Wie man die perfekten Step Overs im Fußball macht

Wollten Sie schon immer wissen, wie schnell Cristiano Ronaldo seine Schritte macht? Oder wie macht Joe Cole das? Bist du ein aufstrebender Fußballstar? Mit diesen einfachen Anweisungen können Sie den traditionellen Schritt im Schlaf machen. Wenn Sie den Schritt über lernen, können Sie fast jede andere Bewegung im Fußball lernen. Viel Glück!

Schritte

1. ein Stellen Sie sicher, dass Ihr Fußball gut aufgeblasen ist.
2. 2 Dribbeln Sie zu Beginn in einem schönen, langsamen Tempo.
3. 3 Stellen Sie sicher, dass Sie ungefähr 1 Meter von Ihrem Gegner entfernt sind. Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass er / sie den Ball von Ihnen erhält.
4. 4 Platzieren Sie Ihren schwächeren Fuß auf der Seite des Balls, von der aus Sie Ihren Schritt von vorne beginnen möchten, als würden Sie mit dem rechten auf Ihren linken Fuß treten.
5. 5 Bringen Sie Ihren stärkeren Fuß über und um den Ball und stoppen Sie ihn auf der gegenüberliegenden Seite des Balls. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem gegenüberliegenden Fuß. Werbung

Community Q & A.

• Frage Welche Richtung ist nach einem Step-Over rechts oder links wirksam? Sie sehen auf die Beine des Verteidigers. Wenn der rechte vorne ist, gehst du nach links, weil er keine Zeit hat, seine Beine zu wechseln, um den Ball zu nehmen. Wenn der linke vor Ihnen liegt, gehen Sie nach rechts. In bestimmten Fällen können Sie den Verteidiger sogar selbst stolpern lassen.
• Frage Soll ich in Spielen nach oben oder unten schauen? Jude Sam Es hängt alles von Ihrer Form ab. Beide Wege sind gut. Wenn Sie einen Gegner vortäuschen möchten, lassen Sie ihn den Ball betrachten, indem Sie nach unten schauen. Wenn Sie Geschwindigkeit haben, ist es besser, wenn Sie nachschlagen und es tun.
• Frage Ist es hilfreich gegen Torhüter? Mandemore.101 Berater Es ist am besten, nicht zu tun, wenn Sie zu nah sind; Sie können es manchmal benutzen, aber nicht jeder Torhüter fällt auf den Zug herein. Die Hauptaufgabe des Torhüters besteht darin, die Bewegung zu studieren. Wenn Sie also einen Schritt nach oben machen, haben Sie zu viel Zeit, um sich im Ziel zu behaupten. Sie können einen falschen Schuss machen, aber am besten beenden.
• Frage Wann sollte ich die Schritte machen? Mrviola195 Sie können einen Schritt nach vorne machen, wann immer Sie einen Gegner schlagen müssen, beispielsweise wenn Sie ein Stürmer sind, der versucht, den Verteidiger des anderen Teams zu schlagen.
• Frage Soll ich mehrere oder nur einen Schritt machen? Es kommt wirklich auf die Situation an. Eins, wenn eine Person in der Nähe ist, zwei, wenn Sie einen Trick / etwas tun, um einen Spieler zu befähigen, und drei, wenn Sie ihn verwirren wollen.
• Frage Wie kann ich ein guter Verteidiger werden? In diesem Artikel finden Sie einige Tipps: Wie man ein guter Fußballverteidiger ist.
• Frage: Wenn ich Knöchelgewichte trage und Step-Over mache, mache ich dann schnell Step-Over? Nein. Knöchelgewichte haben tatsächlich einen Nachteil, da Ihr Körper mehr Energie verbrauchen muss, um sie an Ihren Knöcheln zu halten und dem Laufen Energie zu entziehen.
• Frage Kann ich im Stehen einen Schritt machen? Ja natürlich! Ein Zwischenstopp soll im Stehen erfolgen. Wenn Sie möchten, können Sie es im Sitzen versuchen und aufstehen, sobald Sie die Bewegungen erhalten haben. Ich würde nur empfehlen zu stehen.
• Frage Ich spiele als offensiver Rechtsverteidiger. Werden Stepovers nützlich sein? Ja, in der richtigen Situation. Stepovers sind ein gutes Werkzeug, um den Verteidiger zu umgehen.
• Frage Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Step-Over-Fähigkeit? Es hängt von der Situation ab. Gehen Sie nicht zu nahe an den Verteidiger heran, sonst wird der Ball genommen. Mach es nicht zu weit, sonst werden sie nicht gefälscht. Machen Sie die Bewegung etwa einen Meter entfernt.