Erdnussbutter ist eine klassische Ergänzung zu Sandwiches, aber wussten Sie, dass Sie sie auch einem Milchshake hinzufügen können? Sie können sogar andere klassische Erdnussbutterkombinationen (wie Schokolade und Erdnussbutter oder Bananen- und Erdnussbutter) für einen noch schmackhafteren Milchshake hinzufügen. Wenn Sie vegan oder laktoseintolerant sind, machen Sie sich keine Sorgen, Sie können trotzdem einen Erdnussbutter-Milchshake zubereiten und genießen!
Zutaten
Grundlegender Erdnussbutter-Milchshake
- 2 Tassen (288 Gramm) Vanilleeis
- ¼ (60 Milliliter) Tasse Milch
- 2 Esslöffel (30 Gramm) glatte Erdnussbutter
Portionen: 1 bis 2
Schokoladen-Erdnussbutter-Milchshake
- 2 Tassen (288 Gramm) Schokoladeneis
- 1 Tasse (240 Milliliter) Milch
- ⅓ Tasse (85 Gramm) glatte Erdnussbutter
- 5 bis 7 Eiswürfel
Serviert: 2
Bananen-Erdnussbutter-Milchshake
- 2 Tassen (288 Gramm) Vanilleeis
- ½ Tasse (120 Milliliter) Milch
- ⅓ Tasse (85 Gramm) glatte Erdnussbutter
- ¼ Tasse (60 Milliliter) Schokoladensauce (oder Honig)
- 1 Banane, geschält, in Scheiben geschnitten und gefroren
Serviert: 2
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Veganer Erdnussbutter-Milchshake
- 1 Banane, geschält, in Scheiben geschnitten und gefroren
- 2 Esslöffel (30 Gramm) gesalzene natürliche Erdnussbutter
- 1 Esslöffel (5 Gramm) Kakaopulver oder ungesüßtes Kakaopulver
- 1 bis 1½ Tassen (240 bis 360 Milliliter) ungesüßte Mandelmilch
- 3 bis 4 Eiswürfel
Portionen: 1 bis 2
Schritte
Methode ein von 4: Herstellung eines einfachen Erdnussbutter-Milchshakes
- ein 2 Tassen (288 Gramm) Vanilleeis in einen Mixer geben. Wenn Sie kein Vanilleeis mögen, können Sie stattdessen Schokolade verwenden. Dies schafft die Basis für Ihren Milchshake.
- 2 Gießen Sie ¼ Tasse (60 Milliliter) Milch ein. Sie können jede Art von Milch verwenden: fettfrei, 2% oder Vollmilch. Wenn Sie einen dünneren Milchshake wünschen, können Sie bis zu ½ Tasse (120 Milliliter) Milch verwenden.
- 3 Mit 2 Esslöffeln (30 Gramm) Erdnussbutter abrunden. Versuchen Sie, die glatte, cremige Art und nicht die klobige Art zu verwenden. Es wird einfacher sein, zu mischen und Ihnen am Ende einen glatteren Milchshake zu geben.
- 4 Den Mixer schließen und mischen, bis alles glatt und gleichmäßig vermischt ist. Es sollten keine Streifen oder Wirbel ungemischter Zutaten vorhanden sein. Wenn der Mixer nicht reibungslos genug mischt, halten Sie ihn an und drücken Sie einen ungemischten Milchshake mit einem Gummispatel an den Seiten nach unten.
- 5 Gießen Sie den Milchshake in ein oder zwei große Gläser und servieren Sie ihn sofort. Wenn Sie möchten, können Sie es mit einem großzügigen Strudel Schlagsahne garnieren und etwas Schokoladen- oder Karamellsauce darüber träufeln. Werbung
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Methode 2 von 4: Machen Sie einen Schokoladen-Erdnussbutter-Milchshake
- ein 2 Tassen (288 Gramm) Schokoladeneis abmessen und in einen Mixer geben. Sie können einfaches Schokoladeneis oder eine schickere Sorte mit Schokolade oder Karamell verwenden. Dadurch wird die Basis Ihres Milchshakes erstellt.
- 2 1 Tasse (240 Milliliter) Milch einfüllen. Sie können jede Art von Milch verwenden, die Sie möchten: fettfrei, 2% oder ganz. Verwenden Sie für einen dickeren Milchshake stattdessen ½ (120 Milliliter) Milch.
- 3 Fügen Sie ⅓ Tasse (85 Gramm) Erdnussbutter hinzu. Versuchen Sie, die glatte, cremige Art und nicht die klobige Art zu verwenden. Es wird viel einfacher sein, zu mischen und Ihnen am Ende ein glatteres Getränk zu geben.
- 4 Mit 5 bis 7 Eiswürfeln auffüllen. Dadurch wird Ihr Milchshake schön dick. Wenn Sie einen dünneren Milchshake wünschen, verwenden Sie stattdessen nur 3 bis 4 Eiswürfel. Verwenden Sie Eiswürfel aus gefrorener Milch anstelle von gefrorenem Wasser. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihr Milchshake zu verwässert wird.
- 5 Den Mixer schließen und glatt rühren. Mischen Sie so lange, bis das gesamte Eis aufgebrochen ist und alle Zutaten miteinander vermischt wurden. Es sollten keine Klumpen, Klumpen, Streifen oder Wirbel vorhanden sein. Wenn sich Ihr Mixer nicht gleichmäßig mischt, halten Sie ihn an und kratzen Sie einen ungemischten Milchshake mit einem Gummispatel wieder nach unten.
- 6 Gießen Sie den Milchshake in zwei große Gläser und servieren Sie ihn sofort. Für einen schickeren Touch können Sie jeden Milchshake mit einem Strudel Schokoladensauce oder einer Prise Schokoladenspäne garnieren. Werbung
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Methode 3 von 4: Einen Bananen-Erdnussbutter-Milchshake machen
- ein 2 Tassen (288 Gramm) Vanilleeis in einen Mixer geben. Dies schafft die Basis für Ihren Milchshake. Sie können stattdessen auch Schokoladeneis für eine andere Variante verwenden. Probieren Sie für einen besonderen Genuss Schokoladeneis mit Schokoladensauce oder Karamell.
- 2 Gießen Sie eine halbe Tasse (120 Milliliter) Milch ein. Sie können jede Art von Milch verwenden, die Sie mögen: fettfrei, 2% oder ganz. Verwenden Sie für einen dünneren Milchshake bis zu 1 Tasse (240 Milliliter) Milch. Sie werden dem Milchshake eine gefrorene Banane hinzufügen, die ihn erheblich verdickt.
- 3 Fügen Sie ⅓ Tasse (85 Gramm) glatte Erdnussbutter und ¼ Tasse (60 Milliliter) Schokoladensauce hinzu. Wenn Sie Vanilleeis verwenden, können Sie stattdessen auch Honig oder Karamell probieren. Stellen Sie für die Erdnussbutter sicher, dass Sie die glatte, cremige und nicht die klobige Art verwenden. Es wird einfacher sein, zu mischen und Ihnen am Ende eine glattere Behandlung zu geben.
- 4 Mit einer gefrorenen, geschnittenen Banane abrunden. Dies verleiht Ihrem Milchshake nicht nur einen zusätzlichen Geschmacksschub, sondern ersetzt auch das Eis und verleiht dem Milchshake eine zusätzliche Dicke.
- 5 Schließen Sie den Mixer und mischen Sie, bis alles glatt und gleichmäßig kombiniert ist. Weiter mischen, bis die Banane vollständig aufgebrochen ist. Es sollten keine Klumpen, Klumpen, Streifen oder Wirbel vorhanden sein. Wenn sich der Milchshake nicht gut genug mischt, halten Sie den Mixer an und kratzen Sie einen nicht gemischten Milchshake mit einem Gummispatel an den Seiten des Kanisters nach unten.
- 6 Gießen Sie den Milchshake in zwei hohe Gläser und servieren Sie ihn sofort. Für eine besondere Note garnieren Sie es mit einem Schuss Schlagsahne und einem Spritzer Schokoladensauce. Legen Sie eine dünne Bananenscheibe auf den Rand und geben Sie einen Strohhalm hinein. Werbung
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Methode 4 von 4: Einen veganen Erdnussbutter-Milchshake machen
- ein Geben Sie eine geschälte, in Scheiben geschnittene und gefrorene Banane in einen Mixer. Dies verleiht Ihrem Milchshake nicht nur einen zusätzlichen Geschmack, sondern ersetzt auch das Eis, das in traditionellen Milchshakes verwendet wird.
- 2 Fügen Sie 2 Esslöffel (30 Gramm) natürliche Erdnussbutter hinzu. Versuchen Sie, die gesalzene Sorte zu verwenden, um die Süße des Milchshakes zu verringern. Wenn Ihnen die zusätzliche Süße nichts ausmacht, können Sie die normale, ungesalzene Erdnussbutter verwenden. Versuchen Sie auch, die glatte und cremige Art von Erdnussbutter zu verwenden; Am Ende ist es einfacher zu mischen und einen weicheren Milchshake zu erhalten.
- 3 Mit 1 Esslöffel (5 Gramm) Kakaopulver oder ungesüßtem Kakaopulver abrunden. Sie finden es normalerweise in der Backabteilung eines Lebensmittelgeschäfts. Da es sich um reinen Kakao / Kakao handelt, werden weder Milch noch Milchprodukte hinzugefügt. Vermeiden Sie die Verwendung von Schokoladenmilchmischungen. Das tut Milchprodukte drin haben.
- 4 Mit 3 bis 4 Eiswürfeln abschließen und glatt rühren. Fügen Sie noch nicht die Milch hinzu; du wirst das zuletzt tun. Mischen Sie den Milchshake so lange, bis die Banane und das Eis aufgebrochen sind und alle Zutaten gleichmäßig miteinander vermischt sind. Möglicherweise müssen Sie den Mixer anhalten und einen ungemischten Milchshake mit einem Gummispatel nach unten drücken.
- 5 Milch ½ Tasse (120 Milliliter) auf einmal unterrühren. Je mehr Milch Sie hinzufügen, desto dünner wird Ihr Milchshake. Planen Sie die Verwendung von 1 bis 1 ½ Tassen (240 bis 360 Milliliter) Milch. Ungesüßte Mandelmilch wird empfohlen, Sie können jedoch auch jede andere Art von milchfreier Milch wie Cashew oder Soja verwenden. Sie können sogar eine aromatisierte Mandelmilch wie Vanille verwenden.
- 6 Gießen Sie den Milchshake in ein oder zwei große Gläser und servieren Sie ihn sofort. Für eine besondere Note eine dünne Bananenscheibe auf den Rand legen und die Oberseite mit einer Prise Kakaopulver garnieren. Werbung
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Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Ich glaube nicht, dass mein Mixer mit Eis umgehen kann. Ist der Eisteil notwendig? Mikisunshine Eis wird fast immer für einen Milchshake verwendet, obwohl Sie Eis ersetzen könnten. Die meisten Mixer haben kein Problem mit Eis.
- Frage Schaffst du es mit Erdbeeren? Ja. Sie können Ihrem Milchshake hinzufügen, was Sie möchten.
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Tipps
- Den Milchshake mit einem großzügigen Wirbel aus Schlagsahne und Schokoladennieselregen garnieren.
- Probieren Sie es mit anderen Arten von Nussbutter wie Mandelbutter!
- Wenn der Milchshake zu dünn ist, fügen Sie mehr Eis oder Eis hinzu. Wenn der Milchshake zu dick ist, fügen Sie mehr Milch hinzu.
- Verwenden Sie Eiswürfel aus gefrorener Milch anstelle von Wasser. Auf diese Weise schmeckt Ihr Milchshake nicht verwässert.
- Schalten Sie es auf! Probieren Sie es mit Schokoladeneis anstelle von Vanille!
- Wenn der Milchshake zu süß ist, verwenden Sie gesalzene Erdnussbutter oder fügen Sie eine Prise Salz hinzu.
- Lagern Sie übrig gebliebenen Milchshake im Kühlschrank und trinken Sie ihn innerhalb von 24 Stunden.
- Wenn Sie noch Milchshake übrig haben, gießen Sie ihn in Eis am Stiel und frieren Sie ihn ein.
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Dinge, die du brauchen wirst
- Mixer oder Küchenmaschine
- Gummispatel
- Hohe Gläser zum Servieren
