Alle menschlichen Stacheln haben normale Kurven in einem S-ähnlichen Muster, aber manchmal entwickeln sich unnatürliche seitliche (seitliche) Kurven, die als Skoliose bezeichnet werden. Skoliose entwickelt sich normalerweise im frühen Jugendalter aus unbekannten Gründen, kann aber auch später im Erwachsenenalter auftreten. Die Diagnose der Skoliose bei Erwachsenen ähnelt der Diagnose von Fällen im Kindesalter, die Ursachen der Erkrankung können jedoch manchmal unterschiedlich sein.
Schritte
Teil ein von 3: Anzeichen und Symptome von Skoliose zu Hause bemerken
- ein Achten Sie auf unebene Schultern. Es gibt verschiedene körperliche Anzeichen, die auf das Vorhandensein von Skoliose hinweisen können. Da die meisten Fälle von Skoliose den mittleren bis oberen Rücken (Brustwirbelsäule genannt) betreffen, sind ungleichmäßige Schulterniveaus ein häufiges Zeichen. Schauen Sie mit ausgezogenem Hemd in den Spiegel, entspannen Sie Ihre Arme und prüfen Sie, ob Ihre Schultern uneben sind.
- Das 'Humping' von Schulterblättern (eines, das mehr hervorsteht) ist auch bei Thoraxskoliose häufig. Beugen Sie sich mit ausgezogenem Hemd in der Taille und fragen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, ob ein Schulterblatt mehr herausragt.
- Ihre Rippen können auch aufgrund von Skoliose verzerrt sein, was dazu führen kann, dass auch Ihre Schulterblätter verzerrt werden.
- Denken Sie daran, dass bei bestimmten Sportlern, die ständig hauptsächlich einen Arm verwenden, wie Tennisspieler und Baseballspieler, auch unebene Schultern häufig sind.
- 2 Achten Sie auf einen Kopf, der nicht zentriert ist. Achten Sie neben unebenen Schultern auch auf andere Anzeichen von Asymmetrie in Ihrem Körper, z. B. darauf, dass Ihr Kopf etwas außerhalb Ihres Rumpfes oder Beckens liegt. Sowohl die Skoliose des Brustraums als auch der Lendenwirbelsäule (unterer Rücken) verursacht eine krumme Haltung, die häufig daran zu erkennen ist, wie der Kopf über dem Rest des Körpers positioniert ist.
- Aufgrund von Eingaben aus dem visuellen Zentrum Ihres Gehirns ist Ihr Kopf normalerweise vollständig eben. Wenn Sie also den Eindruck haben, dass Sie sich zur Seite lehnen oder krumm sind, liegt das Problem wahrscheinlich in Ihrem Körper (normalerweise in Ihrer Wirbelsäule).
- Stellen Sie sich vom Spiegel weg und lassen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied im Badeanzug fotografieren. Schauen Sie sich das Bild auf Anzeichen von Neigung oder Asymmetrie in Bezug auf Ihren Kopf an.
- 3 Bewerten Sie die Symmetrie Ihrer Hüften / Ihres Beckens. Skoliose im unteren Brust- oder Lendenbereich der Wirbelsäule beeinflusst ausnahmslos das Gleichgewicht und die Symmetrie Ihres Beckens. Eine Seite wird angehoben und sieht ungewöhnlich hoch aus, wodurch Ihre Taille uneben wird. Stellen Sie sich mit nur Hosen oder Shorts vor einen Spiegel. Positionieren Sie Ihre Hände über Ihrer Taille an den Seiten Ihrer Hüftknochen (Beckenkämme) und prüfen Sie, ob sie uneben sind.
- Obwohl ein krummer oberer Rücken mit unebenen Schultern oft mit Kleidung verdeckt werden kann, ist ein unebenes Becken / Hüften für Betrachter oft offensichtlich, die Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken könnten.
- Eine ungleichmäßige Taille beeinflusst, wie die Hosen auf Ihren Hüften sitzen, was sich auf die relativen Beinlängen der Hosen auswirkt. So bemerken Menschen mit Skoliose oft, dass ein Hosenbein kürzer als das andere ist. Einige Leute bemerken sogar, dass ein Bein länger aussieht als das andere.
- 4 Betrachten Sie Ihre Vorgeschichte von Hautveränderungen. Obwohl Hautveränderungen nicht in jedem Fall von Skoliose auftreten, treten bei manchen Menschen Hautveränderungen früh im Leben auf und entwickeln später eine Skoliose. Wenn das Aussehen oder die Textur Ihrer Haut, die über Ihrer Wirbelsäule liegt, Grübchen, haarige Stellen, raue Stellen und / oder Farbanomalien entwickelt, können dies Anzeichen für Dysraphie oder abnormale Entwicklung des Rückenmarks und des Nervensystems sein. Diese Hautveränderungen treten jedoch normalerweise früh im Leben auf und führen in jungen Jahren zu Skoliose.
- Bitten Sie Ihren Ehepartner oder Freund, die Haut Ihres Rückens bei gutem Licht genau zu untersuchen. Lassen Sie sie ein hochauflösendes Bild aufnehmen und es einem Dermatologen zur professionellen Beurteilung ansehen oder zeigen.
- Andere Ursachen für ähnliche Hautveränderungen auf dem Rücken können entzündliche Arthritis, eine zugrunde liegende Infektion, Hautkrebs durch zu viel Sonne und hormonelle Veränderungen sein.
- 5 Achten Sie auf ständige (chronische) Rückenschmerzen. Die meisten Menschen, die eine idiopathische Skoliose entwickeln, was auf eine unbekannte Ursache zurückzuführen ist, spüren nicht viel oder keine Schmerzen, die mit der Erkrankung verbunden sind. Zwischen 20 und 25% der Menschen mit idiopathischer Skoliose verspüren jedoch Schmerzen, die oft als ständiger Schmerz während des Tages beschrieben werden, der durch scharfe Schmerzen mit starken Bewegungen unterbrochen wird.
- Schmerzen im oberen oder unteren Rückenbereich, die innerhalb einer Woche nicht besser werden oder nicht verschwinden, sollten von einem Arzt untersucht werden. Wenn Sie auch eines der oben genannten Anzeichen haben, ist Skoliose eine Möglichkeit.
- Die manuelle Therapie (Chiropraktik, Physiotherapie, Massage) hat keinen signifikanten langfristigen Einfluss auf die durch Skoliose verursachten Rückenschmerzen.
- Skoliose bei Erwachsenen, die durch degenerative Arthritis, Tumore, Wirbelsäulentrauma und / oder Muskelerkrankungen verursacht wird, hat eine viel höhere Schmerzinzidenz als idiopathische Skoliose, die im Jugendalter beginnt.
Teil 2 von 3: Ich suche eine professionelle Diagnose von Skoliose
- ein Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen oder Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und bemühen Sie sich um eine ordnungsgemäße medizinische Diagnose. Ihr Arzt wird Ihre Wirbelsäule visuell untersuchen und dann röntgen, um eine Skoliose oder einen anderen Zustand zu bestätigen. Eine gründliche Skoliose-Bewertung umfasst eine Röntgenaufnahme der gesamten Wirbelsäule in voller Länge, um die Kurve zu visualisieren und in Grad zu messen.
- Eine Standarduntersuchung, die von den meisten Ärzten und Krankenschwestern zum Screening auf Skoliose verwendet wird, wird als Adam's Forward Bend Test bezeichnet. Die Person beugt sich in der Taille um 90 Grad nach vorne und die Symmetrie von Wirbelsäule und Schultern wird bewertet.
- Die Kurve wird auf Röntgenstrahlen nach der Cobb-Methode gemessen und eine Diagnose der Skoliose wird gestellt, wenn sie größer als 10 Grad ist.
- Ein MRT- oder CT-Scan kann auch empfohlen werden, wenn Bedenken hinsichtlich einer möglichen Kompression des Rückenmarks oder anderer Anomalien bestehen.
- 2 Fragen Sie Ihren Chiropraktiker nach einer Wirbelsäulenuntersuchung. Eine andere Art von Arzt, der in Wirbelsäulenproblemen und -behandlung gut ausgebildet ist, sind Chiropraktiker. Ihr Hausarzt kann Probleme in Ihrer Wirbelsäule aufgrund mangelnder Erfahrung oder Ausbildung möglicherweise nicht so gut untersuchen und diagnostizieren, sodass Ihr Chiropraktiker eine gute Alternative sein kann. Chiropraktiker führen auch Wirbelsäulenuntersuchungen und orthopädische Tests durch und machen Röntgenaufnahmen der gesamten Wirbelsäule, bevor sie eine Diagnose stellen.
- Im Allgemeinen wird eine skoliotische Kurve der Wirbelsäule nur dann als klinisch signifikant angesehen, wenn sie größer als etwa 25 bis 30 Grad ist.
- Chiropraktische Wirbelsäulenanpassungen und andere verwandte Therapien (wie die elektronische Muskelstimulation) können Menschen mit Skoliose kurzfristig lindern, aber das Problem nicht heilen oder lösen.
- 3 Lassen Sie sich von einem Orthopäden überweisen. Ein Orthopäde ist ein Knochen- und Gelenkspezialist, der auch Fälle von Skoliose bei Erwachsenen diagnostizieren kann. Ihr Hausarzt kann Sie an jemanden verweisen, der sich mehr auf Erkrankungen der Wirbelsäule konzentriert, wenn Ihre Skoliose mittelschwer bis schwer erscheint. Insbesondere werden skoliotische Kurven, die 45 bis 50 Grad überschreiten, als schwerwiegend eingestuft und erfordern häufig eine aggressivere Behandlung, wie beispielsweise chirurgische Techniken.
- Eine Wirbelsäulenchirurgie bei Erwachsenen wird manchmal empfohlen, wenn ihre Kurven größer als 50 Grad sind und sie Nervenschäden haben, die ihre Beine, ihren Darm und / oder ihre Blase betreffen.
- Eine Operation kann eine Dekompression der Wirbelsäule, eine Fusion und / oder das Einführen von Metallstäben umfassen, um die Wirbelsäule zu begradigen. Die Rippen können auch entfernt werden, um das Atmen zu erleichtern.
- Das Tragen von Wirbelsäulenorthesen ist nur bei Kindern mit Skoliose wirksam, die die Skelettreife noch nicht erreicht haben. Bei Erwachsenen hat ihre Wirbelsäule aufgehört zu wachsen, so dass eine Verspannung unwirksam ist.
Teil 3 von 3: Grundlegende Ursachen verstehen
- ein Stellen Sie fest, dass die meisten Fälle von Kindheit an nicht diagnostiziert werden. Die Skoliose bei Erwachsenen ist häufig das Ergebnis von unbehandelten oder nicht erkannten Fällen von Skoliose bei Kindern. Wenn die Ursache der Wirbelsäulenkurve im Kindesalter unbekannt ist, spricht man von idiopathischer Skoliose, und diese Kategorie umfasst etwa 80% aller Fälle. Wenn Sie mit dieser Krankheit geboren werden, spricht man von angeborener Skoliose. Die meisten angeborenen Fälle sind auch idiopathisch.
- Relativ häufige angeborene Ursachen für Skoliose sind Spina bifida, Muskeldystrophie und Zerebralparese.
- Etwa 40% der erwachsenen Skoliose-Patienten erfahren zumindest eine geringe Progression ihrer Wirbelsäulenkurven.
- 2 Seien Sie wachsam, wenn Sie an Arthritis der Wirbelsäule leiden. Obwohl die meisten Fälle von Skoliose bei Erwachsenen sowohl angeboren als auch idiopathisch sind, werden bis zu 20% der Fälle durch bekannte degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule wie Arthritis verursacht. Die häufigste Arthritis der Wirbelsäule ist die als Arthrose bezeichnete Art der Abnutzung, die typischerweise die untere Lendenwirbelsäule betrifft, da sie das meiste Gewicht vom Oberkörper trägt. Arthrose der Wirbelsäule betrifft die überwiegende Mehrheit der Menschen (in unterschiedlichem Maße), die älter als 55 Jahre sind.
- Die Bandscheiben und Gelenke, die die Lendenwirbel verbinden, nutzen sich oft mit dem Alter ab und manchmal ungleichmäßig, was zu einer seitlichen Auflistung oder Skoliose und ungleichmäßigen Hüften / Becken führt. Dies ist auf Röntgenstrahlen leicht zu erkennen.
- Ihr Risiko, an Arthrose der Wirbelsäule zu erkranken, ist höher, wenn Sie übergewichtig und sitzend sind, viel sitzen und sich schlecht ernähren, die wenig Mineralien, Vitamine und Eiweiß enthält.
- Schwere Arthritis der Wirbelsäule kann mit chirurgischen Techniken behandelt werden, die die Wirbelsäule verschmelzen und begradigen.
- 3 Achten Sie auf Osteoporose der Wirbelsäule. Eine weitere sekundäre degenerative Ursache der Skoliose bei Erwachsenen ist die Osteoporose (Verlust der Knochenmasse) der Wirbelsäule. Osteoporose betrifft am häufigsten die obere Brustwirbelsäule, und da sie zu brüchigen Knochen führt, brechen die Wirbel dort schließlich und kollabieren. Oft führt die Osteoporose der Brustwirbelsäule zu einem buckligen Erscheinungsbild, und manchmal wird die Wirbelsäule aufgrund eines ungleichmäßigen Zusammenbruchs auch seitlich (seitlich) aufgelistet, um eine Skoliose zu verursachen.
- Osteoporose tritt viel häufiger bei kaukasischen und asiatischen Frauen mit leichten (dünnen) Körperformen auf, insbesondere bei Frauen, die sesshaft sind und nicht viel Sport treiben.
- Ein Mangel an diätetischen Mineralien, insbesondere Kalzium und Vitamin D, erhöht das Risiko, an Osteoporose zu erkranken.
- Osteoporotische Wirbelsäulenfrakturen können auch auf Röntgenstrahlen leicht gesehen und von Ihrem Hausarzt oder Chiropraktiker diagnostiziert werden.
- Die Behandlung umfasst chirurgische Techniken, Belastungsübungen und Nahrungsergänzungsmittel.
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Tipps
- Skoliose betrifft zwischen 2 und 3% der Amerikaner, was geschätzten sechs bis neun Millionen Menschen entspricht.
- Das Erkrankungsalter für Skoliose liegt typischerweise zwischen 10 und 15 Jahren, obwohl es sich auch im Säuglingsalter und im Erwachsenenalter entwickeln kann.
- Skoliose betrifft Männer und Frauen ungefähr gleichermaßen, obwohl junge Frauen ein viel höheres Risiko (achtmal mehr) haben, aggressivere und entstellendere Wirbelsäulenkurven zu entwickeln.
- Skoliotische Kurven über 100 Grad bei Erwachsenen sind selten, können jedoch lebensbedrohlich sein, wenn Wirbelsäule und Rippen so weit verdreht sind, dass Herz und Lunge nicht richtig funktionieren.
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