Wie Hyperthyreose natürlich zu kontrollieren

Hyperthyreose, auch Überfunktion der Schilddrüse genannt, tritt auf, wenn Ihre Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Eine häufige Ursache für Hyperthyreose ist Morbus Basedow, obwohl es auch andere Ursachen gibt. Der Umgang mit Hyperthyreose und Morbus Basedow kann schwierig sein, aber Sie können Ihren Zustand möglicherweise auf natürliche Weise behandeln. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel verwenden. Fragen Sie außerdem Ihren Arzt, bevor Sie sich behandeln, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn Sie schwere Symptome entwickeln.

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Schritte

Methode ein von 4: Ändern Sie Ihre Ernährung und Ergänzungen

1. ein Verwenden Sie ein Selenpräparat, um Ihre Schilddrüse wiederherzustellen. Selen kann helfen, Ihre Schilddrüse wiederherzustellen, wenn Sie es in Verbindung mit anderen, konventionelleren Behandlungen verwenden. Beachten Sie jedoch, dass Selen wahrscheinlich nicht als eigenständige Behandlung wirkt.
   • Versuchen Sie 200 Mikrogramm Selen pro Tag unter Anleitung Ihres Arztes.
2. 2 Nehmen Sie ein L-Carnitin-Präparat, um die Muskelschwäche zu verbessern. L-Carnitin ist eine Aminosäure, die die Bausteine ​​der Proteine ​​in Ihrem Körper sind. Hyperthyreose verringert häufig die Menge an L-Carnitin, die Sie in Ihrem Körper haben, was zu Muskelschwäche und anderen Symptomen führt. Die Einnahme einer Ergänzung kann helfen.
   • Normalerweise beginnen Sie mit einer Dosis von 500 Milligramm, können jedoch bis zu 2 bis 4 Gramm pro Tag einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine angemessene Dosis.
3. 3 Treffen Sie sich mit einem Ernährungsberater, um Protein und Kalorien in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Wenn Ihre Hyperthyreose dazu geführt hat, dass Sie viel Gewicht verloren haben, müssen Sie möglicherweise Ihre Kalorienaufnahme erhöhen. Insbesondere Protein kann helfen, wenn Sie aufgrund der Erkrankung Muskelmasse verloren haben.
   • Greifen Sie nach gesunden Proteinquellen wie Fisch, Geflügel, magerem rotem Fleisch, Bohnen und Eiern.
4. 4 Erhöhen Sie Ihre Kalziumaufnahme, um die Knochen zu verdünnen. Dieser Zustand kann spröde oder dünne Knochen verursachen, daher ist es wichtig, genügend Kalzium zu sich zu nehmen. Wenn Sie nicht genug von Ihrer Ernährung bekommen, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme eines Kalziumpräparats.
   • Streben Sie 1.000 Milligramm Kalzium pro Tag an, wenn Sie ein Mann im Alter von 19 bis 70 Jahren oder eine Frau im Alter von 19 bis 50 Jahren sind. Wenn Sie eine Frau sind, die älter als 50 Jahre ist, oder ein Mann, der älter als 70 Jahre ist, erhöhen Sie Ihre Aufnahme auf 1.200 Milligramm pro Tag.
   • Vitamin D hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen. Streben Sie daher nach 4000 IE bei Jugendlichen, Teenagern und Erwachsenen. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Blutuntersuchung, um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen und sicherzustellen, dass Sie genug bekommen.
   • Gute Kalziumquellen sind Milchprodukte, Blattgemüse, Tofu, Lebensmittel mit angereichertem Mehl und Fischkonserven mit Knochen. Greifen Sie für Vitamin D nach angereicherten Produkten wie Milch oder Orangensaft. Fettfische wie Thunfisch, Lachs, Schwertfisch und Makrele enthalten ebenfalls Vitamin D. Zusätzlich können Sie Vitamin D aus Pilzen gewinnen.
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Methode 2 von 4: Begrenzung der Jodquellen

1. ein Vermeiden Sie jodreiche Lebensmittel. Lebensmittel wie Seetang enthalten viel Jod, und Sie sollten sie nach Möglichkeit meiden. Meeresfrüchte können auch reich an Jod sein. Diese Lebensmittel können die Symptome Ihrer Hyperthyreose verschlimmern.
   • Viele asiatische Lebensmittel verwenden Algen. Sie finden es zum Beispiel in Sushi und einigen asiatischen Suppen.
2. 2 Wählen Sie ein Multivitamin ohne Jod. Einige Multivitamine liefern eine Jodquelle. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie fortfahren. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, die Einnahme abzubrechen.
   • Es kann in den Inhaltsstoffen als Kaliumjodid oder Natriumjodid aufgeführt sein.
3. 3 Überspringen Sie das Jodsalz. Während Sie sich von einer Schilddrüsenüberfunktion erholen, ist es möglicherweise eine gute Idee, auf das jodierte Salz zu verzichten. Wenn Sie Ihr Salz im Geschäft kaufen, suchen Sie nach einem, dem kein Jod hinzugefügt wurde. Werbung

Methode 3 von 4: Umgang mit Symptomen der Basedow-Krankheit

1. ein Schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille. Durch Morbus Basedow können Ihre Augen hervorstehen, wodurch sie anfälliger für Sonnenlicht und Windschäden werden. Sonnenbrillen schützen Ihre Augen vor diesen schädlichen Auswirkungen.
   • Entscheiden Sie sich für eine größere Sonnenbrille, die sich um die Seiten Ihrer Augen wickelt. Stellen Sie sicher, dass sie 100% der UV-Strahlen blockieren.
2. 2 Verwenden Sie Augentropfen und kalte Kompressen, um Ihre Augen zu lindern. Wenn Ihre Augen gereizt sind, können kühle Kompressen helfen, wahrscheinlich aufgrund der zusätzlichen Feuchtigkeit. Ebenso können Augentropfen helfen, trockene, kratzende Augen zu lindern.
   • Versuchen Sie, 30 Sekunden lang dreimal täglich kalte Kompressen zu verwenden. Um eins zu machen, wickeln Sie Eis in einen sauberen, weichen Waschlappen und halten Sie es an Ihre Augen.
   • Wählen Sie keine Augentropfen mit Rötungsentfernern.
   • Sie können auch vor dem Schlafengehen ein Gleitgel probieren, das bei nächtlicher Trockenheit helfen kann.
3. 3 Heben Sie Ihren Kopf nachts an, um eine Schwellung der Augenlider zu vermeiden. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Ihre Augenlider nachts anschwellen, was schmerzhaft sein kann. Das Anheben Ihres Kopfes kann eine gewisse Erleichterung bringen, da die Schwerkraft die Schwellung sanft verringern kann, indem sie Flüssigkeit zum Rest Ihres Körpers zieht.
   • Verwenden Sie Kissen, um Ihren Kopf zu stützen, oder kaufen Sie ein verstellbares Bett, mit dem Sie Ihren Kopf heben können.
4. 4 Verwalten Sie Ihren Stress und Verwenden Sie Selbstpflege mit Angst fertig werden. Angst ist ein häufiges Symptom der Basedow-Krankheit und kann schwerwiegende Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Es ist am besten, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen Plan zur Behandlung Ihrer Angst zu erstellen. Dies beinhaltet wahrscheinlich das Erlernen von Möglichkeiten, mit Ihrer Angst umzugehen, Stress abzubauen und Selbstpflege zu üben. Hier sind einige Möglichkeiten, um loszulegen:
   • Sprechen Sie mit einem Freund oder Therapeuten über Ihre Gefühle.
   • Schreiben Sie in ein Tagebuch.
   • Gehen Sie 30 Minuten draußen spazieren.
   • Malen Sie in einem Malbuch für Erwachsene, um sich zu entspannen.
   • Benutzenprogressive Muskelentspannung.
   • Erstellen Sie eine Routine, mit der Sie Ihre Aufgaben verwalten können, ohne sich überfordert zu fühlen.
   • Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen.
5. 5 Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater zusammen, um Ihre Kalorien zu erhöhen, wenn Sie Gewicht verlieren. Ihre Hyperthyreose kann dazu führen, dass Sie Gewicht verlieren, ohne dass Sie es versuchen. Dies kann problematisch sein, wenn Sie unter ein gesundes Körpergewicht fallen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, wie hoch Ihr Zielgewichtsbereich sein sollte. Arbeiten Sie dann mit einem Ernährungsberater zusammen, um eine gesunde Ernährung zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts zu entwickeln.
   • Ihr Ernährungsberater wird Ihnen helfen, Wege zu finden, um Ihre Kalorien mit gesunden Lebensmitteln zu erhöhen, die Sie genießen.
6. 6 Verwenden Sie Hydrocortisoncreme und Kompressionspackungen, um Hautprobleme zu behandeln. Möglicherweise stellen Sie Rötungen oder Schwellungen auf Ihrer Haut fest. Möglicherweise können Sie diese Symptome lindern, indem Sie eine dünne Schicht rezeptfreie Hydrocortisoncreme auftragen, bei der es sich um ein Steroid handelt. Tragen Sie außerdem Kompressionswickel, um Schwellungen in Ihren Beinen zu vermeiden.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Hydrocortisoncreme verwenden, und verwenden Sie sie nur wie auf dem Etikett angegeben. Es kann Nebenwirkungen wie Hautverdünnung oder Reizungen verursachen, wenn Sie zu viel verwenden.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihre Kompressionswickel nicht so eng sind, dass sie Ihren Kreislauf unterbrechen. Sie sollten sich nicht schmerzhaft anfühlen und Sie sollten in der Lage sein, Ihren Finger unter die Hülle zu bekommen.
7. 7 Tragen Sie lockere Kleidung und einen persönlichen Ventilator, um kühl zu bleiben. Sie werden sich wahrscheinlich sehr hitzeempfindlich fühlen und viel schwitzen. Wenn Sie lockere, leichte Kleidung tragen, können Sie sich kühler fühlen. Verwenden Sie außerdem einen persönlichen Ventilator, um sich an heißen Tagen abzukühlen, und trinken Sie viel Wasser, um durch Schwitzen verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen.
   • Versuchen Sie, an heißen Tagen so viel wie möglich im Schatten oder drinnen zu bleiben.
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Methode 4 von 4: Wann Sie medizinische Hilfe suchen müssen

1. ein Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Während Ergänzungen normalerweise sicher sind, sind sie nicht für jeden geeignet. Sie können Ihre Medikamente beeinträchtigen oder bestimmte Erkrankungen verschlechtern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sicher ist.
   • Informieren Sie Ihren Arzt darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen möchten und welche Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente Sie bereits einnehmen. Lassen Sie sie außerdem wissen, dass Sie versuchen, Ihre Hyperthyreose zu behandeln.
2. 2 Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern. Die beste Behandlung für Sie hängt davon ab, was Ihre Hyperthyreose verursacht und wie schwerwiegend Ihre Symptome sind. Wenn Ihre natürlichen Behandlungen nicht helfen, müssen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung versuchen, um Ihre Symptome zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Ihre Möglichkeiten zu erfahren.
   • Ihr Arzt kann Betablocker, Medikamente gegen Schilddrüsenerkrankungen oder eine Radiojodtherapie verschreiben, um Ihre Erkrankung zu behandeln. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden, um Ihre Hyperthyreose zu behandeln.
3. 3 Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf, während Sie eine Hyperthyreose behandeln. Ihr Arzt wird Ihren Fortschritt überwachen, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlungen funktionieren. Wenn dies nicht der Fall ist, kann Ihr Arzt Ihnen bei der Auswahl neuer Behandlungen helfen. Dies wird sicherstellen, dass Sie besser werden. Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie zu einer Untersuchung kommen müssen, und befolgen Sie deren Ratschläge.
   • Wenn Sie mit Ihrer Erkrankung gut umgehen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise nicht, dass Sie so oft vorbeikommen. Möglicherweise möchten sie Sie jedoch häufig sehen, während Symptome auftreten.
4. 4 Suchen Sie einen Augenarzt auf, wenn Sie Probleme beim Sehen haben. Morbus Basedow kann Augenprobleme verursachen, die zu Sehstörungen, Doppelsehen oder Sehverlust führen können. Wenn Sie Augenprobleme bemerken, die Sie beunruhigen, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.
   • Machen Sie sich keine Sorgen, da Ihre Symptome vorübergehend sein können. Das Management Ihrer Symptome kann Ihnen helfen, sich zu verbessern.
5. 5 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Zittern haben. Morbus Basedow kann Zittern in Ihren Händen oder Fingern verursachen, was beängstigend und frustrierend sein kann. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise helfen. Sprechen Sie daher mit ihm, um mehr über Ihre Behandlungsmöglichkeiten zur Behandlung Ihres Zitterns zu erfahren. Möglicherweise können Sie Medikamente einnehmen oder andere Behandlungen ausprobieren, um das Zittern zu lindern.
   • Lassen Sie sie wissen, dass Sie natürliche Behandlungen bevorzugen, wenn sie verfügbar sind.
6. 6 Holen Sie sich sofort medizinische Hilfe, wenn Sie Herzprobleme bekommen. In einigen Fällen kann Morbus Basedow Herzkomplikationen verursachen, einschließlich schnellem Herzschlag und Vorhofflimmern, was das Risiko für Schlaganfall oder Herzinsuffizienz erhöht. Machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können sich behandeln lassen. Vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt oder gehen Sie in eine Notaufnahme, wenn Ihre Symptome Sie betreffen.
   • Die Behandlung Ihrer Basedow-Krankheit kann dazu beitragen, diese Art von Komplikationen zu vermeiden.
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• Frage Ich bin 13 Jahre alt und wurde vor ungefähr einem Monat diagnostiziert. Mein Arzt sagte, er solle in ungefähr 6 Monaten zurückkommen, um zu sehen, ob es besser oder schlechter wird, aber ich fühle mich immer beschissen. Was soll ich machen?Lisa Bryant, ND
  Lizenzierte Naturheilkundlerin Dr. Lisa Bryant ist lizenzierte Naturheilkundlerin und Naturheilkundlerin mit Sitz in Portland, Oregon. Sie promovierte in Naturheilkunde am National College of Natural Medicine in Portland, Oregon und schloss dort 2014 ihr Studium der Naturheilkunde ab.Lisa Bryant, NDLicensed Naturopathic Physician Expert Answer Probieren Sie die in diesem Artikel beschriebenen Ernährungsvorschläge aus. Sie können auch einen Naturheilpraktiker oder einen Ernährungsberater aufsuchen, um Ratschläge zur Verbesserung Ihres Zustands zu erhalten.
• Frage Wie ernähre ich mich gesund?Lisa Bryant, ND
  Lizenzierte Naturheilkundlerin Dr. Lisa Bryant ist lizenzierte Naturheilkundlerin und Naturheilkundlerin mit Sitz in Portland, Oregon. Sie promovierte in Naturheilkunde am National College of Natural Medicine in Portland, Oregon und schloss dort 2014 ihr Studium der Naturheilkunde ab.Lisa Bryant, NDLicensed Naturopathic Physician Expert Answer Richten Sie Ihre Mahlzeiten auf Vollwertkost, insbesondere frisches Obst und Gemüse. Dies wird Ihnen helfen, sich gesund zu ernähren.

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Tipps

• Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen.

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Warnungen

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über konventionelle Behandlungen, bevor Sie versuchen, Hyperthyreose auf natürliche Weise zu behandeln.

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