststellen, dass er viel näher an seiner Streikzone landet, sodass er leicht zurückkehren kann.

Für den größeren Gegner, der sich möglicherweise nicht so gut bewegt wie ein kleinerer Spieler, könnte es sein, dass Sie einen Slice-Aufschlag auf seinen Körper ausführen, da er bei seiner Rückkehr Schwierigkeiten hat, sich schnell neu zu positionieren.

Gleiches gilt für Gerichtsflächen. Wenn Sie auf einem Sandplatz spielen, werden Sie Ihren Kick-Aufschlag lieben, bei dem Sie von den höheren Bounces profitieren, die die Rückkehr dieses Aufschlags noch schwieriger machen.

Auf Gras springt derselbe Kick-Aufschlag jedoch nicht annähernd so hoch, sodass Sie sich möglicherweise auf Ihren Slice-Aufschlag verlassen können, der niedrig bleibt, was es schwierig macht, beim Spielen auf Gras zurückzukehren.

Je mehr Aufschläge Sie treffen können, desto besser können Sie Ihre Strategie anpassen, um auf einem höheren Level gegen verschiedene Spieler und auf verschiedenen Spielfeldern anzutreten.

Der flache Aufschlag

Der flache Aufschlag ist vielleicht einer der gefragtesten Aufschläge im Tennis, weil er gleichbedeutend mit Kraft und der Fähigkeit ist, ein Ass zu treffen.

Der flache Aufschlag hat seinen Namen von der Tatsache, dass der Ball beim Kontaktieren nur minimal gedreht wird. Wenn der flache Aufschlag auf das Spielfeld trifft, springt er in der Regel tief ab und fährt geradeaus von der Stelle fort, an der er auf dem Spielfeld landet.

Vorteile

  • Geschwindigkeit: Je schneller ein Aufschlag getroffen wird, desto weniger Zeit muss Ihr Gegner reagieren, was dazu führen kann, dass Spieler spät mit dem Ball in Kontakt treten oder ihren Schuss falsch einstellen.
    Einfache Punkte: Ein gut platzierter flacher Aufschlag ist perfekt, um einen Punkt direkt mit einem Ass zu gewinnen oder zumindest Ihren Gegner zu zwingen, den Ball für ein einfaches Setup oder einen Einlagerungsschuss zurück zu blockieren.
  • Geringe Sprungkraft: Wie der Name schon sagt, haben flache Aufschläge einen minimalen Spin. Wenn der Ball auf das Spielfeld trifft, bleibt er niedrig, was einen Spieler dazu zwingt, sich zu beugen und niedrig zu werden oder aus seiner Schlagzone zurückzukehren.

Nachteile

  • Eine geringe Fehlerquote: Der größte Nachteil des harten flachen Aufschlags besteht darin, dass es schwierig ist, ihn beizubehalten, geschweige denn gut in die Servicebox zu legen. Infolgedessen kann die Überbeanspruchung eines harten flachen Aufschlags dazu führen, dass zu viele freie Punkte vergeben werden oder Sie gezwungen sind, sich stark auf Ihren zweiten Aufschlag zu verlassen.
  • Reaktionszeit: Die gleiche Geschwindigkeit, die es Ihrem Gegner erschwert, einen harten flachen Aufschlag zurückzugeben, kann es für Sie schwierig machen, einen gut ausgeführten Rückschlag eines flachen Aufschlags zu erzielen, da Sie weniger Zeit haben, um zu reagieren.
  • Aufschlag und Volleyball: Aufgrund der kürzeren Reaktionszeit, die Sie möglicherweise für die Rückkehr Ihres Gegners haben, kann es schwierig sein, sich vorwärts zu bewegen und Volleyball zu spielen.

Hilfreicher Tipp
Je größer Sie sind, desto einfacher ist es im Allgemeinen, einen harten Flat-Serve auszuführen, da Sie mehr Freiraum über das Netz und damit eine höhere Fehlerquote haben. Wenn Sie kurz sind, ist die Ausführung des Flat Serve schwieriger, da Sie weniger Spielraum über das Netz haben, was Ihre Fehlerquote verringert.

Flat Serve Technik

Werfen wir einen Blick auf einige Details, die Ihnen dabei helfen, einen großartigen Flat-Serve zu erzielen.

Griff

In erster Linie ist es wichtig, dass Sie das verwenden richtiger Griff für die Wohnung servieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie die verwenden Kontinentaler Griff Für alle drei Arten von Aufschlägen müssen Sie diesen einen Griff nur lernen, wenn Sie noch nicht damit vertraut sind.

Toss Placement

Wenn Sie einen flachen Aufschlag ausführen, möchten Sie, dass Ihr Wurf ungefähr 12 bis 18 Zoll vor Ihnen und ungefähr 6 Zoll rechts von der Schulter Ihres Wurfarms auf dem Höhepunkt des Wurfs liegt. Eine eingehende Überprüfung des Aufschlagwurfs finden Sie in unserem Beitrag unter Perfektionierung Ihrer Serve-Wurf-Technik .

Dieses Foto wurde auf der Höhe des Wurfs aufgenommen, damit Sie ein Gefühl für die genaue Platzierung bekommen.

Band-it Ellenbogenbandage

Flat Serve: Toss Placement



Kontaktpunkt & Schlägerwinkel

Lassen Sie uns als nächstes darüber sprechen, wie Sie Kontakt mit dem Ball aufnehmen können. Da Sie den Ball flach oder ohne Spin schlagen möchten, sollten Sie versuchen, den Ball direkt von hinten zu schlagen, ohne den Ball aufzufrischen oder die Seite des Balls zu treffen.

Hier ist ein Foto, das den Kontaktpunkt mit dem Ball sowie den korrekten Schlägergesichtswinkel zeigt, der flach ist, um ein Drehen des Balls zu vermeiden.

Flacher Aufschlag: Kontaktpunkt & Schlägerwinkel

Flat Serve Video

Nachdem Sie nun wissen, worauf Sie beim Schlagen eines Flat Serve achten müssen, finden Sie hier ein Video, das die gesamte Flat Service-Bewegung zeigt. Ich habe kurze Stopps eingefügt, um Ihnen ein Gefühl für die Platzierung, den Kontakt, den Punkt und den Schlägerwinkel zu vermitteln.

Tennis Serve Toss - Flache Aufschlagplatzierung

Flat Serve Tipps

Beachten Sie beim Schlagen eines flachen Aufschlags die folgenden Tipps:

Überbeanspruchung vermeiden

Viele Spieler genießen es, einen großen Flat-Aufschlag zu spielen und verlassen sich fast ausschließlich darauf als ersten Aufschlag, selbst wenn sie nur 10% davon machen. Das Problem mit dieser Mentalität und einem niedrigen Prozentsatz für den ersten Aufschlag ist, dass Ihr Gegner dadurch stark entlastet wird.

Normalerweise befindet sich Ihr Gegner bei der Rückkehr Ihres ersten Aufschlags im Verteidigungsmodus, da er weiß, dass Sie alles auf ihn werfen können. Sobald Sie jedoch Ihren ersten Aufschlag verpassen, gleicht sich der Druck bis zu einem gewissen Grad aus.

Auf Ihrer Seite besteht der Druck, Ihren zweiten Aufschlag zu treffen, was Sie dazu zwingt, etwas Tempo vom Aufschlag zu nehmen, und Ihrem Gegner anschließend mehr Vertrauen in seine Rückkehr gibt.

Infolgedessen kann es vorteilhaft sein, die Überbeanspruchung eines großen flachen Aufschlags zu vermeiden und andere Arten von Aufschlägen zu verwenden, die eine höhere Fehlerquote aufweisen, während Sie sich auf eine qualitativ hochwertige Platzierung konzentrieren, um den Druck auf Ihren Gegner auszuüben.

Verwenden Sie es strategisch

Da ein großer Flat-Serve eine geringere Fehlerquote aufweist, sollten Sie bei der Verwendung vorsichtig sein. Wenn Sie beispielsweise beim Aufschlag zwischen 40 und 15 Jahre alt sind, können Sie einen großen flachen Aufschlag hineinwerfen, um zu versuchen, das Spiel zu beenden. Wenn Sie verpassen, ist der Druck auf Ihren Gegner immer noch groß, um eine bessere Rendite aus Ihrem langsameren zweiten Aufschlag zu erzielen.

Wenn Sie jedoch zwischen 15 und 40 Jahre alt sind, kann ein großer Aufschlag ein erhebliches Risiko darstellen. Wenn Sie verpassen, müssen Sie sich auf Ihren zweiten Aufschlag verlassen, um mit Ihrem Gegner im Spiel zu bleiben, der bereit ist, selbst ein Risiko einzugehen und das Spiel zu beenden.

Verwenden Sie die Mitte des Netzes

Die Mitte des Netzes ist der niedrigste Punkt, daher ist es einfacher, einen flachen Aufschlag an diesem Punkt des Netzes auf beiden Seiten auszuführen.

Der Slice Serve

Der Slice-Aufschlag ist ein hochwirksamer Aufschlag, der bei Perfektionierung zu einer riesigen Waffe werden kann. Was den Slice-Aufschlag einzigartig macht, ist der angewendete Seitennadel, der bewirkt, dass sich der Ball von rechts nach links bewegt (wenn Sie ein Rechtshänder sind) und sich weiterhin in diese Richtung vom Abpraller bewegt.

Der Name des Slice-Aufschlags stammt von der Bürstaktion oder Slice, die auf den Tennisball angewendet wird, um einen Side-Pin zu erzeugen.

Vorteile

  • Natürlich zu treffen: Wenn Sie den kontinentalen Servicegriff verwenden, ist der Slice-Aufschlag wahrscheinlich der Aufschlag, den Sie am natürlichsten treffen, basierend auf dem Kontaktpunkt und dem Winkel des verwendeten Schlägers, auf die wir weiter unten eingehen werden.
  • Öffne den Platz: Eine der effektivsten Anwendungen des Slice-Aufschlags besteht darin, Ihren Gegner im Zweierfeld weit herauszuziehen, wenn Sie ein Rechtshänder sind, und das Anzeigengericht, wenn Sie ein Linkshänder sind. Auf diese Weise öffnen Sie das Spielfeld und bieten sich eine breite Palette an Möglichkeiten zum Schießen.
  • Überfüllen Sie Ihren Gegner: Eine weitere häufige Verwendung des Slice-Aufschlags besteht darin, die Mitte der Service-Box zu treffen, damit sich der Ball nach dem Abprallen in den Körper Ihres Gegners bewegt. Ein Body Serve wird Ihren Gegner überfüllen und es ihm schwer machen, aus dem Weg zu gehen, um eine saubere Rückkehr zu erzielen.
  • Geringe Sprungkraft: Ein gut ausgeführter Slice-Aufschlag zwingt Ihren Gegner, seine Beine zu benutzen und sich zu bücken oder aus seiner Schlagzone zu schlagen, da der Ball aufgrund seiner Seitennadel niedrig bleibt.
  • Gegenüberliegende Arme: Wenn Sie Rechtshänder sind und einen Linkshänder spielen oder umgekehrt, kann der Slice-Aufschlag eine großartige Waffe sein, um die Rückhand Ihres Gegners im Zweierfeld weit anzugreifen, wenn Sie ein Rechtshänder sind, und im Anzeigengericht, wenn Sie ein Rechtshänder sind lefty.

Nachteile

  • Konsistenz: Da der Slice-Aufschlag eine großzügige Menge an Side-Pin erfordert, um effektiv zu sein, neigen viele Spieler dazu, zu überhitzen, was häufig zu Inkonsistenzen führt.
  • Telegraphieren: Oft übertreiben die Spieler ihren Wurf, um mehr Spin zu erzielen, und geben dabei die Tatsache preis, dass sie kurz davor sind, einen Slice-Aufschlag zu erzielen. Es spielt möglicherweise keine Rolle, ob Sie den Aufschlag gut ausführen, aber dieser Sekundenbruchteil-Tipp kann Ihrem Gegner einen Vorteil bei der Rückkehr verschaffen.

Slice Serve-Technik

Werfen wir einen Blick darauf, wie man einen Slice-Aufschlag mit der richtigen Technik schlägt.

Griff

Während einige Spieler und Trainer vorschlagen, dass Sie einen östlichen Griff für Ihren Slice-Aufschlag verwenden können, würde ich aus zwei Hauptgründen davon abraten.

Erstens, wenn Sie eine verwenden östlicher Griff Sie kompensieren höchstwahrscheinlich eine schlechte Technik.
Zweitens kann das Ändern Ihres Griffs ein totes Werbegeschenk für Ihren Gegner sein, welche Art von Aufschlag Sie treffen möchten.

Die Wahrheit ist, dass ein kontinentaler Aufschlaggriff für alle Arten von Tennisaufschlägen sehr effektiv ist. Sie müssen nur lernen, es für einen großartigen Slice-Aufschlag zu verwenden, was Zeit und Geduld erfordert.

Toss Placement

Ähnlich wie beim flachen Aufschlag möchten Sie Ihren Wurf ungefähr 12 bis 18 Zoll vor sich und ungefähr 6 Zoll rechts von der Schulter Ihres Wurfarms auf der Spitze des Wurfs platzieren, um einen natürlichen Kontakt mit dem Ball zu ermöglichen.

Anfänglich neigen Sie möglicherweise dazu, den Ball etwas weiter nach rechts zu werfen als für Ihren flachen Aufschlag, um den Kontakt mit der Seite des Balls etwas stärker zu machen und ein Gefühl zu erzeugen.

Wenn Sie jedoch Ihren Wurf anpassen, denken Sie daran, dass ein guter Rückkehrer möglicherweise die Änderung Ihres Wurfs aufgreift und ihm einen Hinweis auf die Art des Aufschlags gibt und wo Sie möglicherweise dazu neigen, ihn zu treffen.

Slice Serve: Toss Placement

Kontaktpunkt & Schlägerwinkel

Mit dem Slice-Aufschlag möchten Sie Kontakt mit der Außenkante des Balls aufnehmen, um einen Seitenstift zu erzeugen. Sie sollten jedoch auch leicht nach oben schlagen, um dem Ball ein wenig Topspin zu verleihen, damit er wieder auf den Platz fällt.

Hier ist ein Foto, das Ihnen zeigt, wie Ihr Kontaktpunkt für einen Slice-Aufschlag aussehen sollte. Es ist subtil, aber hoffentlich kann man im Vergleich zum flachen Aufschlag feststellen, dass der Schläger in einem Winkel mit etwas Aufwärtsbewegung auf den Ball zukommt.

Diese Bewegung gibt dem Ball den Spin oder Slice, den Sie suchen, und stellt gleichzeitig sicher, dass gerade genug Topspin vorhanden ist, um den Ball wieder auf das Spielfeld zu bringen.

Slice Serve: Kontaktpunkt & Schlägerwinkel

Slice Serve Video

Hier ist ein Video, in dem alle Teile eines Slice-Aufschlags zusammengefasst sind und das erneut eine Pause enthält, damit Sie die Wurfposition, den Kontaktpunkt und den Schlägerwinkel als Teil der gesamten Servicebewegung sehen können.

Tennis Serve Toss - Slice Serve Platzierung

Slice Serve Tipps

Hier sind einige Tipps zur Ausführung eines effektiven Slice-Serves:

Überhitzen vermeiden

Wenn Sie den Slice-Aufschlag lernen, kann es relativ leicht sein, ihn zu überhitzen, wenn Sie versuchen, Side-Spin zu generieren. Mit etwas Übung und der richtigen Technik sollten Sie jedoch nicht wesentlich härter schwingen müssen, um mehr Spin zu erzielen.

Tatsächlich kann das Schlagen eines Slice-Aufschlags bei 75% Ihrer maximalen Schwunggeschwindigkeit eine großartige Taktik sein, da der Side-Pin in Kombination mit der Geschwindigkeitsänderung Ihren Gegner oft abschreckt.

Geh weit raus

Der Slice Serve ist perfekt zum Öffnen des Tennisplatzes. Wenn Sie ein Rechtshänder sind, wird Ihr Gegner durch das Schlagen eines Slice-Aufschlags im Zweierfeld vom Spielfeld abgezogen, sodass der Rest des Spielfelds für einen Folgeschuss offen bleibt, der Sie in die Lage versetzt, sich vorwärts zu bewegen und anzugreifen.

Denken Sie an die Oberfläche des Gerichts

Ein Slice Serve ist eine fantastische Waffe auf jedem Platz. Sie können es jedoch auf bestimmten Spielfeldern zu Ihrem Vorteil nutzen.

Wenn Sie beispielsweise das Glück haben, Zugang zu Rasenplätzen zu haben, denken Sie daran, dass der Slice-Aufschlag ein fantastischer Aufschlag für diese Oberfläche ist. Der Ball springt natürlich weniger auf Gras, was hervorragend mit dem Slice-Aufschlag spielt, der auch nicht hoch springt. Das Ergebnis kann ein Aufschlag mit sehr geringem Sprung sein, der schwer zurückzugeben ist.

Platzierung des Tennisarmbandes

Der Kick Serve

Von allen Aufschlägen ist der Kick-Aufschlag wohl der wertvollste und begehrteste, den die Spieler lernen können. Es ist jedoch oft eine der schwierigsten Aufgaben, sich zu entwickeln.

Für die meisten Spieler ist der Kick-Aufschlag zum Standard-Zweitaufschlag geworden. Es ist konsistent, bietet den Spielern ein hohes Maß an Kontrolle und kann verwendet werden, um die Schwächen eines Rückkehrers präzise anzugreifen.

Der Kick-Aufschlag hat seinen Namen davon, wie der Ball aufgrund eines starken Topspins auf den Ball springt oder vom Boden aufspringt.

Vorteile

  • Konsistenz: Mit der Zeit und Übung kann sich der Kick-Aufschlag zu einem unglaublich konsistenten und zuverlässigen Aufschlag für Spieler aller Spielstärken entwickeln. Die Konsistenz ergibt sich aus der Tatsache, dass der Kick-Aufschlag hoch über dem Netz mit einem signifikanten Topspin getroffen wird, wodurch der Ball zurück in die Service-Box fällt. Infolgedessen kann der Kick-Aufschlag natürlich die Fehlerquote eines Spielers verringern, was ihn als zweiten Aufschlag zu einer beliebten Wahl macht.
  • Steuerung: Ähnlich wie bei der Konsistenz bietet der schwere Topspin, der während eines Kick-Aufschlags auf den Ball ausgeübt wird, den Spielern eine bessere Kontrolle. Auf diese Weise können Sie den Ball genau in die Service-Box legen und Schwächen im Spiel Ihres Gegners angreifen. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Ihr Gegner eine schwache Rückhand hat, können Sie Druck auf ihn ausüben, indem Sie kontinuierlich auf dieser Seite dienen.
  • Hohe Sprungkraft: Getreu seinem Namen springt der Kick-Aufschlag vom Boden ab und springt hoch. Dies ist wiederum auf den starken Topspin zurückzuführen, der während der Aufschlagbewegung auf den Ball ausgeübt wird. Dadurch können Sie hoch über dem Netz schlagen, wobei der Ball schnell wieder in die Servicebox zurücktaucht und nach dem Abprall wieder hochwirft. Oft können Spieler den Ball dazu bringen, gut aus der Schlagzone ihres Gegners zu springen, was es zu einem großartigen Aufschlag macht, dessen Rückkehr schwierig sein kann.

Nachteile

  • Langsamere Geschwindigkeit: Da Sie dem Tennisball eine enorme Menge an Topspin zuweisen, ist der Kick-Aufschlag von Natur aus ein langsamerer Aufschlag, wodurch der Gegner im Vergleich zu anderen Aufschlagarten mehr Reaktionszeit hat. Hier kommt natürlich der Vorteil der Kontrolle und Platzierung ins Spiel, der ein bewusster Teil Ihrer Portion sein sollte.
  • Topspin: Wenn Sie dem Tennisball nicht genügend Topspin zuweisen, sitzt der Ball wahrscheinlich für viele Spieler in Hüfthöhe und bietet ihnen eine einfache Rückkehr, die Sie schnell in die Defensive führen kann. Infolgedessen müssen Sie sich auf den Kick-Aufschlag festlegen und den Ball mit Zuversicht schlagen.

Kick Serve Technik

Lassen Sie uns in die richtige Technik für einen Kick-Aufschlag eintauchen.

Griff

Wenn Sie einen Kick-Aufschlag ausführen, sollten Sie sich erneut auf Ihren kontinentalen Service-Griff verlassen, der für diesen Aufschlag ideal geeignet ist.

Badminton-Tutorial

Toss Placement

Während Sie sich bemühen sollten, einen identischen Wurf für Ihre Flat- und Slice-Aufschläge beizubehalten, fällt der Kick-Aufschlag in eine eigene Kategorie mit einem anderen Wurf, mit dem Sie den erforderlichen Topspin generieren können.

Wenn Sie sich erinnern, befindet sich der Flat- und Slice-Serve-Wurf etwa 12 bis 18 Zoll vor Ihnen und etwa 6 Zoll rechts von der Schulter Ihres Wurfarms auf dem Höhepunkt des Wurfs. Mit dieser Wurfplatzierung können Sie den richtigen Schlägerwinkel für diese Aufschläge erzielen. Es macht es jedoch schwierig, unter den Ball zu kommen und maximalen Topspin für den Kick-Aufschlag anzuwenden.

Daher sollten Sie versuchen, den Ball direkt über Ihren Kopf und leicht hinter sich zu werfen, damit Sie, wenn Sie nach oben schwingen können, um den Ball zu berühren, unter dem Ball hervorkommen.

Hilfreicher Tipp:
Viele Spieler gehen davon aus, dass 'hinter' bedeutet, dass Sie den Ball in Richtung des hinteren Zauns werfen müssen, d. H. Hinter der Grundlinie. Unter der Annahme, dass Sie die richtige Aufschlaghaltung haben, ist hinter Ihnen eine Parallele zur Grundlinie und eine wichtige Unterscheidung, wenn es um den Kick-Aufschlag geht.

Kick Serve: Toss Placement

Kontaktpunkt & Schlägerwinkel

Mit dem Kick-Aufschlag möchten Sie den Ball von unten nach oben berühren, damit Sie den Ball schlagen oder auffrischen.

Das Aufschlagen ist für viele Spieler zunächst nicht intuitiv, weil sie befürchten, dass der Ball lange segeln wird. Wenn Sie jedoch auf den Ball schlagen, erzeugen Sie einen Topspin, der den Ball wieder auf das Spielfeld bringen kann, obwohl Sie aufschlagen.

Was den Winkel Ihres Schlägerkopfes betrifft, möchten Sie, dass die Kante ungefähr parallel zur Grundlinie verläuft. Anstatt wie bei einem flachen Aufschlag durch den Ball zu schlagen, möchten Sie zuschlagen.

Hier ist ein Foto, das den Kontaktpunkt und den Schlägerwinkel beim Treten zeigt.

Kick Serve: Kontaktpunkt & Schlägerwinkel

Kick Serve Video

Hier ist ein Video, das den Kick-Aufschlag zeigt, einschließlich des Wurfs, des Kontaktpunkts und des Schlägerwinkels, die zur Erzeugung von Topspin erforderlich sind. Ich habe noch einmal eine Ansicht dieses Aufschlags in Zeitlupe bereitgestellt, damit Sie die Nuancen der verschiedenen Stücke leicht erkennen können.

Tennis Serve Toss - Kick Serve Platzierung

Kick Serve Tipps

Hier sind einige Tipps, die Sie beim Aufschlag beachten sollten.

Auffrischen

Um den für Ihren Kick-Aufschlag erforderlichen Topspin zu erzielen, müssen Sie die Seite des Tennisballs von niedrig nach hoch bürsten. Diese Bürstaktion bedeutet, dass Sie den Saiten Ihres Schlägers erlauben, Kontakt mit der äußersten Kante des Tennisballs aufzunehmen, wodurch sich der Ball dreht und schließlich vom Boden abprallt, wenn er auf den Platz trifft.

Schlägerkopfgeschwindigkeit

Ein weiteres wesentliches Element für den Kick-Aufschlag ist die Geschwindigkeit des Schlägerkopfes. Ob Sie es glauben oder nicht, wenn die Profis einen Kick-Aufschlag ausführen, bewegt sich ihr Schläger ungefähr gleich schnell oder schneller als ihr Flat- oder Slice-Aufschlag. Dies liegt daran, dass die Geschwindigkeit des Schlägerkopfs erforderlich ist, um einen Topspin zu erzielen.

Handgelenksverschluss

Eine der besten Möglichkeiten, die Geschwindigkeit Ihres Schlägerkopfes zu erhöhen, besteht darin, beim Strecken des Arms einen Handgelenksverschluss einzubauen, um Kontakt mit dem Tennisball aufzunehmen. Wie der vorherige Tipp andeutet, müssen Sie Ihren Griff und Ihr Handgelenk entspannen, damit sich das Handgelenk frei bewegen kann. Das Ergebnis hilft Ihnen dabei, noch mehr Topspin zu generieren.

Über die 3 Arten von Tennis hinaus

Nachdem Sie nun die drei verschiedenen Arten von Tennisaufschlägen kennen, sollten Sie bedenken, dass jeder Aufschlag an unzähligen Stellen in der Servicebox ausgeführt werden kann, um Ihnen eine noch größere Vielfalt zu bieten.

Im Allgemeinen sprechen Trainer und Spieler über drei Hauptpunkte in der Service-Box:

  • Weit raus
  • Unten in der Mitte, d. H. Am Körper
  • Mittendurch

Da Sie Ihren Aufschlag an einem dieser Orte ausführen können, haben Sie mindestens 9 Aufschläge in Ihrer Gesäßtasche, die Sie jederzeit treffen können - ziemlich süß, oder?

Hinzu kommt die Möglichkeit, Ihren Aufschlag mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu treffen, um Ihren Gegner abzuwerfen, und Sie können erkennen, warum die Entwicklung verschiedener Arten von Aufschlägen ein so großer Vorteil sein kann.

Allgemeine Tipps für die verschiedenen Arten von Aufschlägen

Entspannen

Unabhängig von der Art des Aufschlags, den Sie ausführen, ist es wichtig, sich durch Ihre Servicebewegung zu entspannen. Häufig wollen Spieler, die gerade lernen zu dienen, mit Kraft schlagen, also versuchen sie es hart und versuchen, den Aufschlag über das Netz zu trainieren. Leider führt dieser Ansatz normalerweise zu Spannungen, die der schlimmste Feind Ihres Aufschlags sind und im Laufe der Zeit zu Verletzungen führen können.

Geben Sie sich einen Moment Zeit, bevor Sie zum Dienst gehen, um zu helfen. Atmen Sie tief ein, hüpfen Sie mit dem Ball und entspannen Sie bewusst Ihre Muskeln, einschließlich Griff und Handgelenk. Das Ergebnis ist eine flüssigere Bewegung, die Ihnen hilft, einen besseren Aufschlag zu erzielen.

Benutze deine Beine

Es sollte selbstverständlich sein, dass Ihre Beine für Ihren Aufschlag entscheidend sind, aber leider ist dies für die meisten Spieler keine Selbstverständlichkeit.

Wenn Sie noch keine Chance hatten, empfehle ich Ihnen dringend, unseren Beitrag auf der Website zu lesen Trophäenpose servieren Dies zeigt Ihnen, wie Sie das Beste aus Ihrem Aufschlag herausholen können, während Sie Ihre Beine einbeziehen, um Strom zu erzeugen.

Mit Zuversicht treffen

Last but not least ist es ein weiteres Element, das Ihnen dabei hilft, einen fantastischen Aufschlag zu erzielen, mit Zuversicht zu schlagen. Dies mag wie ein weiteres Kinderspiel erscheinen, aber es ist üblich, dass Spieler mit ihrem Aufschlag vorsichtig sind, was sie daran hindert, ihre volle Leistung zu erbringen.

Wenn Sie daran arbeiten, Ihren Aufschlag zu üben, tun Sie dies mit Zuversicht und lassen Sie sich die Freiheit, Fehler zu machen, während Sie das Grundgefühl und den Rhythmus für die Entwicklung Ihres Aufschlags festlegen.

Einpacken

Hoffentlich hat Ihnen dieser Beitrag zu den drei verschiedenen Arten von Aufschlägen gefallen. Während wir versucht haben, die drei Arten von Aufschlägen gründlich zu untersuchen, stellen wir fest, dass es schwierig sein kann, jede Frage eines Lesers zu beantworten.

Wenn etwas nicht klar ist oder Sie Fragen haben, können Sie unten einen Kommentar abgeben - wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören! Wenn Sie eine Frage haben, ist es wahrscheinlich, dass dies auch ein anderer Leser tut, was unserer gesamten Community hilft.

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