Umgang mit Twin Block Braces

Twin Block Braces sind herausnehmbare kieferorthopädische Geräte, die zur Korrektur der Kieferausrichtung beitragen. Wie alle kieferorthopädischen Geräte können sie zunächst unangenehm sein und gewöhnungsbedürftig sein. Indem Sie harte Lebensmittel vermeiden, das Sprechen mit Ihren Zahnspangen üben und eine gute Mundhygiene üben, können Sie mit Ihren neuen Zahnspangen umgehen.

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Schritte

Methode ein von 4: Essen und Sprechen mit Twin Block Braces

1. ein Vermeiden Sie süße Speisen und Getränke zwischen den Mahlzeiten. Der Zucker in süßen Speisen und Getränken wie Süßigkeiten oder Saft kann Ihre Zähne schädigen. Da Sie nach jeder Mahlzeit putzen sollten, ist es in Ordnung, während der Mahlzeiten süße Speisen zu essen. Sie sollten auch klebrige Leckereien wie Toffee oder Kaugummi vermeiden, die die Zwillingsblöcke beschädigen können.
2. 2 Vermeiden Sie zunächst harte Lebensmittel. Wenn Sie zum ersten Mal Ihre Doppelblock-Zahnspange erhalten, werden Mund und Kiefer wund sein. Dieses Unbehagen wird wahrscheinlich einige Tage anhalten und kann durch den Verzehr von harten oder knusprigen Lebensmitteln wie Äpfeln verschlimmert werden. Halten Sie sich an weiche Lebensmittel wie Kartoffelpüree oder Joghurt, bis Ihre Beschwerden verschwunden sind. Kältere Getränke wie Smoothie oder gekühlter Saft können Schmerzen lindern.
   • Harte oder knusprige Lebensmittel wie Popcorn, Brezeln oder Pommes Frites können brechen und sich unter Ihren Blockklammern festsetzen. Sie können diese Lebensmittel entweder meiden oder nur essen, wenn Ihre Blockklammern herausgenommen werden.
3. 3 Wenn möglich, halten Sie Ihre Zahnspange beim Essen fest. Im Idealfall fühlen Sie sich jederzeit wohl, wenn Sie mit Ihren Zahnspangen essen und trinken. Je länger Sie Ihre Zahnspange für jeden Tag tragen können, desto kürzer ist Ihre Behandlungszeit. Wenn Sie gerade Ihre Doppelblock-Zahnspange erhalten, können Sie sie zum Essen herausnehmen. Wenn Sie die Zahnspange mit der Zeit bequemer tragen, versuchen Sie, sie während des Essens zu behalten.
   • Bewahren Sie sie zur Aufbewahrung während des Essens in einer Plastikbox auf, wenn Sie die Zahnspange herausnehmen müssen.
4. 4 Übe das Sprechen mit deinen Zahnspangen. Es ist ziemlich üblich, Unterschiede in Ihrer Sprache zu bemerken, wenn Sie Doppelblockklammern tragen. Oft normalisieren sich Ihre Sprachmuster nach einigen Wochen wieder, aber Sie können diesen Prozess beschleunigen, indem Sie das Sprechen mit den Zahnspangen üben. Möglicherweise produzieren Sie auch mehr Speichel als normal, obwohl dies nach einigen Tagen aufhört.
   • Lesen Sie vor, während Sie zu Hause sind, und üben Sie Zungenbrecher, um sich daran zu gewöhnen, mit Ihren Zahnspangen Wörter zu bilden. „S“ -Töne sind in der Regel am stärksten betroffen. Üben Sie daher Zungenbrecher wie „Sie verkauft Muscheln am Meeresufer entlang“.
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Methode 2 von 4: Verlegenheit überwinden

1. ein Seien Sie auf möglicherweise peinliche Situationen vorbereitet. Eine der häufigsten Ursachen für Verlegenheit bei Blockklammern ist das Einklemmen von Nahrungsmitteln in die Zahnspange. Sie können dieses Problem vermeiden, indem Sie ein Dental-Kit mit sich führen. Dieses Kit hilft Ihnen dabei, gefangene Lebensmittel zu entfernen und Ihre Zähne sauber zu halten. Wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie verhindern, dass sich Lebensmittel durch Abwaschen verfangen.
   • Das Üben des Sprechens mit Zahnspange kann auch dazu beitragen, potenziell peinliche Sprachprobleme zu vermeiden.
2. 2 Denken Sie daran, dass Zahnspangen nicht stigmatisiert sind. Tatsache ist, dass die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens eine kieferorthopädische Behandlung erhalten werden. Wenn Sie die einzige Person sind, die Sie mit Blockklammern kennen, denken Sie daran, dass die Leute, die jetzt keine Klammern haben, diese wahrscheinlich in Zukunft haben werden. Sie kennen wahrscheinlich andere Menschen mit Zahnspangen, was Ihnen auch dabei helfen kann, sich nicht mehr zu schämen, wenn Sie wissen, dass andere das Gleiche durchmachen.
   • Denken Sie daran, dass andere sich bei weitem nicht so sehr auf Ihre Zahnspange konzentrieren wie Sie. Wenn Sie sich selbstbewusst fühlen, denken Sie daran, dass die Mehrheit der Menschen so in ihr eigenes Leben und ihre Probleme verwickelt ist, dass sie Ihre Zahnspange nicht bemerken.
3. 3 Konzentrieren Sie sich auf die Ergebnisse. Das ultimative Ziel Ihrer kieferorthopädischen Behandlung ist ein gesunder und ausgerichteter Kiefer. Blockklammern können unangenehm sein und sich belastend anfühlen, sind jedoch ein notwendiger Bestandteil dieses Prozesses. Denken Sie daran, dass sich das Endprodukt lohnt, wenn Sie sich in Bezug auf Ihre Situation schlecht fühlen oder sich in Bezug auf Ihre Situation verlegen fühlen.
   • Denken Sie an Ihr kieferorthopädisches Ziel, indem Sie sich Bilder von anderen Personen ansehen, die Blockklammern hatten. Ihr Kieferorthopäde wird Bilder von Behandlungen anderer Menschen haben, die Sie vor und nach den Aufnahmen online finden können.
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Methode 3 von 4: Pflege von Twin Block Braces

1. ein Tragen Sie beide Zahnspangen, niemals nur eine. Zwillingsblöcke sind eine kieferorthopädische Behandlung zur Korrektur der Kieferausrichtung, insbesondere bei übermäßig hervorstehenden oberen Vorderzähnen. Sie drücken den Unterkiefer heraus, so dass der Oberkiefer und der Unterkiefer in einer Linie liegen. Sie werden normalerweise bei Kindern und Jugendlichen angewendet, deren Knochen noch wachsen und sich entwickeln. Sie müssen beide Zahnspangen immer tragen, sonst können sie Ihren Kiefer nicht richtig einstellen.
2. 2 Tragen Sie Ihre Doppelblöcke mindestens 18 Stunden am Tag. Zwillingsblöcke sollten jeden Tag mindestens 18 Stunden am Tag getragen werden. Wenn möglich, können Sie Ihre Blockklammern 24 Stunden am Tag tragen. Die meisten Menschen müssen die Blockklammern zum Essen herausnehmen, wenn sie sie zum ersten Mal erhalten oder nachdem sie angepasst wurden.
   • Sie können Ihre Zahnspange herausnehmen, während Sie Kontaktsport betreiben oder wenn Sie ein Blasinstrument spielen. Sie sollten beim Sport immer einen Mundschutz tragen, auch wenn Sie Ihre Zahnspange herausnehmen.
3. 3 Putz deine Zähne. Sie müssen Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sehr sauber halten, sonst riskieren Sie, sie mit den Blockklammern dauerhaft zu beschädigen. Neben dem morgendlichen Zähneputzen sollten Sie auch nach dem Essen putzen. Sie können entweder eine manuelle oder eine elektrische Zahnbürste in Verbindung mit Fluorid-Zahnpasta verwenden.
   • Verwenden Sie Zahnseide, um zwischen den Zähnen zu reinigen und Ihr Zahnfleisch gesund zu halten. Sie können auch mit einem alkoholfreien Mundwasser ausspülen. Alkohole können Ihre Zahnspange erodieren. Vermeiden Sie daher alkoholische Mundwässer.
4. 4 Bürsten Sie die Blockstreben zwischen den Mahlzeiten. Sie müssen jede Zahnspange entfernen, wenn Sie eine Mahlzeit haben. Nachdem Sie die Zahnspangen entfernt haben, spülen Sie sie unter fließendem Wasser ab und reinigen Sie sie mit einer Zahnbürste. Verwenden Sie keine Zahnpasta zum Reinigen der Zahnspangen, da die Chemikalien in der Zahnpasta das Zahnspangenmaterial beschädigen können.
   • Sie müssen Ihre Zähne reinigen, bevor Sie die Zahnspange wieder einsetzen, damit keine Lebensmittel zwischen der Zahnspange und Ihren Zähnen eingeklemmt werden.
5. 5 Die Zahnspangen in einer Retainer-Reinigungslösung einweichen. Während das Bürsten dabei hilft, größere Speisereste zu entfernen, müssen Sie Ihre Zahnspangen in einer Reinigungslösung für Retainer einweichen, um verbleibende Bakterien abzutöten. Sie sollten es mindestens einmal pro Woche einweichen, aber Sie können es häufiger einweichen.
   • Sie können einen Prothesenreiniger verwenden, ihn mit Backpulver und Wasserpaste bestreichen oder mit einer antibakteriellen Spülmittel reinigen.
   • Spülen Sie die Zahnspangen nach dem Einweichen gründlich aus.
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Methode 4 von 4: Umgang mit Beschwerden

1. ein Kieferorthopädische Notfälle erkennen. Beschwerden sind ein normaler Bestandteil des Doppelblock-Behandlungsprozesses, aber es gibt Situationen, in denen Schmerzen darauf hinweisen können, dass ein Problem mit Ihren Zahnspangen vorliegt. Wenn eine Zahnspange jemals gebrochen oder verbogen ist, rufen Sie Ihren Kieferorthopäden an und vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin. Wenn Sie mit starken Schmerzen zu tun haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Schmerzmedikamente sprechen.
   • Wenn Sie jemals eine Ihrer Zahnspangen verlieren, vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit Ihrem Kieferorthopäden.
2. 2 Behandeln Sie Krebsgeschwüre. Krebsgeschwüre treten in der Regel in der Nähe der Metallteile der Doppelblockklammern auf, wo sie die Haut reizen. Dies ist die häufigste Art von Geschwüren im Mund und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie irgendwann während Ihrer kieferorthopädischen Behandlung eines bekommen. Sie dauern in der Regel 10 bis 14 Tage und können mit rezeptfreien Mitteln behandelt werden.
   • Suchen Sie nach Produkten, die den Bereich vorübergehend betäuben, um kurzfristige Linderung zu bringen. Sie können Ihren Mund auch mit warmem Salzwasser ausspülen, um Mundreizungen zu lindern. Achten Sie darauf, das Salzwasser nach dem Spülen nicht zu schlucken.
   • Sie können in Drogerien nach Produkten suchen, die speziell für Geschwüre im Mund bestimmt sind, oder nach Produkten, die orale Antiseptika wie Carbamidperoxid enthalten, die Bakterien abtöten.
   • Wenn Sie häufig Krebsgeschwüre bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden darüber, ob ein verschreibungspflichtiges Produkt für Sie geeignet ist.
3. 3 Machen oder kaufen Sie ein Dental-Kit. Ein Dental-Kit enthält Verbrauchsmaterialien, mit denen Sie Ihre Doppelblock-Zahnspangen unterwegs reinigen und pflegen können. Sie können ein Zahnersatz in Ihrem Auto, Ihrer Handtasche, Ihrer Aktentasche oder Ihrem Rucksack aufbewahren. Ihr Dental-Kit sollte Folgendes enthalten:
   • Eine Reise- oder Zahnbürste in voller Größe
   • Zahnpasta in Reisegröße
   • Zahnwachs
   • Zahnseide oder Interdentalpicks
   • Eine kleine spiralförmige Zahnbürste. Möglicherweise müssen Sie Ihren Kieferorthopäden nach einer dieser Bürsten fragen.
   • Sie können ein Dental-Kit bei einem großen Einzelhändler oder einer Drogerie finden, wenn Sie kein eigenes herstellen möchten.
4. 4 Schmerzen lindern. Nach der Anpassung Ihrer Zahnspange können Schmerzen oder Beschwerden auftreten. Bei den meisten Blockorthesen weist Sie Ihr Kieferorthopäde entweder an, einen Schlüssel an der oberen Zahnspange zu drehen, oder er erledigt dies während eines Termins für Sie. Dieser Schlüssel erweitert die obere Klammer und wird angepasst, wenn sich Ihr Kiefer in die richtige Ausrichtung bewegt. Dies kann unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Abhängig von Ihrer spezifischen Behandlung kann Ihre untere Stütze regelmäßig angepasst werden. Nachdem Sie Ihre obere oder untere Zahnspange angepasst haben, essen Sie weiche Lebensmittel und vermeiden Sie harte Lebensmittel.
   • Ein Eisbeutel kann helfen, Kieferschmerzen zu lindern, oder Sie können ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen.
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Community Q & A.

• Frage Kann ich die Zahnspange beim Duschen tragen? Ja. Sie sind in Ihrem Mund, so dass eine Dusche sie nicht beeinträchtigt.
• Frage Was mache ich, wenn meine Blöcke nicht entfernt oder herausgenommen werden können? Ziehen. Sie werden herauskommen. Es kann einige Zeit dauern, bis die Klammer festgezogen ist. Wackeln Sie also ein wenig.
• Frage Wie schlafe ich mit ihnen? Sie sollten mit ihnen schlafen. In den ersten Nächten wird es unangenehm sein, aber Sie werden sich daran gewöhnen und schlafen, wie Sie es normalerweise tun.
• Frage Tut es weh, wenn Sie sie hinein- und herausnehmen? Nur ein bisschen, aber die Schmerzen sollten nicht stark sein. Bei Bedarf können Sie auch Schmerzmittel einnehmen.
• Frage Wie lange werde ich brauchen, um wieder normal zu sprechen, nachdem ich die Zahnspange bekommen habe? Es hängt davon ab, wie viel Sie üben, mit ihnen zu sprechen. Nach ungefähr zwei Wochen werden die Leute jedoch kaum wissen, dass Sie sie haben.
• Frage Ich kann meine Zahnspange tagsüber ein- und ausziehen, aber am Morgen, wenn ich aufwache, bleibt die obere Zahnspange stecken. Wie bekomme ich es ohne Schmerzen raus? Mach dir keine Sorgen! Meine tun dasselbe, trinke einfach kaltes Wasser und trinke es wie Mundwasser um deinen Mund. Es sollte sich leichter lösen lassen, aber es könnte ein wenig weh tun.
• Frage Wie soll ich mich auf Doppelblöcke vorbereiten? Es ist keine Vorbereitung erforderlich. Alles, was Sie wissen müssen, ist, wie Sie sie herausnehmen und wieder einsetzen und wie Sie sie pflegen.
• Frage Wie kann ich Kaugummi / Kaugummi von meinen Doppelspangen entfernen? Spülen Sie Ihre Zahnspange in kaltem Wasser ab und kratzen Sie den Kaugummi mit einem kleinen Gegenstand wie dem Ende einer Büroklammer ab. Kaugummi wird nicht empfohlen, wenn Sie Ihre Zahnspange tragen.
• Frage Wie kann ich verhindern, dass der Speichel mich krank macht? Versuche einfach viel Wasser zu trinken. Das sollte helfen, aber wenn nicht, würde ich zum Kieferorthopäden gehen und sie um Rat fragen.
• Frage Ist es normal, dass sich Doppelblockstreben lösen? Ja, es ist normal, dass sie etwas locker werden. Wenn sie herausfallen, wenden Sie sich an Ihren Kieferorthopäden.