Wie man für das Ziel tritt (Rugby)

Ein Field Goal zu schießen ist einer der wichtigsten Aspekte des Rugby, da Spiele heutzutage durch Elfmetertore und Conversions entschieden werden. Einem guten Torjäger kann normalerweise ein Platz im Team garantiert werden. Sie benötigen viele Ziele und viele Materialien wie einen Rugbyball, ein Rugby-T-Shirt, ein Feld, Rugby-Stiefel und ein Rugby-Tor.

Schritte

1. ein Sich warm laufen. Es ist sehr einfach, die Bänder in Ihrem Bein zu belasten, während Sie das Tor treten. Daher ist es wichtig, dass Sie sich aufwärmen und dehnen.
2. 2 Legen Sie den Ball auf ein T-Stück. Es gibt zahlreiche Arten von T-Shirts, und Sie können sogar einen Sandhaufen verwenden. Idealerweise möchten Sie jedoch, dass sich der Ball leicht nach vorne lehnt, um den Sweet Spot freizulegen, wobei eine Naht auf Ihr Ziel zeigt. Zielen Sie rechts neben den Pfosten. Richten Sie Ihr nicht tretendes Bein auf die Mitte der Pfosten.
3. 3 Treten Sie vom Ball weg und bereiten Sie Ihren Anlauf vor. Hier dreht sich alles um persönliche Vorlieben. Sie können 3 lange Schritte rückwärts machen, das Ziel betrachten, um sicherzustellen, dass Sie richtig ausgerichtet sind, und dann 2 lange Schritte nach rechts machen, wenn Sie eine linke Fußzeile sind. Wenn Sie eine rechte Fußzeile sind, möchten Sie vielleicht nach links gehen, aber es liegt an Ihnen. Und wenn Sie einen anderen Stil bevorzugen, ist das auch in Ordnung: Tun Sie, was auch immer für Sie funktioniert.
4. 4 Konzentriere deine Energie auf dein Trittbein. Sie können dies auf viele Arten tun, z. B. indem Sie Ihre Arme schwingen oder Ihre Hände zusammenklatschen.
5. 5 Beginnen Sie Ihren Lauf zum Ball. Wenn Sie sich dem Ball nähern, versuchen Sie, Ihren nicht tretenden Fuß so nah wie möglich am Abschlag zu platzieren.
6. 6 Verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihren nicht tretenden Fuß und lassen Sie Ihr tretendes Bein durch Schlagen des Balls schwingen.
7. 7 Schlagen Sie den Ball mit Ihrem Spann auf den Sweet Spot des Balls. Der Sweet Spot befindet sich etwa 1/3 des Balls.
8. 8 Folgen Sie mit Ihrem Fuß für maximale Höhe und Entfernung. Werbung

Community Q & A.

• Frage Wie kann ich die Entfernung maximieren? Nimm einen längeren Anlauf. Machen Sie einige Beinübungen, um Ihre Quads, Waden und Kniesehnen aufzubauen.
• Frage Kann ich treten, wenn ich eine Flanke bin? Ja. Wenn Sie der beste Kicker in Ihrem Team sind, sind Sie derjenige, der nach Punkten tritt.
• Frage Kann ich ein Tor erzielen, wenn ich die Requisite spiele? Ja. Es spielt keine Rolle, welche Position Sie spielen.
• Frage Warum ziele ich nur nach rechts? Denn wenn Sie treten, befindet sich Ihr Körpergewicht häufig links vom Ball auf Ihrem linken Fuß. Wenn Sie den Ball in der Mitte der Pfosten platzieren, besteht die Gefahr, dass Sie weit nach links treten, während Sie ihn mit dem Ball genau rechts von den Pfosten genauer drehen können.
• Frage Kann ich treten, wenn ich ein Verteidiger bin? Ja. Es spielt keine Rolle, welche Position Sie spielen, solange Sie der beste Kicker im Team sind.
• Frage Warum den Ball ein wenig rechts von den Pfosten drehen? Wenn Sie mit dem rechten Fuß unterwegs sind, möchte sich der Ball nach dem Tritt natürlich nach links kräuseln.
• Frage Gibt es einen bestimmten Teil des Fußes, mit dem man am besten einen Ball treten kann? Die Innenseite Ihres Fußes gibt Ihnen viel bessere Genauigkeit. Versuchen Sie, auf das Gelenk zu zielen, das Ihren großen Zeh mit Ihrem Fuß verbindet.
• Frage Warum sind die Augen des Kickers im letzten Bild auf das Ziel gerichtet und nicht auf die Position des Balls? Weil ein Blick in die Richtung, in die Sie den Ball treten, Ihnen beim Zielen hilft, ähnlich wie Sie beim Tennis sehen würden, wohin Sie den Ball schlagen möchten.
• Frage Warum machen die Spieler zwei Schritte zur Seite, bevor sie ein Tor erzielen? Dies dient normalerweise dazu, die Dynamik zu erhöhen. Wenn Sie mit einem geraden Anlauf treten, erhalten Sie zwar eine gute Genauigkeit, aber meistens wird die Distanz nicht erreicht. Dieser Ansatz erleichtert es auch, den Fuß unter den Ball zu bekommen, und verleiht dem Ball eine gewisse Krümmung, wenn der Ball nicht am Ziel ist.
• Frage Wie soll ich treten, wenn ich ein Linkshänder bin? Viel Übung mit den gleichen Schritten. Wenn Sie wirklich Schwierigkeiten haben, mit dem linken Fuß zu schießen, versuchen Sie einfach, so hart wie möglich zu schießen.