Schneiden ist eine Form der Selbstverletzung, die ohne Selbstmordabsicht durchgeführt wird. Menschen, die auf mehrere Schnittepisoden zurückgreifen, sind normalerweise diejenigen, die in die Kategorie der Menschen fallen, die Einsamkeit, Leere im Herzen, Menschen mit schwierigen oder gestörten Beziehungen erleben. Menschen, die sich schneiden, haben möglicherweise auch die Unfähigkeit, mit Stress umzugehen, Gefühle und Emotionen aufgrund unzureichender Kommunikationsfähigkeiten nicht auszudrücken, haben traumatische Erfahrungen gemacht oder wurden in irgendeiner Form missbraucht, die sexuell, körperlich oder emotional sein kann irgendwann in ihrem Leben. Wenn Sie jemanden kennen, von dem Sie glauben, dass er sich selbst schneidet, gibt es Möglichkeiten, zu helfen.
Tennislehrer
Schritte
Methode ein von 5: Verbinden mit Ihrem geliebten Menschen
- ein Stellen Sie sicher, dass Sie an einem Ort sind, an dem Sie helfen können. Wenn Sie einem geliebten Menschen, der schneidet, wirklich helfen möchten, ist es wichtig, dass Sie mental und emotional stark sind, bevor Sie beginnen. Wenn Sie jemandem helfen, der sich selbst schadet, müssen Sie möglicherweise sehr anstrengende und traumatisierende Ereignisse anhören und miterleben. Sie müssen sich von Anfang an dazu verpflichten. Sie können sich nicht entscheiden, es auf halbem Weg herauszuziehen. Sie könnten es für sie noch schlimmer machen, wenn Sie ihnen den Rücken kehren, nachdem sie ihre Schmerzen und Erfahrungen mit Ihnen geteilt haben.
- Seien Sie sich bewusst, dass das Helfen anderer mit Selbstbeschädigung auch für Sie neue Gefühle hervorrufen kann. Sie fühlen sich möglicherweise ärgerlich gegenüber der Person, entwickeln extremes Mitgefühl für sie oder werden übermäßig frustriert. Wenn Sie diese Gefühle erleben, denken Sie daran, ausgeglichen zu bleiben und Ihre Emotionen zu kontrollieren, damit Sie eine neutrale, liebevolle Präsenz für sie haben können.
- 2 Gehen Sie mit Leichtigkeit und Mitgefühl auf Ihren Freund zu. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Freund Schnitte an den Armen hat, wenn Sie eine Veränderung in der Kleidung bemerken, bei der er seine Haut bedeckt, auch wenn es draußen heiß ist, oder wenn Sie einen anderen Grund haben zu glauben, dass Ihr Freund sich selbst schneidet, sollten Sie es versuchen helfen. Wenn Sie sich Ihrem Freund nähern, tun Sie dies auf einfache und sanfte Weise. Versuchen Sie nicht, sie zu beschuldigen, Dinge von Ihnen fernzuhalten, sie wegen ihrer Handlungen anzuschreien oder in irgendeiner Weise kämpferisch zu sein. Sie brauchen Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis sowie Ihre Hilfe. Wenn Sie sie also beschuldigen oder aggressiv sind, kommen Sie nicht weiter. Gehen Sie stattdessen mit Mitgefühl und Verständnis auf sie zu und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind.
- Wenn sie noch nicht bereit sind, das Problem zu erkennen, akzeptieren Sie, dass sie möglicherweise mehr Zeit benötigen. Behalten Sie sie trotzdem im Auge und unterstützen Sie sie auf andere Weise so gut wie möglich. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich um sie kümmern und für sie da sind. Sie werden zu Ihnen kommen, wenn sie bereit sind, darüber zu sprechen.
- Gib deinem Freund niemals ein Ultimatum. Sei immer unterstützend und positiv.
- 3 Erkenne ihre Gefühle an. Da die meisten Menschen, die schneiden, dies tun, um innere Emotionen freizusetzen, hilft es ihnen, wenn Sie Ihren Freund wissen lassen, dass Sie ihre Emotionen anerkennen und verstehen oder sich zumindest in sie einfühlen. Sie müssen sich auf persönlicher Ebene mit ihnen verbinden, um ihnen zu helfen, sie zu erreichen und Teil ihres Wiederherstellungsprozesses zu sein. Sagen Sie ihnen, dass Sie verstehen, wie überwältigend Emotionen sein können und dass Sie manchmal auch überwältigt werden.
- Sie können diese Zeit auch nutzen, um darüber zu sprechen, wie Sie Ihre Emotionen loslassen, ohne ihnen zu sagen, wie sie sie ändern sollen. Dies bietet ihnen einen Vorschlag für positive Wege, um Gefühle auszudrücken, bei denen es nicht um Schneiden geht, die aber nicht als aggressive Vorschläge zur Veränderung ihres Lebens behandelt werden.
- Obwohl Sie ihnen zeigen möchten, dass Sie sich einfühlen, möchten Sie sich niemals mit ihnen selbst schneiden, um sie wissen zu lassen, dass Sie wissen, wie sie sich fühlen. Dies wird dich nur verletzen und ihre Selbstverletzung verstärken.
- 4 Seien Sie konsequent. Hüpfen Sie nicht mit Ihrer Herangehensweise an ihre Selbstverletzung hin und her. Tun Sie nicht so, als ob Sie ihren Absichten, Emotionen und Verhaltensweisen misstrauisch gegenüberstehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ihnen oder ihren Aussagen nicht vertrauen können, lassen Sie es sich nicht zeigen. Sei da, um sie zu unterstützen und lass sie wissen, dass du da bist. Es kann einige Zeit dauern, bis das Vertrauen vollständig gewonnen ist. Wenn Sie sich ihnen manchmal mit einer hilfreichen Haltung nähern und zu anderen Zeiten eine Ich bin nicht besorgt Haltung, können Sie mehr schaden als nützen.
- 5 Übernimm nicht die Verantwortung. Helfen Sie Ihren Liebsten oder Freunden nicht, indem Sie so tun, als hätten Sie die Kontrolle über ihr Leben. Obwohl Sie ihr selbstverletzendes Verhalten ändern möchten, müssen Sie nicht alles in die Hand nehmen oder Ihren geliebten Menschen kontrollieren. Sei nicht extrem streng oder kontrollierend. Dies könnte sie so erschrecken, dass sie Sie unnahbar finden könnten.
- Es kann auch das Schneidverhalten verschlechtern, insbesondere wenn sie das Schneiden verwenden, um mehr Kontrolle über ihr Leben oder ihren Körper zu haben.
- 6 Verstehe, dass du deinen Freund nicht dazu bringen kannst, sich zu erholen oder sein Verhalten zu ändern, so sehr du deinem Freund oder geliebten Menschen helfen willst. Um das Schneiden wirklich zu überwinden, muss Ihr Freund einen Weg finden, dies selbst zu erreichen.
- 7 Halten Sie die Verbindung offen. Möglicherweise können Sie Ihren Freund nicht erreichen. Wenn sie sich noch nicht an einem Ort befinden, an dem ihnen geholfen werden soll, können Sie sie nicht zwingen, bereit zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kommunikationswege offen lassen und sie wissen lassen, dass Sie für sie da sind, aber drängen Sie sie nicht, Ihnen zuzuhören, wenn Sie Ihr Bestes versucht haben, mit ihnen zu sprechen. Wenn Sie zu stark drücken, können Sie sie wegschieben, und dann können Sie ihnen überhaupt nicht helfen.
- Versuchen Sie, Ihren Freund im Auge zu behalten, falls sein Verhalten eskaliert. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise professionelle Hilfe vorschlagen, um die Selbstverletzung in den Griff zu bekommen.
Methode 2 von 5: Hilfe beim Vorbeischneiden
- ein Aktivität fördern. Versuchen Sie, Ihren geliebten Menschen zu ermutigen, so aktiv wie möglich zu sein. Wenn sie sich gestört fühlen oder den Drang haben, sich selbst zu schneiden, müssen sie einen positiveren, aktiveren Ausgang finden, um ihn herauszulassen. Schlagen Sie strenge Übungen vor, wie Laufen, Tanzen, Aerobic, Schwimmen, Tennis oder Kickboxen. Diese können einen Ausgang für all ihre Traurigkeit, Aggression oder ungesunde Emotionen bieten, die zum Schneiden führen. Bieten Sie an, sich Ihrem Freund anzuschließen und gemeinsam zu trainieren.
- Um ihren Geist zu beruhigen, können sie auch Yoga, Meditation oder Tai Chi ausprobieren. Diese Übungen können ihnen helfen, ein neues Leben zu beginnen, mit einem frischen, energischen und selbstbewussten Ansatz, der ihnen hilft, sich nicht schneiden zu wollen.
- Übung setzt auch Endorphine in ihren Körper frei, die die Chemikalien im Körper sind, die sie sich gut fühlen lassen. Wenn sich eine Person schneidet, strömen Endorphine in den Bereich des Schnitts und werden in den Blutkreislauf freigesetzt, was zu einem Gefühl der Entspannung, des Glücks und der Erleichterung führt. Übung bietet ihnen eine positive Möglichkeit, stattdessen Endorphine freizusetzen.
- 2 Helfen Sie, ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Ein geringes Selbstwertgefühl ist ein Grund, der eine Person zum Schneiden antreibt. Sie müssen ihnen helfen zu verstehen, dass das Schneiden ihr Selbstbild nicht verbessern kann und kann, aber Erfolge und Erfolge werden es tun. Helfen Sie ihnen, sich selbst zu beweisen, dass sie erstaunlich und voller Errungenschaften sind. Dies kann durch Studium, Arbeit, Freunde oder Freiwilligenarbeit geschehen. Wenn sie sich ihrer Leistungen bewusst werden, steigt ihr Selbstwertgefühl und sie fühlen sich besser. Dies sollte dazu führen, dass sie nicht schneiden wollen.
- Sie können Ihrem Freund helfen, zu erkennen, dass er voller Erfolge ist, indem Sie ihm eine Liste seiner positiven Eigenschaften und Erfolge mitteilen.
- 3 Vortrag nicht. Wenn sie sich auf sie einlässt, wird sie nicht Lust haben, ihr selbstverletzendes Verhalten zu ändern. Versuchen Sie nicht, die Person mit Vorträgen und Predigten zu bohren, die lange dauern. Halten Sie Ihre Gespräche klein und einfach. Lassen Sie die Person aufnehmen und verdauen, was Sie ihnen gesagt haben. Geben Sie ihnen die Zeit zum Nachdenken.
- Führen Sie Ihre kleinen Aufmunterungsgespräche an einem Ort, der angenehm, friedlich, inmitten der Natur, abseits von Trubel und privat ist und an dem die Wahrscheinlichkeit, gestört zu werden, minimal ist. Wenn Sie nicht irgendwo in der Natur hingehen können, versuchen Sie es an einem ruhigen Ort in Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus oder in einem abgelegenen Arbeitszimmer in Ihrer örtlichen Bibliothek. Der genaue Ort spielt keine Rolle, solange Sie ein ehrliches, ununterbrochenes Gespräch führen können.
- Geben Sie ihnen genügend Zeit, um mit Ihnen zu sprechen. Geben Sie ihnen die Zeit, die sie brauchen und wollen. Schieben Sie sie nicht dazu, die Dinge zu beschleunigen, und wählen Sie immer einen Ort und eine Zeit, mit denen sie sich wohl fühlen.
- 4 Sei geduldig. Ihr geliebter Mensch wird nicht aufhören, über Nacht zu schneiden oder weil Sie es ihm sagen. Für sie ist dies die Art und Weise, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen können. Wenn Sie ihnen sagen, dass sie das Verhalten sofort beenden sollen, können sie Angst haben, weil sie sich möglicherweise an diesen Bewältigungsmechanismus gewöhnt haben und sich verloren fühlen, wenn keine alternative Bewältigungsfähigkeit vorhanden ist. Dies kann es für sie auch noch schlimmer machen, da Sie versuchen, ihren Bewältigungsmechanismus für ihre Schmerzen und Traumata zu beseitigen. Sei geduldig und akzeptiere, dass es einige Zeit dauern wird. Lassen Sie sich nicht entmutigen und nehmen Sie sich Zeit, um ihnen zu helfen.
- Das Ausstellen von Ultimaten ohne Unterstützung oder Unterstützung bei der Suche nach sicheren Alternativen ist keine kluge Option und kann mehr Schaden als Nutzen verursachen.
- 5 Schlagen Sie vor zu lesen. Menschen, die sich schneiden, sind besorgt, Kontakte zu knüpfen, weil sie möglicherweise verdächtigen Blicken und unbeantwortbaren Nachforschungen anderer ausgesetzt sind. Schlagen Sie vor, mehr zu lesen, um sich vom Schneiden abzulenken und unangenehme soziale Situationen zu vermeiden. Bücher eröffnen neue Horizonte. Sie können über die vier Wände ihres Zimmers hinaus reisen, ohne wirklich auszugehen. Sie können auch lernen, dass es unzählige Möglichkeiten gibt, wie verschiedene Menschen mit schwierigen Zeiten und Erfahrungen umgegangen sind.
- Bücher bieten auch die Möglichkeit zu verstehen, dass es viele positive und akzeptable Bewältigungsstrategien geben kann. Präsentieren Sie ihnen Bücher, die zum Nachdenken anregen, beispielsweise solche, die ihnen helfen, in sich selbst zu schauen und ihre persönliche Situation einzuschätzen.
- 6 Betrachten Sie ein Tagebuch. Eine großartige Möglichkeit, Ihren Liebsten dabei zu helfen, sich mit dem Schneiden auseinanderzusetzen, ist das Journaling. Sagen Sie ihnen, sie sollen ein tägliches Tagebuch führen, in das sie all ihre Gedanken, Qualen, Schmerzen und Freude stecken. Schreiben kann den Schmerz lindern und sie leicht und erleichtert lassen. Sagen Sie ihnen, sie sollen über alles schreiben, was ihnen in den Sinn kommt.
- Raten Sie ihnen nicht, speziell über das Schneiden zu schreiben, es sei denn, sie gehen zu einem Therapeuten oder Berater. Sie wissen nie, welche Dose Würmer sich öffnen könnten. Daher ist es keine gute Idee, Ihrem Freund vorzuschlagen, sich auf ein problematisches Verhalten zu konzentrieren, das dieses Trauma kompensieren könnte, es sei denn, er bittet einen Fachmann um Hilfe.
- Ein Tagebuch kann auch einem Psychologen, Psychiater oder Berater helfen, sich vor Diagnose und Behandlung über ihren Zustand zu informieren.
Methode 3 von 5: Eine weitere Episode vermeiden
- ein Auslösende Elemente entfernen. Die Schnittchancen sind höher, wenn sie zu Hause sind und Zugang zu ihren Werkzeugen haben. Dies kann von mehreren verschiedenen Objekten stammen, z. B. Rasierapparaten, Messern, Scheren oder Glasflaschen. Ermutigen Sie sie, diese Objekte aus ihrer Umgebung zu entfernen, damit sie nicht versucht sind, sich selbst zu schneiden.
- Setzen Sie sich zu ihnen, während sie die Objekte aus ihrer unmittelbaren Umgebung bewegen. Wenn sie noch nicht bereit sind, sie wegzuwerfen, lassen Sie sie auf ein hohes Regal oder in einen Raum gegenüber dem Haus stellen. Dies gibt ihnen mehr Zeit, um darüber nachzudenken, was sie tun, bevor sie es tun, was dazu führen kann, dass sie sich nicht schneiden möchten.
- 2 Heben Sie ihre Stimmung auf. Wenn Sie Ihre Freunde von ihren Problemen ablenken, können Sie ihnen helfen, sich nicht selbst zu verletzen. Versuchen Sie mit ihrer Zustimmung, ihre Umgebung und Umgebung zu ändern, damit sie sich besser fühlen. Machen Sie einen Ausflug, ändern Sie das Arrangement und Dekor in ihrem Zimmer, ändern Sie die Wandfarben oder bringen Sie interessante, lustige oder inspirierende Poster an. Sie können ihnen auch dabei helfen, die gewünschten Änderungen in ihrem Zimmer auszuwählen und diese Änderungen in die Tat umzusetzen. Dies kann eine Veränderung in der Art und Weise sein, wie der Raum riecht, aussieht oder sich anfühlt.
- Seien Sie von Anfang bis Ende Teil des Prozesses. Nehmen Sie sie mit zum Einkaufen für die neuen Gegenstände im Raum und lassen Sie sie nicht, bis das Projekt abgeschlossen ist. Helfen Sie ihnen, den Prozess der Aufnahme von Veränderungen in ihr Leben zu genießen.
- 3 Sorgen Sie für Ablenkungen. Den Drang zu bekämpfen, sich selbst zu schneiden, kann besonders schwer sein, wenn sie allein zu Hause sind und nichts anderes im Kopf haben oder wenn sie mit sich selbst und ihren schmerzhaften Gefühlen beschäftigt sind. Sagen Sie ihnen, sie sollen Sie anrufen oder besuchen, wenn sie den Drang haben, zu schneiden. Versuchen Sie, sich mit ihnen an Aktivitäten zu beteiligen, die sie davon abhalten. Denken Sie über ihre Vorlieben, Interessen und Hobbys nach und versuchen Sie, etwas zu tun, das diese Dinge beinhaltet.
- Wenn sie die Natur lieben, machen Sie eine Wanderung. Wenn sie gerne malen, ermutigen Sie sie zum Malen. Sie können alles Kreative tun, z. B. eine Geschichte schreiben, ein Instrument spielen oder ein Bild zeichnen. Sie können auch einen Film oder eine Fernsehsendung sehen, Musik hören, ein Spiel spielen oder alles andere, was sie gerne tun.
- Wenn Sie sie mit Aktivitäten und Dingen umgeben, die sie mögen, werden sie eher von ihrem Verhalten abgelenkt und müssen sich selbst schneiden.
- Wenn sie nicht viel ausgehen, ermutigen Sie sie, neue Leute kennenzulernen, Kontakte zu knüpfen und Beziehungen zu pflegen. Dies kann das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl verbessern und ihnen helfen, Vertrauen in die Menschen aufzubauen.
Methode 4 von 5: Ermutigende Behandlung
- ein Schlagen Sie vor, Hilfe zu bekommen. Wenn Sie zum ersten Mal erfahren, dass ein Freund oder eine geliebte Person sich selbst schadet, prüfen Sie, ob sie bereit sind, professionelle Hilfe von einem Psychiater, Psychologen oder Berater zu erhalten. Diese Fachkräfte verfügen über eine spezielle Ausbildung, um Menschen dabei zu helfen, Verhaltensweisen in ihrem Leben zu bekämpfen, die Schaden verursachen. Wenn Ihr Freund darauf besteht, dass er nicht verrückt ist, stimmen Sie ihm zu. Sagen Sie ihnen, dass Menschen psychiatrische Fachkräfte für viele Lebensprobleme und oft für Selbstwachstum aufsuchen. Wenn Ihr Freund sich Sorgen über das Stigma macht, einen Psychologen aufzusuchen, schlagen Sie vor, jemanden zu sehen, der nicht in der Stadt ist. Es ist ein gültiger und hilfreicher Service, der ihnen bei ihrem Problem wirklich helfen kann. Fachleute sind besser gerüstet, um zu verstehen, warum sie sich selbst Schaden zufügen und was sie mit dem Verhalten erreichen wollen.
- Die Einbeziehung eines Psychologen ist von entscheidender Bedeutung, wenn Sie es ernst meinen mit der Genesung Ihres geliebten Menschen. Es ist immer ein Stigma, wenn Sie Hilfe von einem Psychologen suchen, aber es ist wichtig, Ihren Angehörigen davon zu überzeugen, sich behandeln zu lassen.
- Wenn sie dazu nicht bereit sind, bieten Sie ihnen an, Selbstbeschädigung und Auslöser zu erforschen. Im Internet gibt es eine Fülle von Informationen zu vielen Themen, und Selbstverletzung ist nicht anders. Stellen Sie sicher, dass Sie Informationen und Literatur aus glaubwürdigen Quellen wie psychologischen Grundlagen oder Helpline-Websites finden. Einige Inhalte können irreführend sein und Ihrem Freund oder geliebten Menschen helfen, besser zu werden.
- 2 Förderung der Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe. Eine Selbsthilfegruppe ist das Zusammentreffen von Personen, die das gleiche Problem oder ähnliche Bedenken haben, ähnlichen Herausforderungen gegenüberstehen und ähnliche Erfahrungen machen. Obwohl Sie für eine Weile als Ein-Personen-Selbsthilfegruppe fungieren, benötigen sie möglicherweise eine Begleitung von jemandem, der genau versteht, was sie durchmachen. Nach einiger Zeit mit Ihnen können sie nach und nach genug Mut aufbringen, um sich mit Menschen wie ihnen zu treffen, um ihre Geschichten, ihre Enttäuschungen, wie es ihnen gelungen ist, das Schneiden zu überwinden und zu erfahren, wie und warum sie versagt haben.
- Sie könnten zögern oder nicht bereit sein, Teil der Unterstützung für Menschen zu sein, die sich selbst schneiden. Um sie zu ermutigen, können Sie sie begleiten, um ihnen die Kraft und Unterstützung zu geben, die sie für diesen letzten Schritt benötigen.
- 3 Betrachten Sie die dialektische Verhaltenstherapie (DBT). Die dialektische Verhaltenstherapie ist ein wirksamer Weg, um eine Person zu behandeln, die sich selbst schneidet. Dies ist eine modifizierte Version der kognitiven Verhaltenstherapie. Bei der DBT führt der Therapeut eine gründliche Analyse der Person durch, die auf das Schneidverhalten zurückgreift. Neben der Arbeit mit der behandlungssuchenden Person bemüht sich der Psychiater auch, die Familie der Person einzubeziehen, um die Situationen und Erfahrungen zu verstehen und zu identifizieren, die zu dem Verhalten hätten führen können. Der Psychiater versucht auch, gesunde und akzeptable Bewältigungsfähigkeiten in die Person zu integrieren.
- 4 Haben Sie eine Intervention. Interventionen werden unter Anleitung eines professionellen Interventionisten durchgeführt. Dies ist einer der effektivsten Ansätze, um eine Diskussion zwischen der Person, die schneidet, und den Personen zu eröffnen, die als wichtig in ihrem Leben angesehen werden. Es kann auch schwierig sein, weil bei einer Intervention die schmerzhaften Gefühle und Emotionen, die mit dem Schneidverhalten verbunden sind, für alle bedeutenden Menschen in ihrem Leben offen gehalten werden. Während es ihnen hilft zu verstehen, ohne sich gegenseitig Sorgen machen zu müssen, kann es schwierig sein zu hören.
- Der professionelle Interventionist spielt eine wichtige Rolle bei der Beseitigung des Schneidverhaltens der Angehörigen der Familie. Lassen Sie einen professionellen Interventionisten eine Intervention für die schneidende Person und ihre Angehörigen arrangieren. Sie könnten auch einer der Teilnehmer sein, da Sie sich auch um sie kümmern.
Methode 5 von 5: Die negativen Konsequenzen erzählen
- ein Erkläre die Narben. Es gibt physische Spuren, die vom Schneiden übrig bleiben. Die Spuren und Verletzungen, die das Schneiden hinterlassen kann, können dazu führen, dass sich Ihre Liebsten selbstbewusst fühlen, was dazu führen kann, dass sie sich aus Angst und Verlegenheit nicht mit Freunden und Familie treffen. Dies kann ihr Selbstwertgefühl weiter verringern und sie unsicherer machen, was zu dem Drang führen kann, sich wieder zu schneiden. Erklären Sie ihnen dies und lassen Sie sie wissen, dass sie aufhören können und keine zusätzlichen Narben haben.
- 2 Warnen Sie sie vor den Gesundheitsrisiken. Es kann vorkommen, dass oberflächliches Schneiden sie nicht mehr tröstet, was dazu führen kann, dass sie mit der Zeit immer tiefer schneiden müssen. Dies kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Die offenen Wunden beim Schneiden, die freigelegt bleiben, verursachen Infektionen und andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme.
- Ihr geliebter Mensch könnte am falschen Ort schneiden, was zu schwerem Blutverlust oder Unfalltod führen kann.
- 3 Achten Sie auf Anämie. Kontinuierliche Schnittepisoden können die Funktion lebenswichtiger Körperteile oder Organe stören. Dies liegt daran, dass der Körper während mehrerer Schnittepisoden Blut verliert, wodurch der Hämoglobinspiegel im Blut gesenkt werden kann, was zu Anämie führen kann. Eine unbehandelte Anämie kann zu Atemnot, Herzklopfen, Schwellung von Armen und Beinen, Brustschmerzen, Sodbrennen, Schwitzen und Erbrechen führen.
- Bei Kindern und Jugendlichen kann eine schwere Anämie die motorischen Fähigkeiten und geistigen Fähigkeiten beeinträchtigen. Sie haben möglicherweise eine schlechte Aufmerksamkeitsspanne und werden weniger aufmerksam und reagieren weniger.
- Erwachsene mit unbehandelter Anämie können Herzprobleme entwickeln und sogar einen Schlaganfall und Herzerkrankungen erleiden. Anämie kann auch die kognitiven Kräfte beeinträchtigen.
Community Q & A.
Suche Neue Frage hinzufügen- Frage Wie kann ich meinen Freund davon abhalten, zu schneiden und zu sagen, dass er Müll ist? Die Tipps im Artikel sollten hilfreich sein. Letztendlich können Sie sein Selbstwertgefühl für ihn nicht ändern oder ihn dazu bringen, etwas nicht mehr zu tun, aber Sie können ihn ermutigen, Hilfe zu erhalten und ihn mit Ihren Worten und Handlungen zu bekräftigen.
- Frage Ich habe kürzlich ein Mädchen getroffen, das sich schneidet - ich fühlte mich vom Mitgefühl bewegt, ihr zu helfen, und ich fürchte, ich könnte Gefühle für sie entwickeln. Gibt es eine sichere Möglichkeit, dies auszudrücken und gleichzeitig ein gesundes Verhältnis von Hilfe und Unterstützung aufrechtzuerhalten? Ja, es ist vollkommen in Ordnung, Ihre Gefühle zu teilen, und kann sogar ihr Selbstwertgefühl steigern. Es sollte in Ordnung sein, ihr ehrlich von deinen Gefühlen zu erzählen, wenn du irgendwann redest. Wenn Sie das Ding nicht direkt sagen wollen, können Sie ihr einfach von all den großartigen Dingen über sie erzählen. Oder du kannst ihr einen Brief schreiben. Lassen Sie sie auf jeden Fall wissen, dass Sie nichts erwarten und für sie da sein möchten, und helfen Sie ihr, egal was passiert.
- Frage Meine Freundin schneidet sich. Letztes Jahr hat sie versucht, sich zu erhängen. Sie sagte mir, ich solle es niemandem erzählen. Sie ist im Badezimmer und macht etwas. Was soll ich machen? Geh und sag es sofort jemandem. Es ist egal, dass sie dich darum gebeten hat. Die Gesundheit und Sicherheit Ihres Freundes ist wichtiger als jedes Versprechen, das Sie gemacht haben. Wenn sie bei Ihnen zu Hause ist, sagen Sie es Ihren Eltern. Wenn Sie in der Schule sind, informieren Sie einen Lehrer oder Berater. Sie sollten niemals das Gefühl haben, ein Geheimnis für sich behalten zu müssen, wenn jemand verletzt wird.
- Frage Eine meiner Freundinnen schneidet viel, und ich habe alles versucht und fühle mich machtlos. Was kann ich machen? Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies ihr Leben in Gefahr bringt, sollten Sie es jemandem erzählen. Es mag so aussehen, als ob Sie ihr Vertrauen verraten, aber genau das braucht sie wahrscheinlich. Wenn Sie nicht möchten, geben Sie ihr Vorschläge von jemand anderem, wie einem vertrauenswürdigen Lehrer, Elternteil oder Erwachsenen.
- Frage Meine Freundin schneidet sich und hat mir versprochen, es niemandem zu erzählen. Ich hatte eine frühere Freundin, die sich geschnitten hat, und sie hasste es, als wir versuchten, ihr zu helfen. Was soll ich mit meinem derzeitigen Freund machen? Wenn dies lebensbedrohlich wird, müssen Sie möglicherweise dieses Versprechen brechen, um ihr Leben zu retten. Sie könnten auch versuchen, sie davon zu überzeugen, es jemand anderem zu erzählen, beispielsweise einem vertrauenswürdigen Lehrer, Elternteil oder Erwachsenen. Sie können es einfach ansprechen und sagen: 'Wenn ich jemals nicht für Sie da bin, muss ich wissen, dass es jemand anderes tut' und von dort aus gehen. Nachdem ich auf beiden Seiten dabei war, weiß ich, dass sie genauso weh tut wie Sie.
- Frage Wie kann ich von zu Hause aus helfen, wenn meine Enkelin in der Schnitttherapie ist? Lass sie einfach wissen, dass du für sie da bist. Wenn du ihr sagst, dass du dir Sorgen machst, könnte sie unter unnötigen Druck geraten.
- Frage Was ist, wenn die Person, von der ich denke, dass sie schneidet, mein jugendlicher Sohn ist? Fragen Sie ihn danach und lassen Sie ihn wissen, dass Sie für ihn da sind.
- Frage Ich denke, das Kind, neben dem ich im Unterricht sitze, schneidet sich. Ich mache mir Sorgen, dass sie Selbstmord begehen könnte. Was soll ich machen? Erzähl es einem Erwachsenen. Wenden Sie sich entweder vor oder nach dem Unterricht an Ihren Lehrer und sprechen Sie ihn an, oder gehen Sie zum Beratungsbüro und sprechen Sie mit einem Berater. Bitte sag es jemandem. Man weiß nie, man könnte ein Leben retten.
- Frage Mein Freund war in einem missbräuchlichen Haushalt und ist ein Pflegekind. Sie hat vor kurzem begonnen, sich zu schneiden und ist depressiv. Ich weiß nicht, was ich tun soll, aber ich mache mir Sorgen um sie. Sprechen Sie mit einem Erwachsenen darüber, wie einem Lehrer, einem Berater oder sogar Ihren Eltern. Wenn Sie meinen, dass sie sich derzeit in einem missbräuchlichen Zuhause befindet, sollten Sie dies auch dem Erwachsenen mitteilen. Dies können Sie nicht selbst beheben, sondern müssen einige Erwachsene einbeziehen.
- Frage Sind Sie gesetzlich verpflichtet, jemandem Bescheid zu geben, wenn Sie den Verdacht auf Schneiden haben? Wenn ja, wer? Sofern diese Person kein Student oder Patient von Ihnen ist, müssen Sie dies niemandem mitteilen. Möglicherweise haben Sie jedoch das Gefühl, eine moralische Verpflichtung dazu zu haben, und Sie hätten wahrscheinlich Recht. Wenn Sie glauben, dass jemand schneidet, ist er möglicherweise selbstmordgefährdet.
