Von einem Spielfeld getroffen zu werden, ist ein natürlicher Bestandteil jedes Baseballspiels. Viele junge Spieler haben jedoch möglicherweise Angst, verletzt oder verletzt zu werden, wenn sie vom Spielfeld getroffen werden. Hier sind einige Tipps, die den Spielern helfen sollen, ihre Angst zu vermeiden und besser Baseball zu spielen.
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Schritte
- 1 Lassen Sie jemanden Tennisbälle auf Sie werfen, während Sie in Ihrer Schlaghaltung sind. Auf diese Weise können Sie sich daran gewöhnen, eine Tonhöhe zu sehen und darauf zu reagieren.
- zwei Treten Sie in die Box des Schlägers und erwarten Sie, den Ball zu treffen. Denken Sie nicht daran, getroffen zu werden, sondern daran, getroffen zu werden.
- 3 Wenn das Spielfeld auf Ihren Körper trifft, können Sie Verletzungen am besten vermeiden, indem Sie folgende Methode anwenden:
- Drehen Sie den Rücken und gehen Sie vom Krug weg und stellen Sie sich der Rücklaufsperre.
- Schauen Sie nach oben und kneifen Sie Ihre Schulterblätter zusammen, damit Ihr Nacken durch Ihren Helm geschützt wird und Ihre Wirbelsäule weniger anfällig ist.
- Drehen Sie Ihr Vorderbein und drücken Sie Ihr Knie gegen den Boden, sodass Sie auf einem Knie landen.
- Berühren Sie mit dem Ende Ihres Schlägers den Boden, um einen Foulball zu vermeiden.
- 4 Versuchen Sie, den Ball langsam aufzunehmen, indem Sie fast weiter zurück zum Fänger gleiten, und nehmen Sie den Treffer sanft, damit er nicht so weh tut oder einen blauen Fleck hinterlässt.
- Sie landen auf einem Knie, das mit dem Kopf nach unten zeigt, und schlagen nach unten. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, getroffen zu werden, und stellt sicher, dass Sie in diesem Fall im Rücken, am Hintern oder am Boden der Stacheln getroffen werden.
- 5 Wenn Sie nicht genug Zeit haben, um aus dem Weg zu gehen, drehen Sie einfach den Krug um und lassen Sie sich vom Ball in den Rücken oder in den Hintern schlagen. Es wird nicht so weh tun, weil Sie weniger Nervenenden im Rücken haben und Ihr Hintern ein weiches Ziel ist.
- 6 Ansicht in einem positiven Licht getroffen. Sie werden auf die Basis kommen und Ihrem Team helfen sowie Ihren Basisprozentsatz verbessern.
- 7 Denken Sie daran, dass Sie nach einem Treffer stoisch bleiben und das andere Team erschrecken, wenn überhaupt. Werbung
Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Wie habe ich keine Angst vor einem Line Drive als Pitcher? Donagan Top Answerer Es ist in Ordnung, Angst vor Line-Laufwerken zu haben. Es wird Ihnen helfen, wachsam zu sein. Halten Sie Ihren Handschuh hoch und leicht vor sich, während Sie auf Ihrem Spielfeld durchziehen, damit kein Ball auf Sie zurückkommt.
- Frage Wie kann ich aufhören, Angst zu haben, von einem Bodenball getroffen zu werden? Wenn Sie den Ball im Auge behalten, werden Sie ihn höchstwahrscheinlich fangen. Manchmal springt der Ball vom Handschuh und trifft dein Gesicht; Um dies zu verhindern, halten Sie Ihren Handschuh auf dem Boden und legen Sie Ihre Wurfhand auf den Ball, wenn der Ball auf den Handschuh trifft, damit er im Handschuh bleibt.
- Frage Wie schlage ich den Ball, wenn ich neu im Baseball bin? Donagan Top Answerer Fragen Sie beim Schlagtraining zunächst nach langsamen Tonhöhen, bis Sie sich wohl fühlen. Arbeiten Sie dann mit schnelleren (und brechenden) Tonhöhen.
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Tipps
- Hocken Sie niemals in die Hocke, um einem Ball auszuweichen. Drehen Sie sich immer zur Rücklaufsperre, da Sie sonst in den Kopf getroffen werden könnten.
- Lass den Ball nicht auf deinen Schläger schlagen, sonst wird es ein fauler Ball.
- - Üben Sie das Erkennen von Tonhöhen, um sich daran zu gewöhnen, Bälle zu sehen
- Wenn der Ball hinter dich geworfen wird, kehre nicht zurück, sondern bleibe einfach da, wo du bist.
- Denken Sie nicht daran, vom Spielfeld getroffen zu werden, sondern daran, den Pitch zu treffen.
- Versuchen Sie niemals, über den Ball zu springen. Es ist höchstwahrscheinlich Ihre Kniescheiben getroffen.
- Kaufen Sie einen Ellbogenschutz, um Ihren vorderen Ellbogen zu schützen und Ihnen Sicherheit zu geben.
- Lassen Sie sich nicht vom Ball in den Helm oder ins Gesicht schlagen, da sich die freie Basis fast nie lohnt.
- Wenn es auf Sie zukommt, treten Sie aus der Rückseite des Teigkastens und befolgen Sie alle Anweisungen.
- Lassen Sie jemanden, der gut im Pitching ist, den Ball zu Ihnen werfen.
- Verwenden Sie einen weicheren Baseball, um Vertrauen aufzubauen. korebaseball.com hat einen guten realistischen gepolsterten Baseball.
- Glaube an dich und bleib ruhig.
- Wenn Sie das Schlagen mit einem wirklich erfahrenen Pitcher üben, können Sie Ihre Angst schneller überwinden.
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Warnungen
- Wenn ein Pitch auf Sie zukommt, schwingen Sie nicht darauf. Wenn Sie daran schwingen oder den Schläger über den Teller laufen lassen, ist es ein Schlag, AUCH WENN ES SIE SCHLÄGT.
- Versuchen Sie NIEMALS, vom Spielfeld getroffen zu werden. Wenn Sie beabsichtigen, dies zu tun, müssen Sie dies sehr diskret tun - Sie müssen dafür sorgen, dass es so aussieht, als hätten Sie versucht, dem Spielfeld aus dem Weg zu gehen. Wenn Sie nur dort stehen und sich schlagen lassen, zählt es als Ball.
- Öffnen Sie sich niemals und stellen Sie sich dem Krug, wenn der Ball auf Sie zukommt, da Sie Ihre am stärksten gefährdeten Teile offen lassen. Wenn Sie bunting sind, gehen Sie auf jede mögliche Weise aus dem Weg und ziehen Sie den Schläger zurück.
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