Wie man gegen schnelle Bowler schlägt

Sich einem schnellen Bowler zu stellen, ist einschüchternd, aber der erste Schritt zum Erfolg, um zu vermitteln, dass Sie die Verantwortung tragen. Bleiben Sie zuversichtlich und lassen Sie den Bowler nicht glauben, dass Sie Angst haben. Entspannen Sie sich und halten Sie Ihre Hände weich, da Sie schnelle Anpassungen vornehmen müssen, um strategische Aufnahmen zu machen. Möglicherweise können Sie mit einem schnellen Bowler keine langen Fahrten abschießen. Konzentrieren Sie sich daher darauf, die Stümpfe zu verteidigen und die Lücken zu schließen. Sich auf deine Instinkte zu verlassen ist der Schlüssel, also schärfe sie, indem du deine übst Schlagtechnik so viel wie möglich.

Schritte

Teil ein von 3: Sich in deine Falte setzen

1. ein Zeigen Sie dem Bowler, dass Sie keine Angst vor Geschwindigkeit haben. Behalten Sie eine positive Einstellung bei, bevor Sie sich nähern, und sagen Sie sich, dass Sie mit hohen Geschwindigkeiten umgehen können. Gehen Sie mit Zuversicht nach oben und schauen Sie zum Bowler, um den Eindruck zu erwecken, dass Sie verantwortlich sind.
   • Ein starkes mentales Spiel ist der erste Schritt des Schlagens. Stellen Sie sich auf Erfolg ein, indem Sie sich vor dem Spiel ausruhen und gut essen.
2. 2 Halten Sie Ihre Haltung bequem und entspannt. Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien, schulterbreit auseinander stehenden Füßen und der nicht dominanten Schulter zum Bowler vor die Pforten. Drehen Sie Ihren Kopf in Richtung Bowler, beugen Sie sich leicht von Ihren Hüften nach vorne und halten Sie Ihren Oberkörper gerade.
   • Legen Sie Ihr Gewicht auf die Bälle Ihrer Füße, damit Sie schnell auf den Ball reagieren können. Halten Sie Ihre Schultern gerade und lassen Sie sie beim Schwingen nicht fallen.
   • Für einen schnellen Bowler möchten Sie möglicherweise Ihre Haltung ein wenig öffnen, indem Sie Ihren Körper leicht in Richtung Bowler drehen. Dies kann Ihnen eine klarere Sicht auf den Ball geben.
3. 3 Halte den Schläger mit einem weichen Griff. Fassen Sie den Schläger mit Ihrer nicht dominanten Hand in der Nähe der Oberseite des Griffs. Ihre dominante Hand sollte näher am Paddel sein und Ihre Hände sollten ziemlich nahe beieinander liegen.
   • Halten Sie Ihren Griff nicht stark oder starr, als wollten Sie den Ball mit Kraft starten. Halten Sie Ihre Hände weich und öffnen Sie sie, um einen schnellen Abwehrschwung zu erzielen.
   • Wenn Sie sich einem harten, schnellen Bowler gegenübersehen, hat das Erreichen der Grenze weniger Priorität als das Herstellen eines defensiven Kontakts und das Schlagen der Lücken.
4. 4 Halten Sie Ihren Kopf ruhig und beobachten Sie den Ball immer. Hab keine Angst vor dem Ball. Wenn Sie den Ball im Auge behalten, seine Flugbahn vorhersehen und bereit sind zu reagieren, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie getroffen werden. Beobachten Sie die Linie und Länge der Lieferung des Bowlers, und Ihre Instinkte helfen Ihnen bei der Entscheidung, welche Schuss zu spielen .
   • Es erfordert Übung, aber mit der Erfahrung werden Sie lernen, mit welchen Lieferungen Sie starken Kontakt aufnehmen können, welche einen defensiven Schwung erfordern und welche nicht spielbar sind.
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Teil 2 von 3: Machen Sie Ihren Schuss

1. ein Arbeiten Sie am Auslösen, um vor dem Spielfeld in Bewegung zu bleiben. Wenn Sie in der Falte stehen bleiben, haben Sie nicht so viel Zeit, um gegen einen schnellen Bowler zu reagieren. Lösen Sie nach der Lieferung aus, indem Sie leicht zurücktreten, damit Sie sich schnell für den richtigen Schuss positionieren können. Achten Sie beim Zurücktreten darauf, 75% Ihres Gewichts auf Ihrem Vorderfuß zu halten, damit Ihr Hinterfuß nicht hängen bleibt.
   • Wenn Sie zu viel Gewicht auf Ihren hinteren Fuß übertragen, dauert es länger, einen Schuss mit einem Vorwärtsschritt auszuführen. Mit mehr Gewicht auf Ihrem Vorderfuß können Sie schnell vorwärts oder rückwärts gehen, je nachdem, welchen Schuss Sie machen müssen.
   • Denken Sie daran, Ihr Gewicht auf den Bällen Ihrer Füße zu halten, um Ihre Beinarbeit zu beschleunigen.
2. 2 Verteidigen Sie die Stümpfe, wenn der Bowler niedrig und schnell zielt. Wenn Sie sich einem schnellen Bowler gegenübersehen, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass dieser das Wicket ablegen möchte. Treten Sie mit Ihrem Vorderbein vor und machen Sie einen geraden Schuss, indem Sie den Schläger mit dem vollen Gesicht des Schlägers nach oben zum Ball schwingen.
   • Denken Sie daran, sich darauf zu konzentrieren, Kontakt aufzunehmen, anstatt zu versuchen, den Ball zu treiben.
3. 3 Schwingen Sie den Schläger zur Seite, wenn der Ball kurz springt. Wenn der Ball früh springt, treten Sie mit dem hinteren Fuß zurück und bereiten Sie sich auf einen hohen Abwehrschuss vor. Anstatt gerade zu schwingen, schwingen Sie den Schläger zur Seite, um den Ball in Richtung einer Lücke zu treiben.
   • Dieser Schwung wird als Pull Shot bezeichnet und dient dazu, den Ball zur Beinseite zu treiben.
   • Mit einem schnellen Bowler erzielen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Läufe, indem Sie strategische Schüsse in Richtung Lücken machen, anstatt sie an die Grenze zu fahren.
4. 4 Suchen Sie nach Möglichkeiten für Rückfahrten. Während Sie wahrscheinlich viele Verteidigungsschüsse gegen einen schnellen Bowler machen müssen, bleiben Sie bereit, auf einen Schuss zu reagieren, der in der Mitte oder außerhalb des Stumpfes in einer günstigen Länge abprallt. Wenn sich die Möglichkeit für einen Rückfußantrieb ergibt, halten Sie den größten Teil Ihres Gewichts nach vorne, ziehen Sie Ihren Vorderfuß nach hinten und richten Sie den Schläger auf die Flugbahn des Balls aus.
   • Führen Sie den Schuss mit Ihrer oberen Hand und treiben Sie ihn an, indem Sie mit Ihrer unteren Hand schlagen. Folgen Sie mit dem Schläger und Ihren Händen in einer hohen Position in Übereinstimmung mit dem Schuss.
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Teil 3 von 3: Verbessern Sie Ihre Reaktionen

1. ein Lassen Sie sich beim Schlagen von einem Partner Tennisbälle schlagen. Anstatt wie ein gewöhnlicher Bowler zu werfen, kann Ihr Partner Tennisbälle mit einem Schläger auf Sie schlagen, um Hochgeschwindigkeitsplätze zu simulieren. Arbeiten Sie daran, den Ball im Auge zu behalten, seine Flugbahn vom Schläger aus zu verfolgen und Kontakt mit dem Ziel aufzunehmen.
   • Tennisbälle sind weicher als Cricketbälle. Das Üben mit ihnen kann Ihnen helfen, sich an Hochgeschwindigkeitsplätze anzupassen, wenn Sie Angst haben, von einem schnellen, harten Cricketball verletzt zu werden.
2. 2 Arbeiten Sie daran, die Lieferlinie des Balls zu beurteilen. Stellen Sie die Stümpfe auf und lassen Sie eine Partnerschale an einem bestimmten Stumpf stehen. Stellen Sie sich in Ihre Falte und rufen Sie, auf welchen Stumpf der Ball zielen wird. Wenden Sie sich bei jedem Spielfeld an Ihren Partner, um sicherzustellen, dass Sie die Flugbahn des Balls richtig einschätzen.
   • Anstelle der normalen Bezeichnungen 'Aus', 'Mitte' und 'Bein' können Sie '1', '2' oder '3' rufen.
   • Um Ihre Beurteilung der Stellplätze außerhalb des Wickets zu verbessern, platzieren Sie einen weiteren Satz Stümpfe neben den Standardpfosten auf der gegenüberliegenden Seite, auf der Sie stehen, um zu schlagen. Beschriften Sie dieses Set mit „4“, „5“ und „6“.
   • Wenn Sie ständig ratlos oder bowlen, arbeiten Sie daran, Ihre Fähigkeit zu verbessern, die Flugbahn des Balls vorherzusagen. Diese Übung kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie die Stümpfe angreifen, entlassen oder verteidigen müssen.
3. 3 Beobachten Sie den Griff Ihres Partners beim Bowlen. Üben Sie, den Spin und die Flugbahn des Balls vorwegzunehmen, indem Sie den Griff nach den Schüsseln Ihres Partners rufen. Wenn Sie beispielsweise 1 Finger sehen, sagen Sie '1' und überprüfen Sie Ihre Genauigkeit mit Ihrem Partner.
   • Wenn Sie zwei Finger sehen und eine schwierige Drehung erwarten, müssen Sie sich ausruhen oder aus dem Weg gehen.
4. 4 Richten Sie Zielkegel ein, um das Schießen zu üben. Stellen Sie Kegelpaare vor und links und rechts auf. Lassen Sie sich von Ihrem Partner werfen und üben Sie das Öffnen und Schließen Ihrer Hände, um das Gesicht des Schlägers anzupassen. Passen Sie Ihren Schwung und den Winkel des Schlägers an, um den Ball auf die Lücken zwischen den Kegeln zu richten.
   • Treten Sie zurück, drehen Sie Ihre vordere Schulter hoch, schwingen Sie von innen nach außen, um Ihren Schwung auszurichten, und schicken Sie den Ball von Ihnen weg.
   • Schließen Sie und schwingen Sie von außen nach innen, um Ihren Schwung zu ziehen.
5. 5 Übe das Schlagen mit Golf- oder Squashbällen. Lassen Sie Ihren Partner kleinere Bälle wie Golf- oder Squashbälle rollen, um Ihre Hand-Auge-Koordination zu verbessern. Konzentrieren Sie sich darauf, zu beobachten, wie der Ball die Hand des Bowlers verlässt und Kontakt mit dem kleineren Ziel aufnimmt.
   • Der kleinere Ball kann die Schwierigkeit simulieren, gegen einen schnellen Bowler zu schlagen. Wenn möglich, suchen Sie sich einen dünneren Cricketschläger, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
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Community Q & A.

• Frage Warum bin ich beim Spielen von Defensivschüssen überwältigt? Sie könnten nicht richtig verteidigen. Stellen Sie immer sicher, dass sich der Ball in Ihrer Augenlinie befindet, wenn der Ball auf Kontakt mit Ihrem Schläger trifft. Stellen Sie sicher, dass Sie auf den Ball schauen. Versuchen Sie auch, die Kugeln zu lassen, die breit vom Stumpf und von guter Länge sind.
• Frage Wie kann ich mich vor dem Schlagen beruhigen? Denken Sie nur daran, wie gut Sie arbeiten können. Erinnern Sie sich an all die guten Dinge, die Sie in der Vergangenheit getan haben, und sagen Sie sich, dass Sie sie wieder tun können.
• Frage Was soll ich tun, wenn der Ball eines schnellen Bowlers zu schnell ist, als dass ich ihn sehen könnte? Beginnen Sie mit einem schnellen Bowler zu üben, und es wird Ihnen helfen, sich mit der Bowlinggeschwindigkeit vertraut zu machen. Oder halten Sie Ihren Kopf ruhig und beobachten Sie den Ball vom Auslösepunkt der Bowlerhand, bis der Ball mit dem Schläger in Kontakt kommt.
• Frage Wie spiele ich im Abseits? Wenn der Ball in die Weite kommt, bewegen Sie sich einfach nach rechts, wenn Sie ein linkshändiger Schlagmann sind. Und bewegen Sie sich einfach nach links, wenn Sie ein rechtshändiger Schlagmann sind, und schlagen Sie den Ball so stark wie möglich.
• Frage Warum geht mein Ball nicht sehr weit, wenn ich ihn treffe? Um zu versuchen, die Schüssel für eine Sechs zu treffen, benötigen Sie ein gutes Maß an Kraft und Timing. Sie erwerben diese Dinge mit viel Übung.
• Frage Warum werde ich bowlen, wenn der Bowler Yorker Ball bowlt? Sie müssen konzentriert bleiben. Schlagen Sie tief in die Falte, um sie in einen (niedrigen) vollen Wurf umzuwandeln. Und Sie können auch das Gesicht der Fledermaus öffnen, wenn Sie vorbereitet sind.
• Frage Wie treffe ich beim schnellen Bowling eine Vier? Übe, wie man gegen schnelle Bowler schlägt. Beobachten Sie den Ball während des Schlägers genau. Beobachten Sie die Hand und den Griff des Bowlers und schlagen Sie so gut Sie können.
• Frage Ich habe wenig Angst vor einem schnellen Bowler. Was kann ich machen? Konzentrieren Sie sich auf Ihre Wimper und beobachten Sie den Bowler. Beobachten Sie die Ballabgabe zusammen mit der Naht, damit Sie schnell vor schnellen Bowlern spielen können.
• Frage Wie treffe ich einen Ball, der sich dreht, wenn die schnelle Schüssel geliefert wird? Es ist sehr wichtig zu beurteilen, wie der Bowler zum Ball geht. Beurteilen Sie während des Schleuderns, ob der kommende Ball kurz oder voll ist. Versuchen Sie, sich vorwärts zu bewegen und zu spielen, wenn der Ball eine gute Länge hat, oder gehen Sie auf den Rückfuß und spielen Sie, wenn es sich um einen kurzen Ball handelt.
• Frage Was kann ich tun, wenn ich Probleme mit dem zu schnellen Ball habe? Beginnen Sie Ihren Schwung einen Sekundenbruchteil früher oder warten Sie, bis ein schlechter Ball an die Grenze geschickt wird.