Im Rugby hart zuschlagen: The Dump Tackle Was Sie wissen müssen: Tackling ist ein Schlüsselelement im Rugbyspiel. Wenn Sie Ihren Gegner effektiv angreifen, kann dies zu einem wichtigen Spiel für Ihr Team führen, z. B. einen Versuch machen, den Ball umdrehen oder einen Schlag verursachen. Ebenso wichtig ist, dass ein wirksames Vorgehen dazu beiträgt, dass Ihre Opposition Respekt verdient.
Rugby ist im Gegensatz zum American Football, der aus Metergründen gespielt wird, eine Ballbesitzsportart. Der entscheidende Punkt ist, den Läufer auf den Boden zu bringen, damit der Ball aus seinem Besitz entlassen werden muss. Während das Tackling ein allgemeiner Teil des Spiels ist, ist das Dump-Tackling eine sehr extreme Technik und sollte insbesondere in Situationen angewendet werden, in denen:
- Ihr Gegner rennt ganz in Ihrer Nähe
- Ihr Gegner rennt direkt auf Sie zu
Schritte
Methode ein von 2: Mentale Vorbereitung
- ein Denken Sie daran, dass nicht jedes Dump-Gerät dem entspricht, das Sie auf Youtube sehen, auch wenn Sie es nur ein wenig zurückfahren und nur eine kleine Höhe anheben. Der Ansturm und das Gerät sind brillant.
- 2 Verpflichten Sie sich zum Treffer. Engagement ist 90% eines richtigen und erfolgreichen Vorgehens. Sie müssen Absicht und Vertrauen haben. Schwere Verletzungen können auftreten, wenn das Engagement nicht nur für Ihren Körper, sondern auch für Ihr Ego fehlt.
- 3 Schau und verfolge den Ball. Denken Sie dabei daran, wer und wo Ihre Marke ist. Visualisieren Sie ihren zukünftigen Schritt.
- 4 Stellen Sie sich einen Kreis um den Spieler vor, den Sie angreifen möchten. Sie MÜSSEN Ihren Fuß vor dem Anpacken in diesen Kreis setzen, um die richtige Körperhaltung sicherzustellen. Werbung
Methode 2 von 2: Kontakt initialisieren
- ein Laufen Sie mit Tempo auf Ihren Gegner zu und haben Sie eine niedrige Körperhaltung Knie . Eine niedrige Körperhaltung sorgt für einen harten Schlag und einen hervorragenden Schwerpunkt. Hohe Zweikämpfe bedeuten gleiche Strafen vom Schiedsrichter.
- 2 Wenn Ihr treibender Fuß in den Kreis Ihres Gegners tritt, zentrieren Sie die Spitze Ihrer Schulter auf dem Mittelteil Ihres Gegners. Stellen Sie sicher, dass Sie die Schulter auf derselben Seite wie Ihren Fahrfuß verwenden. d.h. rechter Fuß / rechte Schulter.
- 3 Halten Sie Ihre Arme hoch, die Ellbogen ausgestreckt und den Kopf auf dem draußen des Tackles.
- 4 Laufen Sie mit strömendem Vorwärtsdrang durch das Gerät. Ihr Gerät sollte NICHT bei Kontakt anhalten.
- 5 Wickeln Sie Ihre Arme mit Ihrem Schwung um die Oberschenkel des Ballträgers, fahren Sie vorwärts und aufwärts und heben Sie den Gegner ein Stück vom Boden ab und zur Seite.
- 6 Fahren Sie mit Gewalt eingewickelt Gegner mit dir zu Boden und lande sie auf der Ebene ihres Rückens.
- 7 Schnell Steh auf und sei bereit für das nächste Spiel. Fühle das eilen eines großen Tackles. Werbung
Community Q & A.
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Tipps
Einreichen eines Tipps Alle eingereichten Tipps werden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Vielen Dank, dass Sie einen Tipp zur Überprüfung eingereicht haben!Warnungen
- Kopf, Hals und / oder Oberkörper Ihres Gegners DÜRFEN NICHT zuerst mit dem Boden in Kontakt kommen, da sonst das Gerät als illegal angesehen wird. Dies kann zu schweren Verletzungen führen.
- Damit dieses Vorgehen legal ist, MÜSSEN SIE mit Ihrem Gegner zu Boden gehen. Nicht mit dem Gegner zu Boden zu fallen, ist ein illegales Dump-Tackle.
- SICHERHEIT ZUERST: Siehe [IRB] [ein] Regeln und Vorschriften für Details.
Dinge, die du brauchen wirst
- Ein Mundschutz ist ein Muss. Ein Mundschutz verringert die Wahrscheinlichkeit einer Gehirnerschütterung erheblich, indem er verhindert, dass Ihre Zähne ineinander schlagen und Ihren Schädel klappern. Und wir können nicht vergessen, diese perlmuttfarbenen Weißen zu beschützen. Rugby ohne Wache zu spielen wird sicherlich zu hohen Zahnarztkosten führen und möglicherweise noch schlimmer.
- Auf dem Spielfeld müssen Stiefel (Stollen) getragen werden, um einen angemessenen Halt und Richtungswechsel zu gewährleisten.
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