Spielen Sie auf jeder Spielebene besser mit den Ratschlägen dieses ehemaligen Spielers und langjährigen Trainers.
Das Üben der Aufschlagrückgabe ist ein entscheidendes Grundelement im Spiel eines jeden Spielers. Für jedes Spiel, das Sie nicht spielen, kehren Sie zurück.
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Über Retouren gibt es drei Dinge zu lernen:
- Position
- Strategie
- Technik
Von den dreien, Position ist am flüssigsten. Es gibt mehrere Faktoren, die bei der Entscheidung, wo der Ball empfangen wird, eine Rolle spielen: wo der Gegner gerne aufschlägt (ein wichtiges Muster, das während des Spiels zu beobachten ist), sowie das Tempo und die Drehung des Balls. Je früher Sie erkennen können, welche Art von Aufschlag zu erwarten ist und wohin er gehen wird, desto eher können Sie erkennen, wie nah an der Grundlinie Sie stehen und auf welche Seite Sie sich bewegen müssen.
Strategie kommt hier ebenfalls ins Spiel, da Ihre Return-Position den Gegner dazu zwingen kann, auf eine weniger bevorzugte Seite aufzuschlagen, die Art des Aufschlags zu ändern oder, noch besser, bei seinen Waffen zu bleiben und Angst vor dem bevorstehenden Return zu haben.
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Wenn Sie den Aufschlagstil Ihres Gegners verstehen, können Sie Ihre Strategien ebenfalls verbessern. Auch wenn Sie Ihre eigenen Return-Muster haben, die auf Komfort und Geschicklichkeit basieren, ist deren Anpassung ein entscheidender Weg, um aus einem neutralen, punktuellen Return einen aggressiven, punktuellen Return zu machen.
Das ist wo Technik kommt ins Spiel, denn das Rückgrat des Returns ist das Verständnis, dass es sich nicht nur um eine Vorhand, eine Rückhand oder einen Slice handelt. Es kommt darauf an, auf dem Boden zu bleiben, den Schwung anzupassen und bedacht auf den Aufschlag zu reagieren.
Wenn Sie mit Ihrer Technik vertrauter werden, denken Sie bei der Annahme von Spielen sorgfältiger über Punkte nach. Ihre Strategie und Position werden zu Waffen und bestimmen sogar Ihre Routine zwischen den Punkten. Wenn Sie die Bälle nach einem Aufschlagspiel über das Spielfeld weitergeben, fordern Sie den Gegner zu einem guten Aufschlag auf – denn Sie sind zum Angriff bereit.
