Wie man ein guter Flügelspieler im Fußball ist

Möchten Sie wissen, wie Sie ein kompletter Flügelspieler für Ihre Fußballmannschaft sein können? In dieser kurzen Anleitung erfahren Sie, wie Sie Ihre Fähigkeiten verbessern können, um ein besserer Flügelspieler zu werden.



Teil ein von 4: Geschwindigkeit verbessern

  1. Bild mit dem Titel Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 21

    ein Verbessere deine Geschwindigkeit. Die grundlegendsten physischen Eigenschaften, die ein guter Flügelspieler haben sollte, sind Geschwindigkeit. Mit Geschwindigkeit könnten Sie die Flügel wie Ronaldo oder Messi bombardieren. Befolgen Sie die in diesem Abschnitt beschriebenen Schritte, um Ihre Geschwindigkeit zu verbessern.
  2. Bild mit dem Titel Entspannung in Ihren Schultern Schritt 11

    2 Lassen Sie einen Freund beide Hände auf Ihre Schultern legen.
  3. Bild mit dem Titel Fix a Pinched Nerve in the Shoulder Schritt 13

    3 Versuchen Sie, so hart wie möglich in Richtung Ihres Freundes zu rennen, während er versucht, Sie daran zu hindern, dies mit seinen Händen auf Ihren Schultern zu tun.
  4. Bild mit dem Titel Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 7

    4 Bitten Sie Ihren Freund, loszulassen und sich nach etwa 10 Sekunden zu entfernen. Dies sollte dazu führen, dass Sie in einer Vorwärtsbewegung mit voller Geschwindigkeit laufen.
  5. Bild mit dem Titel Begin Mixed Martial Arts Step 7

    5 Wiederholen Sie diese Methode mindestens 10 Mal pro Woche. Sie sollten feststellen, dass Ihre Geschwindigkeit in ungefähr einem Monat zunimmt. Diese Methode wird von vielen Athleten häufig verwendet, um ihre Geschwindigkeit zu steigern. Werbung

Teil 2 von 4: Ausdauer steigern

  1. Bild mit dem Titel Break a Headfirst Fall or Dive Schritt 16

    ein Arbeite an deiner Ausdauer. Ein weiteres physikalisches Merkmal, das ein guter Flügelspieler besitzen sollte, ist die Ausdauer. Ein Weg, dies aufzubauen, ist durch Schwimmen und häufiges Joggen über große Entfernungen in großen Höhen. Ersteres erhöht die Lungenkapazität, während letzteres die Menge an roten Blutkörperchen erhöht, die Ihr Körper produziert. Diese Arten von Übungen erhöhen die Menge an Sauerstoff, die Sie mit einem einzigen Atemzug in Ihre Lunge aufnehmen können. Werbung

Teil 3 von 4: Dribbeln und Beweglichkeit

  1. Bild mit dem Titel Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 4

    ein Steigern Sie Ihre Beweglichkeit. Kein Flügelspieler wäre komplett ohne gutes Dribbeln und Beweglichkeit. Wie baut man diese auf? Einfach - folgen Sie den Vorschlägen in diesem Abschnitt.
  2. Bild mit dem Titel Half Volley a Soccer Ball Step 13

    2 Tägliches Dribbeln und Bewegen mit dem Ball auf engstem Raum. Ein guter Ort, um es zu tun, wäre in Ihrem eigenen Zuhause. Vermeiden Sie jedoch Schäden an Gegenständen oder Personen.
  3. Bild mit dem Titel Impress Soccer Coaches Step 6

    3 Machen Sie viele Drehungen mit dem Ball und gewöhnen Sie sich an die Beinbewegungen. Je mehr Sie tun, desto besser wird Ihre Ballkontrolle. Die Ballkontrolle ist für das Dribbeln unerlässlich.
  4. Bild mit dem Titel Dribbeln Sie einen Fußball an einem Gegner vorbei Schritt 7

    4 Lauf. In Bezug auf Agilität können Sie wöchentlich Shuttle-Fahrten durchführen. Versuchen Sie, sich jedes Mal selbst zu messen, und bemühen Sie sich, Ihr Timing bei jedem Versuch zu übertreffen.
    • Sie können auch einige Dribbling-Bewegungen lernen, indem Sie sich Tutorial-Videos auf YouTube ansehen.
  5. Bild mit dem Titel Schießen Sie einen Fußball Schritt 15

    5 Arbeiten Sie daran, Ihren schwachen Fuß zu verbessern. Sie müssen in der Lage sein, mit beiden Füßen zu überqueren, zu passen und zu schießen. Viele der größten Flügelspieler der Welt sind zwei Füße und so gefährlich, weil sie einschneiden und schießen oder weit driften und kreuzen können. Arbeiten Sie daran, Ihren schwachen Fuß zu verwenden, um den Ball zu kontrollieren, zu passen und zu schießen. Es mag sich zunächst unangenehm anfühlen, aber irgendwann werden Sie sich daran gewöhnen und es wird sich natürlich anfühlen. Werbung

Teil 4 von 4: Positionierung

  1. Bild mit dem Titel Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 13

    ein Suchen Sie nach Platz, wenn Ihr Team im Besitz ist. Lauf in den Raum und mache das sehr häufig.
  2. Bild mit dem Titel Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 12

    2 Verwenden Sie Ihre Vision, um Räume zu finden, die nicht im Abseits stehen. Stellen Sie sich dort regelmäßig im richtigen Moment auf.
  3. Bild mit dem Titel Verbessern Sie Ihr Spiel im Fußball Schritt 17

    3 Bitten Sie jemanden, der Ihnen in diesem Raum übergeben wird. In Flügelposition kreuzen oder dribbeln und schießen oder passen. Werbung

Community Q & A.

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  • Frage Wie verbessere ich die Fußkraft in meinem Trittfuß? Laufen Sie Stufen oder Treppen hoch und runter; Mach das mit genug Intensität, um starke Füße aufzubauen. Stellen Sie beim Aufnehmen sicher, dass Sie Ihr Körpergewicht in Richtung Ihres Schusses verlagern.
  • Frage Wie kann ich den Ball besser kontrollieren? Übe dein Balldribbeln, um an deiner engen Kontrolle zu arbeiten. Sie können den Ball auch direkt in die Luft werfen und beurteilen, wo er landen wird, um ihn abzunehmen und den Ball zu fangen.
  • Frage Während meines Trainings bin ich ein guter Spieler, aber während eines Spiels werde ich nervös. Warum? Das ist nur ein natürlicher menschlicher Instinkt. Lerne, mit dem Ball sicher zu sein und ihn zu schützen. Die Nervosität sollte nachlassen, je sicherer Sie werden.
  • Frage Wie verbessere ich mein Schießen mit meinem schwachen Fuß? Es ist üblich, dass ein Fuß ein stärkerer Schütze ist als der andere. Versuchen Sie, Menschen zu beobachten, die den Fuß verwenden, den Sie verbessern möchten, und schauen Sie sich die Techniken an, die sie verwenden. Beginnen Sie mit 'Keepy Uppys', die im Rhythmus eines starken Fußes und dann eines schwachen Fußes treten. Dies wird sich im Laufe der Übung leicht verbessern. Sie können auch eine Wand oder einen Freund verwenden, um zu Ihrem schwächeren Fuß zu gelangen, und verschiedene Techniken verwenden, um Ihren schwächeren Fuß sowie Ihren stärkeren zu verwenden, da Sie nicht darüber nachdenken möchten, welchen Fuß Sie zu oft verwenden, sondern dies einfach auf natürliche Weise tun . Übe weiter das Passieren und schieße dann mit einem schwächeren Fuß, und es wird sich irgendwann durchsetzen.
  • Frage Was ist die Aufgabe des Flügels auf dem Spielfeld? Die Verantwortung des Flügels besteht darin, Chancen zu schaffen und Tore zu erzielen und zu unterstützen. Flügel unterstützen die Spieler um sie herum und verbinden sich mit dem Stürmer und / oder dem angreifenden Mittelfeldspieler. Die Aufgabe des Flügels ist genauso wichtig wie bei jedem anderen Spieler, den Ball zu bekommen und ihn mit Tempo und Dribbling-Technik für das Team voranzutreiben.
  • Frage Ich bin in meinen Spielen immer fest markiert, und wenn jemand auf mich übergeht, greift mich mein Marker an. Was soll ich machen? Versuchen Sie es mit Fälschungen und Körperfeinten. Versuchen Sie auch, eine Lücke zwischen den Spielern zu finden, um den Ball sicher durchzulassen, und suchen Sie immer nach einem Teamkollegen, an den Sie den Ball weitergeben können, wenn Sie unter Druck stehen.
  • Frage Wie verteidige ich mich als Flügelspieler im Fußball? Verfolge zurück, wenn der Gegner angreift, und behalte den Flügelspieler des anderen Teams. Tauchen Sie nicht in die Tackles ein.
  • Frage In welchen Szenarien verschiebt sich ein Flügelspieler in die Mittelstellung? Wenn der Ball auf dem anderen Flügel ist und der Mittelfeldspieler überquert. Auf diese Weise können Sie seine Position abdecken, aber wenn er zurückkommt, gehen Sie wieder weit hinaus und helfen Sie mit Ihrem Außenverteidiger.
  • Frage Ich werde nervös, wenn ich Spiele mit neuen Teams spiele, daher kann ich meine Fähigkeiten nicht unter Beweis stellen. Was kann ich machen? Vergessen Sie die Zuschauer und vergessen Sie auch, Ihren Manager zu beeindrucken. Spielen Sie einfach und genießen Sie Ihr Spiel. Haben Sie keine Angst vor Fehlern, Profis machen viele. Fahren Sie nach einem Fehler immer mit dem Spiel fort und versuchen Sie schließlich, zwei Berührungen zu spielen, zu fangen und zu spielen. Dies hilft Ihnen, sich im Spiel zu stabilisieren, während Sie jetzt dem Fluss folgen.
  • Frage Wie kann ich den Ball gegen einen größeren Gegner besitzen? Das Spielen gegen einen größeren Gegner kann schmerzhaft sein, wenn Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen. Erstens ist ein kleinerer Spieler normalerweise schneller als ein größerer Spieler. Daher ist es ein Schlüsselmerkmal, einen Weg zu finden, um Platz zu schaffen und den Gegner zu umgehen. Finden Sie eine Schwäche, die der Spieler hat. Dazu müssen Sie verschiedene Dinge ausprobieren, um sich um den kniffligen Gegner herumzuarbeiten. Wenn das Tempo für ihn ein Problem ist, versuchen Sie, so weit wie möglich zu kommen, auf den Ball zu steigen und auf den Spieler zu fahren, ohne Angst zu haben. Das Ziel des Gegners ist es, Sie einzuschüchtern. Lass ihn nicht.

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