Wie man einen Slowpitch-Softball schlägt

Wenn Sie neu bei Slowpitch Softball sind, sind hier einige Schritte, um Ihr Schlagen zu verbessern. Es wird helfen, dies mit echten Krügen sowie in einem Schlagkäfig zu üben.

Teil ein von 3: Fledermaus auswählen

ein Wähle deinen Schläger. Stellen Sie sicher, dass es eine legale Fledermaus für Ihre Liga ist. Ihr Coach oder Manager wird das wahrscheinlich zuerst überprüfen. Der Schläger sollte nicht zu lang oder zu schwer sein, um eine hervorragende Kontrolle zu haben und sich beim Schwingen wohl zu fühlen. Die Fledermausgeschwindigkeit ist viel wichtiger als die Größe des Schlägers, wie gut oder wie weit Sie den Ball schlagen werden. Werbung

Teil 2 von 3: Den richtigen Griff bekommen

ein Fassen Sie die Fledermaus. Wenn Sie rechts schlagen, legen Sie Ihre rechte Hand über Ihre linke und gegenüber, wenn Sie links schlagen. Halten Sie sich am Griff fest, aber ersticken Sie, wenn Sie mehr Kontrolle benötigen. Werbung

Teil 3 von 3: Den Ball schlagen

ein Zum Aufwärmen mehrere Schwünge machen. Stellen Sie sicher, dass Sie niemanden treffen und Ihre Muskeln bereit machen, hart zu schwingen. Schwinge den ganzen Weg durch und übe gute Technik.
2 Betreten Sie die Box des Schlägers in einer Haltung, die sich angenehm anfühlt. Die meisten Menschen stehen direkt parallel zur Grundplatte. Sie sollten den Abstand zur Home-Platte anpassen, um Platz zum Schlagen des Balls zu schaffen, wenn diese innen, aber nicht so weit entfernt ist, dass Sie keine Tonhöhe an der Außenseite der Platte erreichen können. Sie möchten ein gutes Gleichgewicht haben und Ihre Füße etwa schulterlang auseinander bewegen. Stellen Sie sicher, dass Ihr hinterer Fuß (einer, der dem Fänger am nächsten liegt) gut gepflanzt ist, da Sie diesen Fuß verwenden, um beim Schwingen zu drücken und Kraft zu gewinnen.
- Wenn Sie mit dem Schläger fertig sind, messen Sie Ihren Schläger mit der mittleren Ecke der Platte.
3 Nehmen Sie ein oder zwei Schwünge in der Teigschachtel. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schaukel die Grundplatte bedeckt. Das Spielfeld muss es über die Home-Platte schaffen. Stellen Sie also sicher, dass Sie dort stehen, wo der Ball Sie zwischen Brust und Oberschenkel führt. Sie können eine Hand hochhalten, wenn Sie länger als ein paar Sekunden brauchen, um sich zu setzen, und sie dann einfach absenken, wenn Sie bereit sind.
4 Behalte den Ball im Auge. Der Ball muss sich zwischen 1,8 und 3,7 m wölben und kurz nach der Grundplatte landen. Bestimmen Sie so schnell wie möglich, ob dies eine Tonhöhe ist, die Sie gut treffen können. Oft können Sie Kontakt mit einem Spielfeld aufnehmen, das sich außerhalb der Streikzone befindet, aber es ist nicht Ihr bester Treffer. Versuchen Sie also, nicht auf diesen zu schwingen. Wenn das Spielfeld flach ist (sich nicht 6 bis 12 Fuß wölbt), müssen Sie nicht schwingen, auch wenn es die Platte überquert, und das Spielfeld wird als Ball bezeichnet. Wenn Sie nicht schwingen wollen, entspannen Sie sich und steigen Sie aus der Batters Box, sobald der Ball die Platte überquert. Stellen Sie sicher, dass Ihr Schläger zurück und einsatzbereit ist, wenn Sie schwingen möchten.
5 Schwingen Sie schnell am Ball, schwingen Sie den Schläger gerade oder ganz leicht nach oben. Denken Sie daran, dass die Geschwindigkeit des Schlägers hier entscheidend ist, und stellen Sie sicher, dass Sie durch den Ball schwingen. Ihr Ziel ist es, den Lauf des Schlägers so zu gestalten, dass er die Mitte des Balls erreicht. Sie haben mehr Zeit zu warten, da der Ball in einem langsamen Bogen hereinkommt. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihren Schwung zeitlich festlegen, um Kontakt mit dem Ball aufzunehmen, wenn dieser Ihre Schlagzone überquert und wo Sie den Ball am besten treffen.
6 Gehen Sie beim Schwingen auf den Pitcher zu, um Ihren Schwung und Ihre Fledermausgeschwindigkeit zu erhöhen. Line-Drives sind schnell und normalerweise schwer zu fangen, es sei denn, sie treffen direkt auf einen Feldspieler. Deshalb möchten Sie eben schwingen.
- Wenn Sie den Ball ohne große Distanz hochspringen lassen (den Ball hoch in die Luft schlagen), schwingen Sie zu viel nach oben. Pop-Ups geben den Feldspielern Zeit, sich unter den Ball zu setzen, um das Spiel zu machen. Passen Sie also Ihren Schwung bei Bedarf an.
- Schwingen Sie auch nicht nach unten, da dies einen Grounder verursacht und den Feldspielern eine bessere Chance gibt, Sie herauszuholen. Wenn Sie einen Foulball getroffen haben (Ball, der sich nicht zwischen den weißen Linien befindet, die sich bis zum Außenfeldzaun erstrecken), haben Sie möglicherweise zu früh geschwungen oder Sie haben den Ball möglicherweise nicht direkt getroffen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Kontakt mit dem Ball am Sweet Spot des Balls oder an der breitesten Stelle haben. Die meisten Metall-Softballschläger haben einen größeren Sweet Spot, der es einfacher macht, den Ball gut zu treffen.
7 Wenn Sie in einem Spiel sind, laufen Sie zum ersten und hören zu oder schauen auf Ihren ersten Basistrainer, um zu bestimmen, ob Sie zum zweiten laufen oder zuerst bleiben sollten. Laufen Sie immer an der Tasche vorbei, wenn der Trainer Sie nicht winkt. Wenn dies Übung ist, holen Sie Ihren Schläger zurück und machen Sie sich bereit, erneut zu schlagen.
- Laufen Sie so schnell Sie können und schauen Sie nicht auf den Schiedsrichter, es sei denn, es ist ein Pop-up in der Nähe von Stützpunkten.
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Community Q & A.

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Frage Was bringt eine Person dazu, die ganze Zeit den Ball zu ziehen? Donagan Top Answerer Es ist eine natürliche Folge der Richtung, in die die Fledermaus schwingt. Sie können das Ziehen des Balls vermeiden, indem Sie Ihren Schwung nur ein wenig verzögern. Sie können beim Schwingen auch mit dem Vorderfuß auf das gegenüberliegende Feld treten. Ein Außenfeld ist am einfachsten auf das gegenüberliegende Feld zu treffen.
Frage Wie höre ich auf, Pop-Ups im Slow-Pitch-Softball zu spielen? Übe weiter. Sie müssen ein Schwungflugzeug bei etwa neun Grad haben. Machen Sie Augenkontakt und drehen Sie Ihre Hüften. Denken Sie daran, Hüften schlagen Homeruns.
Frage Ich kann nicht aufhören, mit dem Vorderfuß zurückzutreten, anstatt vorwärts zum Krug zu gehen. Was kann ich tun, um aus dieser Gewohnheit herauszukommen? Donagan Top Answerer Platzieren Sie beim Schlagtraining einen Block, einen Stein oder ein anderes Hindernis direkt hinter Ihrem Vorderfuß, damit Sie mit diesem Fuß nicht zurücktreten können.
Frage, die ich viel streiche. Wann sollte ich anfangen, den Schläger zu schwingen, wenn der Ball auf die Platte fällt? Der beste Weg, um zu lernen, wie man ein langsames Spielfeld schlägt, besteht darin, den Ball nach oben zu schwingen, wenn er auf Sie zukommt. Wenn Sie gut darin sind, wechseln Sie zu einem Level-Swing. Es ist schwieriger, einen langsamen Ball auf diese Weise zu treffen, aber Sie erzielen die besten Treffer (Line Drives), wenn Sie auf gleicher Höhe mit dem Boden schwingen. (Das heißt, es sei denn, Sie sind stark genug, um jedes Mal nach oben zu schwingen und den Ball über den Außenfeldzaun zu schlagen.)
Frage Wie schlage ich den Ball? Ich versuche in zwei Wochen zu lernen, wie man Softball spielt. Das Wichtigste ist, den Ball im Auge zu behalten. Sie sollten immer aufpassen. Wenn es sich in der Streikzone befindet (über der Grundplatte und zwischen Ihren Knien und Schultern), schwingen Sie. Übe einfach weiter.
Frage Wie treffe ich auf das linke Feld? Wenn Sie ein Rechtshänder sind, schwingen Sie offen (der linke Fuß zeigt auf das linke Feld oder weiter von der Grundplatte entfernt). Wenn Sie ein Linkshänder sind, schwingen Sie geschlossen (mit dem rechten Fuß näher an der Grundplatte oder auf dem linken Feld).
Frage: Wie groß sollte ein Mädchen beim Slow-Pitch-Softball sein, das 4'1 'und 68 lbs wiegt? Ich bin 4'11 ”und 100 lbs, ich benutze eine 27, also sollte sie idealerweise leichter sein - vielleicht eine 24.
Frage Was kann ich tun, um in einem Spiel genauso zu spielen wie in der Praxis? Entspannen. Beim Training sind Sie nicht so entschlossen zu schlagen. Versuchen Sie, in einem Spiel den gleichen entspannten Ansatz zu wählen.
Frage Ich schlage zu viele Bodenbälle auf die Infielder. Was mache ich falsch? Stellen Sie sicher, dass Sie den Schläger richtig im Griff haben und durch die Zone schwingen und nicht mit den Händen rollen. Schwinge gerade und beende an deiner Schulter.

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Tipps

Vertrauen ist wichtig. Wenn Sie also in die Batters Box treten, glauben Sie, dass Sie einen guten Treffer erzielen.
Übe, um ein besserer Schlagmann zu werden. Konzentrieren Sie sich darauf, durch den Ball zu schwingen und die Ebene zu schwingen. Je mehr Tonhöhen Sie betrachten, desto besser können Sie feststellen, welche Bälle und welche Schläge sind. Die meisten Leute sind Pull-Hitter (schlagen Sie auf das linke Feld, wenn Sie ein Rechts- oder Rechtsfeld sind, wenn Sie ein Linkshänder sind), insbesondere im Slowpitch-Softball. Werden Sie also zuerst ein guter Pull-Hitter. Sobald Sie die Grundlagen verstanden haben, können Sie daran arbeiten, den Ball auf das gegenüberliegende Feld zu schlagen
Stellen Sie sicher, dass Sie den schwersten Schläger wählen, den Sie am schnellsten schwingen können. Beides ist wichtig, aber es ist besser, ein wenig Fledermausgewicht für einen schnelleren Schwung zu opfern.
Haben Sie keine Angst, ein oder zwei Plätze einzunehmen, es sei denn, Sie haben Ihren letzten Schlag ausgeführt. Schwingen Sie bei Ihrem letzten Schlag, wenn es nah ist. Selbst wenn Sie aussteigen, können Sie möglicherweise einen Läufer bewegen. Außerdem können einige Pitcher entmutigt werden, wenn sie Probleme beim Werfen von Schlägen haben. Machen Sie es ihnen also nicht leicht, indem Sie auf einem schlechten Pitch schwingen.

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