Wie man vorgibt, in Ohnmacht zu fallen

Hast du vergessen, für einen Test zu lernen? Sie möchten an einer Veranstaltung teilnehmen, möchten aber gerne zurücktreten? Vielleicht spielen Sie in einem Stück, das Ohnmacht fordert. Unabhängig davon, ob Sie eine Ablenkung verursachen oder aus einer schwierigen Situation herauskommen müssen, können die folgenden Tipps Ihnen helfen, ein falsches, schwaches Aussehen real werden zu lassen.

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Schritte

Methode ein von 2: Lernen, wie man einen echten Ohnmachtsanfall nachahmt

1. ein Lernen Sie die Ursachen von Ohnmacht kennen. Ohnmacht ist eine häufige Krankheit, die viele Menschen erleben. Ihre Ursachen können entweder harmlos oder lebensbedrohlich sein. Da Sie vorhaben, eine Ohnmacht vorzutäuschen, ist es besser, sich über die relativ harmlosen Gründe zu informieren, aus denen Menschen in Ohnmacht fallen. Ohnmacht wird durch eine verminderte Durchblutung des Gehirns verursacht.
   • Ein harmloser Ohnmachtsanfall kann durch niedrigen Blutdruck oder eine Reaktion des Nervensystems verursacht werden, die den Blutfluss zum Gehirn verringert. Eine solche Reaktion des Nervensystems kann das Ergebnis eines sehr stressigen oder traumatischen Ereignisses, einer Angst oder eines Schmerzes sein.
   • Für Teenager ist eine falsche Ohnmacht eine perfekte Ausrede, um ein Ereignis oder eine Prüfung zu vermeiden, da sie häufig echte, aber harmlose Ohnmachtsanfälle erleben. Für Erwachsene, die älter sind, ist es möglich, dass sie ein- oder zweimal im Jahr einen harmlosen Ohnmachtsanfall erleben. aber alles andere könnte als das Ergebnis von etwas Lebensbedrohlichem angesehen werden.
2. 2 Lernen Sie die Symptome der Ohnmacht. Eine Person, die in Ohnmacht fällt, kann verschiedene Symptome haben, die zu Bewusstlosigkeit führen, darunter das Gefühl, sehr heiß, übel, benommen oder verwirrt zu sein oder zu hyperventilieren. Eine Person kann sich auch schwindelig oder schwach fühlen, klingelnde Ohren haben oder vorübergehend einen Hörverlust haben. Diese Symptome treten häufig bei Personen auf, bei denen ein harmloser Ohnmachtsanfall auftritt.
3. 3 Entscheide dich für einen harmlosen Grund für deine falsche Ohnmacht. Wenn Sie für ein dramatisches Spiel keinen Ohnmachtsanfall vortäuschen müssen, müssen Sie einen Grund für Ihren gefälschten Ohnmachtsanfall finden, der die Leute nicht dazu zwingt, einen Krankenwagen zu rufen, und der es Ihnen auch ermöglicht, scheinbar erschüttert wegzugehen auf, aber unversehrt. Da niedriger Blutdruck und niedriger Blutfluss zum Gehirn normalerweise die Ursachen für harmlose Ohnmachtsanfälle sind, gibt es verschiedene Szenarien, die diese Art von Ohnmacht verursachen können.
   • Wenn Sie nicht frühstücken oder zwischen den Mahlzeiten zu lange warten, um etwas zu essen, kann dies zu einem niedrigen Blutdruck führen. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, kann dies zu Dehydration führen und die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigen.
   • Wenn Sie draußen oder in einem wirklich stickigen Raum sind, können Sie sagen, dass Sie zu heiß geworden sind. Sie könnten so tun, als würden Sie ein stressiges oder traumatisches Ereignis erleben. Wenn Sie leicht Angst vor Insekten oder lauten Geräuschen haben, können Sie so tun, als ob Ihre Angst Sie hyperventilieren und dann in Ohnmacht fallen lässt.
   • Wenn Sie sich dazu entschließen, jemanden in Ihren Plan einzubeziehen, eine Ohnmacht vorzutäuschen, könnten Sie sich von ihm so hart schlagen oder schlagen lassen, dass Sie in Ohnmacht fallen. Dies mag ein wenig dramatisch sein und Auswirkungen auf die Person haben, die Ihnen hilft, aber es ist ein triftiger Grund für einen Ohnmachtsanfall, der nicht lebensbedrohlich erscheint.
4. 4 Planen Sie, wie Ihre falsche Ohnmacht passieren wird. Damit Ihr gefälschter Ohnmachtsanfall so wenig Rückschlag wie möglich verursacht und Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, müssen Sie ihn so gut wie möglich planen. Ihr Grund, Ohnmacht vortäuschen zu wollen, bestimmt den Ort, an dem es passiert. Möglicherweise haben Sie etwas mehr Kontrolle darüber, wann dies geschieht. Sie müssen jedoch extreme Kontrolle darüber haben, wie dies geschieht, um sich nicht zu verletzen oder unbeabsichtigte Folgen zu haben.
   • Was versuchst du zu vermeiden? Die Hochzeit eines Freundes? Eine Prüfung, für die Sie noch nicht studiert haben? Vielleicht singen Sie vor einem Auditorium Ihrer Kollegen und fühlen sich nicht bereit.
   • Um den Rückschlag durch Ihren gefälschten Ohnmachtsanfall zu minimieren, möchten Sie möglicherweise vor nur wenigen Personen eine Ohnmacht vortäuschen. Ohnmacht vor vielen Menschen kann Sie einigen aussetzen, die einen falschen Ohnmachtsanfall leicht erkennen können, und es kann auch den Moment größer machen, als Sie es möchten, was einen schnellen Ausstieg behindert. Wenn Sie so tun, als ob Sie in Ohnmacht fallen, versuchen Sie Ihr Bestes, um echt auszusehen.
   • Sie möchten auch nicht während eines wichtigen Ereignisses in Ohnmacht fallen, das andere Personen betreffen könnte, wie z. B. die Hochzeit Ihres Freundes, während jemand eine Auszeichnung erhält oder während des Tests, den Sie vermeiden möchten. Planen Sie, dass Ihr gefälschter Ohnmachtsanfall vor dem Ereignis auftritt, das Sie vermeiden möchten.
5. 5 Wissen Sie, wie Ihr gefälschter Ohnmachtsanfall passieren wird. Wirst du stehen oder sitzen? Welche Symptome können Sie Ihrer Meinung nach effektiv nachahmen? Welchen Weg wirst du fallen, wenn du vorgibst in Ohnmacht zu fallen? Wie lange wirst du so tun, als ob du bewusstlos bist? Lassen Sie diese Fragen beantworten.
   • Es ist wichtig, dass Sie Ihren falschen Ohnmachtsanfall trocken laufen lassen. Sie möchten nicht glauben, dass Sie es schaffen können, nur um während des Vorgangs zu erkennen, dass Sie Angst haben, zu fallen und sich den Kopf zu stoßen, oder dass Sie nicht hyperventilieren können, ohne zu lächeln. Sie möchten auch sicherstellen, dass Sie so sicher wie möglich fallen, um mögliche Verletzungen zu minimieren.
   • Wissen Sie genau, was Sie tun werden, damit es reibungslos verläuft, wenn Sie vor anderen Menschen in Ohnmacht fallen.
6. 6 Planen Sie Ihren Ausgang. Sie sollten nur einige Sekunden und maximal 20 Sekunden so tun, als wären Sie bewusstlos. Sobald eine Person zu Boden fällt oder sich so weit zurücklehnt, dass ihr Kopf parallel zum Herzen verläuft, wird der Blutfluss zum Gehirn fast sofort wiederhergestellt, ebenso wie das Bewusstsein.
   • Wenn Sie so tun, als würden Sie aus Ihrem Bewusstseinsverlust erwachen, springen Sie nicht sofort auf und tun Sie so, als wäre alles in Ordnung. Planen Sie ein paar Minuten zu sitzen, da es ungefähr so ​​lange dauert, bis sich eine Person von einem echten Ohnmachtsanfall erholt hat. Das zu wissen ist wichtig.
   • Sie möchten während eines zeitkritischen Ereignisses nicht in Ohnmacht fallen und erwarten, dass Sie unmittelbar danach ausgehen. Bereiten Sie sich auch darauf vor, Ihre Ohnmacht als keine große Sache zu erklären, damit Sie den Bereich so schnell wie möglich verlassen können, sobald Sie sich gut fühlen, aufzustehen und wegzugehen.
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Methode 2 von 2: Ohnmacht in der Öffentlichkeit

1. ein Bereiten Sie die Bühne für Ihren falschen Ohnmachtsanfall. Jetzt, da Sie bereit sind, eine gefälschte Ohnmacht real aussehen zu lassen, können Sie sie jetzt verwirklichen. Wenn Sie dort sind, wo Ihr gefälschter Ohnmachtsanfall auftreten soll, stellen Sie sicher, dass die Bedingungen dafür richtig sind, dass er so auftritt, wie Sie es möchten.
   • Sind genug oder die richtigen Leute anwesend? Tritt das Ereignis, das Sie vermeiden möchten, immer noch auf? Ist der Flur zu voll?
   • Wenn Sie wissen, dass die Dinge richtig erscheinen, gehen Sie zu dem allgemeinen Bereich, in dem Ihr gefälschter Ohnmachtsanfall auftreten soll. Ein echter Ohnmachtsanfall tritt ziemlich schnell auf, sobald Symptome auftreten.
   • Stellen Sie sicher, dass sich keine gefährlichen Gegenstände in der Nähe befinden, die schwere Verletzungen verursachen können, wenn Sie sie beim Sturz treffen. Und stellen Sie sicher, dass Sie niemanden schlagen.
2. 2 Beschweren Sie sich über Ohnmachtsanfälle. Wenn Sie bereit sind, zeigen Sie Ohnmachtssymptome. Dies sollte insgesamt nur einige Minuten dauern. Wenn Sie nicht als Entschuldigung dafür verwenden möchten, nicht zu frühstücken, erwähnen Sie, dass Sie sehr hungrig sind. Wenn der Raum überfüllt oder stickig ist, können Sie sich über ein heißes Gefühl beschweren. Wenn Sie gehen, verlangsamen Sie sich, halten Sie Ihren Kopf ein wenig und sagen Sie, dass Ihnen schwindelig ist. Sie können blinzeln oder die Augen zusammenknicken. Beschwerden über Übelkeit. Stellen Sie sich vor, Sie verlieren plötzlich Energie und sagen, Sie fühlen sich schwach. Halten Sie dieses letzte Symptom 1-2 Minuten lang aufrecht.
3. 3 Bringen Sie sich in eine Position, in der Sie ohnmächtig werden. Bewegen Sie sich, während Sie Ihre Symptome zeigen und ohne auf Ihre Bewegungen aufmerksam zu machen, an die Stelle, an der es am sichersten erscheint, zu fallen. Wenn Sie im Sitzen in Ohnmacht fallen möchten, tun Sie so, als wären Sie zu schwach, um zu stehen und Platz zu nehmen. Sie können sagen, dass Sie sich irgendwie komisch fühlen und denken, Sie brauchen ein Glas Wasser oder etwas frische Luft.
   • Bitten Sie vielleicht jemanden, ein Fenster zu öffnen. Wenn Sie fensterlos sind oder kein Wasser haben, sagen Sie einfach, Sie müssen sich setzen oder an die frische Luft gehen. Setz dich ein bisschen und steh langsam auf. Dann stolpern Sie ein bisschen und fallen nach vorne. Bevor Sie das tun, sagen Sie etwas wie 'Ich nur ...'. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Satz nicht beenden, es sei denn, er ist kurz.
4. 4 Gib vor, in Ohnmacht zu fallen. Stellen Sie sicher, dass Sie sicher fallen. Du willst nicht deinen Kopf schlagen und dich verletzen. Wenn Sie stehen, schnallen Sie Ihre Knie an und lassen Sie sie auf den Boden fallen, bevor Sie versuchen, Ihren Oberkörper fallen zu lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie schnell genug fahren, ohne dass es so aussieht, als ob ein 5000-Volt-Blitz durch Sie geschossen ist, oder es scheint falsch zu sein.
   • Wenn Sie sitzen, entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, Sie fallen tatsächlich in Ohnmacht. Lassen Sie sich vom Stuhl fallen, da es unwahrscheinlich ist, dass Sie dort bleiben, wenn Sie tatsächlich in Ohnmacht fallen.
   • Versuchen Sie, auf der Rückseite Ihres Oberschenkels zu landen, nicht auf Ihrer Hüfte oder Ihrem Steißbein. Dann lassen Sie schnell Ihren Oberkörper fallen. Schließen Sie einfach Ihre Augen und lassen Sie alle Ihre Muskeln vollständig schwächen. entspann dich.
   • Benimm dich, als hättest du keine Knochen und fällst in einem zerknitterten Haufen zu Boden. Das wird echt erscheinen.
5. 5 Geben Sie vor, einige Sekunden lang bewusstlos zu sein. Auf dem Boden liegen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht steif sind. Wenn jemand versucht, einen Arm anzuheben und zu schütteln, lassen Sie ihn vollständig entspannen. Wenn er ihn fallen lässt, lassen Sie ihn einfach fallen. Dies ist ein gängiger 'Fake Spotter' -Test. Unbewusste Menschen haben keine Kontrolle über ihre Gliedmaßen. Jemand sollte vorbeikommen, um zu sehen, ob es Ihnen gut geht, und für jeden Anlass eine Ablenkung verursachen.
   • Bleib nicht zu lange dort unten, sonst könnte es jemand tunRufen Sie den Notdienst an. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht länger als 20 Sekunden draußen bleiben, es sei denn, Sie möchten, dass dies geschieht.
6. 6 Öffne deine Augen und atme tief ein. Menschen, die in Ohnmacht gefallen sind, erwachen oft, wenn sie sich nicht daran erinnern, dass sie in Ohnmacht gefallen sind. Sagen Sie, Sie können sich nur daran erinnern, dass Sie sich heiß fühlen und dass es so aussah, als hätte jemand das Licht im Raum gedimmt.
7. 7 Setzen Sie sich langsam auf und stehen Sie nach einem Moment auf oder lassen Sie sich von jemandem auf die Füße ziehen. Nach einem Moment können Sie versuchen, wieder aufzustehen und ein bisschen zu wanken, sodass die Leute denken, Sie könnten wieder in Ohnmacht fallen und alle werden Ihnen zu Hilfe eilen. In diesem Moment, wenn Leute Ihnen Fragen stellen, können Sie beginnen, Ihre falsche Ohnmacht als harmlos zu erklären.
8. 8 Machen Sie einen halb eiligen Ausgang. Ruhen Sie sich ungefähr zehn Minuten aus, um sich von Ihrem falschen Ohnmachtsanfall zu erholen. Wenn Sie bereit sind, entschuldigen Sie sich, entweder nach Hause zu gehen, um sich auszuruhen, oder einen Termin zu vereinbaren, um Ihren Arzt aufzusuchen. Jemand kann Ihnen anbieten, Sie irgendwohin zu bringen. Sie können entweder ihre Großzügigkeit akzeptieren oder erklären, dass Sie selbst sicher an Ihr Ziel gelangen können. Werbung

Community Q & A.

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• Frage Was ist, wenn ich in der Schule bin und sie es dem Schulleiter sagen? Wenn Sie die Leute erfolgreich dazu gebracht haben zu glauben, dass Sie ohnmächtig geworden sind, bekommen die Leute die Krankenschwester, nicht den Schulleiter. Wenn Sie als Fälscher entdeckt werden, werden Sie höchstwahrscheinlich diszipliniert, aber wahrscheinlich nicht vom Schulleiter. Eine Ohnmacht, auch wenn sie gefälscht wurde, ist nicht wirklich eine Straftat, und der Schulleiter hat wahrscheinlich bessere Dinge zu tun.
• Frage Würde ich noch atmen? Ja! Sie sollten weiter atmen, sonst wären Sie tot. Wenn Sie bewusstlos sind, wird Ihre Atmung flach; Sie hören nicht ganz auf zu atmen.
• Frage Was passiert, wenn ich unterwegs bin, sagen wir 1 Stunde. Was wird passieren? Jemand wird wahrscheinlich einen Krankenwagen rufen, wenn Sie nicht innerhalb weniger Minuten „aufwachen“. Eine medizinisch ausgebildete Person wird wissen, dass Sie es vortäuschen. Wenn also ein Krankenwagen Sie abholt und herausfindet, dass es sich nur um einen Streich handelt, wird er wahrscheinlich wie ein Streich behandelt, der 911 ruft. Die Leute sind vielleicht sauer auf Sie, verlieren Vertrauen Sie auf Sie, und es kann andere unangenehme Auswirkungen geben. (Tipp: Bleiben Sie nicht länger als 20 Sekunden draußen.)
• Frage Was ist, wenn ich meinen Kopf treffe und wirklich das Bewusstsein verliere? Sie werden nicht mehr so ​​tun, als ob. Sie sollten immer noch versuchen, sicher zu fallen.
• Frage Wie kann ich es so aussehen lassen, als ob ich ohnmächtig werde, weil ich Angst habe? Halten Sie Ihre Hand mit leicht geweiteten Augen über Ihre Brust. Lassen Sie dann Ihre Augen ein paar Mal flattern, bevor Sie tatsächlich in Ohnmacht fallen. (Achten Sie darauf, nicht zu dramatisch oder einstudiert zu wirken.)
• Frage Wie soll ich atmen, wenn ich bewusstlos bin? Atmen Sie flach durch die Nase und versuchen Sie, Ihre Brust nicht so stark zu bewegen. Es kann hilfreich sein, wenn Sie den Mund auch ein wenig offen lassen.
• Frage Soll ich atmen, während ich vorgebe, in Ohnmacht zu fallen? Ja. Atmen Sie flach durch die Nase und bewegen Sie die Brust nicht zu stark.
• Frage Was passiert, wenn ich eine Minute oder länger unterwegs bin? Es ist nicht sicher, länger als etwa 20 Sekunden in Ohnmacht zu fallen. Wenn Sie länger unterwegs sind, sollten Sie den Notdienst anrufen.
• Frage Ich habe vor, es in der Schule zu machen, aber meine Schule macht eine Menge daraus, und was ist, wenn jemand einen Krankenwagen ruft? Rose Johnson Tun Sie es nicht, wenn Sie mit Lehrern zusammen sind, oder tun Sie es mit vielen Kindern, damit sie sich drängen und der Lehrer nicht durchkommt oder einen Freund dazu bringt, zu helfen.
• Frage Wie fällst du, ohne falsch auszusehen? Eine Möglichkeit, eine gute Vorstellung davon zu bekommen, wie Ohnmacht aussieht, besteht darin, sich Videos von Ohnmachtsanfällen anzusehen. Verwenden Sie das, was Sie sehen, um zu Hause zu üben und sich dabei aufzuzeichnen. Mit der Zeit werden Sie Ihre falsche Ohnmacht perfektioniert haben.

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Tipps

• Wenn Sie Ihre Augen zum ersten Mal öffnen, beginnen Sie nicht sofort zu sprechen. Schauen Sie ein paar Sekunden verwirrt aus, dann können Sie fragen, was passiert ist. Wenn Sie Ihre Augen öffnen und anfangen zu plappern, wird es nicht realistisch sein.
• Wenn Sie denken, dass Sie nicht realistisch fallen können, dann fälschen Sie in Ohnmacht, wenn ein oder zwei Personen nahe genug sind, um zu sehen, dass Sie gefallen sind, aber nicht so nahe, dass sie bemerken, dass es nicht real war.
• Vermeiden Sie es zu lächeln oder zu lachen, während Sie so tun, als ob Sie in Ohnmacht fallen, da Sie sonst Ihre Deckung sprengen könnten.
• Möglicherweise müssen Sie üben, bevor Sie es real aussehen lassen. Finden Sie einen Weg, der Ihnen nicht viel Schmerz oder Unbehagen bereitet, z. B. das Üben auf einem Teppich oder barfuß auf einem Bett.
• Wenn Sie sich entscheiden, nach vorne zu fallen, vermeiden Sie es, die Arme auszustrecken, um sich um jeden Preis aufzuhalten. Da dies eine Reflexaktion ist, ist es am besten, vorher viel zu üben.
• Wenn Sie sich Sorgen machen, schnell zu fallen und sich selbst zu verletzen, tun Sie so, als würden Sie neben etwas in Ohnmacht fallen, an dem Sie sich festhalten können. Menschen sind sich manchmal bewusst, wenn sie anfangen zu verdunkeln, dass etwas passiert, und haben Zeit, sich etwas zu schnappen und sich zu senken. Wenn Sie jedoch fallen, lassen Sie Ihren Griff locker. Wenn Sie auch nur für einen Moment etwas zu fangen haben, wird Ihr Abstieg leicht verlangsamt und das Risiko einer tatsächlichen Verletzung verringert.
• Um beim Üben dieser Handlung wirklich auf Nummer sicher zu gehen, tun Sie dies auf einem Teppich oder, noch besser, auf einem Bett und barfuß, wenn Sie anfangen.
• Versuchen Sie, eine falsche Ohnmacht gegen eine Wand zu werfen, damit die Wand Ihren Sturz ein wenig aushält.
• Achten Sie beim Sturz in ein offenes Gebiet darauf, dass Sie nichts oder niemanden treffen, da dies zu unbeabsichtigten Folgen oder Verletzungen führen kann.
• Meistens ist eine Ohnmacht ein Verlust der vollen Kontrolle, aber nicht ein Verlust jeglicher Kontrolle, wie bei einem allmählichen Stromausfall, nicht ein schlaffer Geschirrtuch, der auf den Boden fällt.
• Ein guter Weg, um zu fallen, ist kurz vor dem Fallen, drehen Sie Ihren Fuß ein wenig nach innen und Sie landen sehr schnell auf Ihrem Knie, bevor Sie sich auf die Seite legen. * Versuchen Sie dabei nicht zu lächeln oder zu lachen, sonst wissen die Leute, dass Sie nur vortäuschen.
• Informieren Sie jemanden über Ihren falschen Ohnmachtsanfall. Sie können Sie möglicherweise beim Sturz erwischen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Knie so anschnallen, dass Ihre Knie vor Ihrem Oberkörper aufschlagen.
• Die Leute könnten versuchen, dich zu kitzeln und dich wachzuschütteln, also lache oder lächle nicht, da dies deine Deckung sprengt, also müsstest du üben.
• Halten Sie auch Ihre Augen geschlossen.
• Wenn Sie es nicht vortäuschen können, lassen Sie es so aussehen, als hätten Sie gerade etwas Ekelhaftes gesehen.
• Wenn Sie sich hinsetzen, versuchen Sie, Ihren Kopf zu halten und sich zu beschweren, dass Sie sich ziemlich schwindelig fühlen. Dann mach weiter mit deiner Arbeit und falle plötzlich nach vorne. Schlagen Sie mit einem lauten Knall auf den Tisch, um mehr Aufmerksamkeit zu erregen.
• Seien Sie mit ein oder zwei Leuten zusammen und Sie könnten sie in den Witz verwickeln - aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu vielen Leuten oder Leuten erzählen, denen Sie nicht vertrauen.
• Achten Sie darauf, verwirrt auszusehen, wenn Sie von einer Ohnmacht aufwachen. Und manchmal können Sie jemanden von Ihnen (vorzugsweise einen Freund) bitten, Ihnen beim Aufsetzen zu helfen, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Wenn Sie dies tun, handeln Sie wieder ein wenig benommen und stützen Sie sich auf sie, nur um es realer erscheinen zu lassen. Sie können sogar weinen - wenn Sie können -, damit die Menschen um Sie herum Mitleid mit Ihnen haben und es überzeugender macht.

Anzeige Tipp einreichen Alle Tipps werden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Vielen Dank, dass Sie einen Tipp zur Überprüfung eingereicht haben!

Warnungen

• Machen Sie keine Ohnmacht und übertreiben Sie es nicht. Die Leute denken vielleicht, dass etwas ernsthaft mit Ihnen nicht stimmt, und sie rufen möglicherweise auch einen Krankenwagen.
• Sag nicht 'was ist passiert?' gleich nach der Ohnmacht. Das ist klischeehaft und sieht oft falsch aus. Sie können jedoch jemanden fragen, was einige Minuten später passiert ist, und vielleicht hinzufügen: 'Habe ich albern ausgesehen?' oder sowas ähnliches.
• Stellen Sie beim „Fallen“ sicher, dass Sie schnell einen offenen Platz haben, damit Sie nichts oder jemanden treffen oder eine Verletzung verursachen können. Sei immer vorsichtig!
• Wenn Sie Ihre vorherige Aktivität sofort wieder aufnehmen, werden Sie verdächtig aussehen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ruhig zu sitzen und Ihren Kopf zwischen Ihre Beine zu legen.
• Hyperventilieren Sie nicht, es sei denn, Sie möchten, dass jemand den Krankenwagen ruft. Wenn Sie etwas in diesem Ausmaß planen, stellen Sie sicher, dass Ihre Herzfrequenz etwas außerhalb des normalen Bereichs liegt.
• Tu es nicht, wenn du die Polizei dazu bringen willst, dich nicht zu verhaften. Es könnte Sie in größere Schwierigkeiten bringen.

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