Die Bewegung jedes Fingers wird durch die daran befestigten Sehnen gesteuert. Jede Fingersehne durchläuft eine kleine Scheide, bevor sie sich mit den Muskeln im Unterarm verbindet. Wenn sich die Sehne entzündet, kann sich ein Knoten bilden, der es der Sehne erschwert, durch die Scheide zu gelangen, und Schmerzen verursacht, wenn sich der Finger biegt. Dieser Zustand wird als 'Triggerfinger' bezeichnet und ist dadurch gekennzeichnet, dass ein oder mehrere Finger beim Biegen schmerzhaft 'blockieren', was die Bewegung schwierig und unangenehm macht. Beginnen Sie mit Schritt 1, um verschiedene Methoden zur Behandlung dieser Erkrankung zu erlernen.
Schritte
Methode ein von 2: Verwenden einer Fingerschiene
- ein Legen Sie den betroffenen Finger in eine Aluminiumflexionsfingerschiene. Diese Fingerschienen verwenden einen steifen Aluminiumrahmen, um den Finger beim Heilen an Ort und Stelle zu halten. Legen Sie die Schiene mit dem Schaum auf die Handfläche des Fingers. Es sollte der Form Ihres Fingers entsprechen.
- Aluminiumflexionsschienen (oder ähnliche Schienen) können in fast jeder Apotheke relativ günstig gekauft werden.
- 2 Biegen Sie das Aluminium so, dass der Finger leicht gebogen ist. Drücken Sie die Schiene vorsichtig in eine leicht gebogene Form, die für Ihren Finger angenehm ist. Wenn es zu schmerzhaft oder schwierig ist, dies mit dem betroffenen Finger zu tun, haben Sie keine Angst, Ihre andere Hand zu benutzen.
- Wenn Ihre Schiene bequem gebogen ist, befestigen Sie sie mit den mitgelieferten Riemen oder Metallarmen an Ihrem Finger. Wenn keine vorhanden sind, verwenden Sie ein medizinisches Klebeband.
- 3 2 Wochen einwirken lassen. Der Knoten sollte sich mit erzwungener Bewegungslosigkeit zurückbilden. Im Laufe der Zeit sollten Sie eine Verringerung der Schmerzen und Entzündungen sowie die Rückkehr Ihres gesamten Bewegungsumfangs erleben.
- Vielleicht möchten Sie Ihre Schiene abnehmen, um sich zu baden und zu reinigen. Wenn Sie dies tun, vermeiden Sie jedoch, Ihren Finger zu beugen oder etwas anderes zu tun, das Ihren Zustand verschlimmern könnte.
- 4 Schützen Sie Ihren Finger. In Ruhe lösen sich die meisten Fälle von Triggerfinger von selbst auf. Dies erfordert jedoch Geduld und Sorgfalt, um sicherzustellen, dass der Finger nicht gestört wird, während er sich in der Schiene befindet. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten, bei denen Sie Ihre Hände benutzen müssen, insbesondere Sportarten wie Basketball, Fußball und Baseball, bei denen Sie möglicherweise ein sich schnell bewegendes Objekt fangen müssen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit auch die Verwendung Ihres Schienenfingers, um schwere Gegenstände anzuheben oder Ihr Gewicht zu stützen.
- 5 Entfernen Sie die Schiene und testen Sie die Bewegung Ihres Fingers. Nehmen Sie nach einigen Wochen Ihren Finger aus der Schiene und versuchen Sie, ihn zu beugen. Sie sollten in der Lage sein, Ihren Finger mit weniger Schmerzen und Schwierigkeiten zu bewegen. Wenn Ihr Zustand besser ist, Sie aber immer noch Schmerzen haben, können Sie die Schiene etwas länger tragen oder einen Arzt aufsuchen, um andere Möglichkeiten zu finden. Wenn Ihr Zustand nicht besser zu sein scheint oder sich verschlechtert zu haben scheint, sollten Sie dies tun bestimmt einen Arzttermin vereinbaren. Werbung
Methode 2 von 2: Triggerfinger medizinisch / medizinisch behandeln
- ein Verwenden Sie rezeptfreie NSAIDs. Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) sind übliche, leicht verfügbare Medikamente, die ohne Rezept verkauft werden. Diese Medikamente, einschließlich der bekannten Schmerzmittel Ibuprofen und Naproxen-Natrium, lindern leichte Schmerzen und reduzieren Entzündungen und Schwellungen. Für eine entzündliche Erkrankung wie den Triggerfinger sind NSAIDs eine perfekte „erste Verteidigungslinie“, die eine schnelle Linderung von Schmerzen bietet und störende Symptome reduziert.
- NSAIDs sind jedoch relativ milde Medikamente und helfen nicht besonders schlimmen Fällen von Triggerfinger. Eine einfache Erhöhung der Dosierung von NSAIDs ist nicht ratsam, da eine Überdosierung von NSAIDs Leber und Nieren schädigen kann. Wenn Ihr Abzugsfinger hartnäckig ist, verlassen Sie sich nicht auf diese Behandlung als dauerhafte Lösung.
- Die langfristige Anwendung von NSAIDs kann auch ein Risiko für Geschwüre darstellen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie anwenden, wenn in der Vergangenheit Magengeschwüre aufgetreten sind.
- 2 Erhalten Sie eine Cortison-Injektion. Cortison ist ein natürliches Hormon, das vom Körper freigesetzt wird und zu einer Klasse von Molekülen gehört, die als Steroide bezeichnet werden (Hinweis: Diese sind nicht mit den Steroiden identisch, die manchmal als illegale Sporthilfen verwendet werden). Cortison hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und ist daher nützlich für die Behandlung von Triggerfingern und anderen entzündlichen Erkrankungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Cortison-Injektion, wenn Ihr Abzugsfinger nicht durch Ruhe und rezeptfreie Medikamente nachlässt.
- Cortison wird in Form einer Injektion direkt in den betroffenen Bereich - in diesem Fall die Sehnenscheide - verabreicht. Obwohl dies in wenigen Minuten in der Arztpraxis durchgeführt werden kann, müssen Sie möglicherweise für eine zweite Injektion zurückkehren, wenn die erste nur teilweise Linderung bringt.
- Schließlich sind Cortison-Injektionen bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen (wie Diabetes) nicht so wirksam.
- 3 Betrachten Sie eine Operation für besonders schlimme Fälle. Wenn Ihr Triggerfinger nach längerer Ruhe, NSAID-Behandlung und mehreren Cortison-Injektionen weiterhin besteht, kann eine Operation erforderlich sein. Der chirurgische Eingriff, der den Triggerfinger fixiert, umfasst das Schneiden der Sehnenscheide. Wenn die Scheide heilt, ist sie lockerer und kann den Knoten auf der Sehne besser aufnehmen.
- Diese Operation wird normalerweise ambulant durchgeführt - mit anderen Worten, Sie müssen die Nacht nicht im Krankenhaus verbringen.
- Normalerweise wird für diese Operation eher eine Lokalanästhesie als eine Vollnarkose angewendet. Dies bedeutet, dass Ihre Hand betäubt wird, damit Sie keine Schmerzen verspüren, aber wach bleiben.
Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Wie lindern Sie die Taubheit?Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke ist eine Registered Nurse und lizenzierte Massagetherapeutin in Texas. Sarah hat über 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten und Üben von Phlebotomie und intravenöser (IV) Therapie mit physischer, psychischer und emotionaler Unterstützung. Sie erhielt 2008 ihre Lizenz als Massagetherapeutin vom Amarillo Massage Therapy Institute und einen M.S. in Krankenpflege an der University of Phoenix im Jahr 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRegistered Nurse Expert Answer Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Brennen sind wahrscheinlich auf Nerveneinschlüsse zurückzuführen. Dies resultiert daraus, dass der Nerv durch Schwellung komprimiert wird. Sobald die Entzündung gelindert ist, lässt die Taubheit oft nach. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie keine Erleichterung erhalten. - Frage Wenn mein Daumen morgens mehr schmerzt, wenn ich die Schiene benutze, sollte ich sie trotzdem weiter benutzen?Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke ist eine Registered Nurse und lizenzierte Massagetherapeutin in Texas. Sarah hat über 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten und Üben von Phlebotomie und intravenöser (IV) Therapie mit physischer, psychischer und emotionaler Unterstützung. Sie erhielt 2008 ihre Lizenz als Massagetherapeutin vom Amarillo Massage Therapy Institute und einen M.S. in Krankenpflege an der University of Phoenix im Jahr 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRegistered Nurse Expert Answer Wenn sich Ihr Zustand durch die Schiene verschlechtert, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Bewertung zu erhalten, ob Sie sie weiterhin verwenden sollten. - Frage Wie lange dauert es, bis die Cortison-Injektion wirkt? Ihr Finger wird sich anfangs aufgrund der durch die Injektion verursachten Blutergüsse schmerzhafter fühlen. es wird sich allmählich verbessern und Sie sollten nach 7 bis 10 Tagen volle Bewegung haben.
- Frage Was sind die negativen Auswirkungen von Cortison-Injektionen bei der Behandlung von Triggerfingern? Das einzig Negative ist, dass es ein sehr schmerzhaftes Verfahren ist, aber es ist sehr effektiv und kann bis zu sechs Monate lang Linderung bringen. Entgegen der allgemeinen Meinung ist es möglich, mehrere Injektionen in denselben Finger zu haben.
- Frage Wenn ich mich einer Operation wegen eines Abzugsfingers unterzogen habe, kann sie dann erneut auftreten? Ja, es kann nach der Operation zurückkehren.
- Frage Ich habe es in meinem Daumen, welche Art von Schiene kann dafür getragen werden? Sie machen Daumenschienen, Sie können sie online für 10-20 $ und mehr finden.
- Frage Soll die Schiene nachts abgenommen werden? Nein. Da der Abzugsfinger morgens aufgrund des nächtlichen Schließens der Hand schmerzhafter und steifer ist, sollte die Schiene nachts getragen werden.
- Frage Hilft eine Daumenmassage? Ja, und Handübungen auch.
- Frage Wenn ich meinen Abzugsfinger ignoriere und meine übliche Arbeit mache, wird sich der Zustand verschlechtern? Ja. Es kann jedoch irgendwann ein 'Plateau' erreichen, da es keinen besseren Begriff gibt.
- Frage Was bewirkt, dass ein Zweijähriger einen Abzugsfinger hat? Es kann ein Knochenproblem sein und auf viele verschiedene Arten auftreten. Der Name Trigger Finger ist normalerweise eine verallgemeinerte Bezeichnung für das Problem. In realistischen Begriffen tritt der Triggerfinger normalerweise auf, wenn der Knochen auf ein Problem stößt. wie Frakturen und Luxationen.
- Soll ich eine Schiene benutzen oder Übungen machen, wenn ich einen Triggerfinger habe? Soll ich nach Abklingen der Entzündung Übungen machen? Antworten
- Kann ich Arcoxia zur Behandlung des Triggerfingers einnehmen? Antworten
- Hilft die Kältetherapie mit meinem Abzugsfinger? Antworten
- Kann die Daumenheilung durch Übungen und Massagen ausgelöst werden? Muss ich eine Schiene verwenden? Antworten
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Tipps
- Stellen Sie sicher, dass Sie eine Aluminiumschiene erhalten, nicht die Kunststoff-Hammerfingerschiene.
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