Wie man im Volleyball punktet

Volleyball ist ein rasanter, aufregender Mannschaftssport, der auf der ganzen Welt gespielt wird. Um ein Volleyballspiel zu gewinnen, müssen Sie Punkte sammeln, und um Punkte zu erzielen, müssen Sie grundlegende Offensiv- und Defensivfähigkeiten beherrschen und gleichzeitig mit Ihrem Team zusammenarbeiten. Integrieren Sie diese Techniken und Strategien in Ihr reguläres Training, um Ihr Spiel zu verbessern und die Hitze auf den Platz zu bringen.

Schritte

Methode 1 von 3: Die Regeln der Wertung lernen

1. 1 Machen Sie sich mit Rallye-Punkten vertraut. Ursprünglich besagten die Regeln des Volleyball, dass nur die Mannschaft, die dient, einen Punkt erzielen konnte. Diese Bestimmung wurde inzwischen aktualisiert. Jetzt kann jede Mannschaft ein Tor erzielen, unabhängig davon, welche Mannschaft den Ball bedient hat. Die moderne Form der Punktezählung im Volleyball wird als „Rallye-Wertung“ bezeichnet.
   • Suchen Sie immer nach einer Möglichkeit, ein Tor zu erzielen, unabhängig davon, ob Ihr Team dient oder empfängt.
   • Durch die Rallye-Wertung bleiben die Spiele schnell, wettbewerbsfähig und fair.
2. zwei Wissen, wer während des Spiels legal punkten kann. Während eines Volleyballspiels gibt es Regeln, welche Spieler den Ball wann kontaktieren dürfen. Spieler in der ersten Reihe sind für das Einrichten und Abziehen von Angriffen verantwortlich, während es Spielern in der hinteren Reihe generell verboten ist, den Ball zu schlagen. In Situationen, in denen ein Spieler in der hinteren Reihe hinter der Angriffslinie hervorspringt, kann ein Schlag jedoch als legal angesehen werden.
   • Spieler in der hinteren Reihe können nicht vor der Angriffslinie angreifen.
   • Es ist legal, dass Spieler in der ersten Reihe über das Netz greifen, um einen Block zu machen, aber erst, nachdem die gegnerische Mannschaft dreimal Kontakt mit dem Ball aufgenommen hat.
3. 3 Seien Sie das erste Team, das 25 Punkte erzielt. Heutzutage werden Liga-Volleyballspiele fast immer mit 25 Punkten gespielt. Das Gewinnerteam muss jedoch bis zum Ende des Spiels mindestens 2 Punkte Vorsprung haben. Wenn keines der beiden Teams bis zum Erreichen von 25 Punkten einen Vorsprung von 2 Punkten hat, wird das Spiel fortgesetzt, bis eines von ihnen einen entscheidenden Sieg errungen hat.
   • Beim professionellen Volleyball gibt es keine Punkteobergrenze, was bedeutet, dass a theoretisch auf unbestimmte Zeit fortgesetzt werden kann, wenn es keinem Team gelingt, einen 2-Punkte-Vorteil zu erzielen.
   • 25 Punkte mögen viel klingen, aber zwischen schnellen Ergebnissen und Fehlern kann ein Pflichtspiel blitzschnell vorbei sein.
4. 4 Gewinne das beste von 5 Spielen, um das Match zu gewinnen. Volleyballspiele werden mit einem Mehrspielsystem gespielt, ähnlich wie bei Sportarten wie Tennis. Die erste Mannschaft, die 3 Spiele gewinnt, wird zum Sieger erklärt. Dies hält das Spiel aufregend und unvorhersehbar, da konkurrierende Teams bis zum Ende Siege tauschen können.
   • Das letzte Spiel der Serie wird manchmal mit 15 Punkten anstatt mit den traditionellen 25 Punkten gespielt.
   • Konzentriert bleiben. Selbst wenn Sie die ersten beiden Spiele gewonnen haben, kann das gegnerische Team Ihren Vorteil sammeln und neutralisieren, wenn Sie unachtsam spielen.
5. 5 Vermeiden Sie es, Punkte für einen Fehler aufzugeben. Ein sauberer Treffer ist nicht die einzige Möglichkeit, im Volleyball zu punkten. Ein Punkt wird auch vergeben oder abgezogen, wenn Sie oder das gegnerische Team ein technisches Foul begehen. Zu den Straffouls im Volleyball gehören:
   • Fehler beim Aufschlag.
   • Nehmen Sie mehr als dreimal Kontakt mit dem Ball auf, bevor Sie ihn erfolgreich über das Netz bringen.
   • Schlagen Sie den Ball außerhalb der Grenzen, ohne dass ein Spieler der gegnerischen Mannschaft ihn zuerst berührt.
   • Versuch, einen Treffer von der gegenüberliegenden Seite des Netzes zu blockieren.
   • Berühren Sie das Netz, während der Ball im Spiel ist.
6. 6 Verwenden Sie ein Punkteblatt, um die Punkte im Auge zu behalten. Während des Wettkampfspiels ist normalerweise ein Richter oder Schiedsrichter für die Wertung verantwortlich. Wenn Sie zum Spaß spielen, können Sie ein offizielles Ergebnisblatt aus dem Internet ausdrucken oder eine eigene einfache Version erstellen, um die Dinge einfach zu halten. Schreiben Sie die Namen der beiden Teams oben auf und machen Sie immer dann eine Kerbe, wenn ein Team ein Tor erzielt.
   • Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen verwendete Bewertungsbogen Leerzeichen enthält, um andere wichtige Details wie Spielernamen, Nummern, Servieraufträge und Auswechslungen aufzulisten.
   • Bei Ligaspielen möchten Sie möglicherweise auch Uhrzeit, Datum und Ort des Spiels angeben.
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Methode zwei von 3: Einrichten einer Partitur

1. 1 Erzielen Sie Punkte, indem Sie den Ball auf der gegnerischen Seite des Netzes erden. Jedes Mal, wenn Sie es schaffen, den Ball zu Boden zu schlagen oder das gegnerische Team ihn nicht in der Luft hält oder zurückgibt, erhält Ihr Team einen Punkt. Es ist wichtig, dass der Ball innerhalb der gesetzlichen Grenzen liegt. Andernfalls wird es als außerhalb der Grenzen liegend betrachtet und der Punkt wird abgelehnt oder sogar als Fehler eingestuft.
   • Der Schlüssel zum Sieg liegt darin, Ihr Team so zu positionieren und zu koordinieren, dass Sie die besten Torchancen haben, ohne dass Sie die Möglichkeit haben, selbst zu punkten.
   • Ein erfahrener Schiedsrichter mit einem guten Auge kann bei der Schlichtung kontroverser Spiele eine wichtige Rolle spielen.
2. zwei Vervollkommnen Sie Ihren Aufschlag. Während des Eröffnungsspiels des Spiels schickt der bedienende Spieler den Ball über das Netz und lädt die gegnerische Mannschaft zur Rückkehr ein. Wenn ein gut platzierter Aufschlag mit Kraft und Präzision geliefert wird, kann er einen sofortigen Punkt für das Offensivteam erzielen. Selbst wenn es erfolgreich verteidigt wird, hat das Dienstteam mehr Zeit, sich auf das nächste Spiel der Rallye vorzubereiten.
   • Ein Punkt, der bei einem Aufschlag erzielt wird (ob das Ergebnis eines fehlerfreien Treffers oder des Versäumnisses der empfangenden Mannschaft, den Ball im Spiel zu halten), wird als 'Ass' bezeichnet.
   • Überhandaufschläge sind schwieriger abzuziehen, aber auch schwerer zu verteidigen als Unterhandaufschläge.
   • Achten Sie darauf, dass Sie während des Dienstes nicht die Endlinie des Gerichts überschreiten, da dies sonst als Fehler deklariert werden kann.
3. 3 Verbessere deine Überholfähigkeiten. Durch strategisches Passspiel kann Ihr Team den Ball in eine bessere Position bringen, um zurückzukehren oder einen Schlag zu versuchen. Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, dem Spieler mit den stärksten Offensivfähigkeiten den endgültigen Ballbesitz zu geben, um Ihr Torpotential zu maximieren und die gegnerische Mannschaft auf Trab zu halten.
   • Nehmen Sie beim Passieren des Balls immer Kontakt mit dem fleischigen Teil Ihrer Unterarme auf und nicht mit Ihren Händen oder Handgelenken. Mit der Zeit kann zu viel Kraft die kleinen Knochen in diesen Bereichen belasten.
   • Denken Sie daran, dass Ihre Mannschaft nur 3 Chancen hat, einen Ball, der auf Ihre Seite des Netzes fällt, zurückzugeben, bevor ein Fehler festgestellt wird.
4. 4 Übungseinstellung. Der Zweck der Einstellung besteht darin, den Ball in Vorbereitung auf einen Schlag zu kontrollieren. Durch die geschickte Einstellung erhalten die Schläger Ihres Teams einen klareren Anstellwinkel und können mit einer so hohen Geschwindigkeit zum Antriebsball gelangen, dass eine Rückkehr fast unmöglich ist.
   • Koordinieren Sie mit Ihrem Team, damit der Schlagmann in Position ist und bereit zu schlagen, sobald der gesetzte Ball seinen höchsten Punkt über dem Netz erreicht.
   • Ein Satz wird manchmal auch als 'Overhead-Pass' bezeichnet.
5. 5 Entwickeln Sie Ihre Schlagtechnik. Sobald der Setter den Ball erhöht hat, versucht der Stürmer, ihn direkt durch die Verteidigung des gegnerischen Teams zu schießen. Wenn sich der Ball nähert, hocken Sie tief und springen Sie ihm entgegen. Schlagen Sie den Ball mit der flachen Handfläche so, wie Sie es bei einem Überhandaufschlag tun würden. Wenn sie Ihren Schlag nicht zurückgeben können, erhält Ihr Team einen Punkt.
   • Versuchen Sie, den Ball so weit wie möglich von den defensiven Spielern des gegnerischen Teams zu entfernen.
   • In den meisten Spielen ist der Großteil der Punkte, die Ihr Team erzielt, auf nicht blockierte Treffer zurückzuführen.
6. 6 Bauen Sie einen soliden Block, um eine Punktzahl als empfangendes Team festzulegen. Ein starkes Vergehen allein gewinnt keine Volleyballspiele. Der Aufbau einer eisernen Verteidigung mit Ihren Teamkollegen ist wichtig, um zu verhindern, dass das gegnerische Team ein Tor erzielt. Es zwingt sie auch dazu, in Sekundenbruchteilen zurückzukehren, wenn der Ball zufällig auf die Seite des Netzes fällt. Dies kann dazu beitragen, einen offensiven Angriff zu verlangsamen und sogar zu Fehlern zugunsten Ihres Teams zu führen.
   • Nach den meisten Wettbewerbsregeln ist das Trio der Spieler, die sich am nächsten an der Vorderseite des Netzes befinden, für das Blockieren verantwortlich.
   • Wenn ein blockierter Ball auf Ihre Seite des Netzes fällt, hat Ihr Team noch 3 Chancen, ihn zurückzugeben.
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Methode 3 von 3: Als Team arbeiten

1. 1 Achten Sie genau auf Ihre Rotation. In den meisten Sportarten bestimmt die Position eines Spielers seinen Standort auf dem Spielfeld oder dem Spielfeld. Beim Volleyball bewegt sich jedoch jeder Spieler vor jedem Aufschlag im Uhrzeigersinn. Es ist wichtig, dass Sie und Ihre Teamkollegen den Überblick über die laufende Rotation behalten und von jeder möglichen Position aus sicher spielen.
   • Ihre Position in der Rotation stimmt nicht mit Ihrer Spielerposition überein. Defensive Spieler bleiben beispielsweise in der Defensive, bis sie durch die Rotation an die Spitze des Spielfelds verlagert werden.
   • Wenn Sie nicht in der richtigen Rotation spielen, können Sie einen Fehler erleiden oder sogar einen Punkt verlieren.
2. zwei Das Drill-Team spielt ständig. Wenn Sie Ihre eigene Technik schärfen, kommen Sie nur so weit. Um Ihr Torpotential während des Wettkampfspiels zu erhöhen, müssen Sie als Einheit mit Ihrem gesamten Team üben. Letztendlich ist Teamwork wichtiger, wenn es um ein konstantes Tor geht, als um den härtesten Treffer oder den besten Block.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl Offensiv- als auch Defensivübungen in Ihr Training integrieren, um Erfahrung im Spielen auf beiden Seiten des Netzes zu sammeln.
   • Brechen Sie nach Möglichkeit in kleinere Teams auf und treten Sie gegeneinander an, um das Wettbewerbsspiel zu simulieren und Ihre Fähigkeit zu verbessern, bei rasanten Rallyes die Nase vorn zu haben.
3. 3 Übe häufig. Regelmäßiges Üben ist der Schlüssel zum Erhalt und zur Entwicklung Ihrer Fähigkeiten, sowohl als Einzelspieler als auch als Team. Ein guter Trainer hält Sie auf einem engen Trainingsplan und sucht nach Möglichkeiten, das Beste aus jedem Spieler herauszuholen.
   • Teams, die hart trainieren, spielen hart. Behandeln Sie Ihre Trainingseinheiten mit der gleichen Ernsthaftigkeit wie bei einem Spiel auf Meisterschaftsebene.
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Community Q & A.

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• Frage Wie viele Punkte hat ein Volleyballspiel? Donagan Top Answerer Dies variiert je nach Einstellung etwas. Normalerweise spielen Teams mit 25 Punkten, müssen jedoch mindestens zwei Punkte gewinnen, damit die Punktzahl über 25 liegt. In einigen Fällen spielen Teams mit 21 Punkten, s oder sogar 15. Jede Liga erzielt ihre eigene Wertung Regeln.
• Frage Warum trägt ein Teammitglied dem Rest des Teams ein andersfarbiges Hemd? Donagan Top Answerer Dieser Spieler heißt 'Libero'. Er wird zu Verteidigungszwecken ins Spiel gebracht und ist nicht an Angriffen auf die Gegner beteiligt. Er spielt nur in der hinteren Reihe. Der Libero trägt ein anderes Hemd, weil für ihn / sie unterschiedliche Regeln gelten und er / sie eindeutig identifiziert werden muss.
• Frage Wie kann ich im Volleyball einen Verlust erzielen? Wenn das andere Team nicht auftaucht oder nicht genügend Spieler zum Spielen hat, gewinnt Ihr Team durch Verlust.
• Frage Wie wird ein Punkt erzielt? Emily Newton Meistens werden Punkte erzielt, indem der Ball auf der Spielfeldseite des anderen Teams auf den Boden fällt. Andere Möglichkeiten zu punkten sind, dass das andere Team das Netz berührt, Ihr Gegner den Ball außerhalb der Grenzen schlägt oder ein Doppel begeht.
• Frage Wie erziele ich Punkte? Punkte werden erzielt, indem der Ball auf der Spielfeldseite des anderen Teams auf den Boden fällt. Andere Möglichkeiten zu punkten sind, dass das andere Team das Netz berührt, Ihr Gegner den Ball außerhalb der Grenzen schlägt oder ein Doppel begeht.
• Frage Ich bin ziemlich gut, aber meine Überhand ist nicht stark genug. Manchmal ist meine Unterhand schief und trifft falsch, sodass sie nicht einmal vorwärts geht. Mein normaler Treffer ist nicht stark genug. Ich bin allerdings sehr muskulös. Was könnte das Problem sein? Wie verbessere ich meine Unterhand? Der Kontaktpunkt Ihrer Hand ist möglicherweise falsch. Falten Sie Ihre Hand mit dem Daumen zur Seite zur Faust. Jetzt sehen Sie, dass sich Ihre gefalteten Finger und Ihr fleischiger Teil der Hand ungefähr auf gleicher Höhe befinden, wenn Sie Ihr Handgelenk gesperrt halten. (Einige Leute schlagen den Ball einfach vom Handgelenk, weil er auch gerade ist). Treten Sie mit Ihrem linken Fuß vor, schwingen Sie Ihren gesamten rechten Arm mit verriegeltem Handgelenk und berühren Sie den Ball an einer bestimmten Stelle, auf der Sie den Ball ausgewählt haben. Folgen Sie nun durch. Das Ganze sollte fast in einer Tanzbewegung enden, wobei Ihr Arm der Richtung des Balls folgt. YouTube es. Verwenden Sie die Stop-Aktion und sehen Sie sie in Aktion. Ich bin 67 und ein konstanter Torschütze.

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Tipps

• Fragen Sie Ihren Trainer um Rat, wie Sie sich als einzelner Spieler verbessern können und wie Sie Ihre wachsenden Fähigkeiten besser in die Dynamik Ihres Teams integrieren können.

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