Novak Djokovic erklärt, warum er seinen Dienstantrag geändert hat

Novak Djokovic verlässt sich oft auf seinen Aufschlag, um ihn aus Schwierigkeiten zu retten



Novak Djokovic, derzeit die Nummer Eins unter den Tennisspielern der Welt, durchlief mitten in seiner Karriere eine Reihe von ernährungsphysiologischen und technischen Veränderungen, die ihm halfen, die Dinge im Jahr 2011 spektakulär zu ändern.

Der Serbe, der vor 2011 nur einen Slam gewonnen hatte, hat jetzt 17 und liegt in der Gesamtwertung knapp hinter Roger Federer (20) und Rafael Nadal (19). Und einer der Hauptgründe für den phänomenalen Aufstieg von Djokovic ist die technische Entwicklung seines Spiels.



Nicht vielen ist jedoch bewusst, dass Novak Djokovic in der zweiten Hälfte seiner Karriere eine weitere bedeutende Überarbeitung erfahren hat. Dieser zweite Wechsel erfolgte während seiner Einbruchphase im Jahr 2018, in der er in sieben Versuchen keinen Slam gewann.

Djokovic musste zu dieser Zeit intensiv an seinem Aufschlag arbeiten und schaffte es schließlich, die Aktion zu ändern und sie an seinen Körper anzupassen und Verschleiß zu vermeiden.

Novak Djokovic erklärt die Gründe für die Änderung seines Aufschlags

In einem (n ausführliches Interview mit Graham Bensinger sprach Novak Djokovic darüber, warum es für ihn notwendig war, seinen Aufschlag zu ändern. Der 32-Jährige erklärte, wie sein Ellenbogen durch die ursprüngliche Aktion betroffen war, und fügte hinzu, dass die Operation, die er hatte, die einzige größere ist, die er in seiner Karriere hatte.

'Ich hatte [mit meinem ersten Aufschlag] Probleme, besonders in den Jahren 2009-2010', sagte Djokovic. „Ich habe meinen Aufschlag biomechanisch verändert. Mein Ellbogen wurde zu weit geöffnet, ich hatte ein kleines Problem damit. Das war die einzige größere Operation, die ich 2018 hatte.
„Mein Schläger war weit von meinem Kopf entfernt [in meiner vorherigen Aufschlagtechnik]. Im Moment ist es (der Aufschlag) so, wie es sein soll. Vorher war die kinetische Kette von Arm, Rücken und Hüfte stark abgenutzt“, fügte er hinzu.

Novak Djokovic hat einen Weg gefunden, seinen Aufschlag jetzt in eine starke Waffe zu verwandeln

Während der Australian Open Anfang des Jahres sprach Novak Djokovic darüber, wie er seinen Aufschlag von einer Belastung zu einem der zuverlässigsten Aspekte seines Spiels gemacht hat. Der Serbe gewann das Turnier mit Stil und besiegte den Österreicher Dominic Thiem in einem packenden Fünf-Satz-Finale.



Ich denke, mein Aufschlag wurde wahrscheinlich als eine der Waffen unterschätzt, weil ich das Glück hatte, während meiner Karriere so gut zurückzukehren und mich in die Ballwechsel zu bringen, mich ziemlich gut zu bewegen und ein genaues Grundlinienspiel zu spielen', hatte er erzählt Eurosport früher in diesem Jahr .
Aber der Aufschlag hat mich in meiner Karriere viel aus Schwierigkeiten herausgeholt und mir viele kostenlose Punkte verschafft, besonders wenn ich meine besten Saisons wie 2011 und 2015 spielte, [als] ich viele tolle Prozentsätze beim ersten Aufschlag hatte.

Obwohl Novak Djokovic nicht als einer der besten Server angesehen wird, hat er in seiner Karriere 85,8% der Service-Spiele gewonnen und damit den 17. Platz auf der Liste aller Zeiten belegt. Mit 55,6% ist er auch der sechste in der All-Time-Second-Serve-Punktegewinnquote. Beide Zahlen sind seit 2018 gestiegen und zeigen die Wirksamkeit seines neuen Serviceantrags.

Novak Djokovic gilt weithin als der größte Rückkehrer aller Zeiten, aber er hat irgendwie einen Weg gefunden, auch einer der großartigen Server zu werden.

Beliebte Themen

Wie man mit wenig Geld einen Rechtsstreit führt. Rechtsstreitigkeiten müssen nicht teuer sein. Je mehr Menschen sich an das Rechtssystem wenden, um Hilfe bei der Lösung ihrer Probleme zu erhalten, desto mehr Ressourcen stehen zur Verfügung, um Sie vor Gericht zu vertreten. Es ist...

So dehnen Sie Ihre Rotatorenmanschette. Die Rotatorenmanschette ist eine empfindliche Stelle in Ihrer Schulter, an der vier Muskeln eine Manschette um Ihren Arm bilden. Die Rotatorenmanschette hilft Ihnen beim Heben und Drehen Ihres Arms und hält die Schulter ruhig, wenn sich Ihr Arm bewegt.

Heute Abend finden die People's Choice Awards 2020 statt, die von Demi Lovato moderiert werden. So können Sie sich kostenlos einen Live-Stream der Show ansehen.

Wie man einem physischen oder sexuellen Angriff entkommt. Niemand sollte körperliche oder sexuelle Übergriffe erleiden müssen, aber wenn Sie lernen, sich davor zu schützen, können Sie sich sicherer und stärker fühlen. Bleiben Sie ruhig, identifizieren Sie Warnzeichen und widerstehen Sie ...

Wie man Migas macht. Migas war ursprünglich ein spanisches oder portugiesisches Frühstück, wird aber häufiger mit der Tex-Mex-Küche in Verbindung gebracht. Dieses klassische Rezept für Migas besteht aus Eiern, Tortillas, Käse, Zwiebeln und Paprika. Machen Sie es zu Ihrem ...