Wie man Fett zurück versteckt

Wenn Sie sich des Fettes auf Ihrem Rücken nicht bewusst sind, gibt es verschiedene Tricks, mit denen Sie das Aussehen minimieren können. Wählen Sie lose Oberteile, die vom Körper wegschweben, Kleidungsstücke mit Futter und schwere, strukturierte Stoffe. Es ist auch wichtig, dass Frauen einen BH wählen, der richtig sitzt, um eine schlanke und glatte Silhouette zu schaffen. Mit ein paar einfachen Tricks können Sie Fett verstecken und sich in jedem Outfit sicher und fabelhaft fühlen.

Schritte

Methode ein von 3: Suche nach passender Kleidung

1. ein Wählen Sie eine Hose, die Sie beim Tragen mit 2 Fingern in den Bund stecken können. Hosen, die richtig passen, sollten ein wenig Spielraum zum Bücken und Sitzen haben. Sie sollten in der Lage sein, 2 Finger in Ihren Hosenbund zu stecken, wenn Sie die Hose tragen. Wenn Sie nicht können, sind sie zu eng.
   • Suchen Sie nach weichen oder dehnbaren Stoffbündchen. Diese schmeicheln allen Körpertypen.
2. 2 Wählen Sie Kleidungsstücke, die flach auf Ihrem Körper liegen. Das Zusammendrücken in eine kleinere Größe bringt Ihnen keinen Gefallen. Tatsächlich werden häufig Problembereiche wie Rückenfett hervorgehoben. Wenn sich ein Kleidungsstück verzieht, zieht oder schwer zu schließen oder anzuziehen ist, ist es zu klein. Kleidung, die richtig sitzt, sorgt für ein polierteres, stromlinienförmigeres Aussehen.
   • Die Ausnahme von dieser Regel sind die Nähte der Kleidung. Wenn die Nähte flach auf Ihrer Haut liegen, ist das Kleidungsstück zu eng. Nähte sollten die Haut nicht berühren, wenn die Passform korrekt ist.
3. 3 Wählen Sie eher lose als enge Oberteile. Hemden, die hauteng sind, zeigen Ausbuchtungen, die Sie möglicherweise versteckt halten möchten. Entscheiden Sie sich für lose Oberteile, die etwas mehr Platz zwischen dem Stoff und Ihrer Haut haben und von Ihrem Körper wegschweben.
   • Ein Empire-Taillenoberteil, das unter der Brust am schmalsten ist und sich zu den Hüften hin erweitert, ist eine gute Wahl. Tragen Sie es zu Leggings oder Jeans mit geraden Beinen.
   • Alternativ ist ein Knopfdruck, der angebracht, aber nicht zu eng ist, perfekt für das Büro. Stellen Sie sicher, dass die Öffnungen zwischen den Knöpfen nicht ziehen oder klaffen.
   • Hemden mit tiefem Hals oder ausgeschnittenen Schultern schmeicheln fast allen Körpertypen.
   • Um zu sehen, ob ein Oberteil richtig passt, heben Sie Ihre Arme über Ihren Kopf. Wenn sich das Oberteil nach oben zieht oder an Ihrem Körper reibt, ist es möglicherweise zu klein. Wenn nicht, passt es.
4. 4 Stellen Sie sicher, dass Ihre Jacken nicht über den Körper ziehen. Die Schulternähte sollten direkt auf der Oberkante der Schultern sitzen. Eine Jacke ist zu eng, wenn sie sich über den Rücken gespannt anfühlt oder nicht richtig schließt. Wenn Sie Ihre Arme nicht vollständig anheben und ausstrecken oder Ihr Auto nicht lenken können, ist die Jacke zu klein.
   • Wenn die Schulternähte über Ihre Schulter reichen, passt die Jacke nicht gut.
5. 5 Vermeiden Sie trägerlose BHs, Tops und Kleider. Trägerlose BHs, Tops und Kleider sind oft sehr eng um das obere Band, um sicherzustellen, dass sie nicht herunterfallen. Diese Enge drückt jedoch die Haut um das Band herum heraus und erzeugt Ausbuchtungen.
   • Wählen Sie einen trägerlosen BH oder ein Oberteil im Bustier-Stil für besseren Halt.
   • Alternativ können Sie sich stattdessen für etwas mit breiten Trägern entscheiden.
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Methode 2 von 3: Schmeichelhafte Kleidung auswählen

1. ein Fügen Sie bei kaltem Wetter eine Jacke oder Strickjacke hinzu. Wenn Sie es lieben, wie ein Hemd vorne aussieht, aber es hassen, wie es hinten aussieht, werfen Sie es nicht weg. Ergänzen Sie Ihren Look einfach mit einer Jacke, einer Strickjacke oder einem Achselzucken in einer Komplementärfarbe. Es bedeckt Ihren Rücken und hält Sie warm, während Sie weiterhin die Kleidung tragen können, die Sie bereits besitzen.
   • Fügen Sie eine Strickjacke über einem Button-Down-Hemd und einer Hose hinzu.
2. 2 Wählen Sie Kleidungsstücke mit Futter. Ein Futter ist eine großartige Grundlage für Kleider und Oberteile, die das Auftreten von Rückenfett minimieren können. Das Futter schmiegt sich an Ihre Haut und hilft der äußeren Stoffschicht, glatt über Ihrem Körper zu liegen.
   • Wählen Sie zum Beispiel ein Spitzenkleid mit Spandexfutter.
   • Alternativ können Sie einen Blazer mit Seidenfutter wählen.
   • Wenn Kleidung mit Innenfutter Sie zu heiß macht, können Sie stattdessen Shapewear oder ein atmungsaktives T-Shirt unter Ihrer Kleidung tragen.
3. 3 Entscheiden Sie sich für Tops mit V-förmigem Rücken. Ein V-förmiger Rücken verlängert Ihre Silhouette. Oberteile oder Kleider mit tiefen Vs haben auch weniger Stoff, der über Ihre Haut zieht und sich dehnt, was zu Rollen oder Klumpen führen kann.
   • Ein lockeres, schwarzes Top mit V-Rücken passt gut zu Jeans und Absätzen.
4. 4 Tarnklumpen mit strukturierten Stoffen. Falten, Rüschen, Rüschen und Spitzen können dazu beitragen, Rollen oder Ausbuchtungen zu verbergen und Ihr Outfit interessanter zu machen. Kleidungsstücke mit eingewebten Mustern wie Damast und Brokat funktionieren ebenfalls gut.
   • Eine Brokatjacke hat genug Struktur und Textur, um einen stromlinienförmigen Look zu kreieren, und passt hervorragend zu Hosen.
   • Ein strukturierter Badeanzug hilft auch dabei, Fett zu verbergen.
   • Während Sie breite Streifen vermeiden möchten, sehen dünne und abgewinkelte Streifen auf fast jedem gut aus.
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Methode 3 von 3: Die richtige Unterwäsche auswählen

1. ein Machen Sie sich fit, um die richtige BH-Größe zu finden. Viele Frauen tragen tatsächlich die falsche BH-Größe. Gehen Sie in ein Geschäft, das auf Unterwäsche spezialisiert ist, und fragen Sie nach einer BH-Passform. Ein gut sitzender BH kann das Aussehen von Rückenfett reduzieren, da ein zu enges Band häufig zu unschönem Verschütten führt.
2. 2 Wählen Sie einen BH mit einem Frontverschluss. Ein BH mit einem vorderen Verschluss sorgt für ein glatteres Erscheinungsbild im Rücken. Entscheiden Sie sich für einen BH mit Frontverschluss und breitem Rückenband, um das Ausbeulen zu minimieren. Diese BHs eignen sich gut für die meisten Oberteile, von T-Shirts bis hin zu Blusen.
3. 3 Wählen Sie einen BH mit Glättungseinsätzen. BHs mit Glättungspaneelen haben breitere Bänder, um das Auftreten von Rückenfett zu reduzieren. Wählen Sie eines aus einem dehnbaren Material, um Ihren Rücken zu formen und zu glätten.
4. 4 Tragen Sie einen Shaper-Tank unter Ihren Oberteilen. Ein Shaper-Tank, oft aus Spandex gefertigt, glättet Ihr Rückenfett und sorgt für eine schlankere Silhouette. Shaper-Tanks gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen, sodass sie unter jeder Art von Hemd unsichtbar bleiben. Wählen Sie einige Stile aus, um sie auszuprobieren, da Sie die Ergebnisse sicher lieben werden. Werbung

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Tipps

• Solange das Kleidungsstück passt, müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, aus welcher Art von Stoff das Kleidungsstück besteht.
• Egal welcher Körpertyp Sie haben, denken Sie daran, ihn zu feiern und zu schätzen!

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