So machen Sie einen blauen Fleck schneller weg

Prellungen treten häufig in den ungünstigsten Momenten auf und verursachen unerwünschte Hautunreinheiten, die Ihr Gesamtbild beeinträchtigen. Wenn Sie einen blauen Fleck schnell loswerden müssen, sei es für ein Foto, ein besonderes Ereignis oder etwas anderes, gibt es eine Reihe von Haus- und professionellen Mitteln, mit denen Sie den Heilungsprozess beschleunigen können.

Methode ein von 3: Den Schaden bewältigen

  1. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 1

    ein Eis den blauen Fleck. Eis deinen blauen Fleck in den ersten Tagen nach einem blauen Fleck alle paar Stunden etwa 15 Minuten lang. Vereisung reduziert Entzündungen und Schwellungen und hilft, die blauen Flecken schnell zu heilen.
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    2 Wenden Sie nach dem zweiten Tag eine warme Kompresse an. Nachdem Sie die Entzündung mit Eis reduziert haben, können Sie eine warme Kompresse (nicht heiß) direkt auf den blauen Fleck auftragen. Dies erhöht die Durchblutung des Gewebes und beschleunigt den Heilungsprozess.
  3. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 3

    3 Erhöhen Sie den blauen Fleck. Wenn sich Ihr Bluterguss an einer Stelle befindet, die Sie anheben können, z. B. an einem Ihrer Gliedmaßen, müssen Sie den blauen Fleck über Ihr Herz heben, um den Blutfluss zum blauen Fleck zu verringern. Dies verringert die Schwellung und verhindert, dass mehr Blut zur Blutergussstelle fließt und weitere Verfärbungen verursacht. Die Elevation funktioniert am besten, wenn sie unmittelbar nach einem blauen Fleck durchgeführt wird.
  4. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 4

    4 Trainiere nicht stark. Vermeiden Sie für die ersten ein oder zwei Tage nach einem schweren Bluterguss schwere Übungen, bei denen Blut durch Ihren Körper pumpt. Je mehr Blut zum blauen Fleck fließt, desto schlimmer wird es.
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    5 Massieren Sie den verletzten Bereich sanft ein. Massieren Sie mit Ihrem Daumen sanft um den äußeren Rand des blauen Flecks. Drücken Sie nicht fest und versuchen Sie nicht, die Mitte des blauen Flecks zu massieren, da dies schmerzhaft sein kann. Achten Sie darauf, in einer kleinen kreisenden Bewegung zu massieren. Dadurch wird der Lymphprozess aktiviert, sodass Ihr Körper den blauen Fleck auf natürliche Weise von selbst loswird.
  6. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 6

    6 Setzen Sie den blauen Fleck dem Sonnenlicht aus. Wenn Ihr Bluterguss pro Tag 10 bis 15 Minuten direktem Sonnenlicht ausgesetzt wird, beginnt die UV-Strahlung, Bilirubin abzubauen, wodurch ein Bluterguss gelb wird. Sonnenlicht beschleunigt diesen Prozess und lässt Ihre blauen Flecken schneller verschwinden. Werbung

Methode 2 von 3: Anwenden eines Hausmittels

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    ein Reiben Sie Essig und Wasser auf Ihren blauen Fleck. Mischen Sie Essig mit warmem Wasser und reiben Sie es über die verletzte Stelle. Essig erhöht die Durchblutung der Hautoberfläche und regt die verletzte Stelle dazu an, schneller zu heilen.
  2. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 8

    2 Essen Sie Ananas oder Papaya. Ananas und Papaya enthalten ein Verdauungsenzym namens Bromelain, das die Proteine ​​abbaut, die Blut und Flüssigkeiten in Ihrem Gewebe einfangen können. Essen Sie so viel Ananas, wie Sie möchten, um das Bromelain aufzunehmen, und helfen Sie Ihrem Körper, die blauen Flecken wegzuspülen.
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    3 Vitamin C auftragen und einnehmen. Gehen Sie zwei Wege, um genug Vitamin C zu bekommen, um Ihren blauen Fleck schnell zu heilen.
    • Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie genügend Vitamin C zu sich nehmen, indem Sie Lebensmittel wie Orangen, Mangos, Brokkoli, Paprika und Süßkartoffeln zu sich nehmen. Sie können auch ein Vitamin C-Präparat einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren täglichen Wert erhalten.
    • Zerkleinern Sie Vitamin C-Pillen und mischen Sie sie mit etwas Wasser, um eine Paste zu erhalten. Reiben Sie es direkt auf die betroffene Stelle und lassen Sie es trocknen, bevor Sie es vorsichtig mit Wasser entfernen.


  4. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 10

    4 Heidelbeerextrakt einnehmen. Heidelbeerextrakt enthält Anthocyane, starke Antioxidantien, die das Auftreten von Blutergüssen reduzieren können, indem sie das Kollagen stabilisieren und die Kapillaren stärken. In den meisten Reformhäusern finden Sie Heidelbeerextrakt in Pillenform.
  5. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 11

    5 Petersilie zerdrücken und direkt auf den blauen Fleck reiben. Petersilie kann entzündungshemmende Eigenschaften enthalten, die dazu beitragen können, dass ein Bluterguss schneller verschwindet.
  6. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 12

    6 Iss frischen Ingwer. Ingwer hat genau wie Petersilie entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützt Ihr Immunsystem. Ingwer hacken und vor dem Trinken einige Minuten in heißes Wasser tauchen. Sie können auch Ingwerkapseln nehmen oder Ingwer zerdrücken und direkt auf den blauen Fleck reiben.
  7. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 13

    7 Cayennepfeffer in Vaseline mischen. Reiben Sie die Mischung über den verletzten Bereich und lassen Sie sie einige Stunden ruhen. Wischen Sie es bei Bedarf einfach mit einem Papiertaschentuch ab. Einmal täglich auftragen, bis der blaue Fleck verschwindet.
  8. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 14

    8 Machen Sie eine Beinwellwurzelpaste. Mahlen Sie die Beinwellwurzel und fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, um eine Paste zu erhalten, oder legen Sie einen Wattebausch in Beinwellwurzeltee. Tragen Sie die Paste oder den Wattebausch einmal täglich auf die betroffene Stelle auf, bis der blaue Fleck verschwunden ist.
  9. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 15

    9 Den blauen Fleck in Hamamelisöl einweichen. Hamamelis kann den Heilungsprozess beschleunigen und soll Entzündungen reduzieren. Tragen Sie das Öl auf und lassen Sie es einige Stunden auf der betroffenen Stelle sitzen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens einmal pro Tag, bis der blaue Fleck verschwunden ist.
  10. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 16

    10 Verwenden Sie orale Bromelain-Präparate, um die Heilung zu beschleunigen. Nehmen Sie bis zu dreimal täglich 200-400 mg Bromelain, ein aus Ananas gewonnenes Enzym, ein, um die Heilung zu beschleunigen und dem Körper zu helfen, nach einer Verletzung einen blauen Fleck zu beseitigen.
    • Einige Nahrungsergänzungsmittel sollten vermieden werden, um Blutergüsse nicht zu verschlimmern. Fischöl, Omega-3-Fettsäuren, Knoblauch, Vitamin E und Ginkgo Biloba können die Blutergüsse verstärken. Vermeiden Sie diese, bis es Ihnen wieder gut geht.
  11. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 17

    elf Eine Banane schälen. Verwenden Sie die Innenseite der Schale, um über den blauen Fleck zu reiben. Iss die Banane (nur weil es schön ist). Werbung

Methode 3 von 3: Mit Medikamenten oder Creme

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    ein Nehmen Sie Paracetamol ein, um Schmerzen zu lindern. Einige Schmerzmittel wirken entzündungshemmend und können sowohl Schmerzen als auch Schwellungen lindern. Vermeiden Sie jedoch Aspirin und Ibuprofen, da diese Ihr Blut verdünnen und die Blutergüsse verschlimmern können.
  2. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 19

    2 Tragen Sie täglich Arnikasalbe oder Gel auf. Arnika ist ein Kraut, das Entzündungen reduziert und dazu beitragen kann, das Auftreten von Blutergüssen schnell zu reduzieren. Es ist in den meisten Drogerien in Creme- oder Gelform erhältlich. Tragen Sie zweimal täglich eine Beschichtung auf die betroffene Stelle auf, bis die Blutergüsse verschwunden sind.
  3. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 20

    3 Probieren Sie topisches Vitamin K8 direkt nach einem blauen Fleck. Wenden Sie eine münzgroße Menge Vitamin K8 auf die Verletzung an, wenn Sie zum ersten Mal eine Quetschung bekommen. Dies kann dazu beitragen, dass sich keine blauen Flecken bilden oder ganz so dunkel werden.
  4. Bild mit dem Titel Machen Sie einen blauen Fleck schneller weg Schritt 21

    4 Lassen Sie einen Blutegel an dem blauen Fleck saugen. Wenn Sie den Magen dafür haben und ein ganzheitliches Geschäft für Arzneimittel finden, das lebende Blutegel verkauft, können Sie einen lebenden Blutegel direkt auf den blauen Fleck legen. Es saugt das Blut sofort von der obersten Schicht des blauen Flecks ab. Da der Speichel des Blutegels etwas betäubend ist, werden Sie während dieses Vorgangs keine Beschwerden verspüren. Werbung

Community Q & A.

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  • Frage Was kann ich verwenden, um blaue Flecken im Gesicht zu entfernen? Sie können den obigen Ratschlägen folgen (außer vielleicht dem verkehrten Trick).
  • Frage Was soll ich essen, um einen blauen Fleck schneller zu heilen? Vitamin C-Quellen wie Ananas, Melone oder Wassermelone oder sogar ein Salat mit Spinat und rotem oder grünem Paprika helfen dabei. Fisch, Huhn oder Eier kommen auch dem Körper sehr zugute. Weitere Informationen finden Sie unter Methode 2.
  • Frage Wie kann ich einen blauen Fleck in weniger als einem Tag loswerden? Eine Bananenschale (ja!) Hilft bei der Farbe. Legen Sie die Schale für 5-10 Minuten auf den blauen Fleck und die Farbe sollte etwas verblassen. Dies hilft jedoch nicht bei den Schmerzen und der Fading-Effekt ist vorübergehend.
  • Frage Funktionieren diese Methoden bei Blutergüssen, die Sie schon lange hatten? Ja. Nur weil ein Bluterguss schon länger vorhanden ist, heißt das nicht, dass diese Methoden nicht dazu beitragen, ihn loszuwerden.
  • Frage Wie können Sie in weniger als einem Tag Blutergüsse an Knie und Schienbein entfernen? Legen Sie einen Eisbeutel (oder eine Tüte mit gefrorenem Gemüse, wenn Sie keinen Eisbeutel haben) in ein Handtuch auf das verletzte Knie. Wenn Sie es haben, tragen Sie etwas Arnika-Creme auf den Bereich des blauen Flecks auf.
  • Frage Wie kann ich einen blauen Fleck entfernen, der seit zwei Tagen auf meiner Wange liegt? Lassen Sie den blauen Fleck in Ruhe und tragen Sie etwas Kaltes darauf auf. Denken Sie daran, Ihr Gesicht zu waschen und keine Kosmetika darauf zu verwenden.
  • Frage Funktioniert dies bei Blutergüssen an den Augen einer gebrochenen Nase? Ich empfehle nicht, Essig oder Cayennepfeffer in der Nähe Ihrer Augen aufzutragen, aber die anderen Methoden sollten in Ordnung sein.
  • Frage Wie entferne ich einen blauen Fleck an meiner Hand durch eine Injektion? Halten Sie die Bewegung nach unten, insbesondere direkt nach dem Nadelstich. Wenn zum Beispiel Blut aus der Innenseite Ihres Ellbogens entnommen wird, beugen Sie Ihren Ellbogen nicht und falten Sie Ihren Arm danach eine Weile nicht mehr hoch.
  • Frage Wie kann ich verhindern, dass ich durch Nadelinjektionen blaue Flecken bekomme? Verwenden Sie jedes Mal kleine saubere Nadeln. Es könnte funktionieren, aber manche Menschen haben leichte Blutergüsse. Spritzen Sie nichts in kleine Venen, da dies mit Sicherheit zu Blutergüssen führen kann.
  • Frage Wie kann man die Schwellung lindern? Verwenden Sie die RICE-Technik: Ruhe, Eis, Kompression und Höhe. Die Kompression kann leicht sein und ein Kissen kann die Höhe liefern.

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