Paddleball ist ein lustiges Indoor-Paddelspiel, das Racquetball ähnelt. Das Ziel des Spiels ist es, einen Ball mit dem Paddel zu schlagen, damit er von einer Wand zurück auf das Spielfeld prallt. Sobald Sie die Regeln gelernt und sich mit dem Paddel vertraut gemacht haben, ist das Paddelballspielen einfach.
Was ist in einem Tennisball?
Schritte
Teil ein von 4: Einstieg
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ein Spielen Sie mit 2 oder 4 Spielern. Im Paddleball können Sie nur mit 2 Spielern (Einzel) oder 4 Spielern (Doppel) spielen. Wenn Sie Doppel spielen, teilen Sie sich in 2 Zweierteams auf. Andernfalls spielen Sie gegen 1 anderen Spieler. -
2 Finde einen Paddleballplatz zum Spielen. Ein Standard-Paddleballplatz befindet sich in einem Raum mit 4 Wänden, der 12 m mal 6,1 m groß ist. Die „Vorderwand“ oder die Wand, an der der Ball getroffen wird, sollte 6,1 m lang und 6,1 m hoch sein.- Das Gericht sollte deutlich markierte Linien haben. Auf halbem Weg zwischen Vorder- und Rückwand sollte sich die „kurze Linie“ befinden. Dann sollte 5 m (5 Fuß) vor der kurzen Linie die „Serviceleitung“ sein. Schließlich sollte sich 1,5 m hinter der kurzen Linie die „Empfangslinie“ befinden.
- Überprüfen Sie in Ihrem örtlichen Fitnessstudio oder Freizeitzentrum, ob dort Paddleballplätze vorhanden sind.
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3 Verteilen Sie die Paddel und werfen Sie eine Münze, um zu sehen, wer zuerst geht. Jeder Spieler benötigt ein Holzpaddel, das speziell für Paddelball entwickelt wurde. Der Spieler oder das Team, das den Münzwurf gewinnt, kann wählen, ob er zuerst oder zweitens gehen möchte. Wenn sie sich entschieden haben, geben Sie dem Spieler oder der Mannschaft, die zuerst den Ball spielt, den Aufschlag.- Verwenden Sie einen schweren Gummiball, der speziell für Paddelball entwickelt wurde. Wenn der Ball aus einer Höhe von 1,8 m fallen gelassen wird, sollte er nur etwa 1,1 m in die Luft springen.
Teil 2 von 4: Den Ball servieren
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ein Stellen Sie sich in die Servicezone, wenn Sie an der Reihe sind, zu dienen. Die Servicezone ist der Bereich zwischen der Serviceleitung und der kurzen Leitung. Beim Servieren müssen Sie sich vollständig in dieser Zone befinden. Wenn Sie Doppel spielen, lassen Sie Ihren Teamkollegen mit dem Rücken gegen eine der Seitenwände in der Servicezone stehen. -
2 Hüpfen Sie den Ball einmal und schlagen Sie ihn mit Ihrem Paddel, um ihn zu servieren. Sie müssen den Ball innerhalb der Servicezone abprallen lassen, und der Ball kann beim Abprallen nicht über Ihren Kopf hinausgehen. Wenn der Ball mehr als einmal in der Servicezone abprallt, wird der Aufschlag ausgeführt und verloren. Wenn Sie den Ball mit Ihrem Paddel schlagen, möchten Sie ihn an der Vorderwand schlagen, damit er über die kurze Linie zurückprallt, ohne den Boden zu berühren. Wenn es nicht über die kurze Linie zurückprallt, ohne den Boden zu berühren, servieren Sie.- Wenn der Ball nach dem Abprallen von der Vorderwand auf eine der Seitenwände trifft und die kurze Linie überquert, ohne den Boden zu berühren, ist der Aufschlag immer noch gut.
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3 Geben Sie den Aufschlag an den anderen Spieler oder das andere Team weiter, wenn Sie aufschlagen. Sie erhalten nur eine Chance auf einen guten Aufschlag, bevor der Ball an den anderen Spieler oder die andere Mannschaft weitergegeben wird. Wenn Sie aufschlagen, gehen Sie hinter die Empfangslinie und warten Sie, bis der andere Spieler oder das andere Team aufschlägt. Abgesehen davon, dass der Ball zweimal in der Servicezone abprallt und der Ball nicht über die kurze Linie zurückprallt, gibt es noch einige andere Möglichkeiten, wie Sie ausspielen können:- Wenn der Ball die Decke berührt, nachdem er von der Vorderwand abprallt.
- Wenn der Ball die Rückwand trifft, nachdem er von der Vorderwand abprallt und bevor er den Boden berührt.
- Wenn der Ball beide Seitenwände trifft, nachdem er von der Vorderwand abprallt und bevor er den Boden berührt.
Teil 3 von 4: Den Ball erhalten
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ein Stellen Sie sich hinter die Empfangsleitung, wenn es nicht Ihr Aufschlag ist. Wenn Sie den Ball erhalten, müssen Sie hinter der Empfangslinie bleiben, bis der Ball von der Vorderwand abprallt und die kurze Linie überquert hat. -
2 Schlagen Sie den Ball, sobald er über der kurzen Linie liegt, bevor er zweimal abprallt. Wenn der Aufschlag des Servers gut ist und der Ball über die kurze Linie zurückprallt, müssen Sie (oder Ihr Teamkollege, wenn Sie Doppel spielen) den Ball zurück zur Vorderwand schlagen, bevor er zweimal abprallt. Wenn der Ball zweimal springt, verlieren Sie die Runde. Wenn Sie den Ball schlagen und er von der Vorderwand und über die kurze Linie abprallt, ist der Server (und seine Teamkollegen, wenn Sie Doppel spielen) an der Reihe, den Ball zu erhalten. -
3 Bereiten Sie sich darauf vor, den Ball erneut zu erhalten, wenn der andere Spieler oder die andere Mannschaft ihn trifft. Wenn sie den Ball erfolgreich von der Vorderwand und über die kurze Linie abprallen lassen, bevor er zweimal abprallt, sind Sie jetzt wieder der Empfänger. Das Spiel wird so fortgesetzt, bis ein Spieler oder eine Mannschaft den Ball nicht mehr erhält. Wenn ein Spieler oder eine Mannschaft den Ball nicht erhält, geht der Aufschlag an den Spieler oder die Mannschaft, die diese Runde nicht gedient hat. Werbung
Teil 4 von 4: Das Spiel punkten und gewinnen
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ein Fügen Sie Ihrer Punktzahl nur dann einen Punkt hinzu, wenn Sie oder Ihr Team gedient haben. Nur der Spieler oder die Mannschaft, die gedient hat, hat die Chance, einen Punkt für diese Runde zu gewinnen. Der andere Spieler oder das andere Team versucht nur zu verhindern, dass der Server einen Punkt gewinnt.- Wenn Sie beispielsweise der Empfänger einer Runde sind und der Server den Ball nicht erhält, wenn Sie ihn treffen, erhält niemand einen Punkt. Dann sind Sie an der Reihe, zu dienen, und Sie haben die Chance, einen Punkt zu erzielen.
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2 Vergeben Sie jedes Mal 1 Punkt, wenn der bedienende Spieler oder das Team die Runde gewinnt. Im Paddleball können Sie jeweils nur 1 Punkt gewinnen. Immer wenn der bedienende Spieler oder das Team eine Runde gewinnt, addiert er 1 Punkt zu seiner Gesamtpunktzahl. -
3 Spielen Sie, bis Sie oder Ihr Gegner 21 Punkte gewonnen haben. Wer zuerst 21 Punkte erreicht, gewinnt das Spiel. Wenn Sie ein anderes Spiel spielen möchten, beginnen beide Spieler oder Teams erneut bei 0 Punkten. Werbung
Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Welche Art von Schuss wäre gut, wenn sich mein Gegner in der Nähe des Netzes oder der Wand befindet und ich über den Kopf des Gegners schlagen möchte? Ein Lob schlägt den Ball über den Kopf, sodass Ihr Gegner zurücklaufen muss, um ihn zu erhalten.
- Frage Welche Art von Schuss wäre gut, wenn sich mein Gegner in der Nähe des Netzes oder der Wand befindet und ich ihn über ihn schlagen möchte? Haley Cadarett Ein guter Schuss wäre der Kick-Aufschlag. Bei einem Kick-Aufschlag treffen Sie eine bestimmte Menge an Topspin, indem Sie den Ball nach oben schlagen und mit dem Handgelenk schnappen. Der Ball bewegt sich dann hoch über das Netz und fällt in die Servicebox.
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