Die mentalen und physischen Strapazen der langen Tennissaison belasten die Spieler bis zu den U.S. Open, die an diesem Wochenende zu Ende gehen
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NEW YORK (AP) – Novak Djokovic hält seinen mentalen Zustand für genauso wichtig wie seine körperliche Verfassung, wenn es darum geht, im Alter von 36 Jahren sein Bestes zu geben.
„Mental muss ich mich in meinem Privatleben wahrscheinlich mit viel mehr auseinandersetzen als noch vor zehn Jahren. Aber das ist das Schöne am Leben. Die Dinge entwickeln sich weiter, gehen weiter“, sagte Djokovic, der versuchen wird, einen anderen Weg zu gehen Schritt in Richtung eines 24. Grand-Slam-Titels
als er im Halbfinale der US Open gegen Ben Shelton antritt Freitag.
„Ich habe einfach das Gefühl, dass es immer, denke ich, eine zusätzliche Ausrüstung gibt, die man in sich trägt und die man finden kann, wenn man tief in die Materie eintaucht, um mit dem Energieniveau auf und neben dem Platz umzugehen und es zu verwalten“, sagte Djokovic, „wenn man Ich bin dem wirklich zugetan und wenn es dir wichtig ist, dann achte natürlich auf diesen mentalen Aspekt ebenso wie auf den physischen.
Bis die Spieler ankommen
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Flushing Meadows für das letzte große Turnier einer langen Saison – eine, die Ende Dezember begann und weitergehen wird
bis in den November hinein – Die Beschwerden und Verletzungen, die zum Leben eines Profisportlers gehören, können die Situation erschweren. Einige Teilnehmer der US Open, die an diesem Wochenende zu Ende gehen, sagen, dass die Abnutzung des Geistes genauso schwer zu bewältigen sein kann wie alles, was mit dem Körper nicht in Ordnung sein könnte.
„Wir sind bereits am Boden zerstört. Völlig“, sagte Daria Kasatkina, eine 26-jährige Russin, die in New York die vierte Runde erreichte.
Die mentalen und physischen Belastungen der Tennissaison belasten die Spieler der US OpenStress hat verschiedene Ursachen. Natürlich der Wunsch, jedes Spiel zu gewinnen. Wie wichtig es ist, Ranglistenpunkte zu sammeln und zu verteidigen. Die Tatsache, dass es in einer Sportart, in der jeder Teilnehmer ein unabhängiger Auftragnehmer ist, kein Jahresgehalt gibt, der für die Reisekosten und in den meisten Fällen für einen persönlichen Trainer, Physiotherapeuten und andere Mitglieder seines „Teams“ aufkommen muss.
„Bei einem Slam ist die Spannung immer da. Ein paar Tage bevor es losgeht, spürt man es schon. ... Man muss es akzeptieren und vielleicht sogar von Runde zu Runde wird es immer schlimmer“, sagte Kasatkina. ein Halbfinalist der French Open 2022. „Es ist Teil des Spiels. Es ist Teil dieser Show. Und wir sind alle in der gleichen Situation, alle Spieler.“
US-Davis-Cup-Kapitän Bob Bryan, der mit seinem Zwilling Mike 16 Grand-Slam-Doppeltitel gewann, erinnert sich, wie sich das für einige in Flushing Meadows auswirken würde.
Und er erinnert sich, wie es die Leistung auf dem Platz verändern könnte.
„Es gibt Zeiten, in denen man einfach rauskommt und mental einfach nicht weitermachen kann, weil man so erschöpft ist. Und man kommt mit den Widrigkeiten nicht gut zurecht. Die Gedanken werden negativ und man ist auf dem Platz nicht opportunistisch und optimistisch.“ . Und das wird sich definitiv auf Ihr Spiel auswirken“, sagte Bryan. „Es gibt viele Spieler, die das im Laufe ihrer Karriere nie herausgefunden haben. Vielen großen Champions und vielen Hall of Famern ging hier in New York das Benzin aus.“
Nicht jeder hat mit geistiger Erschöpfung zu kämpfen – oder erkennt sie, wenn doch, an.
„Körperlich und geistig fühle ich mich bereit“
Aryna Sabalenka , der am Donnerstagabend im Halbfinale gegen Madison Keys spielen sollte, sagte vor Beginn der US Open. „Ich fühle mich motiviert. Ich fühle mich stark.“
Profisportler, die offene Gedanken zur psychischen Gesundheit äußern, sind noch eine relativ neue Entwicklung. Ein Tennisspieler,
Naomi Osaka , war einer der ersten Stars, der sich nach seinem Rückzug von den French Open 2021 zu Wort meldete und über Angst- und Depressionsgefühle sprach.
Ihr Ziel war es nicht, die Wahrnehmung des Themas zu ändern oder andere dazu zu ermutigen, Hilfe zu suchen.
„Es war ein bisschen egoistisch“, sagte Osaka am Mittwoch bei den US Open, wo sie zusammen mit dem ehemaligen olympischen Schwimmer Michael Phelps an einem teilnahm
Podiumsdiskussion zum Thema psychische Gesundheit in Sport. „Um ganz ehrlich zu sein, habe ich nicht an alle anderen gedacht.“
Aber sie hat dazu beigetragen, den Diskurs anzuregen.
„Eigentlich wurde in der Tenniswelt einige Jahre lang nicht wirklich viel über mentales Training gesprochen. Und psychische Gesundheit ist ein Thema, über das in den letzten, ich würde sagen, drei, vier Jahren ziemlich viel gesprochen wird.“ „Ich bin froh. Es muss da draußen sein“, sagte Djokovic.
„Es muss angemessen angegangen werden, damit die Spieler richtig verstehen, was sie durchmachen, und dann Hilfe und Anleitung, die notwendige Anleitung, erhalten, damit sie bestimmte Hindernisse überwinden können“, sagte er. „Denn am Ende des Tages sind wir auch Menschen, die sich mit den privaten Problemen auseinandersetzen müssen, die jeder hat.“
Die Art und Weise, wie Spieler versuchen, damit umzugehen, ist unterschiedlich.
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Manche reisen zum Beispiel mit einem Sportpsychologen.
Manche achten darauf, ihren Zeitplan so zu verwalten, dass sie herausfinden, wann sie eine kleine Verschnaufpause einlegen können.
Manche akzeptieren einfach, dass es nicht viele Möglichkeiten zum Aufladen gibt.
„Die Saison ist so lang, dass es so viele Höhen und Tiefen gibt“, sagte er
2021 USA Open-Champion Daniil Medvedev , der am Freitag auf Titelverteidiger Carlos Alcaraz trifft. „Du machst einfach weiter, spielst weiter. Ich glaube nicht, dass ich in der Nebensaison drei Jahre lang Urlaub gemacht habe als würde ich das nicht so schlecht machen.
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Howard Fendrich ist seit 2002 Tennisautor der AP.
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AP-Tennisberichterstattung:
