So machen Sie einen blauen Fleck schneller weg

Prellungen treten häufig in den ungünstigsten Momenten auf und verursachen unerwünschte Hautunreinheiten, die Ihr Gesamtbild beeinträchtigen. Wenn Sie einen blauen Fleck schnell loswerden müssen, sei es für ein Foto, ein besonderes Ereignis oder etwas anderes, gibt es eine Reihe von Haus- und professionellen Mitteln, mit denen Sie den Heilungsprozess beschleunigen können.

Methode ein von 3: Den Schaden bewältigen

ein Eis den blauen Fleck. Eis deinen blauen Fleck in den ersten Tagen nach einem blauen Fleck alle paar Stunden etwa 15 Minuten lang. Vereisung reduziert Entzündungen und Schwellungen und hilft, die blauen Flecken schnell zu heilen.
2 Wenden Sie nach dem zweiten Tag eine warme Kompresse an. Nachdem Sie die Entzündung mit Eis reduziert haben, können Sie eine warme Kompresse (nicht heiß) direkt auf den blauen Fleck auftragen. Dies erhöht die Durchblutung des Gewebes und beschleunigt den Heilungsprozess.
3 Erhöhen Sie den blauen Fleck. Wenn sich Ihr Bluterguss an einer Stelle befindet, die Sie anheben können, z. B. an einem Ihrer Gliedmaßen, müssen Sie den blauen Fleck über Ihr Herz heben, um den Blutfluss zum blauen Fleck zu verringern. Dies verringert die Schwellung und verhindert, dass mehr Blut zur Blutergussstelle fließt und weitere Verfärbungen verursacht. Die Elevation funktioniert am besten, wenn sie unmittelbar nach einem blauen Fleck durchgeführt wird.
4 Trainiere nicht stark. Vermeiden Sie für die ersten ein oder zwei Tage nach einem schweren Bluterguss schwere Übungen, bei denen Blut durch Ihren Körper pumpt. Je mehr Blut zum blauen Fleck fließt, desto schlimmer wird es.
5 Massieren Sie den verletzten Bereich sanft ein. Massieren Sie mit Ihrem Daumen sanft um den äußeren Rand des blauen Flecks. Drücken Sie nicht fest und versuchen Sie nicht, die Mitte des blauen Flecks zu massieren, da dies schmerzhaft sein kann. Achten Sie darauf, in einer kleinen kreisenden Bewegung zu massieren. Dadurch wird der Lymphprozess aktiviert, sodass Ihr Körper den blauen Fleck auf natürliche Weise von selbst loswird.
6 Setzen Sie den blauen Fleck dem Sonnenlicht aus. Wenn Ihr Bluterguss pro Tag 10 bis 15 Minuten direktem Sonnenlicht ausgesetzt wird, beginnt die UV-Strahlung, Bilirubin abzubauen, wodurch ein Bluterguss gelb wird. Sonnenlicht beschleunigt diesen Prozess und lässt Ihre blauen Flecken schneller verschwinden. Werbung

Methode 2 von 3: Anwenden eines Hausmittels

ein Reiben Sie Essig und Wasser auf Ihren blauen Fleck. Mischen Sie Essig mit warmem Wasser und reiben Sie es über die verletzte Stelle. Essig erhöht die Durchblutung der Hautoberfläche und regt die verletzte Stelle dazu an, schneller zu heilen.
2 Essen Sie Ananas oder Papaya. Ananas und Papaya enthalten ein Verdauungsenzym namens Bromelain, das die Proteine abbaut, die Blut und Flüssigkeiten in Ihrem Gewebe einfangen können. Essen Sie so viel Ananas, wie Sie möchten, um das Bromelain aufzunehmen, und helfen Sie Ihrem Körper, die blauen Flecken wegzuspülen.
3 Vitamin C auftragen und einnehmen. Gehen Sie zwei Wege, um genug Vitamin C zu bekommen, um Ihren blauen Fleck schnell zu heilen.
- Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie genügend Vitamin C zu sich nehmen, indem Sie Lebensmittel wie Orangen, Mangos, Brokkoli, Paprika und Süßkartoffeln zu sich nehmen. Sie können auch ein Vitamin C-Präparat einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren täglichen Wert erhalten.
- Zerkleinern Sie Vitamin C-Pillen und mischen Sie sie mit etwas Wasser, um eine Paste zu erhalten. Reiben Sie es direkt auf die betroffene Stelle und lassen Sie es trocknen, bevor Sie es vorsichtig mit Wasser entfernen.
4 Heidelbeerextrakt einnehmen. Heidelbeerextrakt enthält Anthocyane, starke Antioxidantien, die das Auftreten von Blutergüssen reduzieren können, indem sie das Kollagen stabilisieren und die Kapillaren stärken. In den meisten Reformhäusern finden Sie Heidelbeerextrakt in Pillenform.
5 Petersilie zerdrücken und direkt auf den blauen Fleck reiben. Petersilie kann entzündungshemmende Eigenschaften enthalten, die dazu beitragen können, dass ein Bluterguss schneller verschwindet.
6 Iss frischen Ingwer. Ingwer hat genau wie Petersilie entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützt Ihr Immunsystem. Ingwer hacken und vor dem Trinken einige Minuten in heißes Wasser tauchen. Sie können auch Ingwerkapseln nehmen oder Ingwer zerdrücken und direkt auf den blauen Fleck reiben.
7 Cayennepfeffer in Vaseline mischen. Reiben Sie die Mischung über den verletzten Bereich und lassen Sie sie einige Stunden ruhen. Wischen Sie es bei Bedarf einfach mit einem Papiertaschentuch ab. Einmal täglich auftragen, bis der blaue Fleck verschwindet.
8 Machen Sie eine Beinwellwurzelpaste. Mahlen Sie die Beinwellwurzel und fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, um eine Paste zu erhalten, oder legen Sie einen Wattebausch in Beinwellwurzeltee. Tragen Sie die Paste oder den Wattebausch einmal täglich auf die betroffene Stelle auf, bis der blaue Fleck verschwunden ist.
9 Den blauen Fleck in Hamamelisöl einweichen. Hamamelis kann den Heilungsprozess beschleunigen und soll Entzündungen reduzieren. Tragen Sie das Öl auf und lassen Sie es einige Stunden auf der betroffenen Stelle sitzen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens einmal pro Tag, bis der blaue Fleck verschwunden ist.
10 Verwenden Sie orale Bromelain-Präparate, um die Heilung zu beschleunigen. Nehmen Sie bis zu dreimal täglich 200-400 mg Bromelain, ein aus Ananas gewonnenes Enzym, ein, um die Heilung zu beschleunigen und dem Körper zu helfen, nach einer Verletzung einen blauen Fleck zu beseitigen.
- Einige Nahrungsergänzungsmittel sollten vermieden werden, um Blutergüsse nicht zu verschlimmern. Fischöl, Omega-3-Fettsäuren, Knoblauch, Vitamin E und Ginkgo Biloba können die Blutergüsse verstärken. Vermeiden Sie diese, bis es Ihnen wieder gut geht.
elf Eine Banane schälen. Verwenden Sie die Innenseite der Schale, um über den blauen Fleck zu reiben. Iss die Banane (nur weil es schön ist). Werbung

Methode 3 von 3: Mit Medikamenten oder Creme

ein Nehmen Sie Paracetamol ein, um Schmerzen zu lindern. Einige Schmerzmittel wirken entzündungshemmend und können sowohl Schmerzen als auch Schwellungen lindern. Vermeiden Sie jedoch Aspirin und Ibuprofen, da diese Ihr Blut verdünnen und die Blutergüsse verschlimmern können.
2 Tragen Sie täglich Arnikasalbe oder Gel auf. Arnika ist ein Kraut, das Entzündungen reduziert und dazu beitragen kann, das Auftreten von Blutergüssen schnell zu reduzieren. Es ist in den meisten Drogerien in Creme- oder Gelform erhältlich. Tragen Sie zweimal täglich eine Beschichtung auf die betroffene Stelle auf, bis die Blutergüsse verschwunden sind.
3 Probieren Sie topisches Vitamin K8 direkt nach einem blauen Fleck. Wenden Sie eine münzgroße Menge Vitamin K8 auf die Verletzung an, wenn Sie zum ersten Mal eine Quetschung bekommen. Dies kann dazu beitragen, dass sich keine blauen Flecken bilden oder ganz so dunkel werden.
4 Lassen Sie einen Blutegel an dem blauen Fleck saugen. Wenn Sie den Magen dafür haben und ein ganzheitliches Geschäft für Arzneimittel finden, das lebende Blutegel verkauft, können Sie einen lebenden Blutegel direkt auf den blauen Fleck legen. Es saugt das Blut sofort von der obersten Schicht des blauen Flecks ab. Da der Speichel des Blutegels etwas betäubend ist, werden Sie während dieses Vorgangs keine Beschwerden verspüren. Werbung

Community Q & A.

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Frage Was kann ich verwenden, um blaue Flecken im Gesicht zu entfernen? Sie können den obigen Ratschlägen folgen (außer vielleicht dem verkehrten Trick).
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Frage Funktionieren diese Methoden bei Blutergüssen, die Sie schon lange hatten? Ja. Nur weil ein Bluterguss schon länger vorhanden ist, heißt das nicht, dass diese Methoden nicht dazu beitragen, ihn loszuwerden.
Frage Wie können Sie in weniger als einem Tag Blutergüsse an Knie und Schienbein entfernen? Legen Sie einen Eisbeutel (oder eine Tüte mit gefrorenem Gemüse, wenn Sie keinen Eisbeutel haben) in ein Handtuch auf das verletzte Knie. Wenn Sie es haben, tragen Sie etwas Arnika-Creme auf den Bereich des blauen Flecks auf.
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