Über Sex zu sprechen kann beängstigend sein, und es gibt viele widersprüchliche Ratschläge, wie man diese Gespräche am besten führt. Mach dir keine Sorgen - wikiHow hat deinen Rücken! Wir haben die besten und vertrauenswürdigsten Ratschläge von zuverlässigen Organisationen wie Planned Parenthood und der American Sexual Health Association erhalten.
Schritte
Teil ein von 3: Konversation starten
- ein Sprechen Sie nach Möglichkeit über Intimität, bevor Sie ins Schlafzimmer kommen. Wenn Sie Sex im Voraus ansprechen, können Sie und die Person, in die Sie sich verlieben, sich besser miteinander fühlen. Wenn Sie jemanden sehen, fragen Sie ihn nach dem richtigen Zeitpunkt, um die Dinge auf die nächste Ebene zu bringen, wie er sich über Sex fühlt und über seine Vorlieben und Abneigungen.
- Fragen Sie: „Wann ist Ihrer Meinung nach der richtige Zeitpunkt für Paare, um Sex zu haben? Wir sollten darüber sprechen, wann der richtige Zeitpunkt für uns ist. “
- Wenn Sie nicht mit der Person ausgehen, in die Sie sich verlieben, haben Sie möglicherweise nicht die Möglichkeit, im Voraus ein Gespräch zu führen. Bevor Sie den ganzen Weg gehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine klare Einwilligung erhalten und die Optionen für sicheren Sex besprechen.
- 2 Erziehen Sie Sex in einer komfortablen, entspannten Umgebung. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr potenzieller Partner Privatsphäre haben, wenn Sie sie fragen, ob sie interessiert sind. Helfen Sie ihnen, sich sicher und wohl zu fühlen, und versuchen Sie esLesen Sie ihre Körperspracheum sicherzustellen, dass sie sich wohl fühlen.
- Sie müssen nicht unbedingt allein in einem Raum mit geschlossener Tür über Sex sprechen. Sie haben vielleicht ein Date in einem Restaurant oder einem anderen öffentlichen Ort, wenn Sie Sex haben.
- Achte auf die um dich herum. Fragen Sie Ihren Partner nicht nach Sex, wenn viele Menschen in Hörweite sind. Sie wollen sie nicht an Ort und Stelle bringen oder in Verlegenheit bringen.
- 3 Seien Sie ehrlich, wie Ihr potenzieller Partner Sie fühlen lässt. Seien Sie geradlinig, warm und höflich und versuchen Sie nicht, eine Handlung zu machen oder kitschige Pick-up-Linien fallen zu lassen. Sei einfach du selbst und sag der Person, wie du dich fühlst. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie attraktiv finden, aber stellen Sie sicher, dass alle Komplimente, die Sie anbieten, aufrichtig sind.
- Versuchen Sie zu sagen: „Wenn wir uns küssen, habe ich das Gefühl, dass Elektrizität durch meinen Körper fließt. Ich möchte keinen Druck ausüben oder so, aber ich möchte die Dinge wirklich auf die nächste Stufe bringen. “
- Sei höflich und respektvoll. Beschreiben Sie nicht anschaulich, was Sie mit ihnen machen möchten. Wenn sie nicht bereit für Sex sind, könnte dies sie abschrecken.
- 4 Versuchen Sie, das Gespräch unbeschwert zu halten. Über Sex zu sprechen muss nicht sehr ernst sein. Es ist eine Sache, wenn Sie über ein ernstes Thema sprechen, wie eine negative sexuelle Erfahrung oder eine STI (sexuell übertragbare Infektion). Wenn Sie jedoch darüber sprechen, was Sie anmacht oder jemandem sagt, dass Sie Sex haben möchten, versuchen Sie, spielerisch zu sein oder Witze zu machen, um die Dinge entspannt zu halten.
- Es ist in Ordnung, nervös zu sein, und ein Sinn für Humor in Bezug auf Ihre Nerven kann Ihnen dabei helfen, sich wohl zu fühlen. Wenn Sie sprachlos sind, versuchen Sie es mit 'Meine Güte, ich höre mich an, als ob die Google-Übersetzung schief gelaufen ist' oder sagen Sie einfach: 'Entschuldigung, ich bin etwas nervös. Lass mich von vorne anfangen. “
- Ein wenig Lachen kann nervöse Energie freisetzen. Selbstironischer Humor kann jedoch die Stimmung zerstören. Machen Sie sich also leicht über sich selbst lustig.
- 5 Wenden Sie sich an Ihren Partner, wenn Sie herumalbern. Wenn Sie bereits herumalbern, lesen Sie die Situation und stellen Sie sicher, dass sie sich damit beschäftigen, bevor Sie versuchen, weiter zu gehen. Wenn sie nicht begeistert von Küssen und Berühren sind, ziehen Sie sich zurück und melden Sie sich bei ihnen.
- In der Hitze des Augenblicks könnte man sagen: „Du bist so ein erstaunlicher Küsser, und du machst mich so an. Möchtest du das weiterführen? “
- Sie könnten auch versuchen zu fragen: 'Sollen wir ins Schlafzimmer gehen?' oder 'Kann ich dich hier berühren?'
- Wenn Sie nicht glauben, dass sie daran interessiert sind, hören Sie auf und fragen Sie: „Ist alles in Ordnung? Wir können aufhören, wenn das zu schnell geht. “
Teil 2 von 3: Fragen nach Vorlieben und Abneigungen
- ein Scherze darüber, dass es ihnen gefällt, das Eis zu brechen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie die Erfahrung so angenehm wie möglich machen möchten. Sie müssen nicht peinlich sein und direkt fragen: 'Wie mögen Sie Sex?' Drücken Sie stattdessen aus, dass Sie sich auf ansprechende, entspannte Weise um ihre Vorlieben, Abneigungen und Grenzen kümmern.
- Während es hilfreich ist, im Voraus über Vorlieben und Abneigungen zu sprechen, kann es im Moment auch sehr sexy sein, über Einschalten zu sprechen. Sagen Sie etwas wie: 'Also, wo ist Ihr Lieblingsplatz zum Küssen?' oder 'Erzähl mir von etwas, das du schon immer im Bett ausprobieren wolltest.'
- 2 Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie nicht beurteilen werden. Jemanden zu fragen, was er sexuell mag oder wovon er träumt, bringt ihn in eine verletzliche Position. Lassen Sie sie wissen, dass sie Ihnen vertrauen können und dass Sie sie nicht auslachen oder beurteilen werden.
- Wenn Sie sich zuerst etwas über sich selbst anvertrauen, können sie sich bei Ihnen wohler fühlen. Sagen Sie ihnen, wie Sie gerne berührt werden oder welche Position Sie genießen.
- Wenn Sie im Voraus über Vorlieben sprechen, wird Sex angenehmer, aber Sie müssen nicht über Bord gehen und sich gegenseitig unwohl fühlen. Sie und die Person, in die Sie sich verlieben, müssen Ihre tiefsten, dunkelsten Fantasien nicht teilen, besonders wenn Sie sich nicht sehr gut kennen.
- 3 Erwähne, was du magst, aber prahle nicht mit deinen sexuellen Heldentaten. Es ist eine Sache zu sagen, dass Sie gerne Ihr Ohr knabbern oder den Hals küssen lassen. Gehen Sie jedoch nicht zu detailliert auf Ihre Erfahrungen ein und sprechen Sie nicht über vergangene Liebhaber, als wären sie Eroberungen.
- Niemand möchte alles über die letzte Person hören, mit der ihr Date geschlafen hat, und mit Sex zu prahlen ist ein großer Stimmungskiller.
- Sie können sagen: 'Ich mag Küsse auf meinen Nacken', aber sagen Sie nicht: 'Mann, es hat mich wirklich angemacht, als meine letzte Freundin meinen Nacken küsste und mir Hickies gab.'
- 4 Fragen Sie, was sie nicht mögen. Sie möchten Abschaltungen nicht zum Hauptthema Ihres Gesprächs machen. Die Erfahrung macht jedoch mehr Spaß und ist weniger umständlich, wenn Sie wissen, dass ein Punkt besonders empfindlich ist oder eine Position für Ihren Partner unangenehm ist.
- Es ist zwar gut, ab und zu einzuchecken und zu fragen: 'Geht es dir gut?' Alle 30 Sekunden wird ausgeschaltet. Achten Sie auf ihre Körpersprache und versuchen Sie, im Moment zu bleiben, anstatt Dinge zu überdenken.
Teil 3 von 3: Apropos Safer Sex
- ein Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner seine Zustimmung gibt. Die Zustimmung sollte klar und enthusiastisch sein. Wenn sie sich unwohl fühlen oder sich beim Sex nicht sicher sind, versuchen Sie nicht, sie unter Druck zu setzen. Respektieren Sie ihre Entscheidung, wenn die Antwort Nein lautet, und bitten Sie nicht um eine Erklärung.
- Sie möchten sich vielleicht küssen oder berühren, aber das bedeutet nicht, dass sie Sex haben möchten.
- Sie haben auch das Recht, ihre Meinung zu ändern und aufzuhören, wenn sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt unwohl fühlen.
- 2 Versuchen Sie, die sexuelle Gesundheit zu fördern, bevor Sie körperlich werden. Das Sprechen über STIs im Moment kann die Stimmung ruinieren, aber es ist ein notwendiges Gespräch. Fragen Sie Ihren Partner, ob er in den letzten 6 Monaten getestet wurde, und informieren Sie ihn im Voraus über Ihre sexuelle Gesundheit.
- Es ist am besten, über sexuelle Gesundheit zu sprechen, wenn Sie und Ihr Partner klar denken. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie in der Hitze des Augenblicks fundierte Entscheidungen treffen.
- Wenn Sie bereits herumalbern und noch kein Gespräch geführt haben, sollten Sie sich nicht schlecht fühlen, wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten. Wenn sie sexuell aktiv sind und noch nicht getestet wurden, ist es am besten, die Dinge abzukühlen, bis sie überprüft wurden.
- 3 Fragen Sie, welche Art von Empfängnisverhütung sie bevorzugen. Üben Sie immer Safer Sex, auch wenn Sie und Ihr Partner auf STIs untersucht und negativ getestet wurden. Wenn Sie keinen Schutz zur Hand haben, sagen Sie: 'Das ist wirklich heiß, und so sehr ich es hasse aufzuhören, sollten wir die Dinge abkühlen, bis wir ein Kondom haben.'
- Über Safer Sex zu sprechen, muss kein Ausschalten sein. Fragen Sie zum Beispiel, welche Art von Kondom sich am besten anfühlt oder ob sie aromatisierte oder strukturierte Sorten mögen.
- Versuchen Sie, positiv zu sein, wenn Sie Safer Sex ansprechen. Erwähnen Sie, dass die Verwendung von Schutz für Sie beide von Vorteil ist, anstatt ihn so zu formulieren, als müssten Sie sich vor ihnen schützen.
Apropos Zustimmung und Safer Sex
Safer Sex mit einem Partner besprechen Zustimmung vs. mangelnde ZustimmungCommunity Q & A.
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- Wenn Sie gut aussehen, können Sie sich auf den Erfolg einstellen. Wenn Sie die Person, die Sie mögen, nach Sex fragen, stellen Sie sicher, dass Sie sauber und gepflegt sind.