Wie man schmerzhafte Schuhe repariert

Bestimmte Schuhe können schmerzhaft zu tragen sein, müssen es aber nicht immer sein. Bevor Sie sich der Qual von schmerzenden, scheuernden und blasigen Füßen aussetzen, probieren Sie einige der in diesem Artikel beschriebenen Tipps und Tricks aus. Beachten Sie jedoch, dass einige Schuhe möglicherweise schlecht strukturiert sind und nicht vollständig repariert werden können. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre schmerzhaften Schuhe schmerzfrei oder zumindest ein wenig erträglicher machen können.

Schritte

Methode ein von 3: Verwenden von Moleskin, Beilagen und Einlegesohlen

1. ein Verhindern Sie Blasen, Scheuern und Schneiden, indem Sie Moleskinstücke in Ihren Schuh stecken. Kaufen Sie Moleskin in einem Schuhgeschäft (oder in der Schuhreparaturabteilung einer Drogerie) und nehmen Sie ein Blatt heraus. Legen Sie das Blatt hinter den Riemen oder die Ferse und zeichnen Sie es mit einem Bleistift nach. Schneiden Sie die Form mit einer Schere aus und ziehen Sie die Unterlage ab. Kleben Sie das Moleskin auf den Riemen oder die Ferse.
   • Dies funktioniert auch in anderen Bereichen, die Scheuern verursachen. Wenn sich der Bereich in Ihrem Schuh befindet, schneiden Sie einen kleinen Kreis oder ein Oval aus, der etwas größer ist als der Bereich, der sich scheuert. Ziehen Sie die Unterlage ab und kleben Sie das Moleskin in den betroffenen Bereich.
   • Sie können die Moleskin auch direkt auf Ihren Fuß kleben und am Ende des Tages abziehen.
2. 2 Verhindern Sie Reibung und Blasen, indem Sie einen Anti-Reibungsstift auf Ihre Füße auftragen. Sie können eine in einer Drogerie kaufen. Tragen Sie den Balsam direkt auf Ihre Haut auf, wo es wahrscheinlich zu Scheuern und Blasenbildung kommt.
   • Sie möchten dies wahrscheinlich nicht auf vorhandene Blasen anwenden. Erwägen Sie stattdessen den Kauf einiger Blasenbehandlungen. Sie sehen aus wie ovale Pflaster und gehen über die Blase. Sie helfen, die Blase abzufedern und sauber zu halten, damit sie nicht infiziert wird.
3. 3 Verwenden Sie einen Antitranspirant-Stick, um das Schwitzen zu reduzieren. Der durch Scheuern entstehende Schweiß und die Feuchtigkeit können Blasen verursachen oder verschlimmern. Ein Antitranspirant reduziert die Feuchtigkeit, was Blasenbildung reduzieren kann.
4. 4 Halten Sie Ihren Fuß an Ort und Stelle und verhindern Sie Scheuern und Blutergüsse mit einer Innensohle. Wenn Ihr Fuß von einer Seite zur anderen rutscht, können sich Blasen entlang der Vorder- und Rückseite Ihres Fußes bilden, wo das Material an Ihrer Haut reibt. Wenn sich Ihr Fuß in einem Keilabsatz oder einem ähnlichen Stil bewegt, platzieren Sie ein Gel oder eine gepolsterte Innensohle im Schuh, um die Bewegung zu verringern.
5. 5 Mit einigen Fußballkissen lindern Sie die Schmerzen im Fußballen. Wenn der Fußballen am Ende des Tages schmerzt, ist Ihr Schuh möglicherweise zu hart. Dies ist besonders häufig bei High Heels. Kaufen Sie ein Set Fußballkissen und stecken Sie sie genau dort in Ihre Schuhe, wo der Fußballen sitzt. Sie sind normalerweise wie Ovale oder Eier geformt.
   • Wenn Sie ein Paar Sandaletten haben, die einen Riemen zwischen den Zehen haben, sollten Sie ein herzförmiges Kissen in Betracht ziehen. Die abgerundeten Teile des Herzens passen zu beiden Seiten des Zehenriemens.
6. 6 Verwenden Sie einige Silikongelpunkte oder Klebeband, um übermäßigen Druck in kleineren Bereichen zu vermeiden. Beide können in einem Schuhgeschäft oder einer Drogerie gekauft werden. Die Silikongelpunkte sind klar und leicht zu verkleiden, aber das Schaumband kann auf die richtige Form und Größe zugeschnitten werden.
7. 7 Verwenden Sie Silikon-Fersenschalen oder bogenstützende Einlegesohlen, um schmerzende Fersen zu lindern. Wenn Ihre Fersen schmerzen, kann dies daran liegen, dass der Rücken- / Fersenbereich Ihres Schuhs zu hart ist. Dies kann auch daran liegen, dass Ihre Schuhe Ihren Füßen nicht genügend Unterstützung bieten. Versuchen Sie es mit einer Silikon-Fersenschale oder einer Innensohle mit Fußgewölbestütze. Beide können auf die richtige Größe zugeschnitten werden und haben Klebstoff auf der Rückseite, damit sie nicht verrutschen.
   • Bogentragende Einlegesohlen sind normalerweise als solche gekennzeichnet; Wenn Sie Probleme haben, etwas zu finden, suchen Sie nach etwas, das in der Mitte der Innensohle dicker ist - genau dort, wo das Fußgewölbe hingehen würde.
   • Wenn Sie eine Innensohle in einen engen Schuh legen, fühlen sich Ihre Füße möglicherweise überfüllt und unangenehm an. Versuchen Sie in diesem Fall eine dünnere Innensohle
8. 8 Verhindern Sie zerknitterte Zehen in High Heels, indem Sie einen Schuhschuster bitten, die Ferse für Sie zu kürzen. Manchmal ist der Winkel zwischen der Ferse und dem Fußballen zu groß, sodass Ihre Füße nach vorne rutschen und Ihre Zehen gegen die Vorderseite des Schuhs drücken. Durch Verringern der Absatzhöhe kann dies behoben werden. Versuchen Sie nicht, dies alleine zu tun. Suchen Sie sich einen Schuhputzer aus, der das für Sie erledigt. Die meisten High Heels können mit einem Schuhschuster auf bis zu 2,54 Zentimeter gekürzt werden. Werbung

Methode 2 von 3: Größe festlegen

1. ein Wissen, wie die falsche Größe schaden kann und wie man sie behebt. Zu große Schuhe können genauso weh tun wie zu kleine Schuhe. Große Schuhe bieten Ihnen nicht genügend Halt und führen dazu, dass sich Ihr Fuß zu stark bewegt, was zu Scheuern und zerknitterten Zehen führt. Bei zu kleinen Schuhen fühlen sich Ihre Füße am Ende des Tages eng und schmerzhaft an. Glücklicherweise ist es möglich, Schuhe ein wenig auszudehnen; Es ist auch möglich, Schuhe auszufüllen, um sie kleiner zu machen.
   • Beachten Sie, dass einige Materialien leichter zu dehnen sind als andere.
   • Wenn Sie Schuhe kaufen, versuchen Sie am Ende des Tages einzukaufen, wenn Ihre Füße am größten sind. So können Sie vermeiden, versehentlich zu kleine Schuhe zu kaufen.
2. 2 Versuchen Sie, eine Innensohle einzulegen, wenn Ihr Schuh zu groß ist. Sie sorgen für zusätzliche Dämpfung in Ihrem Schuh und verhindern, dass sich Ihr Fuß zu stark bewegt.
3. 3 Verwenden Sie einen Fersengriff, wenn Ihr Schuh zu groß ist und Ihr Fuß zu stark nach vorne rutscht. Ein Fersengriff ist ein ovales Kissen mit einseitigem Klebstoff. Es kann aus Gel oder Schaumstoff hergestellt werden, der mit Moleskin bedeckt ist. Ziehen Sie einfach den Rücken vom Fersengriff ab und kleben Sie ihn genau dort an die Innenseite Ihres Schuhs, wo sich die Ferse befindet. Die Rückseite des Schuhs wird zusätzlich gepolstert, wodurch verhindert wird, dass Ihre Ferse scheuert und Ihr Fuß an Ort und Stelle bleibt.
4. 4 Füllen Sie große Zehenkästen mit etwas Lammwolle aus. Wenn Ihre neuen Slipper oder Arbeitsschuhe zu groß sind und Ihre Zehen immer weiter nach vorne rutschen und zusammengedrückt werden, füllen Sie den Zehenbereich mit etwas Lammwolle aus. Dieses atmungsaktive, luftige Material ist bequemer und weniger anfällig für Wattebildung als Gewebe. Sie können auch versuchen, einige Wattebäusche zu verwenden.
5. 5 Strecken Sie Ihre Schuhe mit einem Schuhspanner aus. Ein Schuhspanner kann je nach Länge oder Breite des Baumes entweder die Form Ihres Schuhs beibehalten oder ihn ausdehnen. Setzen Sie den Schuhspanner zwischen dem Tragen in Ihren Schuh ein. Diese Technik eignet sich am besten für Leder und Wildleder, jedoch nicht für Gummi oder Kunststoff.
6. 6 Strecken Sie Ihre Schuhe mit einer Schuhtrage aus. Sprühen Sie Ihren Schuh mit etwas Schuhdehnungsspray ein und stecken Sie die Trage in Ihren Schuh. Alle Schuhtragen werden ein bisschen anders sein, aber die meisten werden einen Griff und einen Knopf haben. Der Knopf passt die Länge an und der Griff passt die Breite an. Drehen Sie den Griff und den Knopf weiter, bis das Schuhmaterial fest sitzt, und lassen Sie die Trage dann sechs bis acht Stunden im Schuh. Sobald die Zeit abgelaufen ist, drehen Sie den Griff und den Knopf in die andere Richtung (um die Schuhtrage zu verkleinern) und ziehen Sie die Trage aus Ihrem Schuh. Dies ist eine großartige Option für zu kleine Slipper und Arbeitsschuhe.
   • Es gibt verschiedene Arten von Schuhtragen, einschließlich solcher für High Heels. Eine Zweiwege-Trage ist möglicherweise am nützlichsten, da sie sowohl die Breite als auch die Länge Ihres Schuhs dehnen kann.
   • Einige Schuhabschnitte haben Aufsätze für Krankheiten wie Ballen. Setzen Sie diese Aufsätze ein, bevor Sie die Schuhtrage verwenden.
   • Schuhtragen können Schuhe nur einbrechen und lockern, damit sie sich nicht so eng oder eng anfühlen. Sie können Ihren Schuh nicht ganz größer machen.
   • Schuhtragen eignen sich am besten für natürliche Materialien wie Leder und Wildleder, die eine natürliche Dehnung aufweisen. Sie sind nicht so effektiv bei Materialien, die sich nicht dehnen, wie Leinwand, Kunststoff oder Gummi.
7. 7 Bitten Sie einen Schuster, Ihren Schuh für Sie auszustrecken. Wenn Sie dies tun, haben Ihre Zehen mehr Bewegungsfreiheit, was das Zusammendrücken und die Schmerzen im gesamten Fuß verringern kann. Stretching funktioniert jedoch nur mit Schuhen aus Leder und Wildleder. Wenn Sie ein teures Paar Abendschuhe haben, die Sie nicht durch Dehnen ruinieren möchten, ist dies eine gute Alternative.
8. 8 Verwenden Sie Eis, um Schuhe auszudehnen, die im Zehenbereich zu eng anliegen. Sie können dies tun, indem Sie zwei Ziploc-Beutel teilweise mit Wasser füllen und dicht verschließen, damit sich keine Luft in den Beuteln befindet und das Wasser nicht herausschwappt. Legen Sie jede Tasche in die Spitze jedes Schuhs und stecken Sie beide Schuhe in den Gefrierschrank. Lassen Sie die Schuhe dort, bis das Eis gefriert, und nehmen Sie sie dann heraus. Ziehen Sie die Taschen aus dem Schuh und ziehen Sie die Schuhe an. Die Schuhe passen sich beim Aufwärmen Ihrer Fußform an.
   • Dies hilft dabei, die Schuhe bis zu einem gewissen Grad auszudehnen, da sich das Wasser beim Gefrieren ausdehnt.
   • Dies funktioniert nur mit natürlichen Materialien wie Leder, Wildleder und Stoff. Es hat möglicherweise keine großen Auswirkungen auf Kunststoffe und Leder.
   • Denken Sie daran, dass bei Flecken von Leder- oder Wildlederschuhen Flecken auftreten können. Wickeln Sie Ihren Schuh zum Schutz mit einem Handtuch ein.
   Werbung

Methode 3 von 3: Andere Probleme beheben

1. ein Kaufen Sie spezielle Socken. Manchmal reicht es aus, die richtige Art von Socke mit Ihrem Schuh zu tragen, um schmerzhafte Schuhe zu reparieren. Diese Arten von Socken bieten Unterstützung für Ihre Füße, leiten Feuchtigkeit ab und verhindern Scheuern und Blasen. Hier sind einige Arten von Spezialsocken, die Sie möglicherweise finden können, und was sie für Sie tun können:
   • Sportliche Socken sind im Bogenbereich enger. Dies bietet Unterstützung für das Fußgewölbe und macht sie ideal für Sport- und Laufschuhe.
   • Feuchtigkeitstransportierende Socken helfen dabei, Schweiß von Ihren Füßen zu entfernen. Dies hilft, Ihre Füße trocken zu halten und Blasen zu vermeiden.
   • Laufsocken haben eine zusätzliche Polsterung an der Unterseite. Dadurch wird der Aufprall Ihres Fußes beim Laufen absorbiert.
   • Zehensocken sind wie Handschuhe, nur für Ihre Füße. Sie decken jeden Zeh separat ab und können Blasen zwischen den Zehen verhindern.
   • Betrachten Sie das Material. Einige Materialien wie Baumwolle nehmen Schweiß zu leicht auf, was zu Blasen führen kann. Acryl, Polyester und Polypropylen entfernen Schweiß und lassen Ihre Füße trocken.
2. 2 Verhindern Sie schmerzhafte Flip-Flops, indem Sie den Tanga-Teil abfedern. Flip-Flops können bequem und einfach zu tragen sein. Wenn der Tanga zwischen Ihren Zehen gräbt, können sie jedoch schmerzhaft werden. Hier sind einige Tricks, mit denen Sie versuchen können, Flip-Flops weniger schmerzhaft zu machen:
   • Verwenden Sie Silikon-Flip-Flop-Einsätze. Sie sind wie Fußballkissen geformt, nur dass sie einen kleinen Zylinder haben, der vorne hervorsteht. Platzieren Sie den Einsatz vorne in Ihrem Flip-Flop und schieben Sie den Tanga in den Zylinder. Der Zylinder verhindert, dass sich der Tanga zwischen Ihren Zehen gräbt.
   • Wickeln Sie den Tangabereich mit etwas selbstklebendem Moleskin ein. Dies ist besonders effektiv bei Kunststoff- oder Gummi-Flip-Flops. Es hilft, Ihren Fuß zu polstern und scharfe Kanten zu mildern.
   • Wickeln Sie etwas Stoff um den Tanga. Sie können den Stoff sogar weiter um die Träger wickeln, um eine farbenfrohe, persönliche Note zu erhalten. Befestigen Sie beide Stoffenden mit einem Tropfen Schuhkleber am Schuh.
3. 3 Wissen, wie man schmerzhaft stinkende Schuhe behandelt. Sie können Einlegesohlen aus Mikro-Wildleder verwenden, um geruchsverursachenden Schweiß zu absorbieren, oder Sie können einige Teebeutel in die Schuhe stecken, während Sie sie nicht tragen. Die Teebeutel absorbieren den Geruch. Entsorgen Sie die Teebeutel am nächsten Tag.
4. 4 Ziehen Sie in Betracht, Ihren dritten und vierten Zeh mit einem hautfarbenen medizinischen Klebeband zusammenzukleben. Dies hilft, Schmerzen im Fußballen zu lindern. Der Grund dafür ist, dass zwischen diesen beiden Zehen ein Nerv liegt. Dieser Nerv spaltet sich, wenn Sie Absätze tragen und Druck darauf ausüben. Wenn Sie diese Zehen zusammenkleben, wird ein Teil der Belastung weggenommen.
5. 5 Brechen Sie steife Schuhe ein, indem Sie sie für kurze Zeit tragen. Wenn Ihre neuen Schuhe schmerzhaft sind, weil sie steif sind, können Sie sie weicher machen, indem Sie sie zu Hause tragen. Machen Sie häufig Pausen und ziehen Sie die Schuhe aus, wenn sie zu schmerzhaft werden. Mit der Zeit können sich die Schuhe lockern und angenehmer zu tragen sein.
6. 6 Verwenden Sie einen Haartrockner, um steife Schuhe zu dehnen und einzubrechen. Schalten Sie einen Haartrockner auf die niedrigste Stufe und richten Sie die Düse in den Schuh. Wärmen Sie den Schuh einige Minuten lang von innen auf und schalten Sie dann den Haartrockner aus. Ziehen Sie zwei Paar Socken an und ziehen Sie den Schuh an. Wenn der Schuh wieder abkühlt, passt er sich der Form Ihres Fußes an. Diese Methode eignet sich am besten für Schuhe aus natürlichen Materialien. Es wird nicht für Kunststoffe und andere synthetische Materialien empfohlen, da diese beschädigt werden können. Werbung

Community Q & A.

Suche Neue Frage hinzufügen

• Frage Wie kann ich sicherstellen, dass meine Schuhe richtig passen?Penny Simmons
  Schuhpflegespezialist Penny Simmons ist Schuhpflegespezialist und Gründer der Penny Loafers Shoe Shine Company Inc. in Toronto, Kanada. Mit über 25 Jahren Erfahrung ist Penny auf das Reinigen und Glänzen von Schuhen spezialisiert. Penny bietet Schuhputzservice bei besonderen Anlässen, Kioske in Torontos unterirdischer Stadt The PATH und einen Abholservice. Die Penny Loafers Shoe Shine Company betreibt auch das älteste Schuhputzsalon in Kanada. Die Penny Loafers Shoe Shine Company wurde in Best of The City - Toronto Life, dem Saturday Night Magazine, der National Post, Globe & Mail und Toronto Star vorgestellt.Penny SimmonsSchuhpflegespezialist Expertenantwort Wenn Sie Schuhe kaufen, warten Sie gegen Ende des Tages. Wenn Sie den ganzen Tag herumlaufen, sind Ihre Füße leicht gespreizt. Wenn Sie also morgens einkaufen gehen, können Sie Schuhe kaufen, die zu klein sind.
• Frage Ich habe neue flache Lederschuhe, aber ich habe einen Ballen an einem meiner Zehen, der den Schuh eng und schmerzhaft macht. Was kann ich tun, damit es weniger weh tut? Bringen Sie sie zu einem guten Schuhgeschäft und bitten Sie sie, es im Bunion-Bereich zu dehnen - sie haben spezielle Krankentragen. Wenn alle Ihre Schuhe durch die Bunion weh tun, investieren Sie in eine Schuhtrage mit Bunion-Aufsätzen. Ich habe meine eigene gekauft und es funktioniert super.
• Frage Warum tun neue Schuhe weh? Neue Schuhe tun weh, weil sie immer noch eng an den Füßen sind. Wenn Sie sie jedoch weiter tragen, lockern sie sich schließlich und fühlen sich wohler.
• Frage Können Schuhtragen Converse-Schuhe ausstrecken? Wenn sie Leder sind, ja. Wenn sie Leinwand sind, nein.
• Frage Was kann ich tun, wenn meine neuen Schulschuhe nach nur einem Tag in meinen Fuß geschnitten haben? Verwenden Sie Kerzenwachs an den raueren Kanten neuer Schuhe, um sie glatter zu machen, bis sie eingebrochen sind.
• Frage Meine Schuhe sind etwas groß und scheuern sich an meinen Fersen. Ich habe versucht, Moleskin zu verwenden, aber es funktioniert nicht. Was kann ich sonst noch tun? Ich habe das gleiche Problem, aber die einzige Lösung, die ich jetzt habe, ist das Tragen von dicken Socken. Thermosocken reichen aus.
• Frage Ich habe meine neuen High Heels im Haus getragen, aber sie scheinen sich nicht zu lockern. Wie breche ich sie ein? Verwenden Sie einen Haartrockner auf der niedrigsten Stufe und blasen Sie die Fersen etwa 4 Minuten lang, ziehen Sie dann zwei Paar Socken an und gehen Sie die Treppe hoch und runter oder gehen Sie ungefähr eine Stunde lang eine Rampe rauf und runter und machen Sie dazwischen Pausen.
• Frage Ich bin ein älterer Herr und neige dazu, beim Gehen zu mischen. Dies führt dazu, dass mein Fuß nach vorne rutscht und meine Zehen wund werden. Was kann ich machen? In den meisten Schuhgeschäften können Sie Geleinsätze kaufen, die es bequemer machen und verhindern, dass Ihre Füße nach vorne rutschen.
• Frage Wie kann ich verhindern, dass Gummisandalen an meinen Füßen haften bleiben? Streuen Sie etwas Talkumpuder auf Ihre Füße, bevor Sie sie tragen.
• Frage Wie repariere ich meine schmerzhaften Sandalen? Sie können eine andere Art von Sandale kaufen, die für Sie nicht so schmerzhaft ist. Sie können auch versuchen, Bandaids auf den Bereich Ihres Fußes zu legen, der beim Tragen der Sandalen Schmerzen hat, um die Bildung von Blasen zu verhindern.

Weitere Antworten anzeigen Unbeantwortete Fragen

• Was kann ich tun, um unebene Schuhe auszugleichen? Antworten
• Wie mache ich das Stück zwischen meinen Zehen auf Sandalen weich? Antworten
• Wie kann ich neue Schuhe einlaufen lassen, ohne dass sie schmerzhaft sind und ohne kurze Spaziergänge zu machen? Antworten
• Was ist die beste Methode, um die Steifheit zu verringern und das Schneiden in meinen Knöchel zu stoppen? Antworten
• Meine neuen Sandalen schneiden in meine großen Zehen - was kann ich tun? Antworten

Weitere unbeantwortete Fragen anzeigen Frage stellen 200 Zeichen übrig Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an, um eine Nachricht zu erhalten, wenn diese Frage beantwortet wird. einreichen
Werbung

Video . Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

Tipps

• Denken Sie daran, dass die Füße ihre Größe ändern. Sie schwellen stärker an, wenn es warm ist, und dünner, wenn es kalt ist. Außerdem können sich die Füße mit zunehmendem Alter ändern. Es könnte eine gute Idee sein, Ihre Füße von einem Spezialisten ab und zu in einem Schuhgeschäft messen zu lassen.
• Wechseln Sie Ihre Schuhe den ganzen Tag. Wenn Sie zur Arbeit oder zu einer Veranstaltung gehen, tragen Sie bequeme Schuhe. Wechseln Sie Ihre Abendschuhe, sobald Sie zur Arbeit oder zur Veranstaltung kommen.
• Tauchen Sie schmerzende Füße in heißes Wasser, nachdem Sie Ihre Schuhe ausgezogen haben. Die Hitze wird den Schmerz lindern und Ihre Füße können sich viel besser fühlen.
• Tragen Sie neue Schuhe im Haus, bevor Sie sie tragen. Auf diese Weise können Sie sie einbrechen und potenzielle Probleme identifizieren, bevor sie zu schmerzhaft werden.
• Wenn Sie unter Ballen leiden, suchen Sie nach Schuhen, die als 'breit' gekennzeichnet sind. Einige Schuhe sind in schmalen, normalen / normalen und breiten Größen erhältlich.
• Wenn Sie Blasen entwickeln, legen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmen grünen Tee. Der adstringierende Tee tötet Bakterien ab, reduziert den Geruch und minimiert das Risiko einer Infektion. Die Wärme wird auch helfen, die Schmerzen zu lindern.
• Befestigen Sie einen klaren oder schwarzen Fersenschutz an der Unterseite der schmalen Absätze, wenn Sie auf unebenem Gelände laufen möchten. Fersenschutz bietet mehr Oberfläche, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass sich Ihre Ferse verfängt.

Werbung

Warnungen

• Manchmal ist es aufgrund der Struktur, Größe oder Qualität des Schuhs nicht möglich, einen schmerzhaften Schuh zu reparieren. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise ein Paar verschiedener Schuhe kaufen.

Werbung