Die Nieren sind in erster Linie dafür verantwortlich, Harnstoff, Mineralsalze und Toxine von Ihrem Körper zu trennen und Wasser, Elektrolyte und Salz zu sparen. Sie gleichen auch den Flüssigkeits- und Mineralstoffgehalt des Körpers aus, regulieren den Blutdruck und metabolisieren Abfall, den sie dann als Urin ausscheiden. Nierenversagen (auch als Nierenversagen bezeichnet) tritt auf, wenn eine oder beide Nieren diese lebenswichtigen Funktionen nicht ausführen können. Die beste Behandlung ist oft die Dialyse, aber einige Patienten möchten sich diesem Verfahren nicht unterziehen. Beginnen Sie mit Schritt 1, um mehr über andere Methoden zu erfahren.
Schritte
Methode ein von 3: Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln
- ein Nehmen Sie Diuretika. Diuretika können Ödeme (Schwellungen von Händen und Füßen) aufgrund von überschüssigem Wasser im Körper verringern. Ihr Arzt sollte Medikamente wie Hydrochlorothiazid oder Furosemid in Dosen verschreiben, die für die Schwere des Nierenversagens spezifisch sind. Furosemid wird in Tablettenform oder intravenös verabreicht und einmal täglich einmal täglich eingenommen, bis die gewünschte Wirkung erzielt wird.
- 2 Halten Sie Ihren Blutdruck mit Medikamenten aufrecht. ACE-Hemmer, Venodilatatoren, Betablocker und Kalziumkanalblocker können dazu beitragen, Ihren Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten. Diese Medikamente erweitern entweder die Venen oder Arterien und reduzieren entweder den Arbeitsaufwand des Herzens oder die Menge des zum Herzen gepumpten Blutes.
- 3 Phosphatbinder einnehmen. Vor den Mahlzeiten eingenommen, binden Phosphatbindemittel wie Calciumcarbonat oder Calcitriol Phosphat im Magen und verhindern, dass es absorbiert wird. Eine Phosphatkonzentration im Blut führt zu:
- Knochenschwächung und letztendlich irreversibler Schaden
- Hautreizungen und Juckreiz
- Muskelkrämpfe aufgrund von Elektrolytstörungen
- Es gibt zusätzliche Strategien mit Ernährungsumstellungen fürPhosphat senken.
- 4 Holen Sie sich Vitamin D-Ergänzungen. Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, das aus der Nahrung oder dem Sonnenlicht entnommene Vitamin zu aktivieren. Die aktivierte Form von Vitamin D reguliert den Kalzium- und Phosphorgehalt in Ihrem Blut, indem es deren Absorption ausgleicht. Es steuert auch die Freisetzung des Nebenschilddrüsenhormons 'PTH', wodurch Ihr Körper gezwungen wird, den Kalziumspiegel zu erhöhen, indem er es aus dem Knochengewebe entnimmt, was letztendlich nicht gut für Sie ist.
- 5 Nehmen Sie Eisenpräparate zur Behandlung von Anämie. Eine Anämie entsteht aufgrund einer Abnahme der Erythropoietin (EPO) -Produktion. EPO hilft bei der Bildung roter Blutkörperchen, indem es das Knochenmark dazu anregt, diese zu produzieren. Wenn nicht genügend rote Blutkörperchen synthetisiert werden, wird weniger Sauerstoff an Ihre lebenswichtigen Organe abgegeben, was zu schnellem Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Brustschmerzen, Verwirrtheit oder Demenz führt.
- 6 Vermeiden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. NSAIDs wie Ibuprofen- und Declofenac-Salze können Ihre Nieren schädigen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen andere sichere Analgetika zu verschreiben. Werbung
Methode 2 von 3: Einhaltung einer strengen Diät
- ein Vermeiden Sie Salze und Zucker. Sie halten Wasser zurück, fangen es in Ihrem Körper ein und können Ihren Blutdruck erhöhen. Versteckte Salz- und Zuckerquellen sind Konserven, Saucen, Bratkartoffeln, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke und Salatsaucen.
- 2 Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Vitamin D durch den Verzehr von Meeresfrüchten. Gute Quellen für Vitamin D sind Lachs, Thunfisch, Makrele und Sardinen. Andere Vitamin-D-Quellen sind Lebertran, Eier und Milchprodukte wie Käse und Joghurt. Vitamin D gleicht die Aufnahme von potenziell schädlichem Phosphor aus.
- 3 Holen Sie sich mehr Eisen. Erhöhen Sie Ihre Eisenaufnahme mit Rinderleber, Hühnerleber, Kidneybohnen und etwas Getreide. Ihr Knochenmark benötigt Eisen, um mehr rote Blutkörperchen zu produzieren. Dies wiederum produziert mehr Hämoglobin, das für den Transport von Sauerstoff im Blut verantwortlich ist.
- 4 Beschränken Sie Ihre Kalium- und Phosphoraufnahme. Versuchen Sie, die Menge an Bananen, Orangen, Süßkartoffeln, Tomaten, Aprikosen und Muscheln, die gegessen werden, zu begrenzen. Essen Sie stattdessen Pfirsiche, Äpfel, Trauben und Wassermelonen, und für Gemüse können Sie Brokkoli, Gurken und Kohl essen. Vermeiden Sie auch Lebensmittel wie getrocknete Bohnen, kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke, Nüsse und Erdnussbutter, da diese einen hohen Phosphorgehalt enthalten, der die Knochen schwächt.
- 5 Nehmen Sie rote Paprika und Rotkohl in Ihre Ernährung auf. Rote Paprika enthalten Vitamin C, Vitamin A und Vitamin B6. Sie enthalten auch Lycopin, das den Körper vor verschiedenen Krebsarten und freien Radikalen schützt. Zwiebeln sind auch Antioxidantien, die den Protein- und Fettstoffwechsel fördern. Rotkohl enthält sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamin C und dient als gute Faser. Rotkohl ist ein Antioxidans mit niedrigem Kaliumgehalt und erhöht auch den Wasserfluss und die Salzaufnahme.
- 6 Verwenden Sie Olivenöl als Dressing für Salate oder als Kochersatz für normales Sonnenblumenöl. Olivenöl enthält Ölsäure, die als entzündungshemmende Fettsäure wirkt. Das einfach ungesättigte Fett in Olivenöl schützt vor Oxidation und enthält auch Polyphenole und Antioxidantien, die gegen Entzündungen und Oxidation kämpfen.
- 7 Petersiliensaft trinken. Es wirkt als Diuretikum, indem es überschüssiges Wasser und Elektrolyte ausspült und die Toxinbildung reduziert. Petersilie besteht aus Fenilpropanos und Flavonoiden, die eine renoprotektive Wirkung haben. Es ist auch ein Antioxidans und hilft, den Kreatinspiegel im Körper zu senken.
- 8 Probieren Sie pflanzliche Heilmittel nach Rücksprache mit einem Experten. Studien zeigen, dass Heilpflanzen die Toxine im Körper verringern und verschiedene Spiegel wie Wasser und Elektrolyte ausgleichen können.
- Boerhaavia diffusa hilft, die Funktionen der Niere zu verbessern und Giftstoffe aus Blut und Körper zu entfernen.
- Tribulus terrestris, auch bekannt als Gokshur oder Gokharu oder Punktionsrebe, besteht aus Flavonoiden, Flavonolglykosiden, steroidalen Saponinen und Alkaloiden, die helfen, den Wasserstand und die Elektrolyte auszugleichen.
- Terminalia chebula (Haritaki) wird wegen seiner radikalischen Eigenschaften verwendet.
Methode 3 von 3: Änderungen im Lebensstil vornehmen
- ein Aufhören zu rauchen und Alkohol zu trinken. Rauchen führt freie Radikale in den Körper ein, was zu Zellschäden führt. Es verengt auch Blutgefäße, was die Gesundheit des Patienten beeinträchtigen kann. Alkohol ist auch eine andere Form von Toxin, die Ihre Nieren filtern müssen, und übermäßiges Trinken belastet sie unnötig.
- 2 Übe Yoga. Bestimmte Atemtechniken helfen dabei, Giftstoffe effizient zu beseitigen, während verschiedene Asanas im Yoga dazu beitragen, die Belastung des Blutflusses zu den Nieren zu verringern.
- Die Kranhaltung beginnt mit dem Balancieren auf Ihren Händen, während Ihre Schienbeine auf den Rücken Ihrer Oberarme gehoben werden. Halten Sie Ihre Zehen so nah wie möglich an Ihrem Hintern. Strecken Sie Ihre Brust und schauen Sie nach vorne oder unten.
- Crescent Longe energetisiert die Wirbelsäule und öffnet Ihre Brust. Drücken Sie aus einer hohen Longe-Position beide Handflächen über Ihrem Kopf zusammen. Halten Sie Ihren Bauch und Ihre Brust angehoben, indem Sie Ihren Rücken leicht beugen.
- Eine niedrige Planke ähnelt einer [Do the Plank Pose | Regular Plank], außer dass Ihre Hände flach auf dem Boden liegen, Ihre Ellbogen Ihre Rippen umarmen und Ihre Arme in einem 90-Grad-Winkel gebogen sind.
- Die Seitenplanke fordert Ihre Kernkraft heraus. Legen Sie sich auf eine Seite, Hüften und Füße übereinander gestapelt. Legen Sie die dem Boden am nächsten liegende Hand unter Ihre Schulter und drücken Sie sie nach oben. Strecken Sie Ihren gegenüberliegenden Arm direkt nach oben.
- Krieger zwei öffnet auch deine Brust. Stellen Sie sich wieder in eine hohe Longe-Position, wobei Ihr hinterer Fuß leicht nach innen gedreht ist und Ihr vorderes Knie in die Richtung zeigt, in die es gebogen ist. Heben Sie Ihre Arme so an, dass sie parallel zum Boden sind, und strecken Sie sie aktiv in entgegengesetzte Richtungen.
- 3 Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei. Emotionale Unterstützung durch Freunde und Familie wird empfohlen. Wenn Sie Verwandten und Freunden die Krankheit erklären, können Sie sie aufklären. Sie können dem Patienten dann sowohl moralische als auch körperliche Unterstützung bieten. Werbung
Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen Frage stellen 200 Zeichen übrig Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an, um eine Nachricht zu erhalten, wenn diese Frage beantwortet wird. einreichenWerbung
Unterstützen Sie die Bildungsmission von wikiHow
Jeden Tag bei wikiHow arbeiten wir hart daran, Ihnen Zugang zu Anweisungen und Informationen zu verschaffen, die Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen, unabhängig davon, ob Sie dadurch sicherer, gesünder oder Ihr Wohlbefinden verbessert werden. Inmitten der gegenwärtigen öffentlichen Gesundheits- und Wirtschaftskrise, in der sich die Welt dramatisch verändert und wir alle lernen und uns an Veränderungen im täglichen Leben anpassen, brauchen die Menschen wikiHow mehr denn je. Ihre Unterstützung hilft wikiHow dabei, detailliertere illustrierte Artikel und Videos zu erstellen und unsere vertrauenswürdige Marke von Lehrinhalten mit Millionen von Menschen auf der ganzen Welt zu teilen. Bitte erwägen Sie noch heute einen Beitrag zu wikiHow.