Wie man ein Einrad montiert

Das Erlernen eines Einrads kann eine Weile dauern, aber jeder kann es mit etwas Entschlossenheit und Übung tun. Das erste, was Sie lernen müssen, ist, wie man es montiert, damit Sie sogar das Reiten lernen können.

Schritte

  1. Bild mit dem Titel Mount a Unicycle Schritt 1

    ein Verwenden Sie ein Geländer, um Ihre Hand anzulegen, um Sie auszugleichen, während Sie Ihren Fuß auf das höhere Pedal stellen, ähnlich wie beim Montieren eines Fahrrads, und drücken Sie nach unten.
  2. Bild mit dem Titel Mount a Unicycle Step 2

    2 Halten Sie Ihren anderen Fuß auf dem Boden, während Sie auf dem Sattel sitzen. Halten Sie sich an der Wand fest, während Sie den anderen Fuß auf das Pedal stellen. Drücken Sie nach unten und balancieren Sie sich aus. Sie müssen nicht nur auf dem hohen Pedal nach vorne drücken. Wenn Sie nach unten und nicht vorwärts drücken, passiert nichts oder Sie gehen rückwärts.
  3. Bild mit dem Titel Mount a Unicycle Step 3

    3 Nehmen Sie Ihren Innenfuß und treten Sie ihn auf das Innenpedal.
  4. Bild mit dem Titel Mount a Unicycle Step 4

    4 Versuchen Sie, das Einrad zu montieren, ohne sich an irgendetwas festzuhalten. Beginnen Sie in Ihrer ursprünglichen Position und drücken Sie fest auf Ihren rechten Fuß. Mach es nicht zu schnell, sonst verlierst du den Halt.
  5. Bild mit dem Titel Mount a Unicycle Step 5

    5 Drücken Sie das rechte Pedal nach oben, stellen Sie Ihren linken Fuß auf das linke Pedal und setzen Sie Ihren Hintern auf den Sitz, während er gleichzeitig angehoben wird. Dann fang einfach an zu treten.
  6. 6 Lassen Sie sich von einer Person ausbalancieren. Lassen Sie sie auf beiden Seiten von Ihnen stehen. Legen Sie eine Hand auf jede ihrer Schultern. Schauen Sie geradeaus, finden Sie etwas, auf das Sie sich konzentrieren können, und schauen Sie es sich weiter an. Legen Sie Ihr Gewicht nicht auf die Schultern des Spotters. Bewahren Sie sie einfach dort auf, um Unterstützung zu erhalten. Halten Sie Ihr Gewicht auf dem Sitz, sonst wackeln Ihre Füße auf und ab und Sie fallen herunter. Die meisten Menschen können lernen, auf einem Einrad mit der in diesem Artikel beschriebenen Methode vorwärts zu fahren, wobei sie eine Woche lang täglich ein paar Stunden üben. Also, Einrad Jungs! Und denken Sie daran, niemals niemals jemals aufzugeben!
  7. Bild mit dem Titel Mount a Unicycle Step 7

    7 Übe häufig. Vor der freien Montage müssen Sie viel mehr üben, und Sie sollten neben der Wand fahren, um das Gleichgewicht zu halten, bevor Sie versuchen, von der Wand wegzufahren. Werbung

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  • Frage Ist 61 zu alt, um das Einradfahren zu lernen? Es hängt alles von Ihren Bedingungen ab. Einradfahren erfordert eine gute Hand-Auge-Koordination.


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Tipps

  • Sobald Sie regelmäßig mehr als ein paar Pedalumdrehungen vorwärts machen können, sollten Sie versuchen, die Montage freizugeben (Montage ohne etwas zu halten). Wenn Sie diese Fähigkeit frühzeitig erlernen, erhöhen Sie Ihre Möglichkeiten zum Reiten.
  • Sie können sich drehen, indem Sie Ihre Schultern in die Richtung bewegen, in die Sie gehen möchten. Sie sollten jedoch damit vertraut sein, mehr als 3,0 m geradeaus zu fahren, bevor Sie dies versuchen. Sie müssen nur Ihr Gewicht verlagern. Es kommt irgendwie natürlich. Manchmal braucht es Bewegung von den Hüften, um eine scharfe Kurve zu bekommen.
  • Nachtreiten ist schwieriger als Tagreiten, bietet Ihnen jedoch häufig mehr Privatsphäre als Tagreiten. Versuchen Sie, einen gut beleuchteten Tennis- oder Basketballplatz zum Üben zu finden.
  • Wenn viele Leute an Einradfahrer denken, denken sie an Clowns und Zirkusartisten, aber Dinge, die viel cooler sind als Jonglieren, können auf einem Einrad gemacht werden. Versuchen Sie, das Einrad im Gelände oder in einem städtischen Gebiet zu fahren, in dem Sie Tricks ausführen können.
  • Treten Sie Ihrem örtlichen Jonglier- und Einradclub bei, um weitere Anweisungen zu erhalten. Sie können Ihnen viele neue Techniken und Tricks beibringen. Und Sie können an Paraden und anderen coolen Orten teilnehmen.
  • Wenn Sie gegen eine Wand lernen, üben Sie sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite. Dies wird Ihrem Körper helfen, besser zu balancieren und sich nicht daran zu gewöhnen, auf die eine oder andere Weise zu lernen.
  • Im Gegensatz zu einem Fahrrad muss der Einradfahrer in alle Richtungen (links, rechts, vorne, hinten) ausbalanciert sein. Die Balance zwischen links und rechts ist die gleiche wie auf einem Fahrrad und es bedarf keiner großen Überlegung, wenn Sie mit dem Einrad fahren. Die Balance zwischen Vorder- und Rückseite ist schwieriger. Das Gleichgewicht in diese Richtungen wird sowohl durch Lehnen als auch durch Treten gesteuert. Lehnen Sie sich sanft in die Richtung, in die Sie gehen möchten, und treten Sie gerade so weit in die Pedale, dass Sie nicht umfallen. Sobald Sie schneller sind, können Sie sich aufrichten und aufsetzen. Gehen Sie nicht zu schnell, weil Sie nicht mithalten können und fallen werden.
  • Schauen Sie geradeaus und schauen Sie so wenig wie möglich nach unten. Wenn du nach unten schaust, ragt dein Hintern heraus. Dies neigt Ihr Gewicht zu weit nach hinten und lässt Sie nach hinten fallen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie in einem verkehrsarmen Bereich auf glattem Zement oder Asphalt fahren. Es ist viel einfacher als auf Gras, Schmutz oder Sand zu fahren, und Autos lassen Sie anhalten und aussteigen.
  • Einer der schwierigsten Teile des Radfahrens nach einer Weile ist das Fehlen von Zahnrädern. Ihre Beine können sehr müde werden, aber Ihre Quads werden sich aufbauen.

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Warnungen

  • Tragen Sie auf jeden Fall Schienbeinschoner, wenn Sie ein Anfänger sind. Sie könnten viel den Halt verlieren, und es tut wirklich sehr weh, mit einem Einradpedal ins Schienbein geschlagen zu werden.
  • Haben Sie keine Angst zu fallen. Wenn Sie das Gleichgewicht verlieren, werden Sie feststellen, dass das Einrad in 90% der Fälle nur unter Ihnen herausspringt und Sie auf Ihren Füßen landen.
  • Wenn Sie schneller fahren, als Sie es können, fallen Sie die meiste Zeit nach vorne. Wenn Sie zu langsam fahren, um das Gleichgewicht zu halten, fallen Sie höchstwahrscheinlich rückwärts. Nur damit du vorbereitet bist.
  • Das Achsende eines Einrads verläuft bei jeder Umdrehung sehr nahe am Knöchelknochen, und Anfänger verlieren an dieser Stelle häufig die Haut. Wenn Sie beim Lernen einen Weg finden, den Knöchelknochen zu rüsten, werden Sie viel glücklicher sein.
  • Binde deine Schuhe gut zusammen. Wenn sich Ihre Schnürsenkel in der Nabe verfangen, können Sie sich verletzen. Wenn Ihre Schnürsenkel lang sind, stecken Sie sie nach dem Binden in Ihren Schuh
  • Tragen Sie unbedingt Schutzkleidung wie einen Helm und Knieschützer.
  • Die meisten Leute würden denken, dass ein Einrad gefährlicher wäre als ein Fahrrad, aber das ist nicht der Fall. Der Grund ist, dass jemand, der ein Einrad fährt, immer die Kontrolle haben muss. Es ist jederzeit möglich, in jede Richtung vom Einrad zu springen. Es gibt zwei Dinge, auf die Sie achten sollten, um nicht verletzt zu werden:
  • Versuchen Sie keine Tropfen, bis Sie im Stehen fahren können. Die Auswirkungen eines Tropfens können weh tun.
  • Wenn Sie nach vorne fallen, hören Sie auf zu treten und lassen Sie das Einrad fallen. Wenn Sie versuchen, schneller vorwärts zu treten, um aufzuholen, dann machen Sie eine Gesichtspflanze!
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Dinge, die du brauchen wirst

  • Einrad
  • Helm
  • Schienbeinschoner, wenn Sie sie brauchen
  • Greiferschuhe
  • Handschuhe (Wenn Sie Tricks machen)

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