So verbessern Sie Ihr Golfspiel

Egal, ob Sie ein Profi oder ein Anfänger sind, jeder kann eine Partie Golf spielen. Golf ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und sportlich zu bleiben. Egal wie erfahren Sie sind, es ist großartig, Anstrengungen zu unternehmen, um beim Golfspielen besser zu werden. Um Ihr Spiel zu verbessern, verbessern Sie Ihre Form, lernen Sie Golftechniken und beachten Sie einige Strategien.

Schritte

Methode ein von 3: Verbessern Sie Ihr Formular

1. ein Verankere deinen Fuß. Einer der grundlegendsten Tipps, um eine größere Distanz zu erreichen, besteht darin, Ihren Fuß und Ihren Körper hinter dem Ball zu verankern (fest in den Boden zu drücken). Der Fuß, den Sie verankern müssen, ist der Fuß, der sich hinter dem Ball befindet. Für Rechtshänder ist es der rechte Fuß und für Linkshänder der linke Fuß. Wenn Sie Ihren Fuß beim Schwingen des Schlägers zu früh anheben, verlieren Sie Kraft und Distanz im Schlag.
2. 2 Berühre deine Hüfte mit deinem Ellbogen. Wenn Sie Ihre Hüfte nicht mit dem Ellbogen berühren können, halten Sie Ihren Arm zumindest nahe an Ihrer Hüfte. Indem Sie den rechten Arm nahe an der Hüfte halten, stellen Sie sicher, dass der Körper Ihre Arme und Ihren Schläger durch den Ballaufprall treibt. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Hände den Schuss negativ beeinflussen.
   • Halten Sie Ihren linken Arm nahe an Ihrer Hüfte, wenn Sie Linkshänder sind.
3. 3 Entspannen Sie Ihre Muskeln. Entspannen Sie sich und halten Sie Ihren Griff leicht. Machen Sie oben auf Ihrem Rückschwung eine kurze Pause und halten Sie einen leichten Griff durch die Schaukel. Entspannen Sie die Muskeln in Ihren Unterarmen und auch in Ihren Fingern, um einen leichten Griff zu behalten. Wenn Sie dies tun, erzeugen Sie eine schnellere, zügigere Schwungfreigabe durch den Ballaufprall. Dies führt zu einer längeren Fahrt.
   • Atmen Sie tief und gleichmäßig ein, um sich zu entspannen.
4. 4 Drehen Sie Ihre Hüften kräftig. Indem Sie Ihre Hüften im Abschwung energetisch drehen, bringen Sie Ihre Kernmuskeln ins Spiel. Dies erhöht die Geschwindigkeit des Schlägerkopfes und führt daher zu einer längeren Fahrt. Stellen Sie sicher, dass Sie dies auf kontrollierte Weise tun. Halten Sie Ihren Fuß verankert, um ein Aufschneiden des Balls zu vermeiden.
   • Das Schneiden des Balls erfolgt, wenn sich der Golfball nach einem Schlag dramatisch von links zum Ball krümmt.
5. 5 Verwenden Sie einen kurzen kontrollierten Rückschwung. Tun Sie dies, um eine längere Fahrt zu erreichen. Ein häufiger Fehler unter Golfern besteht darin, den Fahrer während des Rückschwungs zu weit zurückzubringen. Dies führt zu einem Kontrollverlust des Clubs. Ein kraftvollerer, kontrollierterer Schwung kann erreicht werden, indem Sie Ihre Handgelenke kontrollieren und Ihren Körper in den Schuss drehen, was zu einer größeren Distanz führt.
   • Ihre Hände sollten auf Höhe Ihrer Schultern sein, wenn Sie den Schläger zurückbringen.
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Methode 2 von 3: Golftechniken lernen

1. ein Lassen Sie den Club die Arbeit machen. Ein häufiges Missverständnis unter Golfern ist, dass je härter sie den Ball schlagen, desto weiter wird er gehen. Sie sollten sich eigentlich auf die Mitte des Balls und die Kontrolle konzentrieren, die Sie über Ihren Schwung haben. Dies führt zu weitaus besseren Ergebnissen als der Versuch, die Kraft Ihres Schwungs zu erhöhen. Wenn Sie den Ball zu hart treffen, bedeutet dies immer eine Scheibe oder einen Frischluftschuss.
2. 2 Beeil dich nicht. Versuchen Sie, sich vor dem Schuss nicht anzuspannen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Schwung zu kontrollieren, und der Club erledigt den Rest für Sie. Sobald Sie die Steuerung Ihres Golfschwungs beherrschen, können Sie die beim Fahren des Balls verwendete Kraft schrittweise erhöhen.
   • Verwenden Sie Ihre linke Hand, um den Schläger während des Schwungs zu kontrollieren, anstatt den Schlag zu muskeln. Verwenden Sie Ihre rechte Hand, wenn Sie Linkshänder sind.
3. 3 Visualisiere die Aufnahme. Stellen Sie sich beim Üben der Übungsschwünge den Schuss vor, den Sie treffen möchten. Stellen Sie sich den Flug des Balls vor, wenn Sie Ihr Training zum Schwingen bringen. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Schwung angenehm anfühlt. Diese Technik entspannt sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist. Nehmen Sie auch niemals zu viele Übungsschwünge, da sich der Gedanke, den Schuss zu fusseln, in Ihrem Kopf ansammelt und Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt.
4. 4 Reduzieren Sie das Drehen, indem Sie den Ball höher schlagen. Schlagen Sie die Laufwerke mit minimalem Spin auf dem Ball. Um dies zu erreichen, können Sie den Ball hoch schlagen. Dies fördert weniger Spin auf dem Ball, da Sie ihn aus einer tieferen Position treffen. Vermeiden Sie außerdem, sich beim Aufprall über den Ball vorwärts zu bewegen. Dies reduziert immer den Spin.
5. 5 Übe so oft wie möglich. Die Beständigkeit der Häufigkeit, mit der Sie dort rauskommen und spielen, ist für ein gutes Spiel von entscheidender Bedeutung. Um Ihre Golffähigkeiten zu verbessern, müssen Sie regelmäßig spielen. Sie werden sich nicht verbessern, wenn Sie nicht üben. Sie werden lernen, Ihr Spiel jedes Mal ein bisschen mehr zu optimieren und die Lektionen, die Sie in der vergangenen Woche gelernt haben, in der folgenden Woche in den Kurs mitzunehmen. Werbung

Methode 3 von 3: Zusätzliche Strategien im Auge behalten

1. ein Wählen Sie eine gute Auswahl an Clubs. Selbst für Profis war die Art der Clubs von Bedeutung. Die Art der Clubs, die Sie auswählen, hängt davon ab, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene sind. Ein Satz von drei Hölzern und acht Eisen reicht aus, wenn Sie Anfänger sind. Die meisten Club-Sets eignen sich für Anfänger. Stellen Sie sicher, dass die Schläger zu Ihrer Kraft und Haltung passen. Sobald Sie das mittlere Level erreicht haben, wurden eine Reihe guter Schläger für Sie angepasst.
   • Manchmal sind größere Schläger besser, weil dies eine größere Trägheit bedeutet.
2. 2 Wähle einen guten Ball. Sie können jede Art von Ball verwenden, aber einige Bälle sind besser als andere. Sie wollen einen Ball, der am weitesten geht. Die Laufleistung ist wichtiger als der Spin. Suchen Sie nach einem Ball, der nicht zu leicht oder zu schwer ist.
   • Fragen Sie einen Mitarbeiter Ihres örtlichen Sportartikelgeschäfts um Rat, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Golfbälle Sie wählen sollen.
   • Es ist nicht notwendig, die teuerste Option zu wählen, wenn Sie nur zum Spaß spielen.
3. 3 Nimm Unterricht. Golfunterricht ist ein sicherer Weg, um Ihr Spiel zu verbessern. Sie sind besonders hilfreich für Anfänger. Golfstunden können Ihnen helfen, Etikette zu lernen, Technik zu verbessern, technische Aspekte zu lernen und sich mit Ihrer Ausrüstung vertraut zu machen. Dies funktioniert jedoch möglicherweise nicht für alle, da der Unterricht kostspielig sein kann.
   • Sie können sich für Golfstunden in Country Clubs, Goldakademien und bei Privatlehrern anmelden.
4. 4 Fit bleiben. Wie bei jedem Spiel benötigen Sie ein gewisses Maß an Fitness, um gut spielen zu können. Um fit zu bleiben, können Sie sich dehnen, ins Fitnessstudio gehen und / oder andere körperliche Aktivitäten genießen. Strecken Ihre Kniesehnen, Quads, Arme und Rücken vor dem Spielen. Versuchen Sie, mindestens zweimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Für körperliche Aktivitäten können Sie laufen, Yoga machen oder andere Sportarten ausüben.
   • Machen Sie außerhalb des Golfsports nur so viel körperliche Aktivität, wie Sie möchten. Belasten Sie Ihren Körper nicht zu sehr.
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Community Q & A.

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• Frage Wie höre ich auf, meine Füße zu bewegen, wenn ich schwinge? Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße gepflanzt haben. Der größte Teil Ihres Gewichts sollte auf Ihrem hinteren Fuß (dominanter Fuß) liegen und dann auf Ihren vorderen Fuß (nicht dominanter Fuß) übertragen werden, wenn Sie mit Ihrem Schwung durchkommen.
• Frage Ich kann nicht vom Abschlag absteigen oder den ersten Schuss nach dem Abschlag treffen. Was soll ich machen? Es klingt wie das Problem ist Ihr Schwung. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Schwünge zu üben, und konzentrieren Sie sich darauf, wo Sie den Schläger zum Ball schlagen.
• Frage Warum ist Golf so schwierig? Wie bei jeder Sportart braucht es Zeit und Mühe, um das Spiel einfacher zu machen. Golf ist zunächst für alle schwer.
• Frage Ich treffe den Ball immer wieder auf den Zeh des Schlägers. Wie kann ich das korrigieren? Richten Sie den Ball etwas mehr in der Nähe der Heilung Ihres Schlägers aus. Stellen Sie sicher, dass Sie eine zentrierte Haltung über dem Ball haben. Kürzen Sie Ihre Arme während des Schwungs? Lassen Sie jemanden ein Video Ihres Swings mit 10, 50 und 100 Prozent aufnehmen, um zu sehen, wie es sich mit Ihrer Intensität ändert. Vielleicht sehen Sie etwas, an dem Sie arbeiten müssen.
• Frage Werden Turniere dazu beitragen, mein Golf zu verbessern? Was kann noch helfen? Jedes Spiel wird dazu beitragen, Ihr Spiel zu verbessern. Wenn Sie jedoch unter weniger stressigen Umständen üben, können Sie sich möglicherweise mehr auf Verbesserungen und weniger auf die Leistung konzentrieren. Versuche einfach so viel wie möglich zu spielen!
• Frage Ich nehme gelegentlich Unterricht und erfahre, dass ich einen tollen Swing habe, aber sobald ich auf den Golfplatz komme, ist mein Swing schlecht und trifft, als hätte ich noch nie gespielt. Was mache ich? Es klingt wie eine psychologische Sache. Wenn Sie die Golfpsychologie erforschen, finden Sie möglicherweise einige gute Tipps. Was Sie beschreiben, passiert vielen Menschen. Achten Sie darauf, Ablenkungen auszublenden und ruhig zu bleiben. Besuchen Sie die Golf Psych-Website. Dort finden Sie viele großartige Artikel, die Ihnen helfen können.

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Tipps

• Bringen Sie einen erfahreneren Freund mit. Bitten Sie den Freund, Ihnen während des Spiels Tipps und hilfreiche Kritik zu geben.
• Spiel mit dem Wind statt dagegen. Passen Sie Ihren Schwung an die Richtung und Stärke des Windes an.

Anzeige Tipp einreichen Alle Tipps werden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Vielen Dank, dass Sie einen Tipp zur Überprüfung eingereicht haben!

Warnungen

• Es ist gut zu üben, aber übe nicht so viel, dass du dich erschöpfst. Müdigkeit führt zu Verletzungen.
• Golf spielen kann teuer sein. Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um Ihr Spiel zu verbessern.

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