Wie man eine Bowlingkugel hakt

Sind Sie ein Anfänger, der den nächsten Schritt machen und Ihr Bowlingspiel verbessern möchte? Wenn Sie eine Bowlingkugel einhaken möchten, müssen Sie nur den richtigen Griff und die richtige Technik beherrschen und durchhalten. Oh, und du brauchst auch etwas Zeit und Geduld! Schon bald werden Ihre Freunde von Ihren erstaunlichen Fähigkeiten überwältigt sein.

Schritte

Teil ein von 2: Die Technik beherrschen

1. ein Visualisieren Sie die Linie, die Sie über die Fahrspur nehmen. Abhängig von den Fahrspuren, auf denen Sie rollen, kann dies sehr unterschiedlich sein. Konzentrieren wir uns jedoch auf einen typischen Hauszustand: Der größte Teil des Öls befindet sich im Inneren, sodass ungefähr 8 bis 10 Bretter mit relativ trockener Fahrspur verwendet werden können. Diese Bretter können sowohl Freund als auch Feind für Sie sein. Abhängig von der Ölmenge und der Art und Weise, wie Ihr Ball auf unterschiedliche Bahnbedingungen reagiert, sollten Sie Ihre Füße leicht auf der linken Seite der Bahn ausrichten. Sobald Sie sich mit Ihrem Haken vertraut gemacht haben, können Sie Ihre Einstellungen nach Bedarf anpassen.
   • Wenn Sie mit dem rechten Fuß auf dem mittleren Punkt des Anfluges beginnen, können Sie gut testen, wie stark die Fahrspuren haken. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Füße eng beieinander halten, um die Ausrichtung aufrechtzuerhalten.
2. 2 Stellen Sie sich mit den Fersen einige Zentimeter von der Foulgrenze entfernt auf. Nehmen Sie die Anzahl der Schritte in Ihrer Annäherung von der Fahrspur weg, um Ihre Startposition zu bestimmen. Wenn Sie einen 4-Schritt-Ansatz haben, machen Sie 4 Schritte usw. Sie möchten dann versuchen, Ihren Ball auf einen der Pfeile auf der Bahn zu werfen. Am einfachsten zielen Sie mit den Pfeilmarkierungen oder den Punkten, die sich direkt vor den Pfeilen auf der Fahrspur befinden.
   • In diesem Tutorial sollten Sie zunächst irgendwo um den zweiten Pfeil rechts zielen, damit der Ball über diesen Pfeil rollen kann, sich nur zu wenigen Brettern aus der Rinne herausbewegen und dann von der trockenen Stelle der Bahn aus haken (ungefähr) 38 bis 40 Fuß auf einem Hausschuss) bis zurück in die 1-3-Tasche.
     • Für einen Linkshänder wäre dies der 2. Pfeil auf der linken Seite, und der Ball würde an der 1-2-Tasche hängen.
3. 3 Mach den Schwung. Ein 4-Stufen-Ansatz wird empfohlen, obwohl Sie nur 1 Schritt und bis zu 8 verwenden können (obwohl die meisten Schritte über 4 im Grunde nur Zeitschritte sind, bei denen sich Ihr Ball nicht bewegt). Für einen 4-Stufen-Ansatz:
   • Schieben Sie den Ball bei Ihrem ersten Schritt ab und treten Sie für Rechtshänder mit dem rechten Fuß zuerst
   • Lassen Sie den Ball im 2. Schritt parallel zu Ihrem Knöchel sein und beginnen Sie, sich an Ihren Knien zu beugen
   • Seien Sie bei Ihrem dritten Schritt ganz oben auf Ihrem Rückschwung
   • Bringen Sie den Ball zurück und lassen Sie ihn am Ende Ihrer Folie los.
     • Mit 5 Schritten ist es im Grunde dasselbe, nur dass Sie stattdessen mit Ihrem linken Fuß beginnen und der Ball sich für diesen ersten Schritt nicht bewegt.
4. 4 Halten Sie Ihren Arm während des gesamten Schwungs vollständig gerade. Wenn Sie Ihren Arm zu weit hinter sich stecken oder zu weit von Ihrem Körper entfernt halten, entsteht ein schlechter Winkel, wenn Sie den Ball loslassen. Es ist am einfachsten, den Arm gerade zu halten, wenn Sie den Druck weg einstellen.
   • Es gibt viele verschiedene Stile, wie das Biegen in der Taille (a la Walter Ray Williams Jr. oder Wes Malott) oder das Öffnen der Schultern (a la Tommy Jones oder Chris Barnes), wenn Sie Ihren Arm für den Rückschwung hochziehen, aber am festhalten Grundlagen sind eine gute Idee, wenn Sie zuerst lernen, wie man das macht.
   • Denken Sie daran, dass der Ball haken soll, wenn er in den trockenen Bereich auf der Rückseite der Bahn gelangt. Bis er dort ankommt, sollte der Ball jedoch einen relativ geraden Weg zurücklegen und höchstens einige Bretter variieren. Auch hier hat jeder einen anderen Stil, und Sie können diesen anpassen, wenn Sie sich wohl fühlen.
5. 5 Zeit deine Freilassung. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Handfläche direkt unter dem Ball befindet und nach oben zeigt, wenn Sie den Ball aus dem Rückschwung fallen lassen. Wenn sich der Ball Ihrem Knöchel nähert, möchten Sie den Ball so drehen, dass er sich beim Loslassen der Hand auf dem befindet Seite des Balls und leicht darunter es, als ob Sie einen Fußball halten würden, um eine Unterhandspirale zu werfen. Dann folgen Sie durch, als würden Sie den Stiften die Hand schütteln.
   • Eine gute Möglichkeit, diese Technik zu üben, besteht darin, eine Unterhandspirale mit einem Fußball zu werfen. ähnliche Physik sind beteiligt. Sie können auch mit einem Tennisball üben. Wenn Sie es richtig machen, geht es geradeaus und springt dann drastisch zur Seite.
6. 6 Folgen Sie durch. Genauso wichtig, wie die Freigabe selbst mit Ihrem Arm durchgeht, nachdem Sie den Ball losgelassen haben. Nach dem Loslassen ist es wichtig, nach außen auf die Fahrspur zu folgen, nicht nach oben. Ihre Finger erzeugen den Aufwärtshub, ohne dass Sie den Ball nach oben heben müssen.
   • Eine einfache Möglichkeit, sich daran zu erinnern, ist die alte ESPN-Anzeige: 'Rollen Sie den Ball und gehen Sie ans Telefon.' Hoffentlich hast du eine bessere Form als der Typ in diesem Werbespot. Und denken Sie daran, dass Fließfähigkeit hier unerlässlich ist: Machen Sie nicht den Handschlag, machen Sie eine kurze Pause und machen Sie dann den Durchgang - es muss alles eine sanfte Bewegung sein. Ein guter Durchgang ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer konstanten Ballgeschwindigkeit und -genauigkeit.
7. 7 Nehmen Sie die erforderlichen Einstellungen vor. Sobald Sie mit Ihrer Veröffentlichung vertraut sind und sie auf konsistenter Basis ordnungsgemäß ausführen können, können Sie lernen, Ihre Beinarbeit parallel zu Ihrer Veröffentlichung anzupassen. Bei einem Hausmuster möchten Sie die Richtung verschieben, die Sie vermissen.
   • Wenn Ihr Ball für einen Rechtshänder hoch schlägt (links von der Kopfnadel), versuchen Sie, Ihre Füße ein paar Bretter nach links zu bewegen und Ihr Ziel auf der Spur wie zuvor zu halten.
   • Wenn Sie das Taschenlicht (rechts von der 3-poligen) drücken, versuchen Sie, Ihre Füße ein paar Bretter nach rechts zu bewegen, und halten Sie Ihr Ziel gleich. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Ziel auf der Fahrspur bewegen, wenn Sie Ihre Füße bewegen. Andernfalls könnten Sie sehr seltsame Winkel spielen.
   • Sobald Sie fortgeschrittener sind und unter schwierigeren Bedingungen auf der Sportbahn spielen, werden die Bewegungen nach links und rechts komplizierter und manchmal sind Geschwindigkeits- und Handanpassungen erforderlich.
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Teil 2 von 2: Anpassen Ihrer Bowlingkugel

1. ein Holen Sie sich die richtige Ausrüstung. Egal was Sie tun, wenn die Bowlingkugel keine Reibung auf den Bahnen auffangen kann, wird sie nicht haken. Im Allgemeinen benötigen Sie eine Kugel aus reaktivem Harz oder besser (z. B. Partikelbeladung oder neuere Epoxidharz-Abdeckmaterialien) für alles andere als die trockenste Spur. Diese sind sehr leicht zu finden und können mit relativ geringem Aufwand gekauft werden, obwohl Harz teurer als Urethan-Deckmaterial ist und eine Investition in Ihr Spiel darstellt. Schauen Sie sich Ihre Gasse an - wie ölig sind die Gassen?
   • Obwohl die meisten Bowling-Zentren 'Hausbälle' anbieten, sind sie im Allgemeinen aus Kunststoff (Polyester) und haken nicht sehr stark, obwohl sie für die meisten Ersatzteile gut sind, da sie sehr gerade fahren.
   • Es ist eine gute Idee für jeden Bowler, einen eigenen Plastikball für Ersatzteile (Ersatzball) und einen Harzball für Schläge und einige Ersatzteile (Ersatzball) zu haben, da Hausbälle normalerweise nicht perfekt in Ihre Hand passen und nicht tragen Stifte sehr gut.
2. 2 Verwenden Sie den richtigen Griff. Wenn Sie Ihren Ball individuell an Ihre Hand anpassen, möchten Sie wissen, wie Sie den Ball halten, Ihren Achsenpunkt und wie Ihr Griff liegt. Fassen Sie den Ball mit den beiden Mittelfingern (dem Mittel- und dem Ringfinger) Ihrer dominanten Hand (d. H. Der Hand, mit der Sie schreiben) und legen Sie Ihren Daumen ganz in das Daumenloch. Es gibt 2 Haupttypen von Griffen:
   • Konventionell : Der Mittel- und Ringfinger werden bis zum zweiten Knöchel eingeführt (dies ist bei den meisten Hausbällen zu sehen).
   • Fingerspitzengriff: Die gleichen Finger werden nur bis zum ersten Knöchel eingeführt (Fingerspitzengriffe geben Ihnen mehr Drehzahl als ein herkömmlicher Griff und sind leichter zu haken).
     • Eine neue Sache in der heutigen Bowling-Community sind Vacu-Grips. Diese Griffe dehnen sich aus und ziehen sich auf Ihre Fingerbreite zusammen. Dies hilft, wenn Sie viel rollen werden. Sie werden feststellen, dass die meisten Profis einen Fingerspitzengriff verwenden, da Sie Ihren Daumen zuerst aus dem Ball herausholen können, sodass Sie mit Ihren Fingern „heben“ können, um Drehzahlen auf dem Ball zu erzeugen.
3. 3 Lassen Sie Ihre Kugel (n) richtig bohren. Dies ist eine persönliche Angelegenheit, je nachdem, wie und wo Sie bowlen. Sie müssen daher mit Ihrem örtlichen Pro-Shop-Betreiber sprechen, um diesbezüglich Ratschläge zu erhalten. Das Bohren für den Ball ist sehr wichtig, wenn nicht sogar entscheidend. Stellen Sie daher sicher, dass das Bohren für die Bedingungen, unter denen Sie bowlen, und Ihre eigenen körperlichen Einschränkungen geeignet ist. Natürlich ist es wichtig, dass Ihr eigener Ball an Ihrer Hand sitzt. Wenn Sie jedoch einen Ball kaufen, übernimmt der Pro-Shop-Betreiber dies als Teil der Bohrkosten.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Pro-Shop-Mitarbeiter über Ihre Wünsche - er kann möglicherweise Dinge empfehlen, von denen Sie nicht wissen, dass Sie sie benötigen. Vielleicht ein Fingerspitzengriff? Ein niedrigeres oder höheres RP-Differential (niedrigere Differentialhaken an perlmuttfarbenem oder mattem Deckmaterial, höher an Harz)? Oder sogar einen anderen Ball oder ein ganz anderes Gewicht!
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Community Q & A.

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• Frage Gibt es spezielle Tricks zum Einhaken einer Bowlingkugel? Daren Ngo Hier ist das Geheimnis. Wenn Sie den Ball mit drei Fingern anheben, drehen Sie Ihre Hand und Ihr Handgelenk (Rechts: gegen den Uhrzeigersinn; Links: im Uhrzeigersinn). Die erste Ziffer, die beim Loslassen aus dem Ball herausgehen sollte, ist der Daumen. Wenn Sie loslassen, wird es sich bei Erfolg krümmen, an den Rand der Rinne gehen und je nach Schusswinkel etwa 6-10 Stifte umwerfen.
• Frage Ich habe meinen Ball eingehakt und jetzt hakt er nicht mehr. Was könnte das Problem sein? Ihr Ball kann mit Öl getränkt sein. Ich würde empfehlen, Ihren Ball verjüngen zu lassen (d. H. Gebacken und nachbearbeitet).
• Frage Wie viel soll ich mein Handgelenk spannen? Daren Ngo Nicht zu viel (um eine Stanzposition). Dies erzeugt zu viel Locken, wodurch sich der Ball in die Rinne kräuselt. Hier ist ein Tipp: Spannen Sie Ihr Handgelenk in eine Art Handschlagposition. Dadurch entsteht eine Locke, die den Ball auf die Kante der Rinne laufen lässt und Stifte um den vorderen Mittelstift herum niederschlägt.
• Frage Wie kann ich das Öl aus meinem Ball bekommen? Sie können ein Bowlingkugeltuch kaufen, um das Öl abzuwischen.
• Frage Ich bin 71 und habe gerade angefangen zu bowlen. Wie kann ich meine direkte Lieferung reparieren? Versuchen Sie es mit einem Ball mit mittlerer Reaktion und ändern Sie Ihre Handposition (zum Starten hinter dem Ball, dann bei der Lieferung mit dem Handschlag).
• Frage Ich bin sehr neu und habe einen Ball gekauft, der vom Shop empfohlen wurde. Es ist eine Plastikkugel. Kann ich noch lernen, mich damit zu beschäftigen? Ich bin auch ein neuer Bowler und habe einen Plastik-Anfängerball gekauft. Ich konnte nur einen kleinen Haken damit werfen. Ich habe gerade einen Ball mit mittlerer Reaktion gekauft und es war einfach, einen ziemlich drastischen Haken zu werfen. (Die Steuerung erfordert etwas mehr Arbeit.)
• Frage Warum kann ich meine 11 lb Hammer Bowlingkugel nicht zum Haken bringen? Überprüfen Sie, wo Sie den Ball gekauft haben, und prüfen Sie, ob er als Plastikball gekennzeichnet ist. Plastikkugeln haken nicht ein und sind für Ersatzteile gedacht, sodass Sie möglicherweise Probleme beim Einhängen haben.

Unbeantwortete Fragen

• Ist eine Rampe mit einer Bowlingkugel praktisch? Antworten

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Tipps

• Dies erfordert einige Übung und Anpassung. Geben Sie es also nicht auf, wenn Sie es nicht sofort erhalten.
• Halten Sie den Ball beim Loslassen nahe an Ihrem Knöchel. Beim Einhaken des Balls geht es darum, eine Hebelwirkung zu erzielen. Je näher der Ball beim Loslassen an Ihrem Knöchel liegt, desto mehr können sich Ihre Finger unter dem Ball befinden. Während sich Ihre Hand um den Ball dreht, „fangen“ Ihre Finger die Löcher und sorgen für Aufwärtskraft, wodurch Spin und Umdrehungen erzeugt werden.
• Es kann Ihnen sehr helfen, einfach einige erfahrene Bowler wie die Profis auf der PBA oder sogar einige der talentierteren Bowler, die Sie vielleicht in Ihrem örtlichen Bowlingcenter sehen, zu beobachten und von ihnen zu lernen. Meistens sind sie bereit, Ihnen freundliche Ratschläge zu geben, wenn Sie Interesse an ihren Fähigkeiten zeigen.
• Wenn Sie den Ball schwingen, ist es wichtig, den Schwung nicht zu erzwingen. Es sollte eine pendelartige Aktion sein, bei der die Schwerkraft den Schwung bestimmen kann. Wenn Sie mehr oder weniger Ballgeschwindigkeit benötigen, halten Sie den Ball vor dem Abstoßen höher oder niedriger (höher für schneller, niedriger für langsamer). Vertraue deinem Ball; Es besteht keine Notwendigkeit, es die Fahrspur entlang zu zwingen.
• Wenn Ihr Ball zu schnell ist, ist es schwieriger, ihn am trockenen Abschnitt der Bahn zu fangen, was zu einem kleineren (oder keinem) Haken führt. Wenn Ihr Ball nicht genug Geschwindigkeit hat, kann er früh haken und Sie hoch schlagen.
• Hinzu kommt der Sarge Easter Grip. Dieser Griff ist ungewöhnlich und viel weiter fortgeschritten. Es wurde entwickelt, um Power-Spielern zu helfen, ihren Schuss zu kontrollieren, indem die Neigung der Achse erhöht wird, wodurch der Haken des Balls verzögert wird. Das Einstecken des kleinen Fingers und das Ändern der Zeige- und kleinen Fingerpositionen sind fortgeschrittenere Techniken, die die Version geringfügig verändern, aber für Anfänger keine gute Idee sind.
• Sie sollten in Betracht ziehen, sich von einem Coach helfen zu lassen und herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
• Versuchen Sie, Ihr Handgelenk beim Loslassen nicht zu verdrehen. Dadurch wird der Ball von der Tasche abgelenkt, was zu einem 5-Pin oder einem bösen Split führt. Halten Sie Ihre Hand unter dem Ball und heben Sie sie mit den Fingerspitzen an.
• Während große Haken mehr Kraft erzeugen, ist es wichtig zu beachten, dass es für einen Anfänger im Allgemeinen umso schwieriger ist, sie zu kontrollieren, je größer der Haken ist. Finden Sie ein fröhliches Medium, mit dem Sie sich wohl fühlen und das Ihr Gleichgewicht nicht beeinträchtigt. Anschließend können Sie Ihren Schuss je nach Fahrspurbedingungen fein einstellen, um einen Haken hinzuzufügen oder ihn zu reduzieren.

Anzeige Tipp einreichen Alle Tipps werden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Vielen Dank, dass Sie einen Tipp zur Überprüfung eingereicht haben!

Warnungen

• Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie dies zum ersten Mal versuchen. Wenn Sie können, verwenden Sie einen leichteren Ball als Sie es zunächst gewohnt sind, um das Gefühl für die Veröffentlichung zu bekommen. Es ist auch eine gute Idee, sich von einem erfahrenen Bowler oder Trainer beobachten zu lassen, während Sie dies tun.
• Die Fahrbahnbedingungen können bestimmen, wie viel Hakenpotential Sie haben. Wenn Sie es nicht in die Tasche schaffen oder auf die Brooklyn-Seite wechseln, kann dies an den Fahrbahnbedingungen liegen. Versuchen Sie daher zunächst nicht, den Ball aus dem Ball zu drehen, sondern lernen Sie, sich anzupassen. Es ist schließlich das Wichtigste beim Bowling!
• Diese Version ist verletzungsanfällig, wenn sie falsch ausgeführt wird. Seien Sie also erneut sehr vorsichtig und versuchen Sie, sie nicht zu stark zu werfen. Weniger ist wie beim Golf mehr. Hier geht es mehr um Schwungmechanik als um rohe Kraft. Wenn Sie zu stark „kurbeln“, kann dies zu schweren Verletzungen des Handgelenks, des Ellbogens oder der Schulter führen.

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Dinge, die du brauchen wirst

• Eine Harz-Bowlingkugel mit einer moderaten Hakenbewertung, die gut für den Bowler der Einstiegsklasse ist. Sobald Sie gelernt haben, es zu haken, kann ein aggressiverer Ball angebracht sein.
• Ein Handtuch, vorzugsweise ein Mikrofasertuch, um das Öl zwischen den Aufnahmen abzuwischen. Bowlingkugeln aus Harz absorbieren bei jedem Schuss Öl. Wenn Sie sie häufig abwischen und zwischen den Serien Ölentfernungsreiniger verwenden, bleibt ihre Lebensdauer erhalten. Andernfalls verlieren sie nach einigen hundert Spielen etwas von ihrem Haken und ihrer Konsistenz.
• Wenn Sie Probleme haben, Ihr Handgelenk gerade zu halten, benötigen Sie möglicherweise auch eine Handgelenkstütze, um Verletzungen zu vermeiden und Ihr Handgelenk gerade zu halten. Handgelenkstützen sorgen für mehr Konsistenz, da sie den Bewegungsbereich Ihres Handgelenks einschränken. Wenden Sie sich an Ihren Pro-Shop, um herauszufinden, welche Größe und welcher Stil für Sie am besten geeignet sind.
• Bowlingschuhe. Das Vorhandensein eigener Schuhe ist wichtig für die Konsistenz Ihrer Rutsche sowie für das Gleichgewicht und das Timing.
• Ein Bowling-Video kann Ihnen sehr helfen. Derzeit hat jemand die dreiteiligen Video-Lektionen von Walter Ray Williams Jr. auf YouTube hochgeladen unter: Walter Ray Williams Jr. Video .
• Ein Trainer. Besonders für Anfänger ist es wichtig, einen Trainer zu haben. Üben ohne einen kann manchmal zur Entwicklung von schlechten Gewohnheiten führen. Ein paar Lektionen sind eine gute Idee für jemanden, der gerade das Bowlen lernt. Trainer sind wie ein menschliches Handbuch, das Ihnen helfen kann, Ihre schlechten Gewohnheiten zu vergessen und gute beizubehalten.

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