Wie Verstauchungen bei Kindern zu behandeln

Eine Verstauchung tritt auf, wenn sich das Band, das das elastische Gewebe ist, das zwei Knochen verbindet, teilweise oder vollständig über Strecken oder Risse erstreckt. Die meisten Kinder neigen zu Verstauchungen, weil sie normalerweise viele körperliche Aktivitäten wie Laufen, Springen und Spielen ausführen. Sie können sich jedoch auch durch Unfälle wie Stürze oder Stöße durch ein sich bewegendes Objekt verstauchen. Verstauchungen können fast überall im Körper auftreten, wo sich Gelenke, Muskeln, Knochen und Bänder befinden. Bei kleinen Kindern sind Verstauchungen am Knöchel am häufigsten, gefolgt von Verstauchungen am Knie, am Handgelenk und am Daumen.



Methode ein von 3: Teil 1: Erkennen der Anzeichen und Symptome einer Verstauchung

  1. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 1

    ein Fragen Sie Ihr Kind, ob es im verletzten Bereich Schmerzen oder Hitze verspürt. Eine Verstauchung führt zu Band- und Gewebeschäden, sodass Ihr Kind Schmerzen haben sollte. Hitze im verletzten Bereich tritt auf, weil der Körper Ihres Kindes versucht, eine Infektion zu verhindern, indem die Temperatur des verletzten Bereichs erhöht wird. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Bakterien bei höheren Temperaturen gedeihen.
    • Wenn Ihr Kind Ihnen anzeigt, dass es starke, schmerzende oder qualvolle Schmerzen hat, bringen Sie es zum nächsten Krankenhaus oder zur nächsten Klinik. Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass auch die Gewebe oder Strukturen um das Band herum beschädigt sind. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um dieses Verletzungsniveau zu beheben.
  2. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 2

    2 Beachten Sie, wenn dort der verletzte Bereich geschwollen ist oder blaue Flecken aufweist. Die Verstauchung verursacht Schäden am Band und anderen angrenzenden Strukturen, was zu inneren Blutungen und einem Blutstrom in den verletzten Bereich führt, was zu Schwellungen führt.
    • Wenn Ihr Kind eine Verstauchung hat, kommt es in den nächsten 12 bis 24 Stunden und in der ersten Woche nach der Verletzung zu Blutergüssen oder Rötungen im verletzten Bereich. Blutergüsse sind ein Zeichen für innere Blutungen.
  3. Bild mit dem Titel

    3 Überprüfen Sie, ob Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sein verletztes Gelenk von einer Seite zur anderen oder von vorne nach hinten zu bewegen. Aufgrund von Schwellungen und Schmerzen kann Ihr Kind im verletzten Bereich eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit haben.
    • Wenn Ihr Kind das verstauchte Gelenk überhaupt nicht bewegen kann, kann dies ein Zeichen für eine schwere Nerven- und Gewebeschädigung sein und erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Bringen Sie Ihr Kind zum nächsten Krankenhaus oder zur nächsten Klinik.
  4. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 4

    4 Bringen Sie Ihr Kind zum nächsten Krankenhaus oder zur nächsten Klinik, wenn der verletzte Bereich taub ist. Dies kann darauf hinweisen, dass der verletzte Bereich nicht genügend Blut und Sauerstoff erhält und sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Werbung

Methode 2 von 3: Teil 2: Behandlung der Verstauchung zu Hause

  1. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 5

    ein Beurteilen Sie den verletzten Bereich. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind keine Symptome einer schweren Verstauchung aufweist, die von einem Arzt im Krankenhaus behandelt werden muss, wie z. B. starke Schmerzen.
    • Wenn Ihr Kind die Schmerzen verträgt und der verletzte Bereich warm, rötlich oder rosafarben aussieht, bedeutet dies, dass die verletzte Stelle immer noch eine gute Durchblutung aufweist und zu Hause behandelt werden kann.
    • Wenn sich der verstauchte Bereich innerhalb der ersten 48 bis 72 Stunden nicht bessert, müssen Sie Ihr Kind zum nächsten Krankenhaus oder Arzt bringen. Diagnosen und körperliche Untersuchungen können andere, schwerwiegendere Gelenkprobleme aufdecken.
  2. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 6

    2 Vermeiden Sie es, den Bereich zu massieren oder unnötigen Druck auszuüben. Durch das Massieren des Bereichs wird die Durchblutung der Stelle gefördert und die Schmerzen Ihres Kindes verschlimmert. Es kann auch zu einer erhöhten Schwellung im Bereich führen.
  3. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 7

    3 Legen Sie einen Kompressionsverband auf einen verstauchten Knöchel. Um einen verstauchten Knöchel zu behandeln, wickeln Sie sich an der Basis des Zehs Ihres Kindes ein. Dies hilft Flüssigkeiten von ihren Zehen, zurück zu ihrem Herzen zu gelangen und die Schwellung in der Region zu verringern.
    • Holen Sie sich einen guten Basiswickel am Zeh, damit sich der elastische Verband nicht löst.
    • Nachdem Sie den vorderen und hinteren Teil ihres Fußes bedeckt haben, setzen Sie den Wickel oben am Knöchel fort und wickeln Sie ihn in Abbildung 8. Ihre Ferse und Zehen sollten freigelegt werden.
    • Befestigen Sie die Verpackung mit einem Metallverschluss.
    • Überprüfen Sie die Zehen Ihres Kindes auf Durchblutung. Wickeln Sie den Bereich erneut ein, wenn ihre Zehen blau aussehen oder wenn sie sich beschweren, dass sich der Wickel zu eng anfühlt.
  4. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 8

    4 Legen Sie einen Kompressionsverband an ein verstauchtes Handgelenk. Durch die Kompression wird die Schwellung im Bereich verringert. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie den elastischen Verband so umwickeln, dass er nicht zu eng ist, da dies die Durchblutung beeinträchtigt.
    • Um ein verstauchtes Handgelenk zu behandeln, wickeln Sie einen Ace-Verband um den Unterarm Ihres Kindes.
    • Nehmen Sie die Spitze des Ace-Verbandes und wickeln Sie sich von der Basis der Finger bis zum Unterarm, wobei Sie in der Nähe des Ellbogens anhalten.
    • Überlappen Sie den elastischen Verband etwa zur Hälfte der Breite der ersten aufgebrachten Umhüllung.
    • Überprüfen Sie die Zirkulation des umwickelten Bereichs. Wenn die Finger Ihres Kindes blau aussehen oder sich über Taubheitsgefühl oder Engegefühl beschweren, starten Sie den Vorgang erneut, bis sich der Wickel fest und nicht zu fest anfühlt.
  5. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 9

    5 Wenn die Verstauchung schwerwiegender ist, verwenden Sie Schienen und einen elastischen Verband, um die Verstauchung zu fixieren. Suchen Sie nach starren Materialien wie Pappe, um eine Schiene herzustellen, und nach elastischem Material wie einer Socke, um den verletzten Bereich zu umwickeln.
    • Um eine Verstauchung des Knöchels zu schienen, nehmen Sie drei gleich große Pappstücke. Legen Sie ein Stück unter den Fuß Ihres Kindes und ein Stück auf beide Seiten des Knöchels Ihres Kindes. Wickeln Sie die Schiene mit der Socke um, um sie zu sichern.
    • Legen Sie ein Stück Pappe auf die Kniekehle Ihres Kindes, um eine Knieverstauchung zu schienen. Stellen Sie sicher, dass es lang genug ist, damit sich das Bein Ihres Kindes nicht beugen kann. Wickeln Sie die Socke um die Schiene.
    • Legen Sie ein Stück Pappe unter das Handgelenk, um eine Verstauchung des Handgelenks zu schienen. Stellen Sie sicher, dass es lang genug ist, damit sich das Handgelenk nicht biegt. Wickeln Sie sich mit der Socke von der Handfalte (einzelne Linie über die Handfläche) bis zum Unterarm Ihres Kindes.
    • Um eine Schulterverstauchung zu schienen, nehmen Sie ein großes Taschentuch und falten Sie es dreieckig, um eine Schlinge unter dem Unterarm der verletzten Schulter zu bilden. Binden Sie beide Enden im Nacken Ihres Kindes so, dass die Bewegung der Schulter eingeschränkt ist.
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Methode 3 von 3: Teil 3: Helfen Sie Ihrem Kind, sich zu erholen

  1. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 10

    ein Vermeiden Sie es, den verletzten Bereich innerhalb der ersten 1-3 Tage zu erhitzen. Obwohl sich eine Wärmekompresse für Ihr Kind möglicherweise entspannend anfühlt, erhöht sie nur die Schwellung der Stelle und führt erst nach dem Entfernen der Wärmekompresse zu mehr Schmerzen.
  2. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 11

    2 Warten Sie mindestens 48 Stunden, bevor Sie eine kalte Kompresse oder Eis auf die verstauchte Stelle auftragen. Vermeiden Sie es, sofort eine kalte Kompresse auf den verstauchten Bereich aufzutragen, da diese Verzögerung es dem Körper Ihres Kindes ermöglicht, den verletzten Bereich mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen, um die Heilung zu erleichtern.
    • Wenn während der ersten 24 Stunden Eis auf die Verletzung aufgetragen wird, verzögert sich die Heilung, da Eis die Blutgefäße verengt und den Blutfluss in den Bereich begrenzt.
    • Eine kalte Kompresse minimiert Schwellungen, indem sie den Blutfluss zum verletzten Bereich verringert und deren Nervenenden betäubt, wodurch die Schmerzen Ihres Kindes gelindert werden.
  3. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 12

    3 Wenden Sie nach 48 Stunden eine kalte Kompresse für 5 bis 20 Minuten an oder bis die Haut taub ist. Fragen Sie Ihr Kind, ob es mit der kalten Kompresse nichts an der verstauchten Stelle spüren kann. Entfernen Sie in diesem Fall die kalte Kompresse und tragen Sie sie alle 2 bis 4 Stunden täglich erneut auf, bis die Schwellung abgeklungen ist.
    • Um eine kalte Kompresse aufzutragen, wickeln Sie Eis oder einen Eisbeutel in ein sauberes Tuch und legen Sie es auf die verstauchte Stelle.
    • Tragen Sie kein Eis direkt auf den verstauchten Bereich auf, da dies durch die extrem kalte Temperatur zu Verbrennungen oder Hautschäden führen kann.
    • Vermeiden Sie es, die kalte Kompresse kurz vor dem Schlafengehen oder wenn Ihr Kind schläft, anzuwenden. Denken Sie in diesem Fall daran, die Kompresse nach 20 Minuten zu entfernen.
  4. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 13

    4 Heben Sie den verletzten Bereich mit Kissen über ihr Herz. Dies hilft dem Blut, zu seinem Herzen zurückzukehren und die Durchblutung im verletzten Bereich zu verbessern. Eine erhöhte Durchblutung ist wichtig, da Sauerstoff und Nährstoffe dazu beitragen, dass die Verstauchung Ihres Kindes richtig heilt.
    • Ihr Kind kann auch Kissen unter den verstauchten Bereich legen, um es anzuheben, während es schläft, liest oder fernsieht.
  5. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 14

    5 Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind den verletzten Bereich ruht. Je nachdem, wo die Verstauchung auftritt, bedeutet Ruhe nicht, dass Ihr Kind nicht in der Lage ist, andere Dinge zu tun. Sie können weiterhin andere Aktivitäten ausführen, jedoch nur, wenn sie keinen unnötigen Druck auf die Verletzung ausüben oder im verletzten Bereich viel Bewegung verursachen.
    • Ihr Kind sollte das verstauchte Gelenk ruhen lassen und es in den ersten 1 bis 2 Tagen überhaupt nicht benutzen. Nach diesem Zeitpunkt kann Ihr Kind den verstauchten Bereich nutzen, jedoch nicht darüber hinaus, wenn es Schmerzen im verstauchten Gelenk verspürt.
    • Eine Verstauchung kann je nach Ausmaß der Verletzung 2-4 Wochen dauern. Zum Glück heilen die Bänder von Kindern im Allgemeinen schneller als die von Erwachsenen. Dies ist auf das schnelle Wachstum und die Entwicklung der Kinder in dieser Phase zurückzuführen.
  6. Bild mit dem Titel

    6 Holen Sie sich Krücken für Ihr Kind, wenn es sich bewegen oder herumlaufen möchte. Diese sind besonders nützlich, wenn sie einen verstauchten Knöchel oder Zeh haben. Wenn sie die Krücken zur Unterstützung belasten und nicht den verstauchten Bereich, hilft dies dem Bereich, richtig zu heilen.
  7. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 16

    7 Ermutigen Sie Ihr Kind, die verletzte Stelle während der Genesung sanft zu bewegen oder zu dehnen. Dies ist notwendig, um Steifheit im Bereich zu verhindern.
    • Während Ruhe für eine schnellere Genesung wichtig ist, kann eine sanfte Bewegung der verletzten Stelle bereits am ersten Tag erfolgen. Weisen Sie Ihr Kind an, die Bewegung des verstauchten Bereichs nur dann zu stoppen, wenn es unerträgliche Schmerzen hat.
  8. Bild mit dem Titel Behandlung von Verstauchungen bei Kindern Schritt 178 Geben Sie Ihrem Kind ein rezeptfreies Schmerzmittel. Eines der häufigsten rezeptfreien Schmerzmittel, die in Ihrer örtlichen Drogerie erhältlich sind, ist Paracetamol oder Acetaminophen. Es hemmt die Produktion von Prostaglandinen, Substanzen, die die Schmerzrezeptoren dazu anregen, Schmerzsignale an das Gehirn zu senden.
    • Die empfohlene Paracetamol-Dosis richtet sich nach dem Gewicht Ihres Kindes. Die Dosis sollte 10 bis 15 mg pro kg des Kindes betragen. Wenn das Gewicht Ihres Kindes 30 Kilogramm beträgt, müssen Sie 30 mit 10 oder 15 mg multiplizieren. Dies bedeutet, dass Sie Ihrem Kind 300 bis 450 mg Paracetamol geben. Geben Sie diese Dosis alle 4 bis 6 Stunden.
    • Diese Berechnung kann für Kinder im Alter von 2 bis 12 Jahren verwendet werden.
    • Denken Sie daran, dass Schmerzmittel nur die mit Verstauchungen verbundenen Schmerzen behandeln, nicht sich selbst. Wenn die Verstauchung nicht schwerwiegend ist, löst sie sich mit der Zeit und der richtigen Ruhe von selbst auf.
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Community Q & A.

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  • Frage Was ist der Unterschied zwischen einem verstauchten und einem eingeklemmten Finger? Ein eingeklemmter Finger schwillt normalerweise nicht so stark an wie ein verstauchter Finger. Versuchen Sie auch, es zu vereisen. Wenn es sich zu kalt anfühlt, bedeutet das, dass es wahrscheinlich eine Marmelade ist. Wenn es sich erfrischend anfühlt und die Schwellung behandelt, ist es wahrscheinlich eine Verstauchung.
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Tipps

  • Um Verstauchungen vorzubeugen, betonen Sie Ihrem Kind, wie wichtig es ist, sich vor jeder Übung oder körperlichen Aktivität aufzuwärmen. Das Aufwärmen sollte 5 Minuten Dehnen, Atmen und Joggen umfassen.
  • Richtiges Schuhwerk beim Herumlaufen oder beim Sport kann auch Verletzungen wie Verstauchungen erheblich verhindern.
  • Lassen Sie Ihr Kind vor jeder körperlichen Aktivität den Bereich vorsichtig dehnen, um weitere Verletzungen zu vermeiden.

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